โยเกิร์ตข้าวโอ๊ตและเครื่องดื่มค็อกเทลตามมัน

โยเกิร์ตข้าวโอ๊ตและเครื่องดื่มค็อกเทลตามมัน

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ตทั้งตัว	110 ก
ข้าวโอ๊ตปรุงอาหารช้าๆ	100 กรัม
กรองน้ำ
ฟิลเลอร์เพื่อลิ้มรส:
น้ำตาลน้ำเชื่อมโกโก้น้ำผึ้งอบเชยผลเบอร์รี่

วิธีทำอาหาร

• เทซีเรียลลงในภาชนะสองใบ (ฉันมีขวดแก้ว) เป็นเกล็ดตามที่เป็นอยู่ แต่ข้าวโอ๊ต
• (ฉันมีอยู่ในร้านค้าทั่วไป) เราล้างมันอย่างดีด้วยน้ำกรองตามหลักการ: สิ่งที่โผล่ขึ้นมานั้นตายไปแล้ว
• 
• จากนั้นเติมซีเรียลทั้งสองด้วยน้ำเดือดเย็นเพื่อให้ซีเรียลปิดทับ 1 ซม. โดยประมาณ ไม่จำเป็นต้องปกปิด เราวางไว้ในที่อบอุ่น
• 
• ทิ้งไว้จนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมประมาณ 8 ชั่วโมง ฉันวางไว้ในตอนเช้าและดูขั้นตอนในระหว่าง เมื่อดูดซึมแล้วสามารถเติมน้ำเพื่อให้ธัญพืชอยู่ในน้ำได้เสมอ ข้างต้นไม่จำเป็น แต่เพียงแค่ดื่มด่ำ เกล็ดไม่ได้รบกวนฉัน แต่ซีเรียล "ขอ" เพิ่มอีกประมาณ 20 มล.
• 
• ตอนนี้เรารวมส่วนผสมทั้งสองไว้ในภาชนะเดียวฉันมีพื้นแก้วและโถลิตร บดด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ (อย่างดีหรืออย่างอื่น) ให้เนียนมาก จริงอยู่มันไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่นสำหรับฉัน แต่มันไม่สำคัญ ฉันทำการผ่าตัดนี้ในตอนเย็น
• ส่วนผสมควรเป็นครีมและนุ่ม ปิดฝาขวดที่มีรูและทิ้งไว้ให้หมักในที่อุ่น ๆ 1-2 วัน เราทำตามและลองส่วนผสม อย่าลืมกวนสองสามครั้งระหว่างการหมัก คุณอาจต้องทิ้งไว้ให้นานขึ้น (3-4 วัน) หากคุณต้องการโยเกิร์ตที่เป็นกรดมากขึ้น แต่โดยทั่วไปคุณต้องชิมเป็นระยะเพื่อให้ได้ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ
• ในตอนแรกสัญญาณของการหมักจะไม่เห็นได้ชัดเจนในนม แต่กลิ่นจะไม่เป็นที่พอใจ หลังจากนั้นสัญญาณของการหมักจะปรากฏขึ้น - ฟองอากาศบนพื้นผิวของเหลวจะแบ่งชั้นกลิ่นจะไม่ดีมาก
• แต่ในวันที่สองหรือสามฟองจะออกจากพื้นผิวของนมข้าวโอ๊ตและกลิ่น kefir ที่น่ารื่นรมย์จะปรากฏขึ้น รูปลักษณ์อาจจะเป็นชั้น ๆ แต่กลิ่นมีความเป็นครีมเล็กน้อยอยู่แล้ว อร่อยมาก! เนื่องจากฉันตีมันไม่เก่งฉันจึงทำงานกับเครื่องปั่นอีกครั้ง ข้าวโอ๊ตนุ่มและแตกได้โดยไม่ยาก การติดเชื้อของฉันอบอุ่นมากในอพาร์ทเมนต์ของฉันดังนั้นโยเกิร์ตที่ยอดเยี่ยมจึงพร้อมสำหรับ 3 วัน
• 
• 
• โดยทั่วไปในขั้นตอนนี้โยเกิร์ตพร้อมแล้ว! คุณสามารถดื่มได้เช่นเดียวกับคีเฟอร์หรือจะทำค็อกเทลและสมูทตี้ก็ได้
• หากคุณใช้โยเกิร์ตชุดเล็ก ๆ และเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นคุณจะมีตัวเริ่มต้นที่ดีสำหรับชุดใหม่ ตอนนี้คุณจะต้องใช้เวลาน้อยลงในการทำโยเกิร์ตใหม่ จำเป็นต้องทำการปรุงแต่งทั้งหมดด้วยซีเรียลอีกครั้ง แต่เพิ่มสตาร์ทเตอร์ลงในส่วนผสมที่บดแล้ว โยเกิร์ตใหม่จะพร้อมเร็วมาก เก็บโยเกิร์ตที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
• ตอนนี้ขอจิ๊กโก๋:
• คุณสามารถเขย่าข้าวโอ๊ตกับผลเบอร์รี่และมินต์:
• 
• ใส่ผลเบอร์รี่ (ฉันมีลูกเกดแดง) น้ำตาล (หรือน้ำผึ้ง) ในแก้วปั่นเทโยเกิร์ตแล้วตีด้วยเครื่องปั่นจนเนียน ตกแต่งด้วยสะระแหน่พร้อมเสิร์ฟ! อร่อยมาก!
• 
• หรือจะใช้น้ำผึ้ง (น้ำตาล) โรยซินนามอนก็ได้!
• 
• สำหรับช็อกโกแลตค็อกเทลผสมโยเกิร์ตโกโก้และน้ำตาล ตีจนเนียนและน้ำตาลละลาย
• 
• หรือจะเช้าก็อร่อยได้โดยไม่ต้องปรุงแต่ง!
• โดยทั่วไปแล้วทะเลแห่งความคิด! ทำอาหารเพลิน ๆ คลายร้อน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 + เริ่มต้น

เวลาเตรียม:

2-3 วัน

บันทึก

อาหารเพื่อสุขภาพมาก!
แหล่งที่มา: 🔗

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

นมข้าวโอ๊ตและอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ (Profi Cook PC-MSM1024 หลายเครื่องปั่น) (โอเมล่า)

กะทิในเครื่องทำน้ำนมถั่วเหลือง (Midea Mi-5) (mur_myau)

โจ๊กนมข้าวโอ๊ตปรุงสุกช้า (เบรนดาเบเกอร์)

[Irina]

Irina สูตรเด็ดไม่ธรรมดา แต่มีประโยชน์สุด ๆ !!! สำหรับฉันนี่คือการปฏิวัติในครัว แต่ฉันจะเข้าร่วมการปฏิวัติเมื่อวานนี้พี่สาวของฉันโยนข้าวโอ๊ตครึ่งลิตรให้ฉันสำหรับ kvass ตอนนี้หัวข้อโยเกิร์ตมีความเกี่ยวข้องกับฉัน

สูตรเด็ดไม่ธรรมดา แต่มีประโยชน์สุด ๆ !!!

Elya เห็นด้วยและสมัครสมาชิก! ฉันยังค้นพบผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับตัวเอง น่าสนใจและอร่อยมาก

สำหรับฉันนี่คือการปฏิวัติในครัว แต่ฉันจะเข้าร่วมการปฏิวัติเมื่อวานนี้พี่สาวของฉันโยนข้าวโอ๊ตครึ่งลิตรให้ฉันสำหรับ kvass

ฉันไม่รู้เลยว่าข้าวโอ๊ตไม่ได้เป็นเพียงโจ๊ก ฉันตกหลุมรัก oat kvass อย่างสุดหัวใจสำหรับความเรียบง่ายและการเข้าถึงสูตร และแน่นอนลูกเกดแดง - อร่อยมาก!

ตอนนี้หัวข้อโยเกิร์ตมีความเกี่ยวข้องกับฉัน

ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคน
สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าวางไว้มากเกินไปและในเวลาเดียวกันเพื่อให้เข้าถึง - ค่าเฉลี่ยสีทองที่สุด

สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าวางไว้มากเกินไปและในเวลาเดียวกันเพื่อให้เข้าถึง - ค่าเฉลี่ยสีทองที่สุด

ฉันจะทำตามแน่นอน!

Irisha เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม! รูปถ่ายเหมือนมาจากหนังสือสวยและน่ารักมาก คุณไม่เหลือทางเลือก - คุณจะต้องทำสิ่งที่ดีและอร่อย!

ฉันแน่ใจว่ามันอร่อยมากอิรินกะ! ข้าวโอ๊ต - อา - อา - อา! ชื่นใจ!

ฉันจะทำตามแน่นอน!

การเตรียมการที่ดีฉันจะรอผลและกำปั้นของฉัน!

Irisha เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม! รูปถ่ายเหมือนมาจากหนังสือสวยและน่ารักมาก

ขอบคุณ Natasha สำหรับความสนใจของคุณ! ฉันจะดีใจมากถ้าคุณชอบ!

ฉันแน่ใจว่ามันอร่อยมากอิรินกะ!

Irochka ขอบคุณมาก - เครื่องดื่มชั้นยอด!

[ไอริช]

ไอริชเป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่ส่วนใหญ่แล้วนี่เป็นเพียงสำหรับฉันของฉันไม่น่าจะเป็นเช่นนั้น

เทน้ำเดือดเย็น

มันเป็นยังไง? น้ำเดือดหรือแค่น้ำต้ม?

เป็นสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่ส่วนใหญ่แล้วก็สำหรับฉันเท่านั้นของฉันไม่น่าจะเป็นเช่นนั้น

ขอบคุณ Albina สำหรับความสนใจของคุณ เราเองก็ชื่นชมลูกชายคนโตเท่านั้น แต่นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าชิ้นส่วนของข้าวโอ๊ตพบและทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจ ถ้าคุณเครียด .... แต่ทุกสิ่งที่มีประโยชน์จะหายไปฉันจึงออกไป ฉันผสมส่วนที่เหลือกับอาหารจานนี้ -
ขนมโยเกิร์ต (การ์ตูนเครื่องทำโยเกิร์ต) - อาหารฤดูร้อนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ (ทูมันชิก)

ปรากฎว่าสวยมาก!

น้ำเดือดหรือแค่น้ำต้ม?

ค่อนข้างถูกต้อง - น้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง

ไอราขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม! ฉันเอามันไปที่บุ๊กมาร์ก

ไอราขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยม! ฉันเอามันไปที่บุ๊กมาร์ก

Masyusha-Elechka ฉันดีใจมากที่ได้พบคุณ!

ระเบิดง่าย!

ระเบิดง่าย!

อร่อยระเบิด! ขอบคุณแองเจล่าคุณรู้ไหม - ฉันขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!

ฉันติดโยเกิร์ตที่ไม่มีนม มะพร้าว. จึงจะมีเซอร์ไพรส์อีกครั้ง

ชั้น!
และมีประโยชน์อย่างไร! ขอบคุณ Irisha!

ชั้น!
และมีประโยชน์อย่างไร! ขอบคุณ Irisha!

Dear Ira สุขภาพดี!

รับรองว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพแน่นอน! ฉันติดงอมแงมเมื่อนานมาแล้ว จริงอยู่ที่ฉันเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงเนื่องจากความเกียจคร้าน และเพื่อความสม่ำเสมอฉันบดทุกอย่างเป็นแป้งบนเครื่องบดกาแฟ ฉันรักธุรกิจนี้กับแอปริคอตแห้งจริงๆจะมี ...

[ไอริชา]

คุณเป็นนักประดิษฐ์อะไร ไอริชา! ทำได้ดี! ทุกอย่างสวยงามและดีต่อสุขภาพและฉันไม่สงสัยเลยว่ามันอร่อย

รับรองว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพแน่นอน! ฉันติดงอมแงมเมื่อนานมาแล้ว จริงอยู่ที่ฉันเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงเนื่องจากความเกียจคร้าน และเพื่อความสม่ำเสมอฉันบดทุกอย่างเป็นแป้งบนเครื่องบดกาแฟ ฉันรักธุรกิจนี้กับแอปริคอตแห้งจริงๆจะมี ...

โอ้ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ไหม ขอบคุณ!!! ฉันชอบอาหารอันโอชะนี้มาก ฉันต้องการมากขึ้น. และฉันยินดีที่จะเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชก้า! โยเกิร์ตมหัศจรรย์! ฉันก็ต้องการสิ่งนี้เช่นกัน!
พรุ่งนี้ฉันจะไปหาข้าวโอ๊ตในธัญพืช!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชก้า! โยเกิร์ตมหัศจรรย์! ฉันก็ต้องการสิ่งนี้เช่นกัน!
พรุ่งนี้ฉันจะไปหาข้าวโอ๊ตในธัญพืช!

ขอบคุณ Irisha !!! ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมัน!

อิราสูตรเด็ดต้องลองแน่นอน !!! ขอขอบคุณนำไปที่บุ๊กมาร์กของคุณ!

สูตรที่น่าสนใจฉันจะลอง!

ขอบคุณเสมอ! อร่อยมากและดีต่อสุขภาพ

โอ้ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ไหม ขอบคุณ!!!

ฉันเพิ่งบดข้าวโอ๊ตเป็นแป้งในตอนเย็นใส่ลงในแก้วเติมน้ำลงไปเพื่อให้มันกลายเป็นเหมือนแป้งแพนเค้กที่มีความสม่ำเสมอคนให้เข้ากันปิดฝาแล้วทิ้งไว้ให้อุ่นข้ามคืน และในตอนเช้าฉันเติมน้ำมะนาวและไส้ผลไม้และกิน แต่ถ้าเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินกระบวนการหมักแน่นอนว่าจำเป็นต้องเก็บไว้นานกว่า - จนกว่าจะมีฟอง

ฉันเพิ่งบดข้าวโอ๊ตเป็นแป้งในตอนเย็นใส่ลงในแก้วเติมน้ำลงไปเพื่อให้มันกลายเป็นเหมือนแป้งแพนเค้กที่มีความสม่ำเสมอคนให้เข้ากันปิดฝาแล้วทิ้งไว้ให้อุ่นข้ามคืน และในตอนเช้าฉันเติมน้ำมะนาวและไส้ผลไม้และกิน แต่ถ้าเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินกระบวนการหมักแน่นอนว่าจำเป็นต้องเก็บไว้นานกว่า - จนกว่าจะมีฟอง

ขอบคุณมากสำหรับคำแนะนำที่มีค่าของคุณ ฉันจะใช้มันเป็นวิธี "ขี้เกียจ"!

เพื่อสุขภาพของคุณ! มันช่วยฉันได้อย่างรวดเร็ว - เมื่อตอนเย็นฉันพบว่าไม่มีอะไรจะกินเป็นอาหารเช้า))

มันช่วยฉันได้อย่างรวดเร็ว - เมื่อตอนเย็นฉันพบว่าไม่มีอะไรจะกินเป็นอาหารเช้า))

น้ำมะนาวม้วนโยเกิร์ตเป็นเกล็ดหรือไม่?

ฉันเพิ่มก่อนใช้ - ไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันจะเป็นอย่างไรในอนาคต - ฉันไม่รู้ฉันมักจะกินทันที)

ฉันเพิ่มก่อนใช้ - ไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันจะเป็นอย่างไรในอนาคต - ฉันไม่รู้ฉันมักจะกินทันที)

ไอราขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันจะเตรียมและเลือกค็อกเทลที่อร่อยที่สุดให้ตัวเอง

ไอริชา! สูตรอาหารของคุณมหัศจรรย์มาก! เต็มไปด้วยจินตนาการและประโยชน์ - คั่นหน้าไว้ก่อนโอกาสซ้ำ !!!

ฉันจะเตรียมและเลือกค็อกเทลที่อร่อยที่สุดให้ตัวเอง

Ninul ขอขอบคุณที่ให้ความสนใจกับสูตรอาหาร! ฉันแนะนำคุณจากก้นบึ้งของหัวใจ! ,

ในการชุบแข็งจนได้โอกาสย้ำครั้งแรก !!!

ขอบคุณ Olga! ใจดีมาก! ขอบคุณ!

น้ำมะนาวม้วนโยเกิร์ตเป็นเกล็ดหรือไม่?

เมื่อวานฉันเติมน้ำผลไม้ในตอนเย็นในตอนเช้ามวลเป็นเนื้อเดียวกัน

เมื่อวานฉันเติมน้ำผลไม้ในตอนเย็นในตอนเช้ามวลเป็นเนื้อเดียวกัน

ละเอียด! เราทำการทดลองต่อไปหรือไม่?

ฉันทานโยเกิร์ตมาได้ 3 วันแล้วกลิ่นขนมปังและยีสต์เป็นฟอง เขาควรจะยังยืนอยู่ไหม? มันควรจะหยุดเดือดไหม

ฉันกินโยเกิร์ตมา 3 วันฟองกลิ่นขนมปังและยีสต์ เขาควรจะยังยืนอยู่ไหม? มันควรจะหยุดเดือดไหม

ปิดฝาขวดที่มีรูและทิ้งไว้ให้หมักในที่อุ่น ๆ 1-2 วัน เราทำตามและลองส่วนผสม อย่าลืมกวนสองสามครั้งระหว่างการหมัก

ผสมลองแล้วคุณจะเข้าใจ

เปรี้ยว

เปรี้ยว

ไม่มีอะไรผิด! ส่งมาที่แป้งได้เลย! ใส่แพนเค้กได้! ลองอีกครั้ง. แค่อ่านสูตรให้ดี!

มีข้าวโอ๊ต ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน! และโพสต์เริ่มต้นด้วยฉันคิดว่าฉันจะชอบมันจริงๆ!

มีข้าวโอ๊ต ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน! และโพสต์เริ่มต้นด้วยฉันคิดว่าฉันจะชอบมันจริงๆ!

ใช่ Marina มีความเกี่ยวข้องมาก ฉันยังแนะนำให้คุณลองมะพร้าว ตอนนี้ความร้อนเท่านั้น - การทำให้เปรี้ยวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ชิมให้บ่อยขึ้น! อย่าลืมแบ่งปันผลลัพธ์!

[ไอริช]

ไอริช เมื่อวานนี้กระบวนการกำลังดำเนินอยู่ทำให้งานง่ายขึ้นและบดซีเรียลแห้งและเกล็ดในเครื่องบดกาแฟทันที

[ไอริช]

ไอริช เมื่อวานนี้กระบวนการกำลังดำเนินอยู่ทำให้งานง่ายขึ้นและบดซีเรียลแห้งและเกล็ดในเครื่องบดกาแฟทันที

ทำถูกแล้ว! ถ้าอากาศร้อนในบ้านให้พยายามบ่อยขึ้นเพื่อไม่ให้เปอร์ออกไซด์

[ไอริช]

ไอริช ฉันรายงาน: หลังจากผ่านไปสองวันรสชาติก็เหมือนกับข้าวโอ๊ตธรรมดาฉันใส่ไว้ในตู้เย็นเป็นครั้งที่สามเมื่อความเปรี้ยวปรากฏขึ้น วันรุ่งขึ้นฉันจำเกี่ยวกับเขาได้ ฉันไม่สามารถกินมันในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่มันเข้ากันได้ดีกับสตรอเบอร์รี่และน้ำตาล มันกลายเป็นโยเกิร์ตแสนอร่อยพร้อมซีเรียลฉันกินส่วนหนึ่งด้วยช้อนจากนั้นเพิ่มเวย์และดื่มค็อกเทลเพื่อความสดชื่น ลูกชายของฉัน (เกือบ 7 ขวบ) ไม่ชอบเพราะมีธัญพืช อันที่เล็กกว่า (10 เดือน) เติม 1 ช้อนชา ในนมหมักของเขากินมัน ฉันจะตรวจสอบสามีของฉันในวันพรุ่งนี้
ฉันคิดว่านี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าหรือของว่าง

ป.ล. ลาเวนเดอร์สดเป็นของขวัญสูตรอาหาร

[ไอริช]

ไอริช ฉันรายงาน: หลังจากผ่านไปสองวันรสชาติก็เหมือนกับข้าวโอ๊ตธรรมดาฉันใส่ไว้ในตู้เย็นเป็นครั้งที่สามเมื่อความเปรี้ยวปรากฏขึ้น วันรุ่งขึ้นฉันจำเกี่ยวกับเขาได้ ฉันไม่สามารถกินมันในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่มันเข้ากันได้ดีกับสตรอเบอร์รี่และน้ำตาล มันกลายเป็นโยเกิร์ตแสนอร่อยพร้อมซีเรียลฉันกินส่วนหนึ่งด้วยช้อนจากนั้นเพิ่มเวย์และดื่มค็อกเทลเพื่อความสดชื่น ลูกชายของฉัน (เกือบ 7 ขวบ) ไม่ชอบเพราะมีธัญพืช อันที่เล็กกว่า (10 เดือน) เติม 1 ช้อนชา ในนมหมักของเขากินมัน ฉันจะตรวจสอบสามีของฉันในวันพรุ่งนี้
ฉันคิดว่านี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าหรือของว่าง

ป.ล. ลาเวนเดอร์สดเป็นของขวัญสูตรอาหาร

Elya ขอบคุณมากสำหรับการใช้สูตรและไม่ขี้เกียจที่จะบอกและที่สำคัญที่สุดคือแสดง!
เอ๊ะพรุ่งนี้จะซื้อข้าวโอ๊ตทั้งแท่งมาใส่เลย! ขอบใจจ้ะที่รัก! ลาเวนเดอร์เรามีน้ำมันหอมระเหยในปัจจุบันและไม่ทราบแหล่งกำเนิด ดังนั้นช่อดอกไม้ของคุณจะเป็นของขวัญที่ถูกใจที่สุด! ขอบคุณ!

สาว ๆ ฉันชอบรสชาติของ "ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต" ของ Velle เป็นไปได้ไหมที่จะทำอาหารที่คล้ายกันที่บ้าน แต่เป็นธรรมชาติมากกว่า?

สาว ๆ ฉันชอบรสชาติของ "ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต" ของ Velle เป็นไปได้ไหมที่จะทำอาหารที่คล้ายกันที่บ้าน แต่เป็นธรรมชาติมากกว่า?

โอ้ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร แต่มันน่าสนใจมากที่ได้รู้! สาว ๆ ช่วยเล่าให้ฟังหน่อยได้ไหม?

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก,
รสชาติเหมือนโยเกิร์ตทั่วไปที่มีไส้ตัวต่อ - ผลไม้ - น้ำตาล แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เท่าที่ฉันเข้าใจยังมีทางเลือกในการรับประทานอาหารเพิ่มเติม
ที่นี่ฉันตั้งข้าวโอ๊ตเพื่อหมัก จากนั้นฉันจะพยายามแยกมันออกเป็นศ. เครื่องปั่นเกาหลีฉันจะทดลอง

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก,
รสชาติเหมือนโยเกิร์ตทั่วไปที่มีไส้ตัวต่อ - ผลไม้ - น้ำตาล แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เท่าที่ฉันเข้าใจยังมีทางเลือกในการรับประทานอาหารเพิ่มเติม
ที่นี่ฉันตั้งข้าวโอ๊ตเพื่อหมัก จากนั้นฉันจะพยายามแยกมันออกเป็นศ. เครื่องปั่นเกาหลีฉันจะทดลอง

แฟลกซ์ยังมีรสชาติเหมือนโยเกิร์ตทั่วไป - ลองดูสิ! ระวังอย่าให้ร้อนเกินไป ตอนนี้เราเป็นไข้ - เดือดกว่านี้!

สาว ๆ ฉันชอบรสชาติของ "ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต" ของ Velle เป็นไปได้ไหมที่จะทำอาหารที่คล้ายกันที่บ้าน แต่เป็นธรรมชาติมากกว่า?

คุณสามารถ)) เปรี้ยวเกล็ดแล้วชงเยลลี่ จากนั้นเพิ่มผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือและเครื่องปั่น รสชาติที่แยกไม่ออก

เปรี้ยวเกล็ดแล้วชงเยลลี่

แล้วทำไมต้องทำอาหารล่ะ?