ถุงใต้ตา: จะจัดการอย่างไร?

เมื่อร้องไห้น้ำตาคลอหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือนอนหลับไม่เพียงพอคุณอาจเสี่ยงที่จะตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยอาการตาบวม แน่นอนว่าคุณสามารถปกปิดถุงใต้ตาได้ด้วยแว่นกันแดดทรงเท่ แต่จะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ ยิ่งไปกว่านั้นถุงใต้ตามักจะมาพร้อมกับปัญหาอื่น ๆ เช่นรอยคล้ำและรอยแดงอย่างรุนแรง

อาการตาบวมมักกินเวลานานหลายชั่วโมงถึงหลายวัน หากในช่วงเวลานี้คุณไม่ได้ไปไหนคุณสามารถปล่อยให้ธรรมชาติกำหนดเวลาในการทำให้ดวงตาของคุณกลับมาเป็นปกติได้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีการประชุมหรือออกเดทที่สำคัญถุงใต้ตาอาจเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงสำหรับความกังวล นี่คือเทคนิคบางอย่างที่จะช่วยให้คุณกำจัดได้อย่างรวดเร็ว

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือการป้องกัน

บางคนมักจะเกิดถุงใต้ตาในขณะที่บางคนไม่เป็นเช่นนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งในอดีตคุณควรอยู่ห่างจากสิ่งที่ทำให้ตาบวม

หากคุณมีการประชุมที่สำคัญพยายามนอนหลับให้เต็มอิ่มในคืนก่อน นอกจากนี้ควรระวังแอลกอฮอล์และอาหารรสเค็มเนื่องจากมักจะกักเก็บของเหลวไว้ในร่างกายซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวม

นวดตาง่ายๆ

หากคุณไม่สามารถป้องกันดวงตาของคุณจากอาการบวมได้อย่าหมดหวัง มีเทคนิคหลายอย่างเช่นการนวดตาที่สามารถช่วยลดการอักเสบได้

ใช้นิ้วนางนวดบริเวณรอบดวงตาเป็นวงกลมโดยเริ่มจากไซนัสลงไปที่แก้มและกลับขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ยกผิวขึ้นอย่างเพียงพอโดยไม่ทำให้เกิดริ้วรอย ทำซ้ำการออกกำลังกายห้าครั้งในแต่ละตา การนวดเบา ๆ บริเวณรอบดวงตาจะช่วยให้ของเหลวที่สะสมอยู่ระบายออกได้อย่างรวดเร็ว

มาส์กตาเย็น ๆ

เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองให้ใช้มาส์กเย็นทั่วดวงตาประมาณ 10-15 นาที นอกจากผลที่สงบแล้วอุณหภูมิที่ต่ำจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและช่วยระบายของเหลวใต้ผิวหนังรอบดวงตา หากคุณไม่มีผ้าปิดตาพลาสติกชนิดพิเศษคุณสามารถใช้แตงกวาแช่เย็นหรือถุงชาที่ใช้แล้วได้

งดเครื่องดื่มร้อน

การมีอาการบวมใต้ตาเป็นแรงจูงใจที่ดีในการดื่มน้ำเย็นหรืออื่น ๆ ในปริมาณมาก เครื่องดื่มเย็น ๆ... ดังที่ได้กล่าวไปแล้วอุณหภูมิที่ต่ำทำให้หลอดเลือดตีบและทำให้การระบายของเหลวใต้ผิวหนังดีขึ้น อย่าลืมว่าถุงใต้ตาเป็นเพียงน้ำที่ไม่ได้รับการกำจัดออกจากร่างกายอย่างเหมาะสม

อย่าใช้อายไลเนอร์

หากหลังจากทำกิจวัตรทั้งหมดแล้วคุณยังมีถุงใต้ตาอยู่ให้พยายามอย่าใช้อายไลเนอร์ในระหว่างวัน ใช้เพื่อปรับปรุงรูปร่างของดวงตา แต่ถ้าดวงตาของคุณบวมอายไลเนอร์จะเน้นเฉพาะจุดที่ขาดนี้เท่านั้น ให้ใช้อายแชโดว์สีเดียวกับเปลือกตาบนเพื่อปกปิดอาการบวมแทน

A. V. Lukov