คอทเทจชีสเบา ๆ และขนมแอปเปิ้ล

คอทเทจชีสเบา ๆ และขนมแอปเปิ้ล

ประเภท: อาหารประเภทนมและไข่

ส่วนผสม
คอทเทจชีสเนื้อนุ่มปราศจากไขมัน	250 กรัม
skim kefir หรือโยเกิร์ต	100 กรัม
ไข่ s-1	1 ชิ้น
แอปเปิ้ล	2-3 ชิ้น
น้ำมะนาว	1/2 ช้อนชา
วานิลลินอบเชย	ไม่จำเป็น
ผลไม้แห้ง	20-30 กรัม

วิธีทำอาหาร

• ผสมคอทเทจชีสไข่คีเฟอร์หรือโยเกิร์ต
• ปอกเปลือกแอปเปิ้ลขูดให้ละเอียด บีบน้ำผลไม้ด้วยมือของคุณ
• เทน้ำมะนาวลงในแอปเปิ้ลใส่เครื่องเทศตามต้องการและชิมคนให้เข้ากัน
• รวมนมเปรี้ยวและแอปเปิ้ลเข้าด้วยกัน
• ใส่ผลไม้แห้ง.
• ปั้นส่วนจาระบีด้วยน้ำมันใส่คอทเทจชีส 2-3 ช้อนโต๊ะและมวลแอปเปิ้ล
• นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
• เย็นในแม่พิมพ์
• เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยโยเกิร์ตหรือโรยหน้าด้วยผลเบอร์รี่สด
• ทานให้อร่อย.

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2-3 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

~ 60 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

มือจับกระต่ายขูดเตาอบ

บันทึก

ฉันกินกับกาแฟเป็นอาหารกลางวัน
ทางจิตใจ

เธอรับไปขอบคุณ!
แฟลกซ์และโมนาในพิซซ่าในแม่พิมพ์ซิลิโคนขนาดเล็ก?

ง่ายแค่ไม่ทำให้แห้ง
ตรวจสอบด้วยนิ้วของคุณว่ามันเริ่มสปริงได้อย่างไรจากนั้นก็พร้อม

!

Elena ช่วยบอกฉันทีว่าขนาดของแม่พิมพ์คืออะไร? ขอบคุณ!

[คริสติน่า 1]

คริสติน่า 1ขออภัยฉันไม่ได้ตอบทันที
ฉันทำมันในชามเซรามิก
สามารถทำในซิลิโคนคัพเค้กกระป๋อง
ฉันจะดีใจถ้าคุณชอบมัน

ขอบคุณสำหรับคำตอบที่ฉันไม่ได้ตอบคุณในทันทีเช่นกัน ... เพิ่งมาถึงฉันจะทำขนมนี้แน่นอน ...

กินเพื่อสุขภาพที่ดี