เค้กบวบแพนเค้ก "สแน็ค"

[Elenka]

Elenka, (ฉันมีการ์ตูนตั้งแต่เมื่อวาน)

ลีน่า! ฉันคำนวณปริมาณแคลอรี่ของเค้กของคุณโดยใช้เครื่องวิเคราะห์แคลอรี่ - เพียง 137 ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ (แม้ว่าจะมีชีสและมายองเนสอยู่ก็ตาม)

แต่น้ำหนักของเค้กทั้งหมดคือ 2 กิโลกรัมนั่นคือไม่จำเป็นต้องกินทั้งชิ้นในครั้งเดียวดี ... จากนั้นเราจะพิจารณาความสุขของนักโภชนาการ

[ซัลเวีย]

ซัลเวียขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณในการทำอาหาร! แล้ว nyfoto อร่อยขนาดไหน!

IRRochka, โอ้ว้าว! คุณเป็นเหมือนนักโภชนาการมืออาชีพอยู่แล้ว
ไม่ได้คาดหวังว่าเค้กจะมีแคลอรี่ต่ำขนาดนี้
เกี่ยวอะไรกับการ์ตูน?! เธอหายไปไหน ... ฉันขาดอะไรไปหรือเปล่า?

[โรมิน่า]

[
เกี่ยวอะไรกับการ์ตูน?! เธอหายไปไหน ... ฉันขาดอะไรไปหรือเปล่า?

แฟลกซ์มัลกาเป็นนิสัยใจคอ ... เอาล่ะนี่คือ - นับแคลอรี่

ฉันนับพวกเขาด้วย โรมิน่า ลิงค์

🔗
และคุณคือมัลก้าใช่ ... แน่นอน ในฟอรัมของเราคำนี้เป็นลัทธิ

Lenochka ขอบคุณสำหรับเค้กแสนอร่อย !!!

แถมยังเป็นสูตรสำหรับคนขี้เกียจยุ่งอย่างฉันอีกด้วย เมื่อวานตอนที่เห็นสูตรก็เริ่มใจร้อนแล้วเลยอยากได้เค้กแบบนี้
ตามที่คาดไว้บวบไม่สามารถหาซื้อได้ที่ไหน ฉันเหนื่อยมาก แต่ฉันก็ขัดถูทุกอย่างที่ทำได้และที่ตลาดเล็ก ๆ ฉันซื้อบวบขนาดเล็กน่าเกลียดสามลูกแล้วลากพวกเขากลับบ้านโดยลืมซื้อผักชีลาวเพื่อความสุข

ปรากฎว่าแพนเค้กไม่หนา 6 ชิ้นและแม้แต่ชิ้นแรกก็ไม่ติดมือก็ไม่ได้เป็นก้อน ทอดเป๊ะ! และเร็วมากจนฉันดีใจที่ได้เตรียมชีสมะเขือเทศและมายองเนสไว้ล่วงหน้า

ตั้งแต่เค้กฉันควรจะอ่านประมาณ 4 และฉันได้ 6 จากนั้นเค้กชั้นล่างทั้งหมดจะถูกทาด้วยน้ำมันและโรยอย่างไม่เห็นแก่ตัวและสองอันดับแรกฉันต้องแบ่งไส้เหมือนพี่น้อง และมายองเนสร้อนได้ชุ่มไปด้านบนเค้กจึงไม่ค่อยสวยด้านบน แต่ด้านในดูดีมาก และโดยส่วนตัวฉันดีใจที่ไม่จำเป็นต้องทอดบวบเป็นวงกลม ฉันคิดออกว่าฉันจะทอดและแช่จากวงกลมน้ำมันได้มากแค่ไหนซึ่งจะได้ผลจากบวบสามลูก

ฉันจะทำเค้กนี้เป็นประจำ! อร่อยมาก !





ฉันคิดว่าสำหรับการเปลี่ยนแปลงคุณสามารถ interlayer กับเห็ดและด้วยเหตุผลบางอย่างฉันคิดว่าด้วยปลาหมึกหรือปลาเค็มแดงปลารมควันและครีมชีส

และในวันที่สองเค้กก็ยิ่งอร่อย! จบลงแล้วเท่านั้น
ฉันชอบที่เค้กถูกจับในเสาหินไม่แตกตัวสะดวกในการตัด

ฉันต้องการอบเค้กดังกล่าวแล้วทาด้วยเนื้อสับดิบกับชีสแล้วอบด้วยมายองเนสหรือซอสเช่น Gashenka ในบวบม้วน

ฉันยังแช่แข็งชิ้นเค้ก - ฉันต้องการดูว่ามันทำงานอย่างไร ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมาก จากนั้นฉันจะแช่แข็งเค้กอย่างน้อยสำหรับฤดูหนาวและในฤดูหนาวฉันจะละลายน้ำแข็งในตู้เย็นและแซนวิช

ในระยะสั้นฉันมีแผนการใหญ่

Lenochka ขอบคุณอีกครั้งสำหรับสูตรสำเร็จ!

[Qween]

Qween, Annechka ขอบคุณสำหรับไอเดียยัดไส้และแช่แข็ง!
ฉันจะลองทำแพนเค้กสควอชแช่แข็งด้วย ฉันคิดว่าเวลาละลายน้ำแข็งพวกเขาจะไม่ทรมานมาก

Elenka ขอบคุณ เค้กอร่อย
ทุกคนชอบมัน

🔗

[อนินา]

อนินา, โชคดี!

ฉันกำลังรายงานเกี่ยวกับการทดลองด้วยการแช่แข็ง

เมื่อวันที่ 12 สิงหาคมฉันแช่แข็งเค้กที่ทำเสร็จแล้วเอามะเขือเทศด้านบนออก (เหลือชั้นไว้ด้านใน) เพื่อนมาเมื่อวานนี้และเรากินเค้กที่ละลายในอุณหภูมิห้อง สุดยอด! เค้กไม่ได้หยดของเหลวเพียงไม่กี่หยดที่ด้านล่างของกล่อง มะเขือเทศในเค้กทำได้ดีมาก โดยทั่วไปก็เหมือนกับอาหารที่ปรุงสดใหม่

ตอนนี้ฉันจะอบเค้กสองส่วนและกินอีกครึ่งหนึ่งและฉันจะแช่แข็งอีกครึ่งหนึ่ง

เฮเลนสูตรเด็ด!

[Qween]

Qween, Annechka ขอบคุณสำหรับการทดลองแช่แข็ง! ฉันรอ ...
ฉันกำลังจะแช่แข็งเค้กด้วยตัวเอง แต่ฉันยังไม่พบเวลาสำหรับธุรกิจและการเตรียมการ
แต่เช้านี้ฉันซื้อบวบนมสดฉันจะทำเค้กและแช่แข็งเค้ก เราจะอยู่กับคุณด้วยเค้กบวบในฤดูหนาว

ฉันได้ทดสอบสูตรนี้กับคนสองคนที่ไม่ชอบบวบแล้ว ตอนนี้คนรักบวบเหล่านี้ชอบเค้กบวบ

พรุ่งนี้ฉันต้องการอบแพนเค้กบวบประกบกับเนื้อสับดิบ

เมื่อวานฉันทำสควอชร้อนและเค้กเนื้อ / หม้อตุ๋น ปรากฎว่าอร่อยมาก!

ฉันใส่แพนเค้กบวบ 3 ชิ้นและเนื้อสับหนา 2 ชั้นพร้อมหัวหอมและข้าวบาสมาติต้มเล็กน้อย เทส่วนผสมของไข่ครีมเปรี้ยวและนม ฉันใช้มีดจิ้มชิ้นงานเพื่อให้ไส้เข้าไปในชั้นใน หม้อตุ๋นกลายเป็นเสาหินฉ่ำละลายในปาก ฉันจะปรุงด้วยไส้ต่างๆเช่นเห็ด

ภาพด่วน:

อย่างไรก็ตามฉันลืมบอกว่าฉันเทน้ำมันน้อยลงในแป้งสำหรับแพนเค้กสควอช ครั้งแรกขี้เกียจชั่งน้ำหนักและฉันก็กลืนขวดสองสามครั้ง จากนั้นเธอก็ทำเช่นนี้หลายครั้ง และเมื่อวานนี้ฉันตัดสินใจชั่งมันจากนั้นสำหรับ 1.5 เสิร์ฟมันจะกลายเป็นเนยเกือบ 30 กรัม นั่นคือฉันคุ้ยเนย 20 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ย่าช่างเป็นหม้อตุ๋นที่อร่อยมาก! ฉันแค่อยากจะลองกัด!
ขอบคุณสำหรับภาพ!

และฉันทำสควอชม้วนจากแป้งนี้ ฉันปรุงทุกอย่างตามสูตรแล้วเทฐานของโรลลงบนถาดรองด้วยกระดาษทาน้ำมันอบจนนุ่มเป็นเวลา 15 นาทีชโลมไส้ม้วนขึ้นแล้วนำเข้าเตาอบอีก 10-15 นาที ในขณะที่พลิกกลับไปอีกด้านหนึ่งครั้งได้อย่างง่ายดาย
ไส้ทำจากชีสผักชีลาว 1 ซี่ กระเทียมมายองเนสและโปรตีนหนึ่งชนิดที่ต้องแนบ โรลกลายเป็นอร่อยจนบอกไม่ถูกว่าโรลหรือพายไหนอร่อยกว่ากัน

ขอบคุณสำหรับสูตรฉันปรุงมัน - มันยอดเยี่ยมมาก!

ขอบคุณสำหรับสูตรฉันปรุงมัน - มันยอดเยี่ยมมาก!

สุขภาพดี!

เมื่อวานฉันทำสควอชร้อนและเค้กเนื้อ / หม้อตุ๋น ปรากฎว่าอร่อยมาก!

ฉันใส่แพนเค้กบวบ 3 ชิ้นและเนื้อสับหนา 2 ชั้นพร้อมหัวหอมและข้าวบาสมาติต้มเล็กน้อย เทส่วนผสมของไข่ครีมเปรี้ยวและนม ฉันใช้มีดจิ้มชิ้นงานเพื่อให้ไส้เข้าไปในชั้นใน หม้อตุ๋นกลายเป็นเสาหินฉ่ำละลายในปาก ฉันจะปรุงด้วยไส้ต่างๆเช่นเห็ด

ภาพด่วน:

บอกฉันว่าคุณใส่เนื้อสับลงในหม้อตุ๋นดิบหรือก่อนทอดแล้ว?

ฉันใส่เนื้อสับดิบ

ฉันใส่เนื้อสับดิบ

และอบเค้กนี้ในเตาอบ?

ครับ.

เฮเลนฉันผัดแพนเค้กตามสูตรเค้กของคุณ ฉันใส่บวบ 3 ลูกแทนที่จะเป็น 2 ไม่ได้ใส่น้ำมันลงในแป้งและใส่แป้งโดยแทบไม่ต้องใช้ช้อนเต็ม แพนเค้กอร่อย! นี่คือสูตรโปรดของคุณ คุณสามารถปรุงอาหารต่างๆได้ ขอขอบคุณอีกครั้ง!

และนี่คือแพนเค้กบางส่วนที่เหลือจากอาหารเช้า:



จากนั้นฉันจะจัดชั้นใหม่ด้วยของอร่อย

ป.ล. ยังไงซะฉันก็ไม่ใส่ผงฟูเลย

[ย่า]

ย่าแพนเค้กวิเศษอะไรอย่างนี้! บางอย่างที่ฉันคิดไม่ถึงว่าจะทำอาหารเช่นนี้ ขอบคุณ - ฉันจะพยายาม!
ฉันยังไม่สามารถทำเค้กเนื้อในแบบของคุณได้ มือเข้าไม่ถึง ...

ฉันทำแพนเค้กอีกครั้งในวันนี้ ลืมบอกไปว่ามันอร่อยมากถ้าเทแพนเค้กใส่จานด้วยซีอิ๊วขาวแล้วกินกับซาวครีม ฉันใส่ครีมเปรี้ยวน้อยลงเพื่อที่จะได้พอดีกับแพนเค้กมากขึ้น

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหาร แต่มีอยู่แล้ว ...

ฉันทำกับมะเขือเทศตอนนี้ฉันจะลองกับชีสไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันอร่อยมาก

ขอบคุณผู้เขียน!
สำหรับฉันแล้วสูตรนี้เป็นการค้นพบที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันไม่รู้ว่าจะต้องแนบ 2 บวบสูตรนี้เข้าตาฉันโดยบังเอิญ ฉันกำลังเตรียมอาหารค่ำกับครอบครัวผู้ชายของฉันส่งเสียงร้องอยู่ข้างหูของพวกเขาเมื่อดูดซึม
ฉันแก้ไขสูตรเล็กน้อยเพิ่มหัวหอมเล็ก ๆ ลงในแป้งแล้วขยำให้ละเอียด จากนั้นจะไม่รู้สึกว่าเป็นแป้ง แต่จะให้รสชาติแปลก ๆ และปรับปรุงให้ดีขึ้นและเมื่อฉันทอดแพนเค้กหลังจากพลิกแล้วฉันก็โรยด้านบนด้วยชีสในขณะที่ด้านล่างของแพนเค้กอบชีสจะละลายอยู่ด้านบน ดีแล้วตามปกติ

ช่างเป็นสูตรเด็ดที่ฉันจะทำอย่างแน่นอน!

Irina อย่าลืมทำอาหาร อร่อยรีบเตรียม.

วันนี้ก็ทำอร่อยเหมือนกัน จริงฉันลืมเทเนยลงในแป้งและขอพระเจ้าอวยพรเขา และฉันถูชีสบนเครื่องขูดผสมกับกระเทียมและครีมเปรี้ยว (ฉันไม่ชอบมายองเนส) และทาเค้กร้อนด้วยส่วนผสมนี้ มันอร่อยผิดปกติขอบคุณสำหรับสูตร! ถ้าจะบอกวิธีใส่เครื่องหมายบวกสำหรับสูตรอาหารด้วยล่ะก็คงจะดีมาก!

[ขอบคุณ]

นาเดียสุขภาพดี! ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ!
ทาน้ำมันในสูตรเพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กติดและหน้าแดง แต่คุณก็ทำมันอยู่ดี
มีคำใต้ชื่อเล่นทุกคำยกเว้นของคุณเอง ขอบคุณคลิกที่มันแล้วเขียนว่าอะไรในหน้าต่าง

[Elenka]

AAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!! : o ทั้งสามปีนี้ฉันหายไปไหนมา ??? มองไปทางไหน ??? นี่คือวิธีที่ฉันกินบวบน้อยเกินไป !!!
นี่คืออาหารจานโปรดใหม่ของฉัน!
นี่เป็นวิธีที่ฉันชอบ - กระทะแห้งน้ำมันไม่กระเด็น!
ใครจะไปรู้ว่าฉันเกลียดการผัดบวบแบบเดียวกันมากแค่ไหน! เป็นเวลาครึ่งวันที่คุณยืนอยู่ที่เตาหลบเปลือกน้ำมันหยดและพวกเขาก็มากินมันในเวลาเพียงไม่กี่นาทีและอย่างไร้เดียงสา: "ทั้งหมดนั้นหรือ"
และตอนนี้ - ความงาม !!! อร่อย !!! Elenkaความเคารพอย่างมากจากฉันและของฉัน กลืนกิน ผู้ชายสำหรับใบสั่งยา!
จนกระทั่งพวกเขาวิ่งไปและทำลาย - รายงานภาพถ่าย แค่ใจ - ไม่ หัวเราะ หัวเราะ. ฉันมีความบาง เราจะจัดเต็มตะเข็บ : girl_red: ก็ดีเหมือนกัน ตั้งค่าใหม่ ความจำไม่ได้ผล - ฉันจำได้ว่าจำเป็นต้องใช้ผักชีฝรั่งฉันเอามันแล้วโยนลงในมายองเนสจากนั้นฉันก็อ่านมันและคนปกติของมันก็วางเค้กสควอชลงบนเค้กสร้างความสวยงามไม่ใช่ V.



โอเคพวกเขาจะฮุบผักชีลาวสามส่วนฉันรู้จักพวกเขา ...

[Elena]

Elenaชื่อเล่นเขียนร่าเริงมาก! อ่านไปยิ้มไปการออกแบบสวยมากพร้อมผักชีลาวสามส่วน
ขอบคุณสำหรับภาพและบวก!

ฉันอยากจะแนะนำเมนูบวบอีกจานในหัวข้อฉันเพิ่งปรุงวันนี้ หม้อปรุงอาหารบวบ "Tender"อร่อยมาก! และคุณไม่จำเป็นต้องทอดด้วย

: rose: Elena ขอบคุณมากสำหรับสูตรนี้! ฉันพร้อมที่จะกินเค้กสควอชนี้ในตอนเช้าตอนบ่ายและตอนเย็น! จริงอยู่ผู้ชายของฉันไม่ได้แบ่งปันความกระตือรือร้นของฉันมากนักพวกเขากินมันทีละชิ้นและพูดว่า "เพียงพอแล้ว" แต่กลับกลายเป็นกรณีที่วลี "ฉันจะได้รับมากขึ้น" มีความสุขอย่างบ้าคลั่ง !!! ในการถ่ายภาพตอนนี้ในครั้งต่อไป: "อืมฉันไม่ได้ฉันไม่ได้ทำ .... "

[Sofya Sergeevna]

Sofya Sergeevna, สุขภาพดี! แน่นอนเราจะได้รับมากขึ้น! ฉันก็ชอบเค้กชิ้นนี้ที่สุดในครอบครัวเช่นกัน

ขอบคุณสำหรับสูตร! คุณต้องการแพนเค้กบวบ! และนี่คือสูตรอาหารที่น่าสนใจ ฉันจะทำอาหารตอนนี้ จริงอยู่ที่มีชีสไม่เพียงพอ แต่ถ้าไม่มีมันจะอร่อยอย่างแน่นอน ขอบคุณ!

ลุดมิลา
ชีสน้อยไม่เป็นอะไร ฉันปรุงเมื่อวานนี้มันเป็น 50 กรัมชีสขูดมันกลายเป็นจำนวนมาก :-)
อร่อยโดยไม่ต้องใช้ชีส แต่รสชาติน่าสนใจกว่าด้วย

ที่นี่ฉันกำลังรายงาน กินไปแล้วครึ่งหนึ่ง เธอโรยผักชีลาวเป็นชั้น ๆ และใส่ผักชีอีกเล็กน้อยพวกเราทุกคนชอบมัน

Lyudmila เราทำเร็วแค่ไหน!
ลองทำตามดูนะ ในชั้นเดียวให้ใส่มะเขือเทศฝานบาง ๆ โดยไม่ต้องคั้นเอาแต่“ ส่วนของเนื้อ” เพื่อไม่ให้แฉะเกินไปและตกแต่งด้วยมะเขือเทศด้านบนอร่อยมาก!
และฉันก็รักผักชีด้วย!

ฉันขอบคุณสำหรับสูตรด้วย! ฉันยังหั่นมะเขือเทศบาง ๆ ระหว่างชั้นเพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลาย - ฉันชอบมันมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญทำง่ายมาก!

วาซิลิซ่าพวกเราพร้อมเพรียงกัน! ดูเวลาจัดส่ง
มันทำอาหารได้อย่างรวดเร็วในครึ่งชั่วโมงในขณะที่บวบขูดปล่อยให้น้ำไหลฉันเตรียมสเปรดถูชีสหั่นผักใบเขียวมะเขือเทศเริ่มเตรียมแป้งเอง ... แพนเค้กทอดเร็วฉันมักจะได้ 5 ชิ้น .
อาหารหน้าร้อนสุดโปรด! อร่อยทั้งอุ่นและเย็น!

ใช่สาว ๆ มีมะเขือเทศไม่เพียงพอฉันกินบวบของฉันเอาทองและบวบ แต่มะเขือเทศไม่ได้อยู่ที่บ้าน คราวหน้าจะลองอีกแน่นอน เค้กได้กินแล้ว อร่อยและน่าพอใจมาก และสำหรับฉันด้วยน้ำหนักของฉันตอนนี้มันมีประโยชน์

ใช่สาว ๆ มะเขือเทศมีไม่เพียงพอ ฉันกินบวบของฉันเอาทองและบวบ แต่มะเขือเทศไม่ได้อยู่ที่บ้าน คราวหน้าจะลองอีกแน่นอน เค้กได้กินแล้ว อร่อยและน่าพอใจมาก และสำหรับฉันด้วยน้ำหนักของฉันตอนนี้มันมีประโยชน์มาก

[Elenka]

Elenka, ฉันยกหัวข้อ. ไม่มีใครปรุงมาสามปี
ฉันรู้สึกขอบคุณมากกับการสร้างของฉัน

[lyudmia, Lyudmila]

lyudmia, Lyudmilaขอบคุณสำหรับภาพ! น่ากินจัง! ฉันรักเค้กนี้
ขอให้สุขภาพแข็งแรง!

[Elenka]

Elenka, ขอบคุณมาก! อย่างใดก็เกิดขึ้นโดยที่ฉันไม่ได้ทำครั้งแรกไม่ใช่ปีแรกและฉันก็ไม่ได้เขียนรีวิว ชอบมากอร่อยมาก!

[Martina @]

Martina @, ขอบคุณสำหรับทิป! สิ่งสำคัญที่คุณชื่นชอบ)