เนื้ออินเดียกับคูสคูสและเครื่องเทศ

เนื้ออินเดียกับคูสคูสและเครื่องเทศ

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
Couscous	300 กรัม
เนื้อวัวหรือเนื้อหมู	500 ก
สควอชขนาดเล็ก	1 ชิ้น
แครอทขนาดกลาง	2 ชิ้น
หัวหอมใหญ่	1 ชิ้น
กระเทียม	5-6 ชิ้น.
พริกไทย	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหัวหอมสีเขียว)
เครื่องเทศ (ใบโหระพาออริกาโนโรสแมรี่)	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• สวัสดีตอนบ่ายและ Happy Trinity
• เมื่อบ่ายวานนี้ฉันคิดว่า - ฉันจะวางสูตรสุดท้ายของฉันในการแข่งขันและฉันจะรอว่าฉันจะเปลี่ยนเครื่องปั่นที่เสียหรือไม่ อย่างไรก็ตามเรานั่งคุยกับฟรีเซียในตอนเย็นเพื่อชมภาพยนตร์เรื่องใหม่และที่นั่นพวกเขาก็แสดงอาหารจานนี้! นี่คือจานที่ฉันจะลองทำ Denis Andreevich ไม่ได้ช่วยฉันในครั้งนี้ (เมื่อดูในตอนเย็นและเมื่อทำอาหารในระหว่างวันเขาก็นอนหลับอย่างไพเราะ)
• เล็กน้อยเกี่ยวกับภาพยนตร์
• ชื่อ: ป้อมบิน
• เผยแพร่เมื่อ: 2011
• ผู้กำกับ: Mike Phillips
• นักแสดง: Bug Hall, Don Jeffcoat, Sean McGone, Chris Owen, Edward Finlay, Manu Intirami, John Loughlin, Howard Gibson, Joseph Williamson, Antonio Elias
• เนื่องจากความน่าเชื่อถือและคุณสมบัติทางเทคนิคโบอิ้ง B-17 จึงกลายเป็นตำนานของกองทัพอากาศอเมริกันในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองโดยได้รับฉายาว่า "ป้อมบิน" ภาพยนตร์เรื่อง "The Fortress" โดย Mike Phillips บอกเล่าเรื่องราวของเครื่องบินลำหนึ่งในลูกเรือที่มีผู้มาใหม่ปรากฏตัว
• ลูกเรือของ "ป้อมบิน" - 10 คนซึ่งเป็นทีมที่แน่นแฟ้นซึ่งแต่ละคนมีหน้าที่ในการต่อสู้ของตัวเอง ในปีพ. ศ. 2486 ระหว่างปฏิบัติการในซิซิลีผู้บัญชาการของเครื่องบินลำใดลำหนึ่งเสียชีวิต เขาถูกแทนที่ด้วยนักบินหนุ่มไร้เดียงสาซึ่งดูเหมือนว่าทีมจะต้องเผชิญกับความเป็นปรปักษ์
• ในฉากหนึ่งตัวแทนในพื้นที่นำขนมมาฝากเด็ก ๆ ที่มีลูกพี่ลูกน้องและเครื่องเทศ
• เนื่องจากเนื้อแพะเป็นเรื่องยากสำหรับเราฉันจึงแทนที่มันด้วยสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น - เนื้อวัว
• ดังนั้นในการเริ่มต้นเราตัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเป็นก้อน (เนื้อบวบแครอทหัวหอมกระเทียม) สับผักใบเขียวให้ละเอียด (3-4 กิ่ง)
• ตีหัวหอมกระเทียมและสมุนไพรจนเป็นเนื้อเดียวกันใส่เกลือและพริกไทยดำ ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงไป ผัดอย่างต่อเนื่อง หลังจาก 1 นาทีเติม 150 มล. น้ำผัดลดความร้อนและหลังจากนั้น 2 นาที ลบออกจากไฟ
• ทอดเนื้อสัตว์และผักในกระทะเทพาสต้าผัดใส่เครื่องเทศและเคี่ยวประมาณ 15 นาที
• ขณะตุ๋น - เตรียมคูสคูส ฉันชอบใส่เครื่องเทศลงไปด้วย
• เสิร์ฟเนื้อร้อนและโรยหน้า)))
• ทานให้อร่อย!!!

สุดยอด!