แพนเค้ก Herculean กับ kefir

แพนเค้ก Herculean กับ kefir

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
เกล็ดข้าวโอ๊ตต้มนาน	2 แก้ว (250 มล.)
kefir โยเกิร์ต	500 มล
แป้งสาลี	100-120 กรัม
ไข่	2 ชิ้น
เกลือน้ำตาล	ลิ้มรส
ลูกเกดผลไม้แห้ง	ไม่จำเป็น

วิธีทำอาหาร

• ความคิดเห็นสินค้า:
• ควรรับประทานเฮอร์คิวลิสที่ปรุงเป็นเวลานาน ฉันไม่แนะนำให้ข้าวโอ๊ตรีดเร็วแพนเค้กจะมีรสจืดและต้องใช้แป้งจำนวนมากสำหรับแป้ง
• ควรใช้ kefir เก่าและนมเปรี้ยวที่มีไว้เพื่อ "กำจัด" ในการทดสอบ kefir สดจะรู้สึกได้ถึงรสเปรี้ยวของ kefir และไม่เพิ่มขึ้นอย่างแข็งขัน
• ล้างลูกเกดในน้ำร้อนและใส่แป้งที่ปั้นเสร็จแล้วนึ่งผลไม้แห้งอื่น ๆ เล็กน้อยในน้ำร้อนจากนั้นสับให้ละเอียด
• ใส่ข้าวโอ๊ตรีดลงในชามข้ามคืนเติม kefir (โยเกิร์ต) ผสมให้เข้ากันปิดฝาแล้วทิ้งไว้ในแบบนี้จนถึงเช้า
• ในตอนเช้าใส่เกลือน้ำตาลไข่แป้งลงในชาม ก่อนอื่นให้เพิ่ม 100 กรัม แป้งจะมีน้อย - จากนั้นอีกเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ในตอนท้ายเพิ่มผลไม้แห้งผสมอีกครั้ง เพียงเท่านี้แป้งก็พร้อมแล้ว
• ความสม่ำเสมอของแป้งเหมือนครีมเปรี้ยวข้น
• เปิดกระทะให้ร้อนแล้วใช้ช้อนเกลี่ยแป้งให้ทั่ว ทอดทั้งสองด้านจนนุ่ม

บันทึก

ป.ล. เมื่อคุณกวนข้าวโอ๊ตรีดที่ผสมคีเฟอร์ในตอนเช้าให้สังเกตว่าส่วนผสมนี้มีฟองเล็กน้อยและเด้งเมื่อกวนอย่างไร ก็แค่แป้งสาลีสำเร็จรูปสำหรับทำแป้ง เฮอร์คิวลิสเป็นข้าวโอ๊ตรวมทั้งเคเฟอร์เก่าในที่สุดเราก็ได้แป้งกรดแลคติก

ทานให้อร่อย!

__________________
ภาพถ่ายสำหรับสูตรจาก Viki

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยกับคอทเทจชีส (แอดมิน)

แพนเค้กฟักทอง "Solar pancakes" (คิเทียร่า)

แพนเค้กเนื้อกับคอทเทจชีสสำหรับอาหารเช้า (แอดมิน)

ในวันแรกทันทีที่สูตรปรากฏขึ้นฉันตัดสินใจที่จะลอง ในเช้าวันจันทร์ฉันอบแพนเค้ก ... ปัญหาหนึ่ง: ฉันเทผ้าชีสในปริมาณเท่ากันเพราะแป้งกลายเป็นจำนวนที่ไม่น่าเชื่อหูของฉันอยู่ในสวนแล้วบางส่วนสำหรับการทำงานและฉันยืนอยู่ที่เตาและ ทอด ... และยังทอด
เมื่อวานลูกชายของฉันพูดว่า: มาเถอะอาจจะแช่โจ๊กอีกครั้ง และเขาเป็นนักชิมที่สำคัญที่สุดของฉัน ... เด็กจะไม่หลอกลวงหรือหลอกลวง: อร่อยหมายความว่าอร่อยจริงๆตอนนี้ฉันจะทอดอีกครั้ง (ในตอนเช้ามันเป็น แต่มี kefir อยู่แล้ว)
ขอบคุณสำหรับสูตร พวกเขาบอกว่าเย็นจะยิ่งอร่อย

แพนเค้กแสนอร่อยรสชาติของแพนเค้กกับแอปเปิ้ลทำให้ฉันนึกถึง

อาจเป็นไปได้ว่าแอปเปิ้ลสามารถถูที่นั่นได้เช่นกัน

อาจเป็นไปได้ว่าแอปเปิ้ลสามารถถูที่นั่นได้เช่นกัน

ทำไมต้องถู คุณสามารถเพิ่มเป็นชิ้น ๆ เช่นเดียวกับชิ้นผลไม้แห้งลูกเกด
ฉันมักจะทำเช่นนี้

และฉันอยากจะบอกว่าขอบคุณ !!!!
แพนเค้กที่ยอดเยี่ยมเปิดออก ฉันทำให้พวกเขาในประเทศ เรากินทุกอย่างในที่เดียว !!!
ฉันคิดว่าพวกเขาจะเป็นอาหารจานโปรดของเรา!

แอดมินพาฉันไปด้วย: ดอกไม้: ขอบคุณสำหรับสูตรแพนเค้ก

ในช่วงวันหยุดพวกเขาทำ 2 ครั้ง - ทั้งโยเกิร์ตและคีเฟอร์ ฉันชอบลูกสาวของฉันด้วยซ้ำซึ่งไม่ค่อยชอบอาหารเลย))
ขอแนะนำให้ทุกคนเป็นอาหารเช้า

[ธุรการ]

ธุรการ และฉันขอขอบคุณ จริงอยู่ที่เธอเปลี่ยนสูตรเล็กน้อยเพียงแค่ว่า kefir เก่า แต่ไม่เลี่ยน ตอนเช้าไม่มีอะไรต้มฉันก็เลยเทโซดาลงไปแล้วผสมนั่นคือตอนต้ม ฉันอบครึ่งส่วนให้ตัวเองและหลาน ๆ สำหรับการทดสอบกลายเป็นแพนเค้กแสนอร่อย 12 ชิ้น ฉันใช้ลูกเกดแห้งและมะละกอ นี่คือผลลัพธ์:

[ธุรการ]

ธุรการ และฉันขอขอบคุณ ความจริงเปลี่ยนสูตรนิดหน่อย

และฉันอยู่ที่นั่นด้วยรูปแบบที่แตกต่างกันในธีมนี้ฉันเบื่อคัพเค้กและหยิกหวาน ดังนั้นฉันจึงให้แพนเค้กพวกนี้ แต่มีหัวหอมสีเขียว

[ธุรการ]

ธุรการขอบคุณมากสำหรับสูตร !!!
ฉันยังคงใช้ซีเรียลสำเร็จรูป (ฉันไม่เคยเห็นคนอื่นในเยอรมนี) แต่พวกเขาพองตัวเพียง 20 นาทีเท่านั้น) เทเวย์ครึ่งหนึ่งด้วยนมเทแป้งลงบนตา สารเติมแต่ง - หัวหอมแห้งกระเทียมแห้งพริกขี้หนูแห้งเครื่องปรุงรส อร่อยมาก!!!

[ธุรการ]

ธุรการและฉันอยากจะขอบคุณมาก! ทำแพนเค้กด้วยลูกเกด ชอบมากสำหรับอาหารเช้า - สิ่งที่คุณต้องการ

ฉันคิดว่าแพนเค้กดังกล่าวจะหยั่งรากลึกในประเทศของเรา

[ธุรการ]

ธุรการและฉันอยากจะขอบคุณมาก!
ฉันคิดว่าแพนเค้กดังกล่าวจะหยั่งรากลึกในประเทศของเรา

ฉันเข้าร่วมมันอร่อยและโดยเฉพาะ (ฉันเคี้ยว) เกล็ดไม่รู้สึกเลยพวกเขาได้ละลายไปแล้ว

แอดมินสวัสดีตอนบ่ายฉันได้ชิมแพนเค้กของคุณไม่มีคำพูดใด ๆ ฉันไม่ได้คิดว่ามันจะอร่อยมากจากข้าวโอ๊ตรีด (เราไม่มีคนอื่น)
ขอบคุณมาก.

ผู้ดูแลระบบฉันไม่พบคุณบางทีคุณอาจจะได้รับตลับลูกปืนของคุณเร็วขึ้นเครื่องเคียงของถั่ว
วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นไม้โอ๊คฉันรู้แล้วว่าจะแช่อะไร คุณช่วยฉันได้ไหม

ดีใจที่ได้เห็นแพนเค้กกินเพื่อสุขภาพ

ลองปรุงถั่วตามสูตรนี้:
สลัดถั่วสามชนิด
https://mcooker-thm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=7351.0


มันจะไปเป็นกับข้าวเป็นสลัดและเป็นจานอิสระ

แอดมินขอขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมง่ายและน่ารับประทาน สัตว์เลี้ยงของฉันชอบแพนเค้กมาก ฉันแทบจะไม่ได้ถ่ายรูปเลย
นี่คือสูตรเด็ด!

[ธุรการ]

ธุรการและวันนี้ฉันทำแพนเค้กเฮอร์คิวลีนกับลูกเกด อร่อยและนุ่มมากไม่มีใครในครอบครัวเดาว่าทำจากข้าวโอ๊ต ขอบคุณสำหรับสูตร!


ป.ล. ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสำหรับแพนเค้ก (ข้าวโอ๊ตแช่เคเฟอร์) เป็นอาหารเช้าที่ฉันชอบ
ฉันต้องการถามคุณจากแพนเค้กข้าวไรย์ก็จะออกมาเหมือนกัน พวกเขาจะทำตัวอย่างไร (สะเก็ด) คุณไม่รู้?

[เอเลนกา 69]

เอเลนกา 69ยินดีที่ได้รับฟังขอให้โชคดี

ฉันไม่ได้ทำจากข้าวไรย์บริสุทธิ์ ไม่มีความหนืดและมีรสเฉพาะของข้าวไรย์

เสริมด้วยข้าวโอ๊ต

เกล็ดไม่รู้สึกเลยพวกมันละลายไปแล้ว

ฉันต้องการถามคุณจากแพนเค้กข้าวไรย์ก็จะออกมาเหมือนกัน พวกเขาจะทำตัวอย่างไร (สะเก็ด) คุณไม่รู้?

จึงยังคงใช้เกล็ดหรือข้าวโอ๊ต?. ตามธรรมชาติแล้วฉันยังมีข้าวโอ๊ต - เฮอร์คิวลิสหรือไม่ฉันไม่รู้แค่ข้าวโอ๊ตต้มนาน ๆ และเกล็ดที่พร้อมหลังจากต้ม แต่ผลไม้นั้นแม้จะแช่และเดือดแล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีธัญพืชแข็ง ๆ ปรากฏอยู่ใน MV แล้วจะใช้อะไรดีล่ะ? หรือบางทีฉันอาจไม่รู้ว่ามีปัญหาอะไรบ้าง?

มาคัดแยกซีเรียลและธัญพืชกันเถอะ

ไม่มีเมล็ด Herculean มีข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด คุณไม่สามารถทำแพนเค้กจากมันได้เนื่องจากก่อนอื่นคุณต้องปรุงเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงในหม้อหุงช้า เราได้โจ๊กที่คุณสามารถทำแป้งสำหรับแพนเค้กได้

Herculean flakes มีสองประเภทส่วนใหญ่ - การปรุงอาหารที่ยาวนานและรวดเร็ว

เกล็ดการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วเพียงพอที่จะปิดด้วยน้ำร้อนและพร้อม แต่เราไม่ต้องการสิ่งเหล่านี้ - เราจะเละเทะ (โจ๊ก) และพวกมันแตกออกเมื่อทอดซึ่งหมายความว่าเราต้องเพิ่มแป้งจำนวนมากซึ่งเราไม่ต้องการทำ ตามสูตร - ไม่มีแป้งในแพนเค้ก

เกล็ดที่ต้มนานจะต้องปรุงในน้ำหรือนมเป็นไอน้ำเป็นระยะ ๆ ในรูปแบบปกติจะมีความรุนแรง
ดังนั้นเราจึงต้องการเกล็ด Herculean เหล่านี้ - แพ็คเกจบอกว่าให้ปรุงเป็นเวลา 20 นาที
นี่คือเฮอร์คิวลิสที่ยาวนาน สำหรับแพนเค้กตามสูตรนี้ - สิ่งที่ดีมาก!
คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแป้งแพนเค้กเฮอร์คิวลีนที่เป็นธรรมชาติที่สุด!

ขอบคุณสำหรับคำชี้แจง
อย่างไรก็ตามมันน่าสนใจฉันไม่เคยเห็นที่นี่ - 20 นาที ธัญพืช ฉันจะไปที่หัวข้ออาณาเขตและถามเกี่ยวกับซีเรียล

Romochka ฉันรู้ว่ามันไม่ดี แต่ก็ยังจะถามว่าถ้าคุณไม่ใส่ไข่ล่ะ
อยากรักษาพี่ชายและภรรยา แต่พวกเขาคือกระต่ายกฤษณะไม่กินไข่ ...

[Savana]

Savana พยายามอย่าใส่แล้วคุณอาจต้องเพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย - แป้งจะจับตัวกัน
เพิ่มไข่เพื่อเชื่อมแป้ง

Romochka ฉันรู้ว่ามันไม่ดี แต่ก็ยังจะถามว่าถ้าคุณไม่ใส่ไข่ล่ะ
อยากรักษาพี่ชายและภรรยา แต่พวกเขาคือกระต่ายกฤษณะไม่กินไข่ ...

เมื่อวานฉันทอดโดยไม่ใส่ไข่ ... โดยบังเอิญ (ฉันลืมใส่) ฉันจำได้เฉพาะตอนที่ฉันบอกสูตรให้เพื่อนของฉันใน Dnipro ทางโทรศัพท์ ฉันไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง!

แอดมินขอขอบคุณสำหรับสูตรแพนเค้กที่ยอดเยี่ยมนี้ด้วย เป็นสัปดาห์ที่สามติดต่อกันเมื่อทั้งครอบครัวมารวมตัวกันในช่วงสุดสัปดาห์ที่เดชาพวกเขาเตือนฉันว่าอย่าลืมใส่แป้ง "อร่อย" ในตอนกลางคืน
ฉันเพิ่มลูกเกดแอปริคอตแห้งและแอปเปิ้ลลงในแป้ง กลายเป็นว่าอร่อยเสมอ !!! แต่ที่สำคัญที่สุดไม่มีใครเดาได้ทันทีว่าผลงานชิ้นเอกนี้มีพื้นฐานมาจากเกล็ดข้าวโอ๊ต
ดังนั้นในวันพรุ่งนี้ได้รับคำสั่งซื้อแล้ว ขอบคุณมากจากครอบครัวของเราทุกคน

เช้านี้ฉันอบแพนเค้กเฮอร์คิวลีน แต่แทนที่จะกินคีเฟอร์ฉันต้องทิ้งโยเกิร์ตดื่ม เนื่องจากฉันกลัวว่ามันจะไม่เปรี้ยวในชั่วข้ามคืนฉันจึงเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะทันที ล. MK starters. ในตอนเช้าทุกอย่างก็เดือดปุด ๆ แพนเค้กออกมาพอดี! สีชมพูมาจากโยเกิร์ต


ขอบคุณสำหรับสูตร

แอดมินขอบคุณมากสำหรับสูตร!
แพนเค้กขั้นเทพ
แพนเค้กดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมีครีมเปรี้ยวหรือแยม แต่ก็อร่อยในตัวเอง

กินเพื่อสุขภาพ

แต่มีแอปริคอตแห้ง - โอ้ - อร่อยมาก!

[ธุรการ]

ธุรการ, สูตรเด็ด. เช้านี้ฉันอบเคเฟอร์เพียง 1% แทนที่จะเป็นผลไม้แห้งฉันเพิ่มแอปเปิ้ลที่มีผลผูกพันหั่นเป็นก้อนฉันใช้ไข่ 1 ฟอง + โปรตีน 1 เม็ดแป้ง Belovodye โฮลเกรน 50 กรัมแป้งข้าวสาลี 70 กรัมพรีเมียม สูตรที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ ก่อนอื่นฉันใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะอบแพนเค้กสองสามอย่างเข้าใจยากเพิ่มอีกหนึ่งตอนนี้กลายเป็นอร่อยมาก
ฉันไม่ค่อยเข้าใจสูตรคุณต้องใช้ซีเรียลสองแก้วหรือสิ่งที่คุณต้องการคือปริมาณ 250 มล. ฉันทำซีเรียล 250 มล. สำหรับ kefir 500 มล. มันหนามากสำหรับฉันใน ตอนเช้าถ้าฉันกิน 250 มล. สองแก้วก็อาจจะไม่ยุ่งเกี่ยวกับช้อนเลย ดังนั้นฉันจึงคิดว่ามันจำเป็นอย่างไรที่จะทำให้ถูกต้อง

และฉันขอขอบคุณสำหรับแพนเค้ก ฉันลองมาครึ่งส่วนแล้วครั้งหน้าฉันจะทำให้เต็มที่ ฉันชอบที่พวกเขาดูโปร่งและอ่อนโยนมาก จริงอยู่ฉันอบกระทะใบแรกและรู้ว่าฉันต้องเติมโซดาจริงๆฉันแค่เทครึ่งช้อนแล้วมันก็ลอยขึ้นในกระทะทันที

ฉันดีใจที่แพนเค้กมาที่โต๊ะขอบคุณ

ฉันทานข้าวโอ๊ตรีด 2 แก้วฉันไม่รู้ว่ามีกี่เกล็ดตามน้ำหนักฉันไม่จำเป็นต้องรู้ และแสดงปริมาตรของแก้วเพื่อให้ชัดเจนว่าควรใช้แก้ว (ภาชนะ) ใดในการวัด

สัดส่วนของเกล็ดและคีเฟอร์นี้ค่อนข้างเพียงพอสำหรับความหนาของแป้ง จากนั้นเพิ่มไข่และดีมากสำหรับการอบ

ทานให้อร่อย

[ธุรการ]

ธุรการ ฉันนั่งทรมานตัวเองกับคำถามมีข้าวโอ๊ตมีคีเฟอร์ แต่ฉันไม่รู้ว่ามันเขียนไว้ว่าปรุงเป็นเวลา 5 นาทีโดยใช้ความร้อนต่ำทำอาหารเร็วหรือไม่เร็ว ขออภัยสำหรับคำถามโง่ ๆ

[ดีเจ]

ดีเจบนข้าวโอ๊ตรีด "ยาว" จะเขียนว่าปรุงเป็นเวลา 20 นาที

ข้าวโอ๊ตรีดดังกล่าวจะไม่กลายเป็นโจ๊กด้วยเหงื่อและคงรูปร่างของแพนเค้กไว้

และอย่าลืมอายุ kefir !!!!

ขอบคุณ Admin สำหรับสูตรเด็ด! ฉันอบเป็นอาหารเช้าและตอนเย็นกินของเหลือดูเหมือนจะอร่อยกว่าด้วยซ้ำ!

[ทะเล 39]

ทะเล 39กินแล้วดีต่อสุขภาพแค่ไหน

[ทัตยา]

ทัตยา ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ฉันทำเมื่อวานนี้โดยไม่มีลูกเกดและผลไม้แห้ง (มันไม่ได้อยู่ที่นั่น)
ฉันเพิ่มครั้งที่ 5 แล้ว ล. ซาฮาร่า. แพนเค้กที่อร่อยและดีต่อสุขภาพกลายเป็น จริงอยู่ที่เกล็ดเป็น "ส่วนผสมของธัญพืช" แต่รสชาติไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้

[Rucheek]

Rucheek - เพื่อนที่ดีเยี่ยม! กินเพื่อสุขภาพ!

[ทะเล 39]

ทะเล 39กินแล้วดีต่อสุขภาพแค่ไหน

ผู้ดูแลระบบถ้าในคำพูดของคุณนี่คือ sourdough กรดแลคติกสำเร็จรูปคุณสามารถนวดขนมปังในเช้าวันรุ่งขึ้นได้หรือไม่? และเท่าไหร่ที่จำเป็นเช่นแป้ง 450-500 กรัม? ต้องใส่ยีสต์ไหมและต้องเพิ่มเท่าไหร่? ฉันไม่เคยจัดการกับเชื้อจึงมีคำถามมากมาย

ย่าคุณควรไปที่ส่วนของขนมปังที่มี sourdough และดูที่ขนมปังที่มีส่วนผสมของแป้งนี้ปริมาณและหลักการของการอบ มันจะชัดเจนขึ้นความซับซ้อนทั้งหมดของสูตร!

ฉันอยากทำแพนเค้ก แต่ฉันสับสน ในตอนแรกส่วนผสมระบุแป้ง 100-120 กรัม แต่ที่นี่มีเขียนว่าแป้งไม่จำเป็น

มาจับซีเรียลและธัญพืชกันดีกว่า ....
......
ตามสูตร - ไม่มีแป้งในแพนเค้ก
...
คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแป้งแพนเค้กเฮอร์คิวลีนที่เป็นธรรมชาติที่สุด!

จะทรมานหรือไม่? นั่นคือคำถาม

ฉันอยากทำแพนเค้ก แต่ฉันสับสน ตอนแรกส่วนผสมระบุแป้ง 100-120g แต่ในที่นี้เขียนว่าแป้งไม่ต้องแป้งควรเป็นอย่างไรหรือไม่? นั่นคือคำถาม

สูตรนี้ประกอบด้วยแป้งสาลี 120 กรัมนั่นคือสิ่งที่ฉันทำกับแป้ง
และมีสูตรของฉันสำหรับข้าวโอ๊ตรีดโดยไม่ใช้แป้ง

เลือกตัวเลือกใดก็ได้ที่มี ฉันมักจะโพสต์เฉพาะสูตรอาหารที่ฉันได้ลองและทดสอบเท่านั้น

ลองรุ่นแป้งก่อนตามที่สูตรบอก
แพนเค้กจะดีขึ้นคุณสามารถลองตัวเลือกที่สองโดยไม่ต้องใช้แป้ง

แพนเค้กที่ดีสำหรับคุณพวกเขาอร่อยจริงๆ

ขอบคุณฉันจะทำอย่างแน่นอน

วันนี้ฉันทำแพนเค้กตามสูตรนี้โดยไม่มีลูกเกดและผลไม้แห้งเท่านั้น พวกเขากินกับการทอดผัก



พระเจ้ามันอร่อยอะไรเบอร์นี้ !!! ขอบคุณ Tatyana มากสำหรับสูตร!

[กาลินกา]

กาลินกาวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจมากและการทดแทนที่ยอดเยี่ยม

ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องดีที่คุณชอบแพนเค้ก

[Tanyusha]

ใส่ข้าวโอ๊ตที่รีดไว้ในชามข้ามคืนเติม kefir (นมเปรี้ยว) ผสมให้เข้ากันปิดฝาและทิ้งไว้ในแบบนี้จนถึงเช้า

Tanyushaและชามที่ใส่ซีเรียลเทลงในตู้เย็นสามารถถอดออกได้หรือทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องได้หรือไม่?

และถึงกระนั้นถ้า kefir ยังอายุไม่มากควรเติมโซดา / ผงฟูลงในแป้งแพนเค้กหรือไม่?

หรือจะดีขนาดนั้น?

[Tanyusha]

Tanyushaและชามที่ใส่ซีเรียลเทลงในตู้เย็นสามารถถอดออกได้หรือทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องได้หรือไม่?

และถึงกระนั้นถ้า kefir ยังอายุไม่มากควรเติมโซดา / ผงฟูลงในแป้งแพนเค้กหรือไม่?

หรือจะดีขนาดนั้น?

อินนาฉันแค่ทิ้งมันไว้บนโต๊ะ kefir ยังคงหมักด้วยข้าวโอ๊ตรีดมันจะหลวม คุณยังสามารถเพิ่มผงฟู
kefir เก่าหรือสดสะท้อนให้เห็นในรสชาติ ด้วย kefir สดรสชาติจะเปรี้ยวเล็กน้อย ดูว่าตัวเลือกใดเหมาะกับคุณมากที่สุด

[ธุรการ]

ธุรการและวันนี้ฉันลองเอาแป้งนี้ใส่แม่พิมพ์แล้วอบในเตาอบ เพิ่มชีสเท่านั้น กลายเป็นว่าอร่อยและโปร่งโล่งอย่างเหลือเชื่อ! และในความเป็นจริงองค์ประกอบของข้าวโอ๊ตและคีเฟอร์ไข่และชีสซึ่งเป็นอาหารเช้าตามปกติ แต่ในรูปแบบนี้แม้แต่คนที่กินจุกจิกที่สุดก็จะกิน

และกลิ่น! ขอบคุณสำหรับความคิด!

Nastenka มัฟฟินที่ยอดเยี่ยมกลับกลายเป็นอะไร! ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน! ขอบคุณสำหรับความคิด!

[Elenka]

Elenka, ขอบคุณ! เฉพาะในกรณีที่ kefir ไม่เปรี้ยว (เหมือนของฉัน) หรือไม่มีเวลาชงด้วยเกล็ดจะดีกว่าถ้าใส่ผงฟู

[Nastya]

Nastyaไอเดียดีกับคัพเค้ก! ขอบคุณ!
และจะดีกว่าถ้าใช้ kefir เก่ามันจะไม่เปรี้ยวในรูปแบบสำเร็จรูป