ถั่วในฟักทองบด (ลีน)

[การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากการอดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!]

ถั่วในฟักทองบด (ลีน)

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ถั่วต้ม	600 กรัม
ฝักทองปั่น	300 ปีก่อนคริสตกาล
น้ำ (น้ำซุปผัก)	150-200 มล.
หัวผักกาด	1 ชิ้น
น้ำมันพืช	2-3 เซนต์ ล.
มัสตาร์ดพร้อม	2 ช้อนชา
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
ผักชีบด (ของฉันรมควัน)	1/2 ช้อนชา
พริกป่น (พริก)	ลิ้มรส
เกลือ	ลิ้มรส
แกง	1/2 ช้อนชา
มะนาว	ตัวเลือก

วิธีทำอาหาร

• หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืช

• ใส่ถั่วและฟักทองบดให้หอม

• เทน้ำหรือน้ำซุปผัก

• ใส่มัสตาร์ด

• พริกป่น.

• ใส่ผักชีบด

• แกง.

• ปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือป่นคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เดือด ถ้าคิดว่ามีของเหลวน้อยก็เติมเงิน เปิดไฟที่เล็กที่สุดแล้วดับเป็นเวลา 30-40 นาที

• คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมมะนาว
• 
• การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากการอดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

50 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีบางสิ่งที่ "ครึ่งหนึ่งของฉัน" เลิกรักพืชตระกูลถั่ว กิน แต่ไม่กระตือรือร้น และสำหรับเมนูที่ไม่ติดมันพืชตระกูลถั่วยังไม่สมบูรณ์ แต่ใช้ทดแทนโปรตีนจากสัตว์ได้ คุณต้องกิน ฉันจึงกินด้วยความสุข ขอแนะนำ!

สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมและอาหารที่อร่อยมากจะปรากฏออกมา

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าฉันชอบการผสมผสานของผลิตภัณฑ์นี้ด้วย หลังจากอีสเตอร์จำเป็นต้องปรุงอาหาร

[กาล่า]

กาล่า, กาลิน่า, ทัตยานา 1103, ทัตยาดีใจที่คุณชอบอาหารจานนี้ ความจริงอร่อยมาก)

หลังจากอีสเตอร์จำเป็นต้องปรุงอาหาร

ไม่ หลังจากอีสเตอร์เนื้อและปลาจะไป) ถั่วจะยืนระยะหนึ่ง

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่าฉันไม่มีเวลาจนถึงวันอีสเตอร์ฉันยังอยากอบ Panettone ของคุณ แต่อนิจจาและอาในขณะที่ทุกอย่างอยู่ในส่วน

ฉันจะไปงานศพในวันศุกร์วันนี้ลูกพี่ลูกน้องของฉันเสียชีวิตซึ่งเรานอนอยู่ข้างๆในเปลใช้ชีวิตในวัยเด็กและวัยรุ่นด้วยกัน ตอนนี้ฉันหยุดพักชั่วคราว

อบปาเน็ตโทนของคุณ แต่อนิจจาและอา

ก่อนขึ้นสวรรค์คุณสามารถอบทุกอย่างได้
ยอมรับความเสียใจของฉัน ((

ก่อนขึ้นสวรรค์คุณสามารถอบทุกอย่างได้

ฉันวางแผนอย่างนั้น แต่ฉันกลัวที่จะคิดล่วงหน้า

ยอมรับความเสียใจของฉัน ((

ขอบคุณ!