ปลาแซลมอนไมโครเวฟ

ปลาแซลมอนไมโครเวฟ

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
สเต็กปลาแซลมอน	2 ชิ้น 250 กรัม
น้ำมะนาว
เกลือ
เครื่องเทศที่ชอบ

วิธีทำอาหาร

• ปลาแซลมอนสามารถปรุงได้ใน 4 นาที สำหรับสิ่งนี้เราจะใช้ไมโครเวฟ
• ปลากลายเป็นเนื้อนุ่มและอร่อยมากและยังดีต่อสุขภาพด้วยเพราะปรุงโดยไม่เพิ่มไขมันในน้ำผลไม้ของตัวเอง
• การเตรียมการ:
• 1. วางสเต็กบนจานที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟหรือใช้ปลอกสำหรับย่าง โรยด้วยน้ำมะนาวเกลือและเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
• 2. ตั้งไฟสูงสุด (ฉันมี 800W) และปรุงปลาเป็นเวลา 4 นาที
• ปิดไว้ด้านบน (ฉันปิดด้วยฝาไมโครเวฟพลาสติก)
• เวลาในการปรุงของปลาขึ้นอยู่กับขนาดของมัน
• ทานให้อร่อย!
• ฉันพบสูตรนี้บนอินเทอร์เน็ต:

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

5 นาทีกับการเตรียม

โปรแกรมทำอาหาร:

ไมโครเวฟ

4 นาทีเท่านั้น) ว้าว) ฉันจะพยายามขอบคุณ

คุณต้องมีซอสที่น่าสนใจสำหรับมันมิฉะนั้นปลาจะต้ม แม้ว่าแน่นอนว่ามันเร็วมาก

คุณต้องมีซอสที่น่าสนใจสำหรับมันมิฉะนั้นปลาจะต้ม แม้ว่าแน่นอนว่ามันเร็วมาก

ลองซอสทาร์ทาร์สีขาวกับผักดองและเห็ดหรือซอสกรีก Tsatsyki