Nettle smoothie และไอศกรีมผลไม้

[แยกคำสองสามคำเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของตำแย ..]

Nettle smoothie และไอศกรีมผลไม้

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ตำแย (ทั้งต้นหรือใบอ่อน)	1 ช้อนโต๊ะล. กระแทกเล็กน้อย
แอปเปิ้ล	1 ใหญ่
กล้วย	1
ส้ม	0,5
มะนาว	พลาสติก
น้ำเย็น	0.5-2 ช้อนโต๊ะล.
น้ำแข็ง	ไม่จำเป็น

วิธีทำอาหาร

• 
• ควรแช่ตำแยในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
• ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องวิปปิ้งในเครื่องปั่น
• เริ่มต้นด้วยฉันเลื่อนตำแยหนึ่งอันจากนั้นเพิ่มแอปเปิ้ลและในตอนท้ายกล้วยกับผลไม้เช่นมะนาว
• 
• ส่วนผสมที่ได้สามารถเจือจางด้วยน้ำขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอที่ต้องการ
• ฉันแช่แข็งในถ้วยกระดาษสำหรับเด็ก ๆ

บันทึก

แยกคำสองสามคำเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของตำแย ..
ตำแยมีชื่อเสียงในการกำจัดสารพิษต่างๆออกจากร่างกายมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากเนื้อหาของโพลีแซ็กคาไรด์เซลลูโลสและลิกนินในนั้นรวมถึงวิตามินของกลุ่ม B, C, E, K
ใบตำแยยังมีคลอโรฟิลล์บริสุทธิ์โดยไม่ต้องผสมสีอื่น ๆ คลอโรฟิลล์มีฤทธิ์กระตุ้นและบำรุงร่างกายอย่างมาก: ช่วยเพิ่มการเผาผลาญเพิ่มโทนของลำไส้มดลูกระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจและยังช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดและการสร้างเยื่อบุผิวของเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งยังให้ผลการรักษาบาดแผลของ ตำแย.
ตำแยมีองค์ประกอบทางเคมีขนาดใหญ่ของธาตุ ตัวอย่างเช่นวิตามินเคซึ่งมีคุณค่าที่ดีเยี่ยมในการแข็งตัวของเลือดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้เขายังรักษาหลอดเลือดได้อย่างง่ายดาย ตำแยมีแคลเซียมจำนวนมากในรูปของคาร์บอเนตซึ่งไม่ได้แสดงถึงภาระใด ๆ ต่อไตแม้ว่าจะกินเข้าไปในร่างกายในปริมาณที่เพิ่มขึ้นก็ตาม
ตำแยมีสารคัดหลั่งซึ่งทำให้การเผาผลาญเป็นปกติช่วยกระตุ้นการสร้างอินซูลินและส่งผลให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดลดลงซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน รู้จักคุณสมบัติทางน้ำดีและขับปัสสาวะของตำแยซึ่งทำให้สามารถใช้ในโรคตับไต: ถุงน้ำดีและระบบทางเดินอาหาร

น่าสนใจมาก ... มีเพียงพุ่มตำแยที่ปลูกอยู่หลังสวน ... ไม่มีที่ไหนให้ไป
ไม่มีน้ำตาลเลยเหรอ? สำหรับฉันแล้วสิ่งนี้จำเป็นสำหรับไอศกรีม
สำหรับสมูทตี้แน่นอนว่าจะ ...

[ย่า]

ย่า, สวยอะไรอย่างนี้

[เฮเลนา]

เฮเลนาขอบคุณสำหรับความคิดเห็น ..
ฉันมีความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับน้ำตาลและหมอก็เช่นกัน ...
น้ำตาลทำให้ร่างกายเป็นกรดผลไม้ผักสมุนไพรอัลคาไลซ์จะทำให้สดชื่นและมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ..
ฉันเตรียมสูตรนี้รวมถึงสำหรับการแข่งขันดังนั้นฉันจึงคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยดังกล่าว

[นาตาชา]

นาตาชา, ขอบคุณ!
แต่สำหรับฉันดูเหมือนหน้าตาไม่ค่อยน่ารับประทาน แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อยมาก

ฉันชอบรูปนี้มาก แต่ในชีวิตจริงเราจะคิดว่ามันดูเหมือนกับคุณ)))

น้ำตาล ... ฉันก็ "ไร้น้ำตาล" โดยเฉพาะสำหรับเด็กมีน้ำผึ้ง แต่ใครไม่ต่อต้านน้ำตาลก็เติมได้ .... จริงไหม! พวกเขาปรับสูตรทั้งหมดด้วยตัวเองเปลี่ยนบางสิ่งสิ่งสำคัญคือมีจุดเริ่มต้น

ฉันชอบขนมหวานเช่นสมูทตี้ที่ฉันทำจากผักกาดหอมและใบผักชีฝรั่งกล้วยในหัวข้อ! มีความหวานเพียงพอและถ้าแอปเปิ้ลหวานสุดท้าย CLASS! ฉันทำทั้งแอปเปิ้ลหรือกล้วยซึ่งก็คือ ตอนนี้ผมจะหาหมามุ่ยจนถึงฤดูยังไม่เห็นว่ามันโต แต่ขายได้ และตำแยที่อาจเติบโตสูง? เรายังคงมีความร้อนน้อยและร้อนมาก

ทำได้ดีมาก Anechka! นักประดิษฐ์ที่มีผลงานยอดเยี่ยมเสมอ!

และฉันจะพยายามทำสิ่งนี้อย่างแน่นอน แม้แต่ "ไอศกรีมตำแย" ก็ฟังดูผิดปกติ ฉันคิดว่ามันอร่อยตั้งแต่เด็ก ๆ กิน

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือ, ประเภทของหมามุ่ย:
Urtica urens L.- ตำแยที่กัด

- ปีเล็ก ๆ ที่มีลำต้นและใบมนที่ไหม้มากเติบโตในสวนและทุ่งนาในที่ที่มีวัชพืชและริมถนนไม่ต้องการดิน
Urtica dioica L. - ตำแยที่กัด

- ไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ที่มีลำต้นที่ไหม้และใบยาวเติบโตบนดินที่อุดมสมบูรณ์พบได้ในการตั้งถิ่นฐานและในป่ามักจะผสมและใบเล็ก
Urtica sondenii (Simm.) Avror. อดีต Geltm - ตำแย Saunden

- ไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ที่มีลำต้นที่ไหม้และใบแคบไม่เผาไหม้ (ยาวกว่ากว้าง 2-3 เท่า) สายพันธุ์ที่หายากในหลายพื้นที่ต้องได้รับการคุ้มครอง มันเติบโตเฉพาะในหุบเขาของแม่น้ำและลำธารในที่โล่งเช่นเดียวกับในป่าอัลเดอร์และวิลโลว์
Urtica galeopsifolia Wierzb. ตัวอย่าง Opiz - ตำแยที่กัด

- ไม้ยืนต้นขนาดสั้นที่มีลำต้นไม่ไหม้และใบอ่อนกลมยาวปกคลุมด้วยขนอ่อนหนาแน่น
Urtica cannabina L. - กัญชาตำแย

- สมุนไพรยืนต้นเต็มไปด้วยหนาม

เห็นได้ชัดว่าฉันมี Sadena และค่อนข้างแตกต่างกันเล็กน้อย ..
หมามุ่ยทุกประเภทมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยพวกมันสามารถรับประทานได้ทั้งหมดเพื่อจุดประสงค์ทางเครื่องสำอางเป็นยาวิตามิน ฯลฯ
ต่อไปนี้เป็นเพียงหมามุ่ยเท่านั้นควรใช้ต้นอ่อนหรือลวกเล็กน้อยมีหนามรวมทั้งใบด้วย

[รดา -dms]

รดา -dms, ขอบคุณ!
ปริมาณเด็ก ๆ ต่างคนต่างไป (: ฉันมีแขก - เด็กหญิงอายุ 6 ขวบดื่มน้ำปั่นและเหล้าเล็กน้อยและกินไอศครีมด้วยความสุข ...
และเด็กชายอายุ 2 ขวบ - ดื่มสมูทตี้ครึ่งแก้วเกือบในบัดดลด้วยความกระหาย ...

นี่คือจำนวนหมามุ่ยที่ต้องการ! ฉันมักจะเทน้ำเดือดลงไปแล้วหั่น คงไม่จำเป็น? ต้องแช่เป็นชั่วโมงเหมือนในสูตรไหม?

[ปริมาณ]

ปริมาณแม่ของฉันมักจะราดด้วยน้ำเดือดฉันจึงทำซ้ำและในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาฉันได้เรียนรู้จากนักชิมอาหารที่จะกินแบบสดๆ
คุณต้องแช่มันเพื่อให้สิ่งสกปรกหลุดออกมาแมลงทุกชนิดมักจะคลานออกมาไม่ว่าคุณจะมองยังไงคุณก็ยังเจอ ...

ย่าและฉันสนใจทุกอย่างหมามุ่ยดิบในสูตรอาหารไม่ไหม้ใช่ไหม

[แอนนา]

แอนนาตอนที่ฉันกำลังตัดฉันเคยทิ่มแทงตัวเองด้วยเข็มเล็ก ๆ ... และในปากของฉัน - ไม่เคยไม่ทำอะไรเลยไม่ใช่แค่ฉัน!

พอดีลืมซื้อส้มกลายเป็นว่าหนา แต่อร่อย !! ขอบคุณ

และยังไม่ได้เทน้ำไม่เห็น
แต่พวกเขากินมันฝรั่งบดไปแล้ว

[Lerele]

นี่คือความเร็ว! Lerele มะขามป้อม?

[ย่า]

สาว ๆ . แล้วตำแยหายไปไหน ??? ย่าขอบคุณที่เตือนฉันเกี่ยวกับตำแยฉันจะปกป้องมันตอนนี้)

[ปริมาณ]

ปริมาณมันออกจะหนาเหมือนน้ำซุปข้นแอปเปิ้ล แต่อร่อย !!
!โอเมล่าเราไปแน่นอน แต่คนที่แข็งแรงเช่นนี้หลังจากที่เธอกดมือสองถุงมันก็ยังรู้สึกเสียวซ่า
ฉันสงสัยว่ามันจะรู้สึกอย่างไร?
ฉันจะเอาไดร์เป่าผมแห้งหมามุ่ยให้ตัวเอง

[Lerele]

Lereleตะลึง .. มี แต่หญ้าตายทั้งฝนและหิมะ !!! ทำไมต้องแห้ง?

[โอเมล่า]

โอเมล่าในฤดูหนาวฉันจะชงและดื่มและคุณสามารถล้างผมของคุณคุณยังสามารถโยนมันลงในซุปและโดยทั่วไปก็เป็นเช่นนั้น
เรามีต้นแอปเปิ้ลบานอยู่แล้วดอกซากุระนก แต่ตอนนี้สายไปหน่อยปกติจะเป็นช่วงต้น

ในฤดูหนาวฉันจะชงและดื่ม

โอ้ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย หรือจะไม่มีประโยชน์?

เรามี 2 วันของฤดูหนาวสิ้นสุดลง Anya และ Lerele ที่หมามุ่ยออกอาละวาด และเรายังคงต้องรอและรอ

โอ้เธอช่างน่ารังเกียจ

น้ำซุปไม่น่ารังเกียจน้ำปั่นยังรสชาติดีสำหรับฉัน มีความจำเป็นต้องชงเพื่อลองฉันยังไม่ได้ลอง ฉันทำไม่ได้ฉันใช้กับเส้นผมของฉัน

[Lerele]

Lerele, ทำได้ดี!

มือของฉันถูกกดผ่านกระเป๋าสองใบ

- แต่ฉันได้รับประโยชน์มากแค่ไหน!