ฟักทองและอาหารจากมัน

และฉันปรุงซุปปลาเฉพาะปลาแม่น้ำเช่นปลาตะเพียนกับฟักทองเท่านั้นที่เหมาะสมเร็วมากและอร่อยมากและพี่จีนสอน
คุณเอาปลาคว้านมันแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ทั้งชิ้นและหัวด้วยใส่ฟักทองสับละเอียดและหัวหอมประมาณสิบนาทีก่อนที่มันจะพร้อมดังนั้นหากหัวหน้ากลุ่มไม่ได้แนะนำให้ลองฉันก็ไม่เคย คิดว่ามันอร่อยมากตอนนี้ฉันทำอาหารด้วยตัวเองอยู่ตลอดเวลา

คุกกี้ฟักทองราดซอสคาราเมล (กาล่า)

บัตเตอร์มิลค์ขนมปังฟักทอง (พราย)

ซุปฟักทองกับถั่วชิกพี (โอเมล่า)

[มิเชล]

มิเชล, หม้อปรุงอาหารนั้นหาที่เปรียบมิได้ !!!)) ขอบคุณสำหรับสูตร

[ข้อ จำกัด]

ข้อ จำกัด
แต่เพื่อประโยชน์ทั้งหมดของฟักทองมีข้อ จำกัด บางประการในการใช้งาน
ไม่ควรรับประทานสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นโรคกระเพาะที่มีการหลั่งลดลง

[/ quote]
แล้วข้อมูลนั้นมาจากไหนกับโรคเบาหวานที่คุณไม่สามารถฟักทองได้? เมื่อฉันกินฟักทองน้ำตาลของฉันจะเป็นปกติ แต่ฉันอาจจะไม่รู้ว่าอะไร (((

ฟักทองกับไก่

ฉันหั่นไก่ (เนื้อหรือส่วนอื่น ๆ ) เป็นชิ้นเล็ก ๆ ฉันหั่นฟักทองเป็นก้อนทอดหัวหอมจำนวนมากทอดชิ้นไก่เล็กน้อยผสมทุกอย่างเพิ่มฟักทอง (มาก) และซาก ในตอนท้าย - วางมะเขือเทศและกระเทียมสองสามช้อนโต๊ะ ปรากฎว่ายอดเยี่ยมมากสามีของฉันไม่ชอบฟักทอง แต่เขากินอาหารจานนี้โดยไม่สังเกตเห็นว่ามันมีอยู่

สูตรฟักทองที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของฉัน! สามีและลูกชายไม่ต้องการกินฟักทองในรูปแบบใด ๆ และพวกเขาพร้อมที่จะกินอาหารจานนี้แม้กระทั่งสัปดาห์ละครั้ง!)

ข้อมูลมาจากไหนว่าฟักทองเป็นเบาหวานไม่ได้? เมื่อฉันกินฟักทองน้ำตาลของฉันจะเป็นปกติ แต่ฉันอาจจะไม่รู้ว่าอะไร (((

ข้อมูลล้าสมัย ฟักทองมีประโยชน์สำหรับโรคเบาหวาน ประกอบด้วยอินนูลิน (ใกล้เคียงกับอินซูลิน) ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ และลดน้ำตาล.

ฉันอยากจะเสนอสูตรของตัวเองสำหรับฟักทองยัดไส้ด้วยจู่ๆก็มีคนชอบมัน

และฉันใช้สูตรนี้บ่อยมาก ชอบจริงๆ!
อย่างไรก็ตามชื่อของอาหารคือ Hapama (อาหารอาร์เมเนียสำหรับวันขอบคุณพระเจ้า)