Srimati - พายแอปเปิ้ลอินเดีย

และน้อยกว่าเท่าไหร่?

เท 100 ก.

ไม่ได้อบวันนี้.. อาจจะปลายสัปดาห์.

[Nastenka]

ฉันมีคำถามเกี่ยวกับการกินคอทเทจชีสเพิ่มขึ้น

Nastenka, แนวคิด เพิ่มการรับประทานอาหาร แต่ละคนมีของตัวเอง) แต่ในกรณีนี้ขอเตือนคุณ:

ร่างกายของผู้ใหญ่สามารถดูดซึมโปรตีนได้ไม่เกิน 35 กรัมต่อมื้อ ซึ่งสอดคล้องกับชีสกระท่อม 150 กรัม ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะกินคอทเทจชีสมากขึ้นเนื่องจากโปรตีนที่เกินตัวบ่งชี้สูงสุด (35 กรัม) จะไม่ถูกดูดซึม

คอทเทจชีส 100 กรัมเกือบจะตอบสนองความต้องการของมนุษย์ในแต่ละวันอย่างสมบูรณ์สำหรับ "วัสดุก่อสร้าง" หลักของร่างกายนั่นคือแคลเซียมซึ่งให้ฟอสฟอรัสในปริมาณที่สามต่อวัน

แล้วทำไมกินมากขึ้น?

แคลเซียมเป็นสิ่งที่ ที่ส่วนเกินจะนำไปสู่การเกิดขึ้นของทรายและจากนั้นก็เป็นก้อนกรวด ทุกอย่างดีพอประมาณ

Ksyu, ใช่) และ 100 กรัม ก็เพียงพอแล้วขอบคุณที่รักสำหรับอนาคตที่ฉันได้จดบันทึกไว้ ...

[Omela, Ksenia]

Omela, Kseniaขออภัยที่ปิดด้านบน

แต่ในกรณีนี้ฉันขอเตือนคุณ

Kroshik, ขอบคุณ!
ใช่ฉันบริโภคมากกว่า 100 กรัมต่อวันและไม่ได้ผล: จากนั้นฉันใส่คอทเทจชีส 100 กรัมลงในคัตเล็ตจากนั้นในไส้พายผักโขมจากนั้นก็ทำเช่นนี้ในพาย ในความเป็นจริงมันจำเป็นที่จะต้องเขียนว่าไม่ใช่ "ขั้นสูง" แต่ "อย่างน้อยก็บางคน" กำลังรับประทานคอทเทจชีส

ฉันซื้อฟักทองสีสดใสสดใสสีแดง (เพราะสีที่ฉันซื้อเท่านั้น) ฉันจะกลับบ้านจากที่ทำงานและคิดว่าจะอบกุ้งสดดีหรือไม่ (ฉันจะคั้นน้ำจากมันได้ไหม ... โอ้แทบไม่ไหวแล้วฉันจะทำมันบดและปล่อยมันไป) และฉัน ยังคิดว่าจะกลบกลิ่นฟักทองได้อย่างไร มีไอเดียเพิ่มความเอร็ดอร่อยของส้มและเกรปฟรุต

[อนาสตาเซีย]

อนาสตาเซียฉันจะอบและบดแล้ว "ทุกอย่างตามสูตร" ฉันจะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับสารเติมแต่ง ฉันไม่กินผลไม้รสเปรี้ยว

[โอเมล่า]

โอเมล่าอบด้วยแอปเปิ้ลแห้ง ทุกวันนี้มือไม่ได้ลุกขึ้นมาใส่พายสดๆ แต่ยังมีของเราอยู่บ้าง

[Irina]

Irina, แล้วยังไง?? คุณใส่ของแห้งโดยตรงหรือแช่ไว้ก่อน?

[Irina]

Irina, แล้วยังไง?? คุณใส่ของแห้งโดยตรงหรือแช่ไว้ก่อน?

Ksyusha การอบแห้งของฉันไม่เหมือนกับของคุณแห้ง (เรามีความชื้นเหลืออยู่เล็กน้อย) ฉันเพิ่งล้างมันและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในแป้งเพื่อเป็นตาข่ายนิรภัย ล. ครีมเปรี้ยว 20% (ฉันต้องการ kefir เล็กน้อยครีมเปรี้ยวไม่สามารถต้านทานได้) นั่งในเตาอบเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสำหรับเค้กขนมปังโดยจับตาดูแป้งโดยหันออกจากขอบซม. 3 ได้ขึ้นอย่างสวยงามเหมือนคัพเค้กแตกตรงกลางเล็กน้อย. มันมีกลิ่นที่ดี รูปถ่ายตอนเย็น.

ฉันเห็นฉันแห้ง กรอบเหมือนมันฝรั่งทอด ฉันกำลังรอ.

ฉันเห็นฉันแห้ง กรอบเหมือนมันฝรั่งทอด ฉันกำลังรอ.

ฉันจำได้ว่าฉันเพิ่มพวกเขาลงในเค้กคริสต์มาสภาษาอังกฤษในฤดูหนาวนี้พวกเขาทำงานได้ดีมากที่นั่น และคุณสามารถทำให้เปียกเล็กน้อยหรือเพิ่มของเหลวลงในแป้งอบนาน ๆ ให้นิ่ม

ทำในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ Panasica 10 และมันก็อร่อยมากขอบคุณสำหรับสูตรนี้

[สเวตลานา]

สเวตลานาสุดยอดพายออกมา !! แล้วทุกคนทำตามสูตรอะไร ??

[โอเมล่า]

โอเมล่าฉันทำทุกอย่างตามสูตร แต่ฉันไม่ได้โกหกฉันลดน้ำตาลลงเหลือ 140

น้ำตาลลดลงเหลือ 140

เอาล่ะโว้ยคนของเรา !!!

ขอบคุณมากสำหรับสูตร !!! ทุกอย่างกลายเป็นเตาไฟฟ้าอย่างรวดเร็วและอร่อย !!!

[โรซาเลีย]

โรซาเลียฉันดีใจที่สูตรนี้มีประโยชน์!

สวัสดี) ขอบคุณสำหรับพายที่ยอดเยี่ยม
ปล และเพื่อที่จะไม่แยกตัวออกจากทีมจึงใช้น้ำมันมัสตาร์ดขนาดเล็กแอปเปิ้ลในรูปแบบของการอบแห้ง (พวกมันนิ่มในพายและให้กลิ่นหอม) ไม่มี kefir ดังนั้นฉันจึงใช้น้ำ + 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
อร่อยมาก))
ps อบใน multicooker เป็นเวลา 1 ชั่วโมง - เพียงพอแล้ว!






และด้านล่างใช้ 2 เฉพาะกับน้ำมันดอกทานตะวันและจากเตาอบ)) นาที 40 เกี่ยวกับการพาความร้อน))

[สวีเดน]

สวีเดนดีใจที่คุณชอบ! และขอบคุณ. สิ่งที่พวกเขาเขียนเกี่ยวกับ

ความล่าช้าเล็กน้อย

และขอบคุณสำหรับพายทันที! ไอศครีมมันอร่อยมาก !!!
ฉันดูหลาย ๆ หน้าตระหนักว่าทุกคนกำลังเปลี่ยนแปลงบางอย่าง))) ดังนั้นฉันจึงแทนที่เซโมลินาครึ่งหนึ่งด้วยข้าวโอ๊ตบดบนเครื่องบดกาแฟ ไม่มี kefir เธอผสมครีมเปรี้ยวกับนม ดังนั้นความสม่ำเสมอจึงเป็นไปตามตา ... และความหนาแน่นของแป้งควรเป็นเท่าไหร่?
อบใน Redmond 01 ครึ่งส่วน ปรากฎว่านี่น้อยเกินไป เพียงแค่เธอหันไปครึ่งหนึ่งก็หายไป จำเป็นต้องอบเต็มส่วน
สูตรเด็ดสำหรับฤดูแอปเปิ้ล

[M @ rtochka]

ฉันแทนที่เซโมลินาครึ่งหนึ่งด้วยข้าวโอ๊ตบดบนเครื่องบดกาแฟ ไม่มี kefir เธอผสมครีมเปรี้ยวกับนม

aaaaaaa ... ของเราในเมือง !!!

M @ rtochka, ดาเรียฉันดีใจที่ชอบ แป้งเป็นครีมเปรี้ยวข้นตามความสม่ำเสมอแม้ว่าจะมีขนาดใหญ่ แต่ก็ไม่สำคัญ แต่ก็มีความสม่ำเสมอที่แตกต่างกัน

[โอเมล่า]

โอเมล่าและฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับสูตรนี้! เปิดเค้กแสนอร่อย! ฟูนุ่ม! ฉันตัดสินใจที่จะทำตัวไม่ถูกจริงๆและไม่ได้ชั่งน้ำหนักอะไรเลย - ฉันวัดทุกอย่างด้วยแก้ว: kefir หนึ่งแก้ว + เซโมลินาหนึ่งแก้วในชามเดียว, น้ำตาลที่ไม่สมบูรณ์พร้อมวานิลลา + น้ำมันพืชครึ่งแก้วในชามอื่น (ฉันแค่ผสมด้วยช้อนโดยไม่ต้องตี) หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงฉันก็ผสมชามทั้งสองใบ (โดยใช้ช้อน) และใส่แป้ง 1 แก้วกับผงฟูและชิ้นผลไม้: แอปเปิ้ลลูกเล็ก 5 ลูกและลูกพลัม 5 ลูก Pekla ในรูปแบบแก้วในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่ 180 กรัม . กลิ่นน่าทึ่ง! ทุกอย่างลุกขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีแดง! สูตรนี้จะเป็นที่ชื่นชอบของคุณและจะเพิ่มความขี้เกียจของคุณ!

ขอให้เป็นวันที่ดี! ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารมันอร่อยมาก! ฉันแก้ไขรสชาติของฉันเล็กน้อย - ฉันใส่แอปเปิ้ลมากขึ้นและแทนที่วานิลลินด้วย 1 ช้อนชา ผิวเลมอนขูด

ฉันอบพายเป็นประจำ
วันนี้ฉันอบเต็มส่วนเป็นครั้งแรกและตรงตามสูตร
โดยทั่วไปเธอเพิ่มข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตและครีมเปรี้ยวและเพิ่มนม ไม่หวงอะไร !!
อร่อยมาก!

จากรายงาน ... มันก็อร่อย ...

[เฮเลน]

เฮเลน, ลีน่าขนปุย! และอบในอะไร? ถ้าไม่ใช่เจ้าหญิงแล้วอัลกอริทึมคืออะไร?

[เฮเลน]

เฮเลน, ลีน่าขนปุย! และอบในอะไร? ถ้าไม่ใช่เจ้าหญิงแล้วอัลกอริทึมคืออะไร?

ในปรินเซซา 20 นาทีจากความหนาวเย็น ... และหลังจากปิดเครื่องเป็นเวลา 10 นาทีฉันก็เอาพรมมาคลุมฉันจะซื้อให้ ...

[เฮเลน]

เฮเลนแต่กฎของเจ้าหญิง! และฉันมีรูปแบบซิลิโคนเช่นนี้นอกจากนี้ยังแตกจากขอบ

[มิสเซิลโท]

และวันนี้เรากินอันนี้อร่อย เขาอบใน Prinzsk 20 นาทีจากความเย็นจากนั้น 3 นาทีในการตัดการเชื่อมต่อ
มันกลายเป็นพายสีแดงก่ำที่อบอย่างสมบูรณ์แบบ


มิสเซิลโทขอบคุณสำหรับสูตรง่ายๆและอร่อย ฉันใช้ตัวเองเป็นสูตรอาหารที่ฉันจะทำซ้ำ

[โอเมล่า]

โอเมล่า,

โอ้ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย !!!! ดีใจแค่ไหนที่สูตรนี้ไปถึงฝูง !!! อบเพื่อสุขภาพที่ดี. ฉันต้องพยายามอบในเจ้าหญิงด้วย

[Ksenia]

Kseniaฉันขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับอาหารพาย
วันนี้ฉันอบใน Klatrosh

[Ksenia]

Kseniaฉันขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับอาหารพาย
วันนี้ฉันอบใน Klatrosh

อะไรสวย!!!

อะไรสวย!!!

Aga Len Vkuuusno

ชริมาติลาย! สวย.

[เพลง*]

เพลง*ขอบคุณย่า

[โอเมล่า]

โอเมล่าขอบคุณสำหรับสูตรอาหารมันอร่อยมากแม้ว่าจะไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องปิดปากฉันเพิ่มแอปเปิ้ลและฟักทองแทนแอปเปิ้ล แต่กลับกลายเป็นเช่นนั้น!

[Natalia K.]

Natalia K.และใน Klatrosh นานแค่ไหนและในโหมดใดถ้าฉันอบบนแผ่นซิลิโคน?

[โคมไฟ]

Natalia K. และใน Klatrosh จะใช้เวลานานแค่ไหนและถ้าฉันอบบนเสื่อซิลิโคนจะอยู่ในโหมดใด

โคมไฟอบเป็นเวลา 20 นาทีจากสถานะเย็น
นั่นคือเธอเทแป้งปรับระดับให้ทั่วพื้นผิว เธอเปิด Clathrosh เป็นเวลา 2.5, 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบตั้งเครื่องควบคุมเป็น 2 ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟัน

ขอบคุณสำหรับสูตร อร่อยมากและทำไม่ยากเลย

[Natalia K.]

Natalia K., Natalia ขอบคุณ)) เรียบร้อยแล้ว อร่อยมากขอบคุณ Omela สำหรับสูตร))

[โอเมล่า]

โอเมล่าขอบคุณสำหรับสูตรพายที่อร่อยและไม่บูด! อบในเตาอบมหัศจรรย์ฉันเทน้ำตาล 150 กรัมลงใน kefir พร้อมกับเซโมลินาเพิ่มส่วนผสมขิง - อบเชยลงในแอปเปิ้ลและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวหนึ่งช้อน ใช้ตะกร้อมือผสมเนยกับ 1 ช้อนโต๊ะล. ช้อนน้ำตาลผงเทลงในส่วนผสม kefir-semolina เทแป้งกับโซดาใส่แอปเปิ้ลผสมด้วยช้อนและลงในแม่พิมพ์ นำเข้าเตาอบมิราเคิลอุ่นเป็นเวลา 10 นาที (เช่นเดียวกับเตาอบ!) อบประมาณ 50 นาที นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น:


ภาพจากโทรศัพท์ขออภัยในคุณภาพ!
***
ในขณะที่เธอเขียนเด็กคนนั้นก็ดื่มน้ำชาไปครึ่งวงกลมแล้วพูดว่า: "โอเคอร่อย!" ("ลูก" อายุ 30 ปี) ก็ขอบคุณเขาเช่นกัน!

สาว ๆ ความอร่อย - ความสวยแซ่บแค่ไหน !!! ช่างเป็นอะไรที่ยอดเยี่ยม !!! ดีใจที่สูตร มากกว่าชีวิต ชินแล้ว!

[โอเมล่า]

ลดลง

เพิ่มเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 15 ธันวาคม 2559 22:25 น

น้ำมันงา 40 กรัม
ซาเชร่า 140 ก
pa ricepta ทั้งหมด

เพิ่มเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 15 ธันวาคม 2559 22:28 น

โอเมล่า,

เพิ่มเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 15 ธันวาคม 2559 22:33 น

อร่อย

[Katerina]

Katerinaพายสุดอลังการ !!! และที่สำคัญทุกอย่างเป็นไปตามสูตร !!!

Mistletochka ขอบคุณสำหรับสูตรอร่อย! ในที่สุดฉันก็อบมันและในเวลาเดียวกันก็ลอง Tortilla!

[จิริ]

จิริ, ไอริ ณ ดีใจ. สิ่งที่เราชอบ!

[มิสเซิลโท]

มิสเซิลโทขอบคุณสำหรับสูตร - รวดเร็วและอร่อย! Bakla ตามประเพณีที่กำหนดขึ้น "ตามสูตร" - แป้งสาลีผสมกับโฮลเกรน 1: 1 ลดเนยน้ำตาล ... และทุกอย่างอื่น ๆ ตามสูตรเพียงอบในเตาอบขนาดเล็กสำหรับ 50 นาที สามีที่มีแมวเห็นชอบและส่งเชื่อฟัง

[แคทเธอรีน]

แคทเธอรีน, ก่อนและแมวได้ ?? เค้กยอดเยี่ยม! และที่สำคัญทุกอย่างเป็นไปตามสูตร!

และแมวก็ล้มลง

ใช่ ... ฉันอ่านฉันดูคนที่อยู่บนแมวกำลังทดสอบล่วงหน้า Ethno มีนัยสำคัญควบคุมตัวเองโดยไม่มีความเสี่ยง ... ดีมันไม่ดีที่จะล้าหลังยิ่งไปกว่านั้นเขาก็ไม่ออกมา ของห้องครัวด้วยความสมัครใจ แต่เมื่อมองไปที่แมวและข้าวต้มก็กล้าที่จะกินโดชา

[โอเมล่า]

โอเมล่าขอบคุณมากสำหรับสูตร! ฉันอบมันหลายครั้งแล้วและฉันแน่ใจว่าฉันขอบคุณ แต่วันนี้ฉันมองและเห็นว่าฉันไม่ได้!
พายอร่อย! อบในเครื่องทำพิซซ่า GFgril ที่อุณหภูมิ 180 °เป็นเวลา 30 นาที มันอาจจะน้อยลง

มันดูนุ่มและฉ่ำมาก!

[โอเมล่า]

โอเมล่าขอบคุณสำหรับสูตร! ทุกคนชอบแอปเปิ้ลที่ไม่ได้อบในหม้อที่มีเชอร์รี่ ฉันเพิ่งเปลี่ยนโซดาเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ล. ผงฟูมิฉะนั้นโซดาจะได้ยินอย่างชัดเจน ฉันนวดมันในกระทะทันที - ดังนั้นมันจึงกลายเป็นเวอร์ชั่นขี้เกียจโดยสิ้นเชิง