หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดและเต้าหู้ (ไม่ติดมัน)

หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดและเต้าหู้ (ไม่ติดมัน)

ประเภท: สูตรการทำอาหาร

ส่วนผสม
มันฝรั่งปอกเปลือก	300 ปีก่อนคริสตกาล
เห็ด (ฉันมีแชมปิญอง)	200 ปีก่อนคริสตกาล
คันธนู	2 ชิ้น
เต้าหู้	150 ก
มายองเนสแบบลีน	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมันพืช	2-3 เซนต์ ล.
น้ำ	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
กระเทียม	2 ฟัน
เกลือ	ลิ้มรส
ผักชีฝรั่งแห้ง	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
พริกแห้ง	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• หั่นมันฝรั่งและทอดในน้ำมันพืชเบา ๆ

• ใส่หัวหอมหั่นครึ่งวงลงในมันฝรั่ง และผัดทุกอย่างให้เข้ากัน

• หั่นเห็ดเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ลงในกระทะ ผัดและผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลาสองสามนาที

• ปรุงรสด้วยเกลือเครื่องเทศผักชีฝรั่งและกระเทียมสับ ผัดและปิดกระทะ

• ขยำเต้าหู้ใส่กระทะคนให้เข้ากัน

• ถ่ายโอนเนื้อหาไปยังจานอบ

• จาระบีกับมายองเนสแบบลีนอยู่ด้านบน

• นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที

• 
• การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากการอดอาหารก็อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างด้วยความรักและไม่กินกันและกัน!

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบเตา

บันทึก

หม้อตุ๋นที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ขอแนะนำ!

kavmins

ช่างเป็นหม้อตุ๋นแสนอร่อยฉันพลาดไปได้อย่างไรขอบคุณมาก Angela!

Ang-Kay

ท่าจอดเรือไม่มีอะไรน่าแปลกใจ) หวังว่ามันจะเป็นประโยชน์

มือใหม่

น่ากินมาก!
ที่น่าสนใจและเต้าหู้ในรูปแบบ "ละลาย" มีอะไรบ้าง? นึกไม่ออก

Ang-Kay

มือใหม่เต้าหู้เหมือนชีสไม่ละลาย

 

หลัก สูตรการทำอาหาร จานผัก จานมันฝรั่ง หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดและเต้าหู้ (ไม่ติดมัน)

ช่างเป็นหม้อตุ๋นแสนอร่อยฉันพลาดไปได้อย่างไรขอบคุณมาก Angela!

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือไม่มีอะไรน่าแปลกใจ) หวังว่ามันจะเป็นประโยชน์

น่ากินมาก!
ที่น่าสนใจและเต้าหู้ในรูปแบบ "ละลาย" มีอะไรบ้าง? นึกไม่ออก

[มือใหม่]

มือใหม่เต้าหู้เหมือนชีสไม่ละลาย