เสื้อผ้านักเรียนโรงเรียน

ไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนที่รู้วิธีแต่งกายให้ลูกถูกต้อง บางคนไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของเสื้อผ้าเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

คุณสมบัติหลักที่ทำให้ร่างกายของเด็กแตกต่างคือพัฒนาการรอบด้านอย่างต่อเนื่อง เด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ในรุ่นจิ๋ว กระบวนการหลายอย่างในร่างกายของเขาดำเนินการแตกต่างกันเขาตอบสนองแตกต่างกันไปตามอิทธิพลภายนอกมากมาย

ความหนาวเย็นส่งผลกระทบต่อเด็กเร็วและแรงกว่าผู้ใหญ่ การถ่ายเทความร้อนที่เพิ่มขึ้นนี้เกี่ยวข้องกับอัตราส่วนพิเศษระหว่างพื้นผิวของร่างกายและมวลของมัน

ผิวหนังของเด็กนั้นบางกว่าของผู้ใหญ่และด้วยเครือข่ายเส้นเลือดฝอยที่พัฒนามากขึ้นและลูเมนที่มากขึ้นทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการระบายความร้อน การไหลเวียนโลหิตในผู้ใหญ่ใช้เวลา 20-22 วินาทีในวัยรุ่น - ใน 18 ปีและในเด็ก - ใน 15 วินาที

การสัมผัสกับเลือดที่ไหลสู่ผิวหนังบ่อยขึ้นกับสภาพแวดล้อมภายนอกทำให้เด็ก ๆ เย็นลงเร็วขึ้นและมากขึ้นในฤดูหนาวและความร้อนสูงเกินไปในฤดูร้อน ในที่สุดจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่ากระบวนการควบคุมการทำงานของหลอดเลือดในเด็กนั้นสมบูรณ์แบบน้อยกว่าในผู้ใหญ่

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องแต่งกายให้เด็ก ๆ ในลักษณะที่ชุดนี้ช่วยปกป้องพวกเขาจากความหนาวเย็นและไม่ทำให้พวกเขาต้องเผชิญกับความร้อน

เสื้อผ้าของนักเรียนต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ การแต่งกายที่ยับยั้งการเคลื่อนไหวหรือหลวมเกินไปอบอุ่นมากหรือหนาวจัดทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายระคายเคืองเบื่อหน่ายทำให้พวกเขาไม่สนใจกระจัดกระจายอยู่ในห้องเรียนเมื่อสิ้นสุดปีการศึกษาเมื่ออยู่ข้างนอกซึ่งอากาศอบอุ่นอยู่แล้ว

ในปีพ. ศ. 2496 มีการนำเครื่องแบบไปใช้ในโรงเรียนของประเทศซึ่งเด็ก ๆ หลายล้านคนสวมใส่ตั้งแต่เดือนกันยายนถึงพฤษภาคม - มิถุนายน ชุดนักเรียนนี้ตรงตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยทั้งหมดหรือไม่? แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้.

จากการศึกษาของสถาบันทั่วไปและสุขอนามัยชุมชนของ Academy of Medical Sciences of the USSR พบว่ามีข้อบกพร่องมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครื่องแบบของเด็กผู้ชาย - นักเรียนระดับประถมศึกษา

เด็กส่วนใหญ่สวมเสื้อกล้ามและกางเกงชั้นในภายใต้เครื่องแบบ ดังนั้นพื้นผิวที่สำคัญของร่างกายจึงสัมผัสโดยตรงกับเสื้อชั้นนอกซึ่งดูดซับสารคัดหลั่งจากผิวหนังและค่อยๆปนเปื้อนไปกับสิ่งเหล่านี้ เสื้อผ้าที่ปนเปื้อนอย่างหนักเมื่อสัมผัสกับผิวหนังที่บอบบางของเด็กทำให้ระคายเคืองก่อให้เกิดโรคผิวหนัง

เจ้าหน้าที่ของสถาบันได้สัมภาษณ์เด็กนักเรียน 600 คน ปรากฎว่าในกรณีส่วนใหญ่จะล้างเครื่องแบบปีละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องเล็กน้อยมาก แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าการซักผ้าขนสัตว์บ่อยๆจะทำให้เกิดการหดตัวเส้นใยจะแข็งและหยาบซึ่งส่วนใหญ่จะสูญเสียคุณสมบัติในการป้องกันความร้อน

เพื่อป้องกันไม่ให้ชุดนักเรียนสกปรกเด็กชายควรสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงชั้นในในช่วงฤดูหนาว แนะนำให้สาว ๆ สวมเสื้อแขนยาวภายใต้ชุด

ควรเลือกผ้าเนื้อนุ่มสำหรับผ้าลินิน: ถักเปีย, เครปฝ้าย, ขัดสน พวกมันดูดซับสารคัดหลั่งของผิวหนังได้ดีไม่เกาะติดผิวหนัง

ตามการสังเกตของเราอุณหภูมิของห้องเรียนจะผันผวน 2-3 องศาในระหว่างบทเรียนและยิ่งมากขึ้นตั้งแต่ต้นจนจบบทเรียน อุณหภูมิของห้องเรียนและทางเดินจะแตกต่างกันภายใน 5-10 องศา
สภาพของเด็กก็แตกต่างกันเช่นกันการพักผ่อนอย่างเต็มที่ในระหว่างบทเรียนจะถูกแทนที่ด้วยการเคลื่อนไหวของพายุในช่วงพัก

ผ้าขนสัตว์เป็นการป้องกันผลกระทบจากความผันผวนของอุณหภูมิได้ดีที่สุด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผ้าขนสัตว์นั้นดีสำหรับเครื่องแบบของนักเรียนวัยกลางคนและนักเรียนที่มีอายุมากกว่า แต่สำหรับคนที่อายุน้อยกว่านั้นผ้าจะหนักและหยาบเกินไป ท้ายที่สุดแล้วในเด็กอายุ 7-8 ขวบเครื่องมือทางกล้ามเนื้อยังคงพัฒนาได้ไม่ดีและผิวหนังก็บางอ่อนโยนและเปราะบางได้ง่าย

การตัดเสื้อผ้ามีความสำคัญต่อสุขอนามัยไม่น้อยไปกว่าการเลือกใช้ผ้า ควรสอดคล้องกับความสูงและรูปร่างของเด็กมีกระดุมเข็มขัดรัดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เรียนรู้การแต่งกายและเปลื้องผ้าด้วยตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ

เด็กผู้ชายส่วนใหญ่ที่แต่งกายด้วยเสื้อทูนิกจะต้องสวมเข็มขัดสองเส้นสายหนึ่งบนกางเกงอีกข้างหนึ่งสวมเสื้อคลุม นี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่งเนื่องจากการรัดหน้าท้องด้วยเข็มขัดสองเส้นและความดันของหัวเข็มขัดจะขัดขวางการทำงานปกติของอวัยวะในช่องท้อง

ทำไมไม่จัดกางเกงให้เข้าที่โดยสายรัด? จากนั้นการคาดไหล่จะกลายเป็นส่วนสนับสนุนหลักของเสื้อผ้าซึ่งแน่นอนว่าดีกว่ามาก สายรัดควรเป็นชุดนักเรียนชายที่ต้องมี

เด็กนักเรียนวัยกลางคนและวัยสูงอายุประมาณหนึ่งในสามสวมเสื้อทูนิกและแจ็คเก็ตที่มีปกตั้ง ปลอกคอเหล่านี้มักจะแคบมักจะแข็งและหยาบ เมื่ออ่านและเขียนเมื่อเด็กต้องเอียงศีรษะปลอกคอแบบยืนจะบีบคอดังนั้นเส้นเลือดขนาดใหญ่ที่ไหลผ่านจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติ เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพออาการปวดหัวจะปรากฏขึ้นความเหนื่อยล้าเข้ามาและประสิทธิภาพลดลง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นเด็กนักเรียนปลดกระดุมปลอกคอ แต่นี่คือทางออกหรือไม่?

นอกจากนี้การยืนปลอกคอจะปรนเปรอผิวบริเวณคออย่างมากโดยแยกออกจากอากาศภายนอกและยับยั้งปฏิกิริยาของผิวหนังและหลอดเลือดและสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะ หวัด... ควรเปลี่ยนรูปแบบของปกเสื้อและเสื้อคลุมอย่างแน่นอน

จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้เย็บปลอกคอเซลลูลอยด์เข้ากับคอเสื้อ มีความเหนียวไม่ดูดซับสารคัดหลั่งจากผิวหนังและป้องกันการแลกเปลี่ยนอากาศระหว่างผิวกับอากาศภายนอก

เป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่งที่เด็ก ๆ จะสวมแถบยางบนถุงน่อง และยังมีการฝึกฝนบ่อยมาก แม้แต่ในโรงเรียนประจำเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายส่วนใหญ่จะสวมยางยืดแบบกลมซึ่งมักจะรัดรูปมาก การบีบขาจะรบกวนการไหลเวียนของเลือดตามปกติ

ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ความจริงง่ายๆว่าในฤดูกาลต่างๆคุณต้องแต่งตัวแตกต่างกัน เหตุใดเด็กนักเรียนจึงควรสวมเสื้อผ้าขนสัตว์เหมือนกันในฤดูหนาวและฤดูร้อน? ทำไมพวกเขาไม่ควรสวมชุดเครื่องแบบ - เบาฟรีและสวยงามในฤดูร้อน? สิ่งนี้จะช่วยขจัดความร้อนสูงเกินไปของเด็กปรับปรุงความเป็นอยู่และเพิ่มประสิทธิภาพ

สิ่งมีชีวิตกระตุ้นให้เกิดความจำเป็นในการพัฒนาข้อกำหนดด้านสุขอนามัยใหม่สำหรับเครื่องแบบนักเรียนเพื่อสร้างเสื้อผ้าที่ทนทานสะดวกสบายและสง่างามสำหรับบุตรหลานของเราซึ่งจะไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวปกป้องได้อย่างน่าเชื่อถือทั้งจากความหนาวเย็นและจากความร้อนที่มากเกินไปเด็ก ๆ ก็ต้องการเช่นนี้ และจะสวมใส่ด้วยความสุข งานนั้นใหญ่และสำคัญมาก คนงานในอุตสาหกรรมเบาศิลปินนักออกแบบแฟชั่นผู้ปกครองครูแพทย์ควรมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหา

ด็อกเตอร์ 3. O. LAPSHINA นิตยสาร "Health" ปี 2500