สตูว์ผักกับถั่วฝักยาว "Beluga"

สตูว์ผักกับถั่วฝักยาว "Beluga"

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
บวบ (ขนาดกลาง)	1 ชิ้น
มะเขือยาว (ขนาดกลาง)	1 ชิ้น
หอมหัวใหญ่ (ขนาดกลาง)	1 ชิ้น
พริกหยวก	1 ชิ้น
มะเขือเทศ	2 ชิ้น
ถั่ว	100 กรัม
น้ำมะเขือเทศ	100 มล
กระเทียม	2-3 กลีบ
เกลือพริกไทยน้ำตาล	ลิ้มรส
ใบโหระพาแห้ง	0.5 ชม
พริกป่น (ไม่จำเป็น)	ที่ปลายมีด
ผักชีฝรั่งสด	5-6 สาขา
น้ำมันมะกอกสำหรับทอด	2-3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร

• 1. ปรุงถั่วฝักยาว ลวกมะเขือเทศในน้ำเดือดปอกเปลือกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• 2. หั่นผักที่เหลือทั้งหมดเป็นก้อนขนาดกลางแล้วทอดทีละอย่างด้วยความร้อนสูงจนสุกเหลือง
• 3. ผสมผักผัดกับถั่วฝักยาวแล้วใส่ลงในจานอบใส่มะเขือเทศเทลงในน้ำผลไม้แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180C เป็นเวลา 15-20 นาที ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารประมาณห้านาทีใส่เกลือและเครื่องเทศทั้งหมดกระเทียมสับละเอียดและผักชีฝรั่ง

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4-6 เสิร์ฟ

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ

บันทึก

จานที่เบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ มันทำอาหารได้เร็วมาก แต่ก็กินได้เร็วขึ้น คุณสามารถใช้ทั้งผักสดและผักแช่แข็งในการทำสตูว์นี้ เสิร์ฟเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์และเป็นอาหารจานเดียว
ปรุงอาหารด้วยความรักและเรียกน้ำย่อย!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สตูว์ผักในโหมดแมนนวล (ยี่ห้อ 502) (เชเลน่า)

สตูว์ผักกับเห็ดและแฮมหมู (หมอก)

สตูว์ผัก (ลีน) (Natuska8)

Marina ทุกสิ่งที่เรารัก แต่ฉันยังไม่ได้ลองกับถั่วฝักยาว Beluga คือถั่วชนิดใด?

[วาซิลิซา]

วาซิลิซา ถั่วฝักยาวสีดำ ภายนอก (ทั้งดิบและสุก) คล้ายกับคาเวียร์สีดำมาก ดังนั้นชื่อ
เราขายสิ่งนี้

Marina ฉันมีแพ็คเก็ตของเบลูก้านี้ เธอปรุงเองคนเดียวเธอวาดน้ำดำจริงๆ ...
นั่นคือสิ่งที่อยู่ในตอนนี้และฉันคิดว่าจะติดมันอย่างไรและที่ไหนเพื่อไม่ให้อาหารมีสี

โอ้ฉันอ่านถูก: คุณต้มถั่วฝักยาวต่างหาก! แล้วทั้งหมดมารวมกัน!

ขอบคุณสำหรับสูตรและไอเดียในการต้มถั่วฝักยาวต่างหาก!

[Tanyusha]

Tanyusha, ขอบคุณ !!! ฉันจะดีใจถ้าความคิดนี้มีประโยชน์

มารีน่าขอบคุณ เห็น "เบลูก้า" แบบนี้กับเราแน่นอนจะลองดูเราชอบถั่วฝักยาวด้วย

[วาซิลิซา]

วาซิลิซาฉันจะดีใจมากถ้าสูตรมีประโยชน์และสตูว์จะเป็นที่ชื่นชอบของคุณ!

มาริชสตูว์รสเด็ด! (y) แต่คุณสามารถปรุงกับถั่วอื่น ๆ ได้ - มันจะไม่แย่ไปกว่านี้ใช่ไหม?

[มาริชา]

มาริชา สตูว์สามารถปรุงกับถั่วชนิดอื่นได้ คิดว่าคงอร่อยไม่น้อย

[มาริช]

มาริช จากสตูว์ผักแสนอร่อยของคุณฉันปรุงสตูว์ขึ้นมาจากสิ่งที่เป็น ... ฉันต้องการบางอย่างจากพืชตระกูลถั่วโดยเร็วที่สุด!
ส่วนผสม: ถั่วแดงกระป๋องมะเขือเทศในน้ำผลไม้พริกเขียวหัวหอมผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งกระเทียมงาและข้าวต้ม



มันอร่อยยังไงฉันจะลองตามสูตรของคุณแน่นอน! ขอบคุณสำหรับมัน!

[มาริช]

มาริชและฉันยินดีที่จะเตรียมเวอร์ชันของคุณ! รูปน่ากินมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ !!!

ฉันสงสัยว่าคุณสามารถแช่แข็งสำเร็จรูปได้หรือไม่?

ฉันสงสัยว่าคุณสามารถแช่แข็งสำเร็จรูปได้หรือไม่?

จานใด ๆ หลังจากปรุงอาหารและทำให้เย็นลงสามารถแช่แข็งได้

ขอบคุณ!