โยเกิร์ตน้ำแข็งบลูเบอร์รี่ปราศจากน้ำตาล (เพื่อโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ)

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
บลูเบอร์รี่แช่แข็ง	100 กรัม
โยเกิร์ตธรรมชาติ (ฉันมี 1.5%)	150 กรัม
วางวันที่หรือน้ำเชื่อมวันที่	30-40 กรัม

วิธีทำอาหาร

ผสมส่วนผสมทั้งหมด
ตีด้วยเครื่องปั่นจนเนียนประมาณ 1 นาที
ใส่ในช่องแช่แข็ง 30 นาที
ตักใส่ชามแล้วเสิร์ฟทันที
วางวันที่
น้ำเชื่อมวันที่

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

1-2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

5 + 30

โปรแกรมทำอาหาร:

เครื่องปั่นตู้แช่แข็ง

บันทึก

มีโยเกิร์ตเหลืออยู่หนึ่งขวดบลูเบอร์รี่ถูกเตรียมไว้ตั้งแต่ฤดูร้อนวางวันที่ไว้ในช่องแช่แข็งเสมอ
ทุกอย่างเติบโตมารวมกันเป็นของหวานแสนอร่อยและเบา ๆ

Rituslya

Lenus ช่างเป็นของหวานที่น่าสนใจและไม่ซับซ้อน!
ขอบคุณ!
และมีโยเกิร์ตและมีบลูเบอร์รี่ แต่ไม่มีน้ำเชื่อมวันที่ Lenus และสิ่งที่สามารถแทนที่ได้?
ขอบคุณที่รักสำหรับความอร่อยอีกอย่าง!

Podmosvichka

เพื่อสุขภาพ
ใช้ทรายเพื่อลิ้มรสหรือน้ำเชื่อมใด ๆ
เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายถ้าน้ำเชื่อมอาติโช๊คเยรูซาเล็มเป็นไปได้
ฉันไม่มีน้ำตาลหลายชนิดฉันใช้โอโซน
และยังมีวันที่ใน Vkussvil เสมอ

Rituslya

ขอบคุณ Lenus สำหรับความคิด มี Vkusville ใช่อยู่ใกล้ ๆ ฉันจะไปแน่นอน
แล้วฉันก็ยังมีผลเบอร์รี่เหลืออยู่มากมายจากแม่ของฉันในช่องแช่แข็ง แต่ฉันไม่รู้ว่าจะเอาไปติดที่ไหนดี
ขอบคุณ!

Podmosvichka