เนื้อไก่กับถั่วเขียวอบในฟอยล์

เนื้อไก่กับถั่วเขียวอบในฟอยล์

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
มันฝรั่ง	2 ชิ้น
เนื้อไก่	100-150 ก
ถั่วเขียว	100 กรัม
ชีส	50 กรัม
ไข่	2 ชิ้น
พริกเกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ฉันปรุงอาหารสำหรับสองคนนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม
• ส่วนผสมที่ระบุไว้สำหรับ 2 เสิร์ฟ
• มันค่อนข้างดี
• ดังนั้นการทดลองทำอาหารของฉันจึงประสบความสำเร็จ!
• ดังนั้นสำหรับการเริ่มต้นให้เตรียมฟอยล์สองแผ่นขนาดประมาณ 40 * 40
• เราทำความสะอาดมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• ขั้นแรกวางมันฝรั่งลงบนกระดาษฟอยล์และไก่ด้านบน อย่าลืมใส่เกลือ
• และพริกไทยมันฝรั่งและไก่ตามชอบ
• 
• จากนั้นใส่ถั่วบนไก่ (ฉันไม่ได้ต้มหรือละลายน้ำแข็ง)
• 
• ตีไข่แล้วเทถั่วกับไก่และมันฝรั่งลงไป
• โรยด้วยชีสขูดละเอียดด้านบน
• เราปิดฟอยล์ในรูปแบบของถุงและใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้
• เป็นเวลา 30 นาที
• ไก่และถั่วก็พร้อมแล้ว
• Bon Appetit ที่รัก!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2

เวลาเตรียม:

40

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สเต็กปลาเทราท์ในกระดาษฟอยล์ (Cuckoo 1054) (ตันยุลยา)

ปลาม้วนในกระดาษฟอยล์ (dopleta)

ปลาแดงกับเบคอนอบในฟอยล์ (จิน)

ทำได้ดีมาก Alexey! สูตรดีง่ายและดีต่อสุขภาพ! และไม่เดือดร้อนโดยไม่จำเป็น !!!!
เฉพาะในสูตรไม่ชัดเจนว่าไข่อยู่ที่ไหนและเมื่อใด?

เท่าที่ฉันเข้าใจส่วนผสมดิบทั้งหมดนี้เทด้วยไข่ดิบห่อด้วยกระดาษฟอยล์และอบในรูปแบบนี้ ...

ใช่เกี่ยวกับไข่ - ใต้ภาพสุดท้าย

[LexeyK]

และLexeyK ดีมาก! อาหารเย็นทั้งมื้อพร้อมกันโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ขอบคุณสำหรับสูตรและเตือนฉันว่าคุณสามารถอบในกระดาษฟอยล์ได้

ใช่สูตรง่ายเกินไป แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยในกระดาษฟอยล์!

จานเด็ดเบา ๆ ทุกประการ !!!