ซุปผักรวมกับกะหล่ำดอกและบรอกโคลี (เครื่องปั่นน้ำซุป Vitek VT-2620)

ประเภท: อาหารมื้อแรก
ซุปผักรวมกับกะหล่ำดอกและบรอกโคลี (เครื่องปั่นน้ำซุป Vitek VT-2620)

ส่วนผสม

มันฝรั่ง - 1 หัวเล็ก ๆ 100 กรัม
แครอท - 1/2 แครอทขนาดกลาง 80 กรัม
หอมสีขาว 10 ซม
ขึ้นฉ่าย ก้านใบ 1 ใบ
กะหล่ำดอกแช่แข็ง 100 กรัม
บล็อคโคลีแช่แข็ง 100 กรัม
ถั่วเขียวแช่แข็ง 50 กรัม
กระเทียม 1-2 ฟัน
เกลือพริกไทยดำบด ลิ้มรส
น้ำร้อนหรือน้ำซุป 350-400 มล
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

  • ฉันมีการปรุงแบบแช่แข็ง: กะหล่ำดอกบรอกโคลีและถั่วเขียว สำหรับซุปฉันชั่งกะหล่ำดอกบรอกโคลี 100 กรัมและถั่ว 50 กรัม นี่คือประมาณครึ่งหนึ่งของแพ็คเกจ ฉันไม่ได้ละลายผัก
  • ปอกเปลือกล้างและหั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ
  • ล้างกระเทียมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นวง
  • หั่นขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • สับกระเทียมขนาดกลาง
  • กระเทียมเจียวกระเทียมขึ้นฉ่ายและแครอทลงในชามซุป โดยเท 1 ช้อนโต๊ะลงในชาม ล. น้ำมันพืชใส่ผักแล้วเปิดไฟแรง 3 นาที ระหว่างทอดก็เปิดผัด 1-2 ครั้ง
  • จากนั้นใส่มันฝรั่งกะหล่ำดอกบรอกโคลีถั่ว เทน้ำหรือน้ำซุปลงในชาม (ฉันเท 400 มล. น้ำซุปไม่ข้น) ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเปิดโหมดซุป - น้ำซุปข้น
  • หลังจากสัญญาณคุณสามารถเทซุปผักบดลงในจานและเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์สำหรับมื้อกลางวัน
  • ซุปผักรวมกับกะหล่ำดอกและบรอกโคลี (เครื่องปั่นน้ำซุป Vitek VT-2620)
  • ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

บันทึก

ซุปมะขามป้อมต้มในน้ำหรือน้ำซุปผักสามารถบริโภคได้ในการอดอาหาร
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับอาหารเด็กเพียงคุณต้องยกเว้นเครื่องเทศและคื่นฉ่าย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน


หม้อฟักทอง (มิลิซาร์ด)

ซุปผักรวมกับกะหล่ำดอกและบรอกโคลี (เครื่องปั่นน้ำซุป Vitek VT-2620)

มิราเบล
Ksenia, ซุปตาร์!
บอกฉันว่าหม้อซุปของคุณสามารถทอดได้จริงหรือไม่?
ฉันวิ่งจากหม้อต้มซุปหนึ่งไปยังอีกหม้อหนึ่งและไม่สามารถเลือกได้
julia_bb
Kseniaอะไรที่เหมาะกับเด็ก ๆ - แน่นอน! ขอบคุณสำหรับสูตรคันเบ็ดนี้เป็นซุปที่คุณชื่นชอบและยังมีผักโขมด้วย
Ksyushk @ -Plushk @
Vika, ขอบคุณ! และในความคิดของฉันพวกเขาเปลี่ยนมาใช้ "คุณ" มานานแล้วหรือฉันกำลังสับสนอะไรบางอย่าง

ข้อความอ้างอิง: Mirabel
หม้อซุปสามารถทอดได้จริงหรือ?
ตามเงื่อนไขแน่นอน ถ้าไม่ถูกรบกวนก็ไหม้ และไม่สะดวกที่จะเข้าไปยุ่งเนื่องจากช่องเปิดมีขนาดเล็กบวกกับมีดรบกวน แต่จะดีกว่าแค่หัวหอมต้มในน้ำซุป คุณต้องผัดผักจำนวนเล็กน้อย โดยปกติจะใช้เวลา 2-3 นาที ความชื้นระเหยเร็วและฉันไม่ปิดรูป้อนเพื่อให้คอนเดนเสทหลุดเร็วขึ้น ฉันยังบดในเวลาเดียวกัน ฉันชอบ.

ยูเลียแต่ตอนนี้ฉันต้องสอนลูกสาวทั้งสองให้ทำซุปน้ำซุปข้น ลูกชายกินเก่ง
มิราเบล
ข้อความอ้างอิง: Ksyushk @ -Plushk @
และในความคิดของฉันพวกเขาเปลี่ยนมาใช้ "คุณ" เป็นเวลานาน

เคลียร์หมด! ดังนั้นไม่ใช่โดยไม่ต้องเต้นรำ
Ksyushk @ -Plushk @
ข้อความอ้างอิง: Mirabel
ดังนั้นไม่ใช่โดยไม่ต้องเต้นรำ
ไม่, Vikaฉันมีความสุขมากกับหม้อหุงซุป ฉันมักจะไม่ใส่หัวหอมผักกาดในซุปมันบดมันให้กลิ่นที่ทุกคนไม่ชอบ และผักที่เหลือแทบไม่ต้องคั่ว แม้ว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ใน Vitek แต่สำหรับอาหารโภชนาการจะดีกว่าที่จะไม่ทอดแน่นอน เหมือนกันหมดฉันชอบ Vityok-soupovar ข้อเสียเปรียบประการหนึ่งคือไม่มีเครื่องชั่งภายในชามด้านนอกเท่านั้น
มิราเบล
Ksyusha ฉันได้รับการเลือกมาสองสามปีแล้ว แต่ฉันต้องการทำซุปจริงๆดังนั้นต้องการ หรือซื้ออะนาล็อกของ Tm แต่ก็มีสุขภาพดีเหมือนช้างหรือเหมือนของ Tanya-Grandmother, Mulinex แต่เราก็มี Ala Vitek เหมือนกัน มันเจ๋งจริงเหรอที่ชามของเขาเป็นสเตนเลส?
Ksyushk @ -Plushk @
Vikaฉันเองก็เช่นกันอาจจะสองปีที่ฟอรัมที่นี่ทำให้ทุกคนมีหม้อซุปเหล่านี้ ฉันกำลังรอการตอบกลับจาก Tatiana-Admin เกี่ยวกับเขา ปีที่แล้วฉันจะซื้อมันไปแล้ว แต่มีบางอย่างหยุดฉันไว้ และในที่สุดฉันก็ตัดสินใจเลือก Vitka ก่อนวันที่ 8 มีนาคม ในขณะที่ฉันกำลังรอการจัดส่งความสงสัยกินฉันตรง และตอนนี้ฉันมีความสุขมากและชามเป็นสแตนเลสแม้ว่าฉันจะต้องการมันด้วยแก้วตลอดเวลา และตอนนี้สามีของฉันก็มีความสุขเช่นกันที่ทุกวันเรามีซุปมะขามป้อมสดใหม่สำหรับมื้อกลางวัน และหลังจากนั้นเล็กน้อยลูกสาวของฉันฉันสามารถทำมันฝรั่งบดเป็นอาหารเสริมได้ (แม้ว่าฉันจะยังต้องการเครื่องปั่นของ Philips ที่มีตัวกรองสำหรับมันฝรั่งบดก็ตาม) และลูกสาวคนโตเกือบจะเชี่ยวชาญการทำมิลค์เชคด้วยตัวเอง ข้อดีบางอย่างเป็นคำ จริงอยู่ฉันยังไม่ได้ค้นพบและศึกษาความเป็นไปได้ทั้งหมดของมัน แต่ทีละเล็กทีละน้อย ... อย่างที่บอก ...
มิราเบล
Ksyushk @ -Plushk @, Ksyushenka ขอให้โชคดีในการเรียนรู้! เพื่อให้คุณมีความสุขเท่านั้น!
หรืออาจกลายเป็นว่านอกจากซุปและเชคแล้วเขายังรู้วิธีทำอะไรบางอย่าง
Ksyushk @ -Plushk @
สิ่งเดียวที่ฉันตัดสินใจคือไม่ทดลองกับเนื้อสัตว์ และอย่าสับน้ำแข็ง
ทริเซีย
ซุปตาร์มหัศจรรย์! ฉันรักสิ่งเหล่านี้
ขอบคุณสำหรับสูตร!
ที่นี่ฉันดูหม้อต้มน้ำปั่นหรือไม่อย่างนั้นฉันทำซุปด้วยน้ำปั่นบางทีฉันอาจทำให้กระบวนการอัตโนมัติ ...
Ksyushk @ -Plushk @
อนาสตาเซียขอบคุณสำหรับการหยุดโดย.

อ้างถึง: Tricia
ฉันกำลังทำซุปด้วยน้ำปั่นบางทีมันอาจทำให้กระบวนการนี้เป็นไปโดยอัตโนมัติ
ไม่เป็นปัญหากับเท้าเมื่อมีเวลาและมือว่าง และตอนนี้ลูกสาวของฉันกำลังนอนเล่นอยู่กับตัวเองมากที่สุดประมาณสามนาที ดังนั้นหากไม่ทำให้กระบวนการเป็นไปโดยอัตโนมัติเราคงจะหิว
Mirtatvik
Ksyushk @ -Plushk @,
ฉันต้องการซื้อหม้อต้มน้ำปั่นฉันกำลังศึกษาคำถามในฟอรัม))) ฉันพบรูปถ่ายและสูตรซุปที่มีเสน่ห์ของคุณ))) โปรดบอกฉันว่าคุณไม่ผิดหวังกับหน่วยนี้ในระหว่างการดำเนินการหรือไม่? อาจมีบางอย่างปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป? ฉันจะขอบคุณมากสำหรับคำตอบของคุณ และอีกคำถามหนึ่ง: คุณสามารถสร้างที่คั่นหน้าผลิตภัณฑ์เล็ก ๆ ในนั้นได้หรือไม่ (สมมติว่าเป็นสองสามแผ่น)
Ksyushk @ -Plushk @
ทัตยาขอบคุณสำหรับคำชม
ฉันไม่ผิดหวังในหม้อหุงซุป เธอเตรียมซุปซอสค็อกเทลสมูทตี้ต่างๆให้ฉัน ฉันชอบวิธีการบด ตัวอย่างเช่นในค็อกเทลจะไม่รู้สึกถึงเมล็ดสตรอเบอร์รี่เลยนั่นคือมันบดลงไป ซึ่งทำให้เรามีความสุขมาก. เครื่องปั่นมือไม่ได้บดกระดูกซึ่งเป็นสาเหตุที่ลูกชายมักจะถ่มน้ำลาย ฉันทำแป้งแพนเค้ก Vitek ก็ทำได้ดี ฉันค่อยๆเชี่ยวชาญมัน สิ่งเดียวที่ฉันเขียนไว้ข้างต้นฉันไม่โหลดเนื้อสัตว์ในแง่ของฝั่งและฉันตัดสินใจว่าตอนนี้เขาจะเป็นผู้ช่วยผักและผลไม้ ฉันรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ซื้อมันเมื่อปีที่แล้วอย่างที่ฉันต้องการ นั่นคือสิ่งที่อยู่กับเรา

โอ้น้ำซุปประมาณสองชาม - ง่ายดี นี่คือซุปสำเร็จรูปอย่างน้อยครึ่งลิตร Vitek ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยม
Mirtatvik
ข้อความอ้างอิง: Ksyushk @ -Plushk @

ทัตยาขอบคุณสำหรับคำชม
ฉันไม่ผิดหวังในหม้อหุงซุป เธอเตรียมซุปซอสค็อกเทลสมูทตี้ต่างๆให้ฉัน ฉันชอบวิธีการบด ตัวอย่างเช่นในค็อกเทลจะไม่รู้สึกถึงเมล็ดสตรอเบอร์รี่เลยนั่นคือมันบดลงไป ซึ่งทำให้เรามีความสุขมาก. เครื่องปั่นมือไม่ได้บดกระดูกซึ่งเป็นสาเหตุที่ลูกชายมักจะถ่มน้ำลาย ฉันทำแป้งแพนเค้ก Vitek ก็ทำได้ดี ฉันค่อยๆเชี่ยวชาญมัน สิ่งเดียวที่ฉันเขียนไว้ข้างต้นฉันไม่โหลดเนื้อสัตว์ในแง่ของฝั่งและฉันตัดสินใจว่าตอนนี้เขาจะเป็นผู้ช่วยผักและผลไม้ ฉันรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ซื้อมันเมื่อปีที่แล้วอย่างที่ฉันต้องการ นั่นคือสิ่งที่อยู่กับเรา
Ksenia ขอบคุณมาก! ส่วนใหญ่ฉันต้องการซื้อเพราะซุปซุปข้น แล้วการติดและล้างล่ะ?
Ksyushk @ -Plushk @
เมื่อปรุงอาหารไม่มีอะไรเกาะติดไม่ไหม้ ถ้าฉันผัดผักก็จะไหม้ได้ ฉันลองผสมด้วยไม้พายผ่านรูป้อนอาหารและใช้โหมดผัด
และล้างโดยไม่มีปัญหาใด ๆ เลย: น้ำอุ่น 0.5 ลิตรทันทีหลังจากเทซุปลงบนจาน + นางฟ้าหยดหนึ่งแล้วเปิดโหมด Blender เป็นเวลา 2 นาทีจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและล้างออก ฉันไม่ได้ใช้แปรงทุกครั้ง หลังจากดื่มแล้วยังทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย จากนั้นล้างออกทันทีใต้ก๊อกน้ำ การดูแลเป็นเรื่องที่ไม่ยุ่งยากดังนั้นที่จะพูด
Mirtatvik
ข้อความอ้างอิง: Ksyushk @ -Plushk @

เมื่อปรุงอาหารไม่มีอะไรเกาะติดไม่ไหม้ ถ้าฉันผัดผักก็จะไหม้ได้ ฉันลองผสมด้วยไม้พายผ่านรูป้อนอาหารและใช้โหมดผัด
และล้างโดยไม่มีปัญหาใด ๆ เลย: น้ำอุ่น 0.5 ลิตรทันทีหลังจากเทซุปลงบนจาน + นางฟ้าหยดหนึ่งแล้วเปิดโหมด Blender เป็นเวลา 2 นาที จากนั้นให้สะเด็ดน้ำและล้างออก ฉันไม่ได้ใช้แปรงทุกครั้ง หลังจากดื่มแล้วยังทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย จากนั้นล้างออกทันทีใต้ก๊อกน้ำ การดูแลเป็นเรื่องที่ไม่ยุ่งยากดังนั้นที่จะพูด
ขอบคุณมาก!!!
มิราเบล
Ksenia, คยูชา! ฉันปรุงซุปนี้เป็นประจำโดยมีการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยขึ้นอยู่กับความพร้อมของผลิตภัณฑ์ อร่อยมาก! ขอบคุณ!
Ksyushk @ -Plushk @
Vikaเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้ยินว่าซุปได้หยั่งรากแล้ว กินเพื่อสุขภาพของคุณ
afnsvjul
Ksenia, ขอบคุณ !! ทำตามสูตรของคุณ แต่ทำใน Dobryna อร่อย!!! ของฉันชอบมัน !!!
Ksyushk @ -Plushk @
ยูเลีย, ขอบคุณ .

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

หัวข้อใหม่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง