สถานที่ทำงานของนักเรียนควรเป็นอย่างไร?

สถานที่ทำงานในบ้านของนักเรียนควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปได้ 100% เพื่อป้องกันปัญหาการมองเห็น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือทำการบ้านในเวลากลางวัน แต่ก็ยังห่างไกลจากความเป็นไปได้เสมอไป หลังเลิกเรียนเด็กต้องไปสูดอากาศบริสุทธิ์แน่นอน เขามักจะนั่งเรียนตอนพระอาทิตย์ตกและกลางฤดูหนาว - หลังจากนั้น

แหล่งกำเนิดแสงสามแหล่งในห้องของนักเรียนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด โคมไฟเพดานและโคมไฟตั้งโต๊ะเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นที่พึงปรารถนา เมื่อเด็กนั่งในบทเรียนนอกจากโคมไฟตั้งโต๊ะแล้วต้องเปิดไฟเหนือศีรษะดวงตาจะตอบสนองอย่างเจ็บปวดหากถูกย้ายจากพื้นผิวที่มีแสงสว่างเพียงพอไปยังพื้นที่ในห้องมืดอย่างกะทันหัน

โคมไฟระย้าคริสตัลฉลุในห้องสำหรับเด็กไม่เหมาะสม - ให้แสงสะท้อนเพิ่มเติมซึ่งจะสร้างความตึงเครียดให้กับดวงตาโดยไม่จำเป็น หลอดฟลูออเรสเซนต์ใต้เพดานก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกันเนื่องจากการกะพริบของแสงที่ 50 เฮิรตซ์อาจทำให้ดวงตาล้าได้ หากเด็กกำลังเล่นเปียโนจำเป็นต้องติดตั้งโคมไฟบนไม้หนีบผ้าหรือยืนเหนือแท่นวางดนตรี

เพื่อให้โต๊ะสว่างไสวด้วยแสงในเวลากลางวันควรติดตั้งข้างหน้าต่างเพื่อให้แสงตกจากด้านซ้าย (ถ้าเด็กไม่ถนัดซ้าย) ห้องที่ตั้งอยู่ทางทิศตะวันออกหรือทิศตะวันออกเฉียงใต้เหมาะสำหรับสิ่งนี้: ในตอนเช้าจะมีแสงแดดส่องถึงซึ่งมีผลดีต่อระบบประสาทของเด็ก

ในห้องที่หันหน้าไปทางทิศตะวันตกระบบแสงไม่เหมาะอย่างยิ่ง: ในตอนเช้าเป็นเวลาพลบค่ำและในตอนเย็นดวงอาทิตย์ตกกระทบดวงตา หากเด็กมีส่วนร่วมในกะที่สองเขามักจะต้องทำการบ้านด้วยแสงประดิษฐ์และถ้าโต๊ะอยู่ริมหน้าต่างความสามารถในการทำงานของเขาอาจลดลงและเด็กอาจเซื่องซึมและเหม่อลอย ตำแหน่งทางเหนือของห้องต้องการแสงที่สว่างกว่าใกล้เคียงกับธรรมชาติ

เมื่อเรียนที่โต๊ะทำงานมือของนักเรียนไม่ควรทำให้เกิดเงาดังนั้นแสงจึงควรตกจากด้านซ้าย (สำหรับผู้ที่ถนัดขวา) โคมไฟตั้งโต๊ะควรอยู่ในตำแหน่งเพื่อไม่ให้เด็กเขียนหรืออ่านในเงาของตัวเองและแหล่งกำเนิดแสงควรอยู่ต่ำกว่าระดับสายตานั่นคือไม่ทำให้ตาพร่า เป็นที่พึงปรารถนาว่าพื้นผิวของโต๊ะไม่ได้ถูกขัด

โดยปกติแล้วสถานที่ทำงานของเด็กก็เป็นของเขาเช่นกัน โต๊ะคอมพิวเตอร์... ความกว้างในกรณีนี้ควรมีระยะห่างจากดวงตาถึงจอภาพอย่างน้อยครึ่งเมตร ตรงกลางของหน้าจอควรอยู่ต่ำกว่าแนวสายตา 10 ซม.

เฉดสีของโคมไฟตั้งโต๊ะในรูปแบบของกรวยที่ถูกตัดทอนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด หลอดไฟไม่ควรยื่นออกมาเกินขีด จำกัด โคมไฟตั้งโต๊ะสีสันสดใสกระตุ้นจินตนาการของเด็กทำให้เขามีสมาธิได้ยาก แก้วสีเขียวหรือพลาสติกที่เหมาะสมที่สุด ฐานของหลอดไฟไม่ควรส่องแสงซึ่งจะสร้างความตึงเครียดให้กับดวงตาโดยไม่จำเป็น โคมไฟในโคมไฟตั้งโต๊ะไม่ควรเกินและไม่น้อยกว่า 60 วัตต์

หลอดฮาโลเจนให้แสงสีฟ้าเย็นตา พวกเขาเหนื่อยกับสายตาน้อยลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมง ในทางกลับกันหลอดฟลูออเรสเซนต์ให้แสงที่กะพริบซึ่งไม่เป็นที่พอใจอย่างสิ้นเชิง หลอดไฟประหยัดพลังงานต้องมีการเคลือบพิเศษมิฉะนั้นอาจปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่ไม่สามารถยอมรับได้บนผิวหนังของเด็กในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง

Leonidova