บวบหั่นบาง ๆ กับชีส

บวบหั่นบาง ๆ กับชีส

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
บวบ (บวบ)	2 ชิ้น
มะเขือเทศ	1 ใหญ่
ชีสแข็ง	100 กรัม
เนย	70 ก
เกลือพริกไทยเครื่องเทศผัก

วิธีทำอาหาร

• หั่นบวบเป็นชิ้น ๆ (ฉันมีคนยาวฉันจึงหั่นเป็นสองชิ้น) เกลือสะเด็ดน้ำส่วนเกิน
• ละลายเนยในจานอบ
• หั่นมะเขือเทศตามยาวเป็น 2 ส่วนแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ (ฉันหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ มะเขือเทศ 1 ลูกก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน)
• ต่อไปเราใส่บวบในรูปแบบ
• คุณสามารถทามายองเนสเป็นชิ้น ๆ เบา ๆ เราใส่มะเขือเทศลงบนบวบ
• และส่งเข้าเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 *
• โรยด้วยชีสขูดตอนท้าย
• 
• 

บันทึก

ทุกอย่างง่ายมากและสิ่งที่ไม่สำคัญอย่างรวดเร็ว

เสิร์ฟอาหารเย็นแล้ว!

อร่อยทั้งร้อนและเย็น.

อร่อยทั้งร้อนและเย็น

ใครจะสงสัย! ความงามดังกล่าว.
ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะมีสูตรบวบแสนอร่อยมากมายขนาดนี้ ขอบคุณเครื่องทำขนมปังที่ฉันค้นพบ และไม่เพียง แต่ฉันค้นพบ เท่าที่เรากินบวบในปีนี้บางทีเราอาจไม่เคยกิน ฉันคิดว่าจะลองสูตรนี้วันนี้
วันนี้ความร้อนคลายลงเล็กน้อย คุณยังสามารถเปิดเตาอบสักครู่ ขอบคุณ!

ขอบคุณสำหรับสูตร! ในเรื่องบวบที่บ้านกำลังรออยู่

สาว ๆ ขอบคุณ! ฉันหวังว่าคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารเช่นกัน!

(y) ขอบคุณสำหรับการรักษาที่อร่อย ถ่ายภาพ ไม่มีอะไร. เนื่องจากพ่อได้กลิ่นและไม่ได้สังเกตว่าพวกเขาบี้เนื้อหาทั้งหมดในถาดอบกับเขาอย่างไร ทั้งวันฉันไม่อยากกินอะไรเลย เช่นเดียวกับที่ชูเชลกากล่าวไว้ - ความรู้สึกหิวเป็นสิ่งที่ต้องเข้าใจว่าต้องกินอะไรถึงอร่อย!

ดีจังที่ฉันชอบ! ปรุงอาหารให้มากขึ้นและรับประทานเพื่อสุขภาพ

[ทารกน้อย]

ทารกน้อย, ที่รัก, ขอคำชมเชย (โอ้ฉันรักภาพยนตร์เรื่องนี้ - "Chasing Two Hares" ฉันจะดาวน์โหลดและดูฉันจะมีความสุขเหมือนได้กินผักเหล่านี้)

Katyushaขอบคุณสำหรับความคิด!
นี่คือรายงานและความคิดเห็น:

บวบไม่มีน้ำมันทาแผ่นซิลิโคนด้วยน้ำมันมะกอกเท่านั้นและไม่มีมายองเนส! ทางเลือกในการรับประทานอาหารอย่างหมดจด! โอ้ฉันจะใส่มันลงไปได้อย่างไร! หนูน้อยคงปลื้ม! ฉันจะให้เขาเมื่อเขามาถึง ... บางทีหมายเลขอาจจะผ่านไป .... Yummy. ดีกว่ามันฝรั่งบางชนิด (y) เสิร์ฟพร้อมสเต็กปลาแซลมอนของโปรด ฉันสับหัวหอมให้ละเอียดผสมกับมายองเนสหนึ่งช้อนเต็ม (ท้ายที่สุดก็ไม่ได้ไม่มีมัน แต่มายองเนสนั้นเบาที่สุด - 190 กิโลแคลอรี / 100 กรัม) ฉันทาปลาแซลมอนด้วยส่วนผสมนี้แล้วโรยด้วยชีสขูด
และนี่คือบวบ:
ฉันจะล้อคุณด้วยรูปถ่ายที่น่าอร่อย! วิ่งไปทำอาหารที่ไม่มีแคลอรี่! (ชีสก็มีไขมันต่ำมากเช่นกัน 210 kcal / 100 g)



และที่นี่ มะเขืออบตามหลักการเดียวกัน แต่มีการเพิ่มเติมและการเปลี่ยนแปลงของฉัน หั่นเป็นเส้น ๆ หั่นตามขวาง ฉันทาน้ำมันมะกอกลงในแม่พิมพ์วางมะเขือยาวแล้วทาด้วยน้ำมันเดียวกัน อบเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้านที่ 200 กรัม เธอวางมะเขือเทศฝานบาง ๆ เค็มพริกไทยปรุงรสด้วยสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ (โรสแมรี่ออริกาโนโหระพา) โรยด้วยพาร์เมซานขูดละเอียด (ใช้เวลา 20 กรัมต่อมะเขือยาว 1 ลูก) สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง) ฉันหั่นมอสซาเรลล่าชีสบาง ๆ แล้ววางไว้ด้านข้าง ในเตาอบกับบวบเป็นเวลา 20 นาที ลิ้มรส ....
และนี่คือ:




ตะลึงว่าอร่อย! แน่นอนว่าดีกว่าในรูปแบบที่อบอุ่น แต่การทำให้เย็นลงนั้นดีหรืออุ่นขึ้นในระดับไมโคร

มิล่า. ดีมาก! รูปน่ากินจัง!
โดยเฉพาะมะเขือพวง

ลีนัสแทบจะไม่มีไขมันสักหยดเพียงแค่แปรงพรมและมะเขือเปราะเบา ๆ ... และฉ่ำและอ้วนมาก รู้มั้ยเค้าเป็นแบบนั้นเอง .. แล้วก็มีพาร์เมซานสำหรับปรุงรสและมอสซาเรลล่าเพื่อความชุ่มฉ่ำ ... อร่อย ...

[มิล่า]

มิล่าฉันชอบเปลือก "พาร์มีซาน" มากด้วย บางครั้งฉันซื้อชิ้นส่วนสำหรับสิ่งเหล่านี้ในบ้านของเราไม่มีอะไรมากฉันมีเพียงพอสำหรับมันเป็นเวลานานและ "หมกมุ่น" ในตู้เย็นเป็นเวลานานเหมือนสบู่หนึ่งก้อน

[ที่รัก]

ที่รักคุณได้อะไรอร่อย! ฉันนึกได้ว่ามันมีรสชาติอย่างไรเมื่ออบ ฉันชอบพาร์มีซานด้วย แต่ที่นี่ถือเป็นความสุขที่มีราคาแพงฉันได้นำเข้าชิ้นหนึ่งจากอิตาลี (ประมาณ 4 ยูโรต่อ 300 กรัม) ดังนั้นฉันจึงได้ลิ้มรสมัน

มะเขือยาวน่าจะอร่อย (ฉันชอบมันในรูปแบบและปริมาณใด ๆ )

[คาวา]

คาวาฉันซื้อ Parmesan ของเรา ฉันจำผู้ผลิตไม่ได้ แต่ไม่มีรสชาติและคุณภาพมากนัก ราคาตอนนี้สูงกว่า 90g นิดหน่อย แต่ชิ้นละ 250-300g ก็เพียงพอสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน

และฉันก็เข้าร่วมกลุ่มคนกินสควอชที่ผอมเพรียว! ฉันยังไม่กินมะเขือเทศดังนั้นเวอร์ชันที่ถูกตัดให้สั้นลงมีดังนี้: เชดดาร์ชีสรมควัน (ที่ลมพัดเข้ามาในตู้เย็นของเราไม่ชัดเจน) ผสมกับแอปเปิ้ลขูดและผักชีลาว อร่อย!

[คาวา]

คาวาฉันซื้อ Parmesan ของเรา ฉันจำผู้ผลิตไม่ได้ แต่ไม่มีรสชาติและคุณภาพมากนัก ราคาตอนนี้สูงกว่า 90g นิดหน่อย แต่ชิ้นละ 250-300g ก็เพียงพอสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน

TM "Dobryana"

[Nat_ka]

Nat_kaขอบคุณจริงๆ! TM "Dobryana"! ดูเหมือนจะไม่มีใครทำชีสแบบนี้อีกแล้ว!

สูตรเด็ด - ง่ายรวดเร็วและอร่อย! ขอบคุณ.