สลัดถั่วกับอะโวคาโดและหัวหอมแดง

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง
สลัดถั่วกับอะโวคาโดและหัวหอมแดง

ส่วนผสม

ถั่วต้ม 1 แก้ว
อาโวคาโด 1 ชิ้น
หอมแดง 1 ชิ้น
น้ำมะนาว 1/2 ชิ้น
ความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1/2 ชิ้น (ฉันใช้มะนาวหวานและส้ม 4 ชิ้น)
ผักชีฝรั่งสด 1-2 ช้อนโต๊ะ. ล. หั่นแล้ว
น้ำส้มสายชูหอม 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช ลิ้มรส
เกลือเครื่องเทศ ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

  • สลัดถั่วกับอะโวคาโดและหัวหอมแดง
  • หั่นหัวหอมแดงเป็นวงบาง ๆ ใส่ในชามโรยด้วยเกลือเล็กน้อยโรยด้วยน้ำส้มสายชูผสมและหมักทิ้งไว้ในขณะที่กำลังเตรียมสลัด
  • หั่นอะโวคาโดเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว
  • คุณสามารถเพิ่มความเอร็ดอร่อยของเลมอนลงในสลัดเพื่อลิ้มรสได้ แต่ฉันสับมะนาวและส้มหวานละเอียดซึ่งทำให้สลัดมีรสชาติที่น่าพอใจมาก
  • เรารวบรวมสลัด:
  • ในชามสลัดผสมถั่วต้มอะโวคาโดหัวหอมดองผักชีฝรั่งผลไม้รสเปรี้ยวค่อยๆใช้มือผสมจากล่างขึ้นบน
  • ปรุงรสสลัดด้วยเกลือและน้ำมันพืช
  • เราใส่สลัดที่ทำเสร็จแล้วลงในชามสลัดที่แบ่งสัดส่วนแล้วเสิร์ฟ
  • สลัดถั่วกับอะโวคาโดและหัวหอมแดง

บันทึก

สลัดแบบพอเพียงน่าพอใจมีคุณค่าทางโภชนาการและไม่เลี่ยน - เหมาะสำหรับโพสต์!
ปรุงด้วยความสุขและเรียกน้ำย่อย!สลัดถั่วกับอะโวคาโดและหัวหอมแดง

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง