พอลล็อคกับผัก (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

[พิซซ่าคูซิน่า]

พอลล็อคกับผัก (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
Pollock (เนื้อ)	350-400 ก
แช่แข็งผักรวมฮาวายเอี้ยน	200 ก
แครอท (สลัดเกาหลี)	100-150 ก.)
เกลือ Adyghe	หยิก
คุณสามารถใช้มายองเนสครีมเปรี้ยว
มอสซาเรลล่าชีส	ไม่จำเป็น

วิธีทำอาหาร

• สูตรนี้เป็นการด้นสดโดยสมบูรณ์ของฉัน เหมาะกับ Lazy Club ธีมใหม่ของเรามากกว่า)))
• ฉันทำทุกอย่างเร็วมากหลังเลิกงานเมื่อฉันไม่มีแรงและครอบครัวของฉันคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารเย็นที่สดใหม่และร้อนทุกวัน
• ที่ด้านล่างของชามอบ (ถ้าขี้เกียจล้างเราก็ใช้จานอบอลูมิเนียมแบบใช้แล้วทิ้ง) วางส่วนผสมแช่แข็งแบบฮาวาย
• ใส่เนื้อปลาลงบนส่วนผสมของผักและแครอทเกาหลีบนเนื้อ คุณสามารถทาทุกอย่างด้วยมายองเนสครีมเปรี้ยวหรือชีสขูด
• วันนี้ฉันไม่ได้ทาไขมันด้วยอะไรเลยฉันเพิ่งเติมมอสซาเรลล่าชีสลงไปเล็กน้อย แต่มันไม่ติดมาก ... มันไม่ละลายเลย แต่ถึงกระนั้นมันก็รวดเร็วอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการแม้ว่าจะน่าพอใจก็ตาม
• ฉันปรุงใน Kuzinka ที่ Pizza 22 นาทีระดับ 2
• 
• 

เวลาเตรียม:

22 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

พิซซ่าคูซิน่า

บันทึก

ฉันแนะนำ.
รวดเร็วอร่อยและไม่เสียเวลา

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาโอ้ฉันเป็นคนแรกที่ได้ลิ้มลอง! ขอบคุณสำหรับสูตร! อย่างรวดเร็วเช่นเล็กน้อยของทุกอย่างปุ่มบน Kuza กดและจานที่สวยงามและน่าพอใจที่ทางออก! ทันย่าฉันมาจากคลับด้วย! มีหลายวันที่คุณไม่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายโดยไม่จำเป็นเลย!

[ตันยุลยา]

ตันยุลยา, ทัตยา, โอ้ผู้หญิง, ฉันก็เช่นกันจากการเล่นเดียวกันจากสโมสรเดียวกันก็ขี้เกียจเกินไป ... แต่พวกเขาต้องการกิน ... ขอบคุณสำหรับสูตร ..

[ตันยุลยา]

ตันยุลยานี่คือวิธีที่ Tanyusha จะเข้ามาดังนั้นสูตรทั้งหมดในบุ๊กมาร์ก! สวยจัง! ฉันไม่กินปลา แต่ฉันจะทำอย่างแน่นอน!
สโมสรดังกล่าวอยู่ที่ไหน? ฉันต้องการเข้าร่วม ด่วน!

[ดีอาน่า]

ดีอาน่า, ดีน่า, มีกระทู้.. ชมรมคนขี้เกียจ))),. ดูที่เว็บบอร์ด ..

[ดีน่า]

ดีน่า, Lazy Club หรือเคล็ดลับขี้เกียจที่เป็นประโยชน์
ทันย่าคุณมีผลงานชิ้นเอกขี้เกียจตัวจริงเช่นเคย! ขอบคุณ!

ทั่นมันไม่ยุติธรรม! ฉันซื้อปลาคอดอย่างดีขณะขับรถกลับบ้านเพื่อหาวิธีปรุง ไม่ได้มีเพียง 2 ตัวเลือกเท่านั้นและทั้งสองอย่างเป็นไปตามสูตรของคุณ: ปลาแซลมอนทอดโคโฮและพอลล็อคในเตาทอดของคุณในหม้อทอดอากาศ ฉันปรุงโดยใช้สูตรเหล่านี้แล้วและด้วยปลาที่แตกต่างกันและฉันชอบมันมาก ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งมันออกเป็นครึ่งหนึ่งและทำชิ้นเล็กชิ้นน้อยและเนื้อบางส่วน พอใจกับตัวเองฉันนั่งลงกับแล็ปท็อปเพื่อดื่มชาและเดินไปรอบ ๆ เครื่องทำขนมปัง เดินไปมา! ตอนนี้มีอีก 3 สูตรปรากฏขึ้น! และฉันก็อยากได้เช่นกัน: girl_cray: แต่ฉันไม่มีปลามากนัก

[คริสติน่า 1]

คริสติน่า 1, งานกาล่า 10ขอบคุณสาว ๆ ! ฉันไปเรียนสมัครดีแค่หัวข้อที่สำคัญที่สุด!

[อัลลา]

อัลลา, คริสติน่า 1, ดีน่า, กาลิน่า, เอลิยา, สาว ๆ ขอบคุณมาก.
หลังเลิกงานมีแรงแค่สูตรขี้เกียจก็พอแล้ว

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาและคนขี้เกียจ - มักจะอร่อยที่สุด!

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาฉันอยู่กับคุณ! ฉันยังทำอาหารจานเดียวกัน และฉันรักเขาเพราะความอร่อยและรวมอยู่ในที่เดียว