สลัดผักผลไม้ "ไม่มีวันหมด"

สลัดผักผลไม้ "ไม่มีวันหมด"

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
เกรปฟรุ้ต (ควรมีสีแดง)	200 กรัม
แครอท	100 กรัม
แอปเปิ้ล (เปรี้ยวหวาน)	100 กรัม
ลูกเกดไร้เมล็ด	30 กรัม
คอนยัค	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมันพืช	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำผึ้ง	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
งา	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ฉันชอบเกรปฟรุตสีแดงเพราะความหวานยิ่งหวาน ส้มโอวันละหนึ่งผลช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้เป็นปกติ แต่กินแค่ส้มโอบางทีก็น่าเบื่อน่าเบื่อ .. วาไรตี้น่ากินกว่าเยอะ ดังนั้นส้มโอในสลัด
• เราล้างลูกเกดและแช่ในคอนญัก
• ล้างแครอทปอกเปลือกสับบนกระต่ายขูดหยาบ เราปอกแอปเปิ้ลแล้วปอกเปลือกและหยาบสามอัน
• ปอกเปลือกส้มโอแดงครึ่งผล (ประมาณ 200-250 กรัม) จากนั้นเราทำความสะอาดชิ้นจากฟิล์ม (ฉันทำสิ่งนี้เหนือจานด้วยแครอทและแอปเปิ้ลดังนั้นพร้อมกันเทน้ำเกรพฟรุตลงไป) แบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลูกเกดแช่ในคอนยัคจากนั้นน้ำผึ้งเหลวน้ำมันพืชผสมทุกอย่างให้เข้ากันพักไว้ 5 นาทีแล้วผสมอีกครั้งใส่จานโรยด้วยงาเพื่อลิ้มรส
• ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

15 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ปากกา

วัยรุ่น! อะไรสวย! ฉันจะทำมันอย่างแน่นอน! และแม้แต่ในคอนญัก! ว้าวสามเสิร์ฟพร้อมกันไม่หก!

[Olenka]

Olenka ทำแล้วคุณจะไม่เสียใจคุณสามารถทำหกเสิร์ฟในครั้งเดียวมันจะไม่เสื่อมสภาพจากการยืนมีเพียงแอปเปิ้ลเท่านั้นที่สามารถทำให้มืดลงและ 2 เสิร์ฟสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย ฉันรักเขาในตอนกลางคืน - ดื่มและกินแล้วไม่อ้วน

ทีน่าคลาสสลัดฉันชอบเกรปฟรุ๊ตมากเมื่อก่อนทนไม่ได้ แต่ตอนนี้อืม ... ขอบคุณ!

[ความหวัง]

ความหวังแล้วคุณจะต้องชอบแน่นอน! แม้แต่ลูกชายของฉันที่ไม่ชอบส้มโอก็กินสลัดนี้สักช้อนหรือสองช้อน

สลัดมหัศจรรย์! ฉันจะทำอย่างแน่นอนเพียงแค่ซื้อคอนญัก ...
คงจะดีไม่น้อยหากเป็นของจริงไม่งั้นพวกเขาก็บินไปหาของปลอมมาที่ NG ... ไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันอยู่ที่ไหน ... เช็ดรีโมททีวีหรืออะไรซักอย่าง ...

[เฮเลนา]

เฮเลนา, ขอบคุณ! ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบอาหารจานนี้
และคอนยัค.. จะแช่แอลกอฮอล์อีกรอบหรือไม่ใส่เลยก็ยังอร่อย

ชื่อ Valyush เป็นจริง 100%! ไม่เคยมีความอร่อยมากเกินไป! และ 3 ครั้งต่อวัน!

[ไอริชกา]

ไอริชกา ฉันสามารถกินได้สองสามวันติดต่อกัน

ทำโดยไม่ใช้คอนญักและเมล็ดงา (ห้ามใช้) เริ่มแรกและไม่มีน้ำผึ้ง หลังจากลองชิมแล้วฉันตัดสินใจว่าความหวานของผลไม้นั้นเพียงพอแล้วฉันจึงทิ้งมันไว้ การผสมผสานของลูกเกดหวานกับส้มโอทาร์ตนั้นวิเศษมาก! ปาฏิหาริย์ไม่สลัด!
ขอบคุณ!

สลัดและซิว - มิ - เทล - นิวยอร์ก
ฉันลืมแวะไปขอบคุณทั้งๆที่ฉันทำมานับครั้งไม่ถ้วนแล้ว
คอนญักยังผ่านด้วยน้ำผึ้ง
ส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็นไปตามสูตร อร่อยมาก

[Irina]

Irina, เฮเลนาขอบคุณสำหรับความไว้วางใจฉันดีใจที่ฉันชอบสลัด