หอยแมลงภู่

ประเภท: อาหารปลา
หอยแมลงภู่

ส่วนผสม

หอยแมลงภู่ 12 ชิ้น
ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะล. ล
ซอสโทบาสโก 1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะล. ล
หัวหอม 1\2
กระเทียม 3 กลีบ
พริกหยวก 1\2
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

  • และในวันนี้อีกครั้งเป็นครั้งที่สิบฉันปรุงหอยแมลงภู่เหล่านี้ สัดส่วนของน้ำดอง: สำหรับหอยแมลงภู่ตัวใหญ่หนึ่งโหล - 3 ช้อนโต๊ะล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมะนาว, หัวหอมขนาดกลางครึ่งลูก, พริกหยวกแดงครึ่งลูก, กระเทียม 3 กลีบ
  • ถ้าคุณชอบเผ็ด (และเราชอบมาก) ให้ใส่ซอสทาบาสโกหรือซอสพริกหนึ่งช้อนชา ละลายน้ำ? หากหอยแมลงภู่สดแช่แข็งนั่นคือพวกมันไม่ได้ถูกละลายและแช่แข็งซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่มีน้ำมีเพียงน้ำผลไม้ของตัวเองเท่านั้นที่ช่วยเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมของอาหารเรียกน้ำย่อยนี้
  • หอยแมลงภู่
  • ฉันอบอย่างแท้จริง 10-15 นาทีที่ 180 * ฉันมีฮาโลเจน แต่ปรับความเร็วไม่ได้ฉันคิดว่าต้องปรุงตอนร้อนกว่านี้อีกหน่อย

เวลาเตรียม:

15 นาที

บันทึก

“ มหาสมุทรเต็มไปด้วยความมั่งคั่งอย่างไม่รู้จักเหนื่อย ความรู้เกี่ยวกับมหาสมุทรและการใช้ทรัพยากรเป็นภารกิจสำคัญสำหรับปีต่อ ๆ ไป " คำพูดเหล่านี้ของ MV Keldysh ประธาน Academy of Sciences of the USSR เราอ้างถึงที่นี่โดยไม่ได้ตั้งใจ ศตวรรษของเราเคยถูกเรียกว่ายุคแห่งไฟฟ้า

ตอนนี้เขาได้รับฉายา "จักรวาล" อันน่าภาคภูมิใจ ใช่บางทีก่อนสิ้นศตวรรษที่ยี่สิบทะเลทรายที่ตายแล้วของดาวอังคารจะมีชีวิตขึ้นมาและสมบัติของบาดาลดวงจันทร์จะถูกส่งโดยจรวดบรรทุกสินค้าเพื่อแปรรูปไปยังโรงงานและโรงงานทางโลก
แต่วันนี้เราต้องการมหาสมุทรจริงๆ และเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าพื้นที่เพาะปลูกใต้น้ำจะให้ผลผลิตเร็วกว่าดาวอังคาร

ลองนึกภาพต่อไปนี้: ยานพาหนะทุกพื้นที่เคลื่อนที่ไปตามชายฝั่งทะเลไม่ว่าจะโดยทางบกหรือลงไปในน้ำ เขาไม่ได้มองหาสมบัติไม่ใช่สัตว์ทะเล แต่รวบรวม ... ... หอยแมลงภู่. หอยแมลงภู่? หอยเหล่านี้สมควรได้รับความสนใจจากวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีจริงหรือ? ปรากฎว่าพวกเขาสมควรได้รับ ใช่แล้วอะไรล่ะ! ท้ายที่สุดการตั้งถิ่นฐานของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเนินเขาใต้น้ำที่หนาแน่นบนสันดอนชายฝั่ง มีหอยแมลงภู่จำนวนมากจนไม่มีฟาร์มปศุสัตว์ใดสามารถหาเนื้อจากทุ่งหญ้าได้มากเท่าที่จะหาได้จาก "กระป๋อง" หอยแมลงภู่หนึ่งเฮกตาร์: สองร้อยถึงสามร้อยตันหนึ่งหมื่นชิ้น

หอยแมลงภู่เป็นหอยทะเลที่พบมากที่สุด

หอยแมลงภู่ทะเลดำมีน้ำหนักเพียงสามสิบกรัม แต่มีการขุดจำนวนมากในทะเลดำ หอยแมลงภู่หลายชนิดอาศัยอยู่ในน่านน้ำของทะเลตะวันออกไกล แต่สายพันธุ์การค้าหลักคือหอยแมลงภู่ Dunker หรือหอยสีดำ การจับหอยแมลงภู่ที่กินได้นั้นได้รับการพัฒนาไม่ดีมีขนาดเล็กลิ้นหอยบางจึงจับได้ยากกว่า

สิบปีที่แล้วมีการเก็บเกี่ยวหอยเหล่านี้กว่าล้านเปอร์เซ็นต์ในโลกและตอนนี้กำลังเก็บเกี่ยวอีกมากมาย เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การนึกถึงอีกรูปแบบหนึ่ง: ในฮอลแลนด์โดยเฉลี่ยแล้วจะมีเนื้อหอยแมลงภู่เกือบสิบกิโลกรัมต่อผู้อยู่อาศัยต่อปี สต็อกหอยแมลงภู่ในสหภาพโซเวียตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในลุ่มน้ำทะเลดำทำให้ในอนาคตอันใกล้นี้สามารถนำการประมงมาสู่ผู้คนหนึ่งล้านล้านเปอร์เซ็นต์ต่อปี

หอยชนิดนี้ได้มาจากก้นทะเลโดยมีการขุดลากและบิมตราและในพื้นที่หินจะใช้คีมเหล็กและก้ามปูยึดกับเสาไม้ยาว การตกปลาหอยแมลงภู่จะเริ่มในเดือนเมษายน - พฤษภาคมและสิ้นสุดในเดือนกันยายน ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตกปลาหอยแมลงภู่ทะเลดำคือเดือนสิงหาคม - กันยายนเนื่องจากในเวลานี้มีโปรตีนและแร่ธาตุในปริมาณมากที่สุด ขนาดของหอยแมลงภู่แตกต่างกัน: ความยาวของเปลือกหอยแมลงภู่ Dunker ถึงสองร้อยห้าสิบมิลลิเมตรและหอยแมลงภู่ที่เรียกว่ากินได้นั้นมีขนาดเล็กกว่ามาก - สี่สิบถึงแปดสิบน้ำหนักของหอยแมลงภู่ทะเลลึกถึงห้าร้อยกรัมขึ้นไปและน้ำตื้นหนึ่งร้อยหรือน้อยกว่านั้น หอยแมลงภู่มีอายุเจ็ดถึงสิบปี แต่อุตสาหกรรมนี้ใช้เวลาสี่ปีเป็นหลัก

หอยแมลงภู่อุดมไปด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตเล็กน้อย หอยแมลงภู่ฟาร์อีสเทิร์นมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าเล็กน้อยซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ชิ้นส่วนเนื้อมีรสหวานแปลก ๆ ส่วนที่กินได้คือกล้ามเนื้อเสื้อคลุมและอวัยวะภายใน เนื้อหอยแมลงภู่มีโปรตีนเมไทโอนีนและทริปโตเฟนมากกว่าเนื้อใน แต่เนื้อหลังมีแร่ธาตุมากกว่าและไขมันคุณภาพสูงดังนั้นหอยแมลงภู่จึงรับประทานพร้อมกับเนื้อสัตว์
ส่วนที่กินได้ของหอยแมลงภู่มีโปรตีนมากพอ ๆ กับสัตว์เลี้ยงและปลา แต่โปรตีนจากหอยแมลงภู่นั้นเหนือกว่าโปรตีนเมไทโอนีนไทโรซีนและทริปโตเฟนในโปรตีนจากเนื้อสัตว์และปลา ไขมันหอยแมลงภู่มีความโดดเด่นด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งอะราคิโดนิกรวมถึงฟอสฟาไทด์จำนวนมาก ไขมันในหอยแมลงภู่มีคอเลสเตอรอล แต่เนื่องจากหอยแมลงภู่มีไขมันน้อยมากดังนั้นปริมาณคอเลสเตอรอลจึงไม่มีนัยสำคัญ โซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมไอโอดีนโบรอนโคบอลต์สารหนูแมงกานีสพบได้ในเนื้อหอยแมลงภู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีโคบอลต์ในหอยแมลงภู่มากกว่าเนื้อหมูเนื้อวัวและตับไก่เกือบสิบเท่า หอยแมลงภู่มีวิตามิน Bl5 B2, Bf), PP

เนื้อหอยแมลงภู่ต้มเค็มแปรรูปเป็นอาหารกระป๋องผลิตภัณฑ์อาหารแห้งเตรียมจากมันและใช้เปลือกในการผลิตอาหารแร่หรือมะนาว พบว่าหอยแมลงภู่ลวกด้วยไอน้ำมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าหอยแมลงภู่ลวกน้ำ ดูในหัวข้อ "สำหรับคนที่ดูราก" แล้วคุณจะมั่นใจได้ว่าเมื่อลวกด้วยน้ำผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่สูญเสียน้ำหนักเป็นสองเท่าเมื่อลวกด้วยไอน้ำ แต่ยังมีการสูญเสียสารสกัดไปด้วย น้ำ. เพื่อให้หอยแมลงภู่ปลอดกลิ่นฉุนควรลวกด้วยไอน้ำเป็นเวลาห้านาที

เนื้อหอยแมลงภู่ต้มสามารถใช้หมักได้ กล้ามเนื้อและเสื้อคลุมถูกล้างในน้ำหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้ในขวดแก้ว ไส้หมักประกอบด้วยน้ำซุปเปลือกน้ำส้มสายชูขมและเครื่องเทศอบเชยกานพลูน้ำตาลและเกลือ ไส้นี้อุ่นจนเดือดกรองและเทลงในกระป๋องเนื้อสัตว์

ชาวพรีโมรีมักกินหอยแมลงภู่ดิบและพบว่ามันอร่อยมาก แต่พวกเขามีเกียรติเป็นพิเศษสำหรับเนื้อหอยแมลงภู่ตุ๋นและทอดเช่นเดียวกับพิลาฟและหม้อปรุงอาหาร

นี่คือวิธีการเตรียมหม้อตุ๋น: เนื้อหอยแมลงภู่ต้มผ่านเครื่องบดเนื้อเค็มเพื่อลิ้มรสผสมกับมันฝรั่งบดและอบ เนื้อต้มสุกสับผสมกับหัวหอมทอดเกลือและพริกไทยบดใช้เติมพายพายและเกี๊ยว ปัจจุบันอุตสาหกรรมของเราผลิตอาหารกระป๋องพิเศษ: หอยแมลงภู่ในน้ำผลไม้ของตัวเองหอยแมลงภู่พิลาฟเนื้อหอยแมลงภู่กับข้าวหอยแมลงภู่ในมะเขือเทศ ตามกฎแล้วเมื่อทำอาหารกระป๋อง (ยกเว้นอาหารกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง) หอยแมลงภู่จะทอด

ในคลินิกโภชนาการการแพทย์ของสถาบันโภชนาการของสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์แห่งสหภาพโซเวียตมีการใช้ผลิตภัณฑ์จากทะเลหลายชนิดและได้รับการแนะนำให้ใช้อย่างแพร่หลายในโภชนาการอาหาร คุณค่าทางชีวภาพที่สูงและการมีไอโอดีนจำนวนมากทำให้สามารถแนะนำให้ใช้ในอาหารของผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือด หอยแมลงภู่ต้มแช่แข็งสามารถใช้ในอาหารของผู้ป่วยที่มีหลอดเลือดได้ในปริมาณสี่สิบถึงห้าสิบกรัมต่อวันโดยเติมลงในสลัดผักวีนิเกรต แนะนำให้ใช้หอยแมลงภู่ไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อไม่ให้รบกวนผู้ป่วย ในอีกสองถึงสามสัปดาห์ข้างหน้าสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังอื่น ๆ หรือกะหล่ำปลีควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหลังจากนั้นสามารถนำหอยแมลงภู่กลับมาใช้ใหม่ได้อาหารกระป๋องจากหอยแมลงภู่ซึ่งพัฒนาโดยสถาบันโภชนาการสำหรับผู้ป่วยหลอดเลือดโดยเตรียมจากผักดิบโดยไม่ต้องผ่านการอบด้วยความร้อนเบื้องต้น ปริมาณเกลือลดลงครึ่งหนึ่งไม่รวมเครื่องเทศร้อน

หอยแมลงภู่ไม่ได้ทอดและใส่น้ำมันพืชลงในโถโดยตรง มีการใช้หอยแมลงภู่ร่วมกับผักและลูกพรุน

เมื่อตรวจสอบพบว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินอาหารสามารถทนต่ออาหารได้อย่างน่าพอใจด้วยการเพิ่มหอยแมลงภู่

การใช้สัตว์ไม่มีกระดูกสันหลัง Pwi และสาหร่ายทะเลได้แสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกต่อความสามารถในการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยซึ่งทำให้สามารถแนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในอาหารของผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือด

Щ0, อาหารทะเล,
ใช้ในคลินิกโภชนาการการแพทย์มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงเป็นการป้องกันที่ดีในการป้องกันหลอดเลือดในช่วงต้นเช่นเดียวกับผู้สูงอายุ อาหารกระป๋องจากหอยแมลงภู่และสาหร่ายทะเลมีคุณสมบัติด้านรสชาติที่ดีซึ่งทำให้สามารถแนะนำให้นำไปผลิตได้

น้ำซุปเข้มข้นจากหอยแมลงภู่และโดยเฉพาะหอยนางรมมีให้ในบางประเทศแก่ผู้ป่วยที่ต้องการอาหารที่ย่อยง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับผู้พักฟื้น ในประเทศทางตะวันออก - ญี่ปุ่นจีนเกาหลี - สิ่งที่อยู่ภายในของสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังซึ่งอยู่ภายใต้การประมวลผลของเอนไซม์ที่เกิดขึ้นเองเนื่องจากเอนไซม์ที่มีอยู่ในพวกมันถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร (L.L. Logunov)

ช ... อย่างที่คุณเห็นการสร้างยานพาหนะสำหรับเก็บหอยแมลงภู่เป็นสิ่งจำเป็น บางทีอาจจะใช้ยานพาหนะทุกพื้นที่ในการตั้งถิ่นฐานของหอยอย่างไรก็ตามหอยชนิดนี้ยังมีประโยชน์ในการมีส่วนร่วมในการกรองทางชีวภาพ: โดยการส่งน้ำผ่านตัวเองหอยจะทำให้มันบริสุทธิ์ทำให้มีน้ำหนักเบา หากใส่หอยแมลงภู่หลายตัวลงในโถน้ำโคลนในไม่ช้าน้ำก็จะโปร่งใสอย่างสมบูรณ์ ในกรณีที่การตั้งถิ่นฐานของหอยแมลงภู่ยืดออกไปจะมีการก่อตัวของชั้นดินเหนียวที่ตายแล้วซึ่งมีต้นกำเนิดมาจาก "สารคัดหลั่ง" ของหอยแมลงภู่ "หอยฝัน" นี้เป็นปุ๋ยชั้นดี นอกจากนี้ยังใช้กากหอยแมลงภู่เพื่อเสริมสร้างพื้นที่ชายฝั่ง

นี่คือความมั่งคั่งที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยที่มหาสมุทรปกปิด หอยแมลงภู่ตัวน้อยกลายเป็น“ แจ็คของการค้าทั้งหมด” คุณเพียงแค่ต้องใช้ความสามารถของเธออย่างเต็มที่


เวโรนิกา
และนี่คือหอยแมลงภู่ของฉันใน AG:

หอยแมลงภู่

บอกเราเกี่ยวกับหอยแมลงภู่ !!! ... พวกเขาทำได้อย่างไร ... และโดยทั่วไป ... ดีมาก ฉันต้องการ! ฉันต้องกินมันในร้านอาหารญี่ปุ่นมีโอกาสที่จะซื้อมัน แต่ฉันไม่รู้วิธีทำอาหารเลย
Dopleta
ข้อความอ้างอิง: Veronica


บอกเราเกี่ยวกับหอยแมลงภู่ !!! ... พวกเขาทำได้อย่างไร ... และโดยทั่วไป ... ดีมาก ฉันต้องการ! ฉันต้องกินมันในร้านอาหารญี่ปุ่นมีโอกาสที่จะซื้อมัน แต่ฉันไม่รู้วิธีทำอาหารเลย

ง่ายมาก. ฉันเตรียมซอสแยกต่างหากในชาม: น้ำมันมะกอกซีอิ๊วน้ำมะนาวกระเทียมสับหัวหอมสับละเอียดและพริกหยวก (ไม่มีพริกไทยในภาพ) ฉันเทลงในอ่างทุกอ่าง - แล้วไป! ฉันไม่ได้ละลายน้ำแข็งด้วยซ้ำ
Konstanta
อ้างถึง: dopleta

ง่ายมาก. ฉันเตรียมซอสแยกต่างหากในชาม: น้ำมันมะกอกซีอิ๊วน้ำมะนาวกระเทียมสับหัวหอมสับละเอียดและพริกหยวก (ไม่มีพริกไทยในภาพ) ฉันเทลงในอ่างทุกอ่าง - แล้วไป! ฉันไม่ได้ละลายน้ำแข็งด้วยซ้ำ
และฉันไม่เคยเห็นหอยตัวใหญ่ขนาดนี้มาจากไหน? ฉันชอบหอยแมลงภู่ แต่ซื้อแบบปอกเปลือก (แช่แข็ง) มาปรุงกับหัวหอมกระเทียมและซอสทับทิม "Narsharab" อร่อยมาก !!!!
Dopleta
อ้างถึง: konstanta

และฉันไม่เคยเห็นหอยตัวใหญ่ขนาดนี้มาจากไหน?
Konstantaฉันไม่รู้ว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเราขายหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ตัวใหญ่มากในเปลือกหอย แน่นอนว่ายังมีไอศกรีมแบบปอกเปลือกทั้งแบบบรรจุหีบห่อและตามน้ำหนัก
Dopleta
และจากหอยแมลงภู่ตัวเล็ก ๆ ฉันได้เตรียมอาหารที่อร่อยมากอีกจานหนึ่งนั่นคือหอยแมลงภู่ในน้ำซุปพร้อมกระเทียม ก่อนอื่นให้ปรุงน้ำซุปผักหัวหอมแครอทผักชีฝรั่งเกลือและพริกไทยใส่ลงไปในน้ำ เมื่อผักสุกให้นำออกเพิ่มผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบกระวานและหลังจากเดือดเทครีม (1/4 ของปริมาตรน้ำ) เมื่อน้ำซุปเดือดใส่หอยแมลงภู่ล้างด้วยของเหลวและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นปิดไฟและใส่กระเทียมบด 2-3 กลีบลงในน้ำซุป ฉันกินอะไรแบบนั้นในร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียน "Mass Media" แต่สิ่งที่ฉันเสนอให้คุณอร่อยกว่ามาก รูปถ่ายฉันสัญญาในครั้งต่อไป
นิวา
อ้างถึง: dopleta


และนี่คือหอยแมลงภู่ของฉันใน AG:

หอยแมลงภู่

คุณสามารถหาอุณหภูมิความเร็วพัดลมและเวลาในการปรุงอาหารได้หรือไม่ .. และขอสัดส่วนของซอสปริมาณของส่วนประกอบแต่ละอย่างที่คุณต้องใช้ ...
นิวา
แต่น้ำละลายน้ำแข็งหายไปไหน.. สูตรแปลก ๆ ...
Dopleta
และนี่คือหอยแมลงภู่ของฉันใน AG:

หอยแมลงภู่
นิวา
อ้างถึง: konstanta

ฉันชอบหอยแมลงภู่ แต่ซื้อแบบปอกเปลือก (แช่แข็ง) มาปรุงกับหัวหอมกระเทียมและซอสทับทิม "Narsharab" อร่อยมาก !!!!

โปรดบอกเราเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรของคุณ ...
นิวา
อ้างถึง: dopleta

สัดส่วนของน้ำดอง: สำหรับหอยแมลงภู่ตัวใหญ่หนึ่งโหล - 3 ช้อนโต๊ะล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมะนาว, หัวหอมขนาดกลางครึ่งลูก, พริกหยวกแดงครึ่งลูก, กระเทียม 3 กลีบ ฉันอบอย่างแท้จริง 10-15 นาทีที่ 180 * ฉันมีฮาโลเจน แต่ปรับความเร็วไม่ได้ฉันคิดว่าต้องปรุงตอนร้อนกว่านี้อีกหน่อย

ขอบคุณมากสำหรับสูตร

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง