สลัดอะโวคาโดและอารูกูลา - สูตรพร้อมรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

สลัดอะโวคาโดและรูโคล่า

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
Rucola	100 กรัม
สลัดใบ	กะหล่ำปลี 0.5 หัว
อาโวคาโด	1 ชิ้น
มะเขือเทศเชอร์รี่	8 ชิ้น
ถั่วสนหนึ่งกำมือ
น้ำมะนาว	1 ช้อนชา
สำหรับการเติมน้ำมัน:
เม็ดมะม่วงหิมพานต์	50 กรัม
ซีอิ๊ว	1 ช้อนชา
น้ำผึ้ง	1 ช้อนชา
น้ำซุปไก่	125 มล
พริกไทยดำ

วิธีทำอาหาร

1. เตรียมน้ำสลัด ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์บางครั้งในกระทะร้อนแห้ง 5 นาที บดเป็นแป้งในเครื่องปั่น ใส่น้ำสต็อกไก่ซีอิ๊วขาวและน้ำผึ้งลงไปในขณะที่ตี ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ
2. ล้าง arugula และสลัดให้แห้ง สับใบผักกาดให้หยาบ ล้างมะเขือเทศแล้วผ่าครึ่ง ผ่าครึ่งอะโวคาโดเอาหลุมออก นำเนื้อออกจากเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
ในชามสลัดใส่ผักกาดหอมอารูกูลาอะโวคาโดและมะเขือเทศเข้าด้วยกัน ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำสลัดโรยด้วยถั่วสนด้านบน
หากคุณขี้เกียจหรือไม่มีเวลาปรุงน้ำสลัดคุณสามารถผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเต็มกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนคนให้เข้ากันแล้วปรุงรสด้วยน้ำสลัด มันจะยังคงอร่อยมาก

IRR

อ้างถึง: Gasha

สลัดอะโวคาโดและรูโคล่า

คุณนำสูตรมาจากทัวร์ฮาวายหรือไม่? (บิดเบือนแปลกใหม่กับชื่อกลางของเขา)

กาชา

ตอบ ~~ศัตรู~~ มหาดเล็ก !!!

ไม่มีอ้อน !!! ตอนนี้อะโวคาโดลดราคาทุกขั้นตอนและถูกกว่า pomodorofff !!! และอารูกูลาเป็นเพียงผักกาดชนิดหนึ่ง ... มีลายและตัดใบแบบนั้น ... ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่เรามี ~~ในคีร์กีซสถาน~~ สลัดในกระถางหลากชนิดจาก "ไวท์เดชา" มีขายทุกที่ !!!

และ vaasche !!! ฉันมีวันหยุด !!! ที่ชัดเจน?

ของลิสส์

aha สี่แยก Galyunya หลังจากฮาวายไม่ต้องการเปลี่ยนไปใช้ vinaigrette ทั้งหมดมีเป้าหมายที่อะโวคาโด

แต่เราไม่มีอะโวคาดาดังนั้นเราจึงต้องเลียจอภาพ ... มันไม่ได้ลิ้มรสกระแสมากนัก

กาชา

คนยังไงเค้าจะเอาอะโวคาโดมาให้คุณ !!! และเพื่อที่คุณจะได้ไม่คิดว่าจะติดตรงไหนฉันก็เป็นหม่อนแล้ว !!!

และคุณเองจะทำให้ vinaigrette !!!

Kalmykova

ฉันสามารถใส่ 5 kopecks ในสลัดได้หรือไม่? ฉันชอบแตงกวาที่นั่นจริงๆ (คุณสามารถแทนที่มะเขือเทศได้) และบางครั้งก็เป็นข้าวโพด และถ้าเป็นกุ้งก็น่ารักมาก

โอเมล่า

กาชา!!!!! อร่อยมาก !!!! ฉันรักอารูกูลา !!!!! ปีนี้ฉันหว่านในประเทศด้วยซ้ำ

กาชา

อ้างถึง: Kalmykova