ไก่งวงใส่ถั่วถั่วชิกพีและมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

ไก่งวงใส่ถั่วถั่วชิกพีและมันฝรั่งในหม้อหุงช้า

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
2/3 ของคอไก่งวงหนึ่งตัว ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนัก \
หัวหอมใหญ่	1 ชิ้น
แป้ง	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
แครอท	2 ชิ้น
ถั่วขาว	2 \ 3 ช้อนโต๊ะ.
ถั่วชิกพี	1 \ 3 ช้อนโต๊ะ.
กระเทียมหอม	2 ชิ้น
มันฝรั่งขนาดกลาง	4 อย่าง.
วางมะเขือเทศ	2-3 เซนต์ ล.
ขมิ้น	1 ช้อนชา
กระเทียม	2-3 กลีบ
ผักชีฝรั่งผักชีผักชีฝรั่ง
เกลือ
พริกไทย

วิธีทำอาหาร

• แก้วจากหม้อหุงข้าว 180 มล. หม้อตุ๋น 2 ลิตร
• แช่ถั่วและถั่วชิกพีในน้ำค้างคืนหรือหลายชั่วโมง สะเด็ดน้ำล้างและต้มประมาณ 10 นาทีหลังจากเดือดแล้วทิ้งในกระชอน
• ล้างคอก่อนต้มเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำซุป
• เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะใส่ชิ้นส่วนคอหัวหอมสับแป้งทอดทุกอย่างเล็กน้อย ใส่แครอทสับถั่วถั่วชิกพีเทน้ำเดือดจากกาต้มน้ำเหนืออาหาร 1 ซม. ใส่มะเขือเทศและขมิ้น เคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
• หลังจาก 2 ชั่วโมงใส่กระเทียมสับมันฝรั่งสับหยาบเกลือและพริกไทย ดับไฟ 1 ชั่วโมง ใส่สมุนไพรและกระเทียมสับครึ่งชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการเคี่ยว

อืมอร่อยแค่ไหนสูตรต่อไปคือถั่วชิกพียังไม่ได้ทดลอง

สาว ๆ ฉันทำอาหารเมื่อวานนี้เองนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันยากที่จะจำทุกอย่าง .. ฉันเติมน้ำตาลไปหนึ่งช้อนในกระบวนการดูเหมือนว่าฉันจะมีไม่เพียงพอ แต่ดูว่ารสชาติของคุณจะออกมาเป็นอย่างไรอาจจะโอเคก็ได้ ปราศจากมัน.

ลูกสาวของฉันเตรียมไว้นี่คือรายงาน:

ความจริงสามีก็เพิ่มสเต็กด้วยเพื่อไม่ให้อดอยาก พวกเขาขอให้ฉันบอกว่ามันอร่อยมากขอบคุณสำหรับสูตรนี้

[โกเบอิกะ]

โกเบอิกะเพื่อสุขภาพเนื้อสัตว์จะไม่ฟุ่มเฟือย