Seitan

Seitan

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ครัว: ญี่ปุ่น

ส่วนผสม
แป้ง	500 ก
น้ำ	350 ก

วิธีทำอาหาร

ผสมแป้งกับน้ำ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ทิ้งไว้ 30 นาทีที่อุณหภูมิห้อง

เทน้ำเย็นลงในชามใส่แป้งที่นั่นแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที

เราใส่ชามในอ่างเปิดน้ำเย็นและเริ่มล้างแป้งของเราใช้นิ้วและแปรผัน น้ำจะเป็นสีขาวในตอนแรกจะต้องมีการระบายอย่างต่อเนื่อง

ทันทีที่น้ำใสขั้นตอนการซักจะเสร็จสมบูรณ์

seitan ควรมีลักษณะเหมือนฟองน้ำยาง

Seitan มีรสชาติเป็นกลางดังนั้นควรปรุงในน้ำซุปผักหรือเห็ดที่เข้มข้น ตามเนื้อผ้าจะปรุงในน้ำซุปที่มีซอสถั่วเหลืองและสาหร่ายทะเล แต่อาจเป็นมะเขือเทศหรือเห็ดก็ได้ รสชาติของน้ำซุปมีอิทธิพลอย่างมากต่อรสชาติของซีตันเนื่องจากซีตันจะดูดซับรสชาติและกลิ่นหอมของน้ำซุป ฉันใส่รากสมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆในน้ำ ทันทีที่น้ำซุปเดือดซีอิ๊วก็เทลงไป

ปั้น seitan เป็นไส้กรอก นี่จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกการทำอาหาร

ห่อด้วยผ้าขาวและมัดปลาย แต่อย่าให้แน่นมาก สิ่งนี้ทำเพื่อให้ seitan ในระหว่างการปรุงอาหารไม่เพิ่มขึ้นมากเกินไปและไม่กลายเป็นรูพรุนเกินไป ผ้าโปร่งยังคงรักษาโครงสร้างที่ต้องการของ seitan ไว้

โยนไส้กรอกลงในน้ำซุปที่เดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาที

seitan ที่ทำเสร็จแล้วจะมีขนาดโตขึ้นและโผล่ขึ้นมา ปิดแก๊สและปล่อยให้ seitan เย็นลงในน้ำซุป

เอาผ้าก๊อซออก ตอนนี้ seitan พร้อมสำหรับการใช้งานต่อไปสามารถตุ๋นกับผักทอดหรือรีดเป็นเนื้อสับ หากคุณไม่ต้องการใช้ทันทีสามารถเก็บ seitan ไว้ในตู้เย็นในน้ำซุปที่รัดไว้เป็นเวลา 7 วันหรือแช่แข็ง

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

Seitan เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแคลอรี่สูงและมีโปรตีนสูงซึ่งบางคนเรียกว่า "เนื้อข้าวสาลี" หรือเรียกง่ายๆว่า "กลูเตน" นี่เป็นหนึ่งในอาหารทดแทนเนื้อสัตว์มังสวิรัติ 100% ที่ดีที่สุดที่มีอยู่ สามารถใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายรสชาติคล้ายกับเนื้อวัวหมูหรือไก่เป็นต้น

น่าสนใจมาก!
ขอบคุณ!

โอ้น่าสนใจ!
แป้งจะละลายในน้ำระหว่าง "ล้าง" หรือไม่?
และที่สำคัญที่สุดคือจะทำอย่างไรกับ seitan นี้ต่อไป?

น่าสนใจมาก. แอปพลิเคชันเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับเรา

แป้งจะไม่ละลายในน้ำในช่วงเวลา "ซักผ้า" หรือไม่?

และที่สำคัญที่สุดคือจะทำอย่างไรกับ seitan นี้ต่อไป?

นี่คือวิธีการทำกลูเตนจากข้าวสาลีที่บ้านซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายกันในการผลิต พวกเขาล้างแป้งทั้งหมดที่เหลือคือกลูเตนจากนั้นเพิ่มลงในแป้งที่อ่อนแอในรูปแบบนี้หรือทำให้แห้งบดแล้วเพิ่ม

[julia007]

julia007, และถ้าคุณต้มเหมืองโซในน้ำเปล่ามันจะเดือดและดูเหมือนเกี๊ยวเช็กหรือไม่?

โอ๊ยยยยยย !!!!!!

ฉันใช้เวลาหลายปีในการล้างแบบนี้ ))) ที่ลิฟต์ในห้องปฏิบัติการนี่คือวิธีกำหนดคุณภาพของแป้ง - พวกเขาล้างกลูเตน ถ้าแป้งถูกล้างออกและไม่มีกลูเตนหรือมีปริมาณน้อยก็ให้อาหารเม็ด ในแป้งที่เราทานจะมีกลูเตนอยู่ตลอดและน่าจะดี ฉันไม่เคยคิดเลยว่ามันจะคุ้มค่ากับการทำอาหาร นี่คือสิ่งที่เราพลาด และพวกเขาสามารถกินได้อย่างอร่อยและดีต่อสุขภาพ

สูตรที่น่าสนใจขอบคุณที่ทำให้เรากระจ่าง!

[julia007]

อ่าเป็นเรื่องตลก! นั่นคือเราล้างแป้งทั้งหมดออกและได้ไส้กรอกโปรตีนดังกล่าวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม "เนื้อข้าวสาลี"
ยังไม่ได้ประดิษฐ์อะไรทุกอย่างใช้งานได้!
ขอบคุณ, julia007ฉันแทบจะไม่ทำอาหารเลย (แม้ว่าฉันจะไม่ควรพูดอย่างนั้นก็ตาม) แต่มันน่าสนใจมาก!

คุณไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่เช่นนี้ แต่คุณสามารถลอง seitan ขนาดเล็กได้ ฉันต้องการปรุงอาหารด้วยความอยากรู้อยากเห็นล้วนๆ แต่ฉันไม่มีผ้าโปร่งไม่คิดว่าจะมีขายที่ไหนสักแห่ง จะเปลี่ยนได้อย่างไร?

[มิแรนดา]

มิแรนดา, ยินดี!

[julia007]

แต่ฉันไม่มีผ้าโปร่งไม่คิดว่าจะมีขายที่ไหนสักแห่ง

มาส่งกันเถอะ 10 เมตร

julia007ข้อมูลมาก ขอบคุณ!

[ยูเลีย]

ยูเลีย, น่าสนใจมาก! ขอบคุณสำหรับการค้นพบนี้!

[Olga VB]

Olga VB, Olga, ไม่, ไม่ละลาย, แป้งเท่านั้นที่จะถูกล้างออก. จากนั้นคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการเนื่องจากเป็นเนื้อมังสวิรัติเป็นหลักในย่อหน้าสุดท้ายฉันได้ยกตัวอย่างหลายตัวอย่าง สามารถยัดไส้ดิบและทอดผสมกับเครื่องเทศและปรุงเช่นไส้กรอกซีตันต้มสามารถใช้ทำเนื้อวัวหรือผัดกับผักเป็นต้น

แต่ฉันไม่มีผ้าโปร่งไม่คิดว่าจะมีขายที่ไหนสักแห่ง จะเปลี่ยนได้อย่างไร?

โดยปกติแล้วผ้าก๊อซจะขายในร้านขายยาหรือใช้ผ้าพันแผลที่กว้างมาก

จานนี้คล้ายกับยาแนวของเราเพียงเราปรุงในน้ำหรือนมทันทีโดยไม่ต้องล้างแป้งออก

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าถูกต้องนี่คือกลูเตนชนิดเดียวกันเฉพาะในญี่ปุ่นเท่านั้นที่ต้มทอดและแม้แต่บรรจุกระป๋องและทั้งหมดนี้อยู่ในระดับอุตสาหกรรม

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:34 น

Gayane Atabekova, Gayaneฉันไม่สามารถพูดได้เนื่องจากฉันไม่ได้ทำเกี๊ยว แต่ถ้าแป้งถูกล้างออกด้วยเช่นกันก็เป็นไปได้

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:35 น

เฮเลน, เฮเลนาดังนั้นฉันจึงสนใจในสูตรอาหาร!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:39 น

เครื่องทำเค้ก, ลีนาใช่คนญี่ปุ่นฉลาดพวกเขาจะพบว่ามีประโยชน์สำหรับทุกสิ่ง

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:39 น

julia_bb, ยูเลีย, ยินดี! ฉันจะดีใจถ้ามันมีประโยชน์!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:40 น

SvetaI, สเวตลานา, ยินดี! ฉันก็คิดว่าฉันจะไม่ทำ แต่นี่คือโพสต์!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:43 น

DonnaRosa, มันจะไม่ใหญ่ประมาณ 60% ของปริมาตรจะถูกล้างออกระหว่างการซัก คุณสามารถซื้อผ้าก๊อซได้ตามร้านขายยาถ้าคุณขายที่นั่น เป็นทางเลือกสุดท้ายพยายามโดยไม่ใช้ผ้าโปร่ง

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:44 น

OlgaGera, ยินดี!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:44 น

ทูมันชิก, ไอริชคิน่า, ยินดี! ถ้าคุณสะดวกฉันจะดีใจเท่านั้น!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 12:47 น

จานนี้คล้ายกับยาแนวของเราเพียงเราปรุงในน้ำหรือนมทันทีโดยไม่ต้องล้างแป้งออก

ผมคิดว่าไม่. ยาแนวยังคงเหมือนเกี๊ยวหรือบะหมี่ แต่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

[DonnaRosa]

DonnaRosaกลูเตนถูกล้างออกด้วยมืออย่างสมบูรณ์แบบ คุณกลิ้งไปมาระหว่างฝ่ามือของคุณหมุนเข้าด้านในออกเป็นระยะ

[DonnaRosa]

อ่าเป็นเรื่องตลก! นั่นคือเราล้างแป้งทั้งหมดออกและได้ไส้กรอกโปรตีนดังกล่าวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไม "เนื้อข้าวสาลี"

แถม "มัน" อิ่มตัวด้วยซีอิ๊ว

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 13:01 น

โดยปกติแล้วผ้าก๊อซจะขายในร้านขายยาหรือใช้ผ้าพันแผลที่กว้างมาก

ฉันจะถามร้านขายยาเรามีหลายร้าน แต่ฉันสงสัยว่าที่นั่นขายผ้าก๊อซ ใช่ในยุคโซเวียตในเบลารุสและตอนนี้ก็เป็นเช่นนั้น ที่นั่นคุณมียาราคาถูกกว่าของเราถึงสิบห้าเท่าและคุณมีผ้าก๊อซ

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธันวาคม 2559 13:03 น

DonnaRosaกลูเตนถูกล้างออกด้วยมืออย่างสมบูรณ์แบบ คุณกลิ้งไปมาระหว่างฝ่ามือของคุณเป็นระยะ เปิดด้านในออก

ภายในสู่ภายนอกเป็นอย่างไร?

อืม .... ไม่รู้จะอธิบายยังไงให้ถูก คุณเอาชิ้นแป้งหันขอบเข้าด้านในในขณะที่ตรงกลางหันออก เปิดออกด้านใน)))

ที่นั่นคุณมียาราคาถูกกว่าของเราถึงสิบห้าเท่าและคุณมีผ้าก๊อซ

และฉันต้องการไปที่นั่น))))

และฉันต้องการไปที่นั่น))))

สำหรับพวกเรา? คุณต้องการราคาแพงหรือไม่? กรุณามาถาม

สำหรับพวกเรา? คุณต้องการราคาแพงหรือไม่? กรุณามาถาม

และฉันไม่ได้บอกว่าคุณดี
แต่ฉันเกลียดเวลาที่พวกเขาบอกว่าเราดีแค่ไหน
ดีที่เราทำไม่ได้

ค้นหาโดยตรงและไม่ใช่สูตรอาหาร

[ฉันทนไม่ได้,]

และฉันไม่ได้บอกว่าคุณดี
แต่ ฉันทนไม่ได้, เมื่อพวกเขาบอกฉันว่าเราดีแค่ไหน

ใจเย็น ๆ กรุณา ฉันกำลังพูดถึงสิ่งที่ดีไม่ใช่เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ดี หรือคุณต้องการ "ทุกข์"?
ทุกอย่างเป็นญาติ

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 เวลา 05:42 น

julia007คุณต้องทำอะไรเป็นการส่วนตัวจาก "ไส้กรอก" สำเร็จรูปนี้?
แบ่งปันสูตรอาหารกรุณา

[julia007]

julia007, จูเลียขอบคุณสำหรับคำใหม่จานใหม่. น่าลิ้มลองมากว่ารสชาติเป็นอย่างไร มันดูเหมือนซาลาเปาไหม?

[julia007]

julia007,
น่าเสียดายที่เนื้อถั่วเหลืองไม่ต้องการให้รสชาติและเนื้อสัมผัสคล้ายกับเนื้อวัวหน่อไม้ฝรั่งหรือไก่
ดังนั้นฉันจึงอยากเห็นและชิมสูตรอาหารของคุณมากซึ่งกลูเตนจากข้าวสาลีจะได้รับรสชาติและเนื้อสัมผัสของเนื้อวัวหรือปลา
ทึ่งมากฉันรอคอยที่จะดำเนินการต่อด้วยความสนใจ
ฉันไม่ชอบเนื้อสัตว์ แต่ฉันกินถั่วเหลืองไม่ได้บางทีเวอร์ชั่นของคุณอาจจะตรงกับฉันก็ได้

Abaldet ... ล้างขนมปัง. และฉันก็คิดว่าฉันรู้ทุกอย่างแล้วในชีวิตนี้ !!!

มีอาการคันตรงที่ต้องลอง บุ๊ก!

ครั้งหนึ่งในฟอรัมมังสวิรัติบางแห่งฉันอ่านว่าไส้กรอกต้มทำจากซีตันซึ่งมีรสชาติคล้ายกับของหมอมาก สิ่งสำคัญคือการเลือกเครื่องเทศที่เหมาะสมและผสมให้เข้ากับ seitan (และนี่ไม่ใช่เรื่องง่าย) และปรุงอาหารเท่านั้น

ตอนนี้จากโปรตีนข้าวสาลีดังกล่าวและเราผลิตไส้กรอกไส้กรอกเนื้อเจลลี่และแม้แต่รมควันมังสวิรัติทุกชนิด - พวกเขาบอกว่ารสชาติไม่สามารถแยกแยะได้เลย)))

โอ้น่าสนใจ! ฉันไม่รู้ว่าจะทำหรือไม่ แต่ฉันอยากลองจริงๆ!

เป็นสูตรที่น่าสนใจ!
ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารจานนี้มาก่อน ฉันอาจจะไม่สามารถทำอาหารได้ แต่ ...
ให้ข้อมูลมาก!
ขอบคุณมาก!!!

สูตรที่น่าสนใจมาก ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร แต่ฉันจะพยายามอย่างแน่นอน

[Babovka]

Babovka, Olesya, ขอบคุณ!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:15 น

DonnaRosaในขณะที่ฉันกำลังเตรียมของบางอย่างเช่น goulash ผัดซีตันในน้ำมันกับกระเทียมหัวหอมแครอทวางมะเขือเทศ เธอโยนเครื่องเทศลงไปแล้วเทน้ำใส่ลงไปเล็กน้อย มันอร่อยฉันชอบมัน

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:17 น

$ vetLana, สเวตลานา, ยินดี! ไม่มันดูเหมือนซาลาเปา

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:21 น

เบรนดาเบเกอร์, Oksana. นี่คือสูตรอาหารพื้นฐาน ฉันปรุงอาหารเพียงจานเดียวจากที่นี่ฉันไม่ใช่มังสวิรัติตอนนี้เพิ่งอดอาหารและฉันต้องออกไปโดยไม่มีเนื้อสัตว์ เว็บไซต์มังสวิรัติมีสูตรอาหารสำหรับสิ่งที่คุณสามารถทำ seitan ได้

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:21 น

อินุสยา, อินนา, ลองเพื่อสุขภาพของคุณ!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:23 น

kavmins, ท่าจอดเรือคุณโชคดี แต่ฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้ที่นี่

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:23 น

Ilmirushka, อิลมิร่า, ลองแล้วคุณก็ชอบ!

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:25 น

Rituslya, ริต้า, ยินดี! ทำอาหารไม่ยากเลย ตอนแรกฉันก็คิดเหมือนกันว่ามันน่าเบื่อและเป็นเวลาสองปีที่ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ มันกลายเป็นเรื่องง่ายมาก

เพิ่มเมื่อวันเสาร์ที่ 17 ธ.ค. 2559 21:25 น

ตันยุลยา, ทัตยา, โชคดี! หวังว่าคุณจะชอบมัน!

[julia007]

julia007,
ฉันเคยผ่านขั้นตอนของการกินมังสวิรัติแบบ * ขยะ * เมื่อหลายปีก่อนโดยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่า 15 กก.
มีประโยชน์มากกว่าสำหรับฉันในการสลับการอดอาหารและมื้ออาหารตามฤดูกาล
แต่ฉันชอบอาหารที่มีแป้งมากดังนั้นบางทีสูตรพื้นฐานนี้จะกลายเป็นพื้นฐานของเกี๊ยวเกี๊ยวและของว่างที่คล้ายกันทั้งหมดของฉันไม่ใช่ภายนอกสำหรับฉันด้วยแป้ง
ขอบคุณมากความคิดนี้สร้างแรงบันดาลใจ แต่ถ้าคุณมีสูตรไส้กรอกที่ดีแน่นอนฉันจะทำให้มันมีชีวิตจดจำวัยเยาว์ของฉันดังนั้นที่จะพูด

โกช่า! ต้องทำขนาดนี้เลยเหรอ? น่าสนใจและเจ๋งมาก! ขอบคุณ. คุณจำอะไรไม่ได้ในเว็บไซต์ของเรา? คุณไม่สามารถรับความรู้มากมายในสารานุกรมใด ๆ !

[เบรนดาเบเกอร์]

เบรนดาเบเกอร์, Oksana, ยินดี! แน่นอนถ้าฉันพบสิ่งที่น่าสนใจฉันจะแบ่งปันมันอย่างแน่นอน

เพิ่มเมื่อวันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม 2559 10:22 น

กูเซล 62, กูเซล, ยินดี!

.

เพิ่มวันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม 2559 12:15 น

.

[julia007,]

julia007,Julia ขอบคุณสำหรับสูตรดั้งเดิม! ฉันไม่สามารถต้านทานการล่อใจในการทำอาหารและถ่ายภาพรายงาน
ฉันทำทุกอย่างตามสูตรล้างเป็นเวลานานในน้ำเย็นน้ำซุปผักที่ปรุงไว้ล่วงหน้า (ขึ้นฉ่ายหัวหอมแครอทหัวผักกาดกระเทียมผักชีฝรั่งโหระพาโรสแมรี่เกล็ดมะเขือเทศออลสไปซ์พริกไทยดำใบกระวาน ผงเห็ดซีอิ๊ว) และเชื่อมชิ้นงานเข้าด้วยกัน ผลเป็นไส้กรอกขนาดเล็กยาว 15 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 3.5-4 ซม. รสชาติเหมือนไข่ขาว แต่ยืดหยุ่นสม่ำเสมอ ม้วนหนึ่งชิ้นในเกล็ดขนมปังญี่ปุ่นและทอดบนแรสต์ น้ำมัน.ฉันใช้มันกับซีอิ๊ว ฉันชอบอาหารทะเลนี้มากฉันอยากจะทำสลัดผักหรือสลัดปลาด้วยทันทีมันก็เข้ากันได้ดี อย่างไรก็ตามเพื่อประโยชน์ในการทดลองฉันจะเพิ่มลงในปลาหรือไก่สับ แต่ไม่ต้ม แต่ทันทีหลังจากล้าง



Seitan เป็นพื้นฐานที่ดีมากสำหรับมินิแซนวิชสำหรับโต๊ะเทศกาล:

สูตรเด็ดต้องทำ.

[Cvetaal]

Cvetaal, สเวตลานา, นี่คือความเร็ว! ฉันดีใจที่สูตรมีประโยชน์ ฉันจะพยายามไม่ต้มมันในวันอื่น ๆ แต่จะอบและเพิ่มมันลงในเครื่องเทศไก่ต้มและผัดกับผัก

เพิ่มเมื่อวันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม 2559 17:56 น

NatalyMur, นาตาเลีย,

[julia007]

julia007

[Cvetaal]

Cvetaalมันดูดีมาก)) เช่นไส้กรอก ... ถ้าคุณใช้น้ำซุปก้อนในการทำอาหารรสชาติโดยทั่วไปจะเป็นเนื้อสัตว์)

ซื้อ "เนื้อ" ถั่วเหลืองไม่ง่ายกว่าเหรอ? และโปรตีนจากถั่วเหลืองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าดูเตน

ซื้อ "เนื้อ" ถั่วเหลืองไม่ง่ายกว่าเหรอ? และโปรตีนจากถั่วเหลืองมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าดูเตน

การไปร้านอาหารจึงง่ายกว่าการทำอาหารที่บ้าน
แต่ประเด็นคือทำด้วยมือไม่มีสารกันบูดและสิ่งที่น่ารังเกียจอื่น ๆ

Abaldet ... ล้างขนมปัง

อย่างเต็มหัวใจ ลุกขึ้น หัวเราะเห็นสูตรสำหรับ Chop-suei กับ seitan และแน่นอนว่าฉันย้ายมาที่นี่ด้วยความอยากรู้อยากเห็นฉันไม่รู้ว่าสิ่งมหัศจรรย์นี้คืออะไร ฉันอ่านแล้วดูน่าสนใจมาก (แม้ว่าจะเอาไปไว้ในบุ๊กมาร์กฉันก็อยากจะทิ้งไว้เงียบ ๆ จนกว่าฉันจะเห็นคำว่า“ ล้างขนมปัง” ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารและข้อมูลที่น่าสนใจมาก (ฉันอยากจะล้างมันเองจริงๆ)

[สเวตลานา 777]

สเวตลานา 777, สเวตลานา, ยินดี! ในเนื้อสับซีตันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีพอ ๆ กับเนื้อสัตว์

[นี่คือ]

และฉันก็ทำ! อยากรู้!
ปรุงในน้ำซุปเนื้อเข้มข้น
ประสบการณ์พิเศษ นี่คือ ไม่ได้ผลกับฉันฉันเลยพัง นี่คือ ใน Olivier ที่นั่น มัน หายไปในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และกินค่อนข้างประสบความสำเร็จ
ประสบการณ์ที่น่าสนใจ

[Olga VB]

Olga VB, Olgaความจริงก็คือ seitan ไม่เหมาะกับอาหารอย่าง Olivier แต่ถ้าคุณแค่ต้มให้หั่นและหมักในน้ำดองที่น่าสนใจคุณสามารถเพิ่มลงในสลัดหรืออาหารอื่น ๆ ได้ ฉันจะไม่ใส่มันในสลัดกับมายองเนส ฉันชอบมันมากแม้จะเป็นของดองก็ตาม

ฉันปรุงมันในน้ำซุปที่เข้มข้นมากแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วอุ่นด้วยซีอิ๊วกับสมุนไพรต่างๆ
แล้วฉันก็ไม่รู้ว่าจะทำยังไงต่อไปโอลิเวียร์ก็สบตาฉัน ...

แล้วฉันก็ไม่รู้ว่าจะทำยังไงต่อไปโอลิเวียร์ก็สบตาฉัน ...

โอลิวิเยร์คือทุกสิ่งทุกอย่างของเรา ชาวญี่ปุ่นไม่รู้ว่าสามารถใช้ไอทีได้แม้แต่ในโอลิเวียร์