ขนมวิตามิน "Golden Autumn" จากฟักทองและแอปเปิ้ล - สูตรที่มีรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

วิตามินของหวาน "Golden Autumn" จากฟักทองและแอปเปิ้ล

ประเภท: จานผักและผลไม้

ของหวานวิตามินฤดูใบไม้ร่วงสีทองจากฟักทองและแอปเปิ้ล

ส่วนผสม
ฟักทอง	400 - 700 กรัม
แอปเปิ้ล (คุณสามารถลูกแพร์ได้ด้วย)	5 - 6 ชิ้น
น้ำมะนาว	3 ช้อนโต๊ะล. ล
ถั่วอินทผลัมหรือผลไม้แห้งเมล็ดงาดำหรือขุยมะพร้าว	ให้เลือกตามความต้องการหรือความพร้อมของคุณ
อบเชย	1 ช้อนชา
สำหรับน้ำเชื่อม:
น้ำ	100 มก
น้ำตาล	1/3 - 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร

ปอกเปลือกฟักทองฝานเป็นชิ้น ๆ แล้วปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นหรือก้อนตามอำเภอใจอย่างน้อย 1.5 - 2 ซม. ใส่ฟักทองลงในจานชุบแป้ง ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาวครึ่งถ้วย โรยด้วยอบเชยปริมาณครึ่งหนึ่ง

ล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกถ้าต้องการ (ฉันไม่ได้ปอกเปลือก) หั่นเหมือนฟักทอง เทชั้นที่สองลงบนฟักทอง หยดด้วยน้ำมะนาวที่เหลือโรยด้วยอบเชยส่วนที่สอง หากคุณไม่ชอบรสชาติของอบเชยคุณสามารถเปลี่ยนวานิลลาหรือกระวานแทนได้ นอกจากนี้เรายังสามารถแทนที่แอปเปิ้ลด้วยลูกแพร์

เทสารเติมแต่งที่คุณชื่นชอบลงบนชั้นของแอปเปิ้ล ถั่วลูกเกดหรืออินทผลัมเหมาะอย่างยิ่ง แต่คราวนี้ฉันมีเพียงเมล็ดงาดำและฉันก็โรยด้วยเมล็ดงาดำ ต่อมาฉันจำได้ว่ายังไม่ได้ทำความสะอาดอูนาบิในสวน แต่สายเกินไปขนมอยู่ในเตาอบ

ในการเตรียมน้ำเชื่อมให้ใส่น้ำตาลและน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เทขนมของเราอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำเชื่อมร้อน วางจานในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 'และอบจนนุ่ม ประมาณ 30 นาที แต่ขึ้นอยู่กับเตาอบและปริมาณของส่วนผสม หากชั้นของฟักทองและแอปเปิ้ลมีรูปร่างใหญ่คุณสามารถผสมด้วยไม้พายเบา ๆ หนึ่งครั้งเพื่ออบได้ หรือเพียงแค่ปิดฝากระป๋องด้วยกระดาษฟอยล์ก่อนแล้วนำฟอยล์ออกเมื่อสิ้นสุดการอบ ฉันไม่ปิดมันด้วยกระดาษฟอยล์

ขนมอบหอมกรุ่นพร้อมแล้ว!

บันทึก

ขนมจากธรรมชาตินี้เหมาะสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว! ฟักทองอบและแอปเปิ้ลจานอร่อยและดีต่อสุขภาพจะถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ฟักทองอบกับแอปเปิ้ลไม่มีแคลอรี่มากมาย แต่จะเพิ่มวิตามินให้กับคุณในวันที่อากาศหนาวเย็นและในฤดูหนาวด้วย และถ้าคุณเปลี่ยนสารปรุงแต่งหรือเครื่องเทศในขนมนี้ล่ะก็บนโต๊ะของคุณทุกวันอาจมีอาหารจานใหม่! คุณสามารถเลือกจำนวนส่วนผสมได้ตามดุลยพินิจของคุณขึ้นอยู่กับความพร้อมของผลิตภัณฑ์หรือความต้องการของคุณ มีห้องสำหรับทดลองอยู่ที่นี่!