สลัดผักผลไม้ "กรีน"

สลัดผักผลไม้ "กรีน"

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ผักกาดขาว	250 กรัม
กีวี่	100 กรัม
แอปเปิ้ล (เปรี้ยวหวาน)	50 กรัม
โบว์ (ขนนก)	5-7 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำมันพืช	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• สับกะหล่ำปลีบดด้วยเกลือปอกเปลือกกีวีผ่าครึ่งแล้วเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นแบบเดียวกับกีวีหั่นต้นหอมให้ละเอียดผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่กีวีลงไป น้ำมันพืชหนึ่งช้อน
• สลัดที่รวดเร็วอร่อยและดีต่อสุขภาพ
• ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

3-4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

10 นาที

[วี - ทีน่า]

วี - ทีน่า, วิตามิน! และตรงเวลามาก. เรากำลังเริ่มเตรียมตัวสำหรับฤดูใบไม้ผลิ

นี่มันน่าสนใจ! การผสมผสานของรสชาติ! ขอบคุณ

[ทูมันชิก]

ทูมันชิกฉันตอบ: กีวีดูดีกับผักสีเขียวสดทั้งหมด สลัดเหล่านี้สามารถรับประทานได้ในอ่าง

“ เขาเขียว!” : yahoo: Tinochka ตรงเข้าไปในเส้นเลือดของสลัดมีเพียงต้นหอมที่ปลูกบนขนนกเรียบง่ายอย่างน่าทึ่ง!

[อิกร้า]

อิกร้า, ไอรา, ขอบคุณ! ฉันจะสลับผักผลไม้กับผักของคุณ

นี่มันน่าสนใจ! การผสมผสานของรสชาติ! ขอบคุณ

ไอริชกะลองดูสิ! อร่อยมากและสามารถรับประทานได้ในอ่างถ้าพอดีเท่านั้น

[รดา -dms]

รดา -dmsOlenka คุณน่าจะชอบด้วยเหตุผลบางอย่างฉันแน่ใจ

V-tina วิตามิน

Gyyy. วิตามินทีน่า

[วี - ทีน่า]

วี - ทีน่าแต่สิ่งที่ฉันคิดว่า ... พวกเขาสามารถรวมกันได้ในแตงกวาของคุณและในมัสตาร์ดน้ำสลัดกับน้ำมะนาว และแอ่งอ่าง ... อ้อ. บางสิ่งบางอย่างฉันอาจเริ่มขาดวิตามินแล้ว พรุ่งนี้ฉันจะรีบหาอะไรเขียว ๆ ในผัก

[นาตาชา]

นาตาชาและยังหยอกล้อรินเหล้าให้คุณหลังจากนั้น

กีวีดูดีกับผักสีเขียวสดทั้งหมด สลัดเหล่านี้สามารถรับประทานได้ในอ่าง

อร่อยมากและสามารถรับประทานได้ในอ่างถ้าพอดีเท่านั้น

ไม่กะละมังไม่ใช่สำหรับฉัน .. ฉันจะใช้ถัง! ขนาดของฉัน! ฉันชอบผักและผลไม้!

[Irina]

พวกเขาสามารถรวมกันในแตงกวาของคุณและในน้ำสลัดมัสตาร์ดกับน้ำมะนาว

Irinaเป็นความคิดที่ดีคุณสามารถลอง

[วี - ทีน่า]

วี - ทีน่าแต่สิ่งที่ฉันคิดว่า ... พวกเขาสามารถรวมกันได้ในแตงกวาของคุณและในมัสตาร์ดน้ำสลัดกับน้ำมะนาว และแอ่งอ่าง ... อ้อ. บางสิ่งบางอย่างฉันอาจเริ่มขาดวิตามินแล้ว พรุ่งนี้ฉันจะรีบหาอะไรเขียว ๆ ในผัก

เปล่งความคิดของฉันโดยตรงมีเพียงฉันเท่านั้นที่ละอายใจ!

ฉันชอบผักและผลไม้!

อันนี้พูดตามตรงยังคงมีรสชาติของผักและผลไม้มากกว่าผักและผลไม้ แต่มีเกรปฟรุต - ที่นั่นใช่เป็นสลัดผลไม้ของหวาน

มี แต่ฉันเท่านั้นที่ละอายใจ!

พบสิ่งที่น่าละอาย

AHA, SALATIK ฉันไม่เคยลองใช้การรวมกันเช่นนี้และโดยทั่วไปแล้วฉันไม่สามารถเก็บคุณไว้ได้)) มีเพียงไฟที่แตกสลาย LITRUSHECHKA SAUNAED แต่ที่นี่สลัดแล้ว))) ที่สวยงามมาก!

[ความหวัง]

ความหวัง, นาเด็นกะก็อร่อยเช่นกัน

[วี - ทีน่า]

วี - ทีน่า, การผสมผสานที่น่าสนใจมากฉันจะพยายามอย่างแน่นอน สลัดที่ผิดปกติ

[ลุดมิลา]

ลุดมิลา, ขอบคุณ! ฉันจะรอรายงาน - หวังว่าคุณจะชอบ

กะหล่ำปลี + กีวี ... ส่วนผสมที่คาดไม่ถึง นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นสิ่งนี้

[PoronukZL]

PoronukZLแต่เราชอบมากเลยทำสลัดบ่อย)