โฮมเมดกราโนล่า - อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ (Princess 115000 Pizza Makers)

โฮมเมดกราโนล่า - อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ (Princess 115000 Pizza Makers)

ประเภท: รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ต (ไม่ทันใจ)	300 กรัม
เมล็ดฟักทอง	50 กรัม
ถั่วไม่คั่ว (อัลมอนด์เฮเซลนัท)	100 กรัม
แครนเบอร์รี่แห้ง (กับ aicherb)	30 กรัม
น้ำผึ้ง	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมันพืช	3 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

• ฉันได้เห็นมากพออ่านมากและตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะทำผลิตภัณฑ์อาหารเช้ายอดนิยมนี้ด้วยตัวเอง มันอยากรู้มาก - มันคืออะไรทำไมทุกคนถึงรักเธอมากขนาดนี้
• ปรากฎว่ากราโนล่าทำเองได้ง่ายมากทุกอย่างง่ายและรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ
• อันที่จริงมีสูตรมากมายสำหรับการทำกราโนล่าแบบโฮมเมด แต่ก็คล้าย ๆ กันทั้งหมดหลัก ๆ คือข้าวโอ๊ต และสามารถเพิ่มถั่วผลไม้แห้งและสารเติมแต่งอื่น ๆ ได้ตามต้องการ
• ใส่ข้าวโอ๊ตถั่วและเมล็ดพืชลงในชามขนาดใหญ่
• ในกระทะขนาดเล็กผสมน้ำมันพืชและน้ำผึ้งตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นเทลงในชามที่ผสมข้าวโอ๊ตทันที
• ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
• ในเครื่องทำพิซซ่า
• เกลี่ยส่วนผสมบนถาดอบในชั้นที่เท่ากัน ฉันใช้ถาดพิซซ่าที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 30 ซม. นำเข้าอบคนทุก ๆ 5-10 นาทีจนสุกเหลือง 20 นาที
• ฉันเพิ่มแครนเบอร์รี่ปิดและทิ้งไว้อีก 5-7 นาที ปล่อยให้กราโนล่าที่ปั้นเสร็จแล้วเย็นลงในแม่พิมพ์ที่อุณหภูมิห้อง
• 
• ในเตาอบ
• ใส่ส่วนผสมลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ในชั้นที่เท่ากัน นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสกวนทุกๆ 5-10 นาทีจนสุกเหลือง 20-25 นาที
• เพิ่มแครนเบอร์รี่ ปล่อยให้กราโนล่าที่ทำเสร็จแล้วเย็นลงบนถาดอบที่อุณหภูมิห้อง เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทไม่เกินหนึ่งเดือน
• 
• ด้วยการเพิ่มโยเกิร์ตเราจะได้ขนมที่เป็นอิสระ
• 

ขอบคุณมาก! สูตรเพื่อสุขภาพอร่อยและสวย! และที่สำคัญที่สุด = ใช้ได้!

[GruSha]

GruSha สูตรที่ยอดเยี่ยมขอบคุณ! ต้องสับถั่วไหม?

[ไอรา]

ไอราใช่มันกลายเป็นเรื่องง่ายและมีประโยชน์มาก Olga, ขอบคุณ! ใครที่รักถั่ว นี่เป็นสูตรที่ดี) ฉันสับด้วยมีดเล็กน้อย

คุณกำลังทำมูสลี่โฮมเมดอยู่หรือเปล่า?

[Albina]

Albinaใช่

[GruSha]

GruShaยังไงฉันก็พลาดสูตรเด็ด ๆ แบบนี้ไป! มันยอดเยี่ยมมาก! เรียบง่ายและมีสุขภาพดีมีสุขภาพดีและอร่อย! ขอบคุณมาก!!

[รดา -dms]

รดา -dms, ขอบคุณ !!! แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเปรียบเทียบกับมูสลี่ที่ซื้อจากร้านได้

ฉันจะเพิ่มรูปอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกับกราโนล่าโฮมเมดอีกภาพ

🔗

🔗

ทำวันนี้และฉันตามสูตรของคุณทุกคนและแม้แต่สามีของฉันที่เกลียดข้าวโอ๊ต))))))) แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพื่อประโยชน์ของคำถามและน้ำผึ้งในระหว่างการประมวลผลนั่นคือเมื่อ ฉันผัดทุกอย่างในเตาอบพิซซ่าน้ำผึ้งผ่านการอบด้วยความร้อนและทุกอย่างมีประโยชน์ถูกฆ่า ...

[Olga]

Olgaแทนน้ำผึ้งสามารถเพิ่มเมเปิ้ลหรือน้ำเชื่อมอื่น ๆ ลงในส่วนผสมได้
ดีใจที่ครอบครัวชอบ

วันนี้ฉันได้ทำส่วนใหม่ของกราโนล่าแล้ว)) องค์ประกอบของฉันมีดังนี้: ข้าวโอ๊ต, ถั่วลิสง, เฮเซลนัท, วอลนัท, แครนเบอร์รี่แห้ง, เมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดงาของดอกทานตะวันและฟักทองน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก .... สุดยอดมาก อร่อยกินและลูกสาวของฉันชอบไอศครีมกับโยเกิร์ตและเมื่อเธออายุ 1 ขวบเธอก็เลือกทีละอย่างแล้วตบมัน)))) ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารที่ง่ายและอร่อยและเมื่อฉันต้องการซื้ออะไรบางอย่าง อย่างอื่น แต่แพงไปหน่อยและมีหน่วยเป็นกรัมน้อยมาก) แต่ที่นี่ฉันทำเอง)

[Olga]

Olgaและเป็นสิ่งสำคัญมาก - องค์ประกอบสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยตัวคุณเอง
ขอบคุณภาพ !!!

[GruSha]

GruShaขอบคุณสำหรับสูตร !!!

[นาตาเลีย]

นาตาเลียเพื่อสุขภาพ