โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่?

สาว ๆ ทำในสิ่งที่คุณต้องการ ฉันพูดจากประสบการณ์ชีวิตของฉันสิ่งที่ฉันพบและสิ่งที่ฉันรู้ อาจจะมีคนพบว่ามันมีประโยชน์ ไม่มีประโยชน์ก็ทำตามใจ ฉันจะไม่อธิบายว่าเราทดลองใช้ผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนประกอบอย่างไรและที่ไหน นี่คือการริเริ่มส่วนบุคคลและธุรกิจส่วนบุคคลของฉันซึ่งฉันมีโอกาส ฉันทำเพื่อตัวเองเพราะมันสำคัญซึ่งฉันก็แบ่งปัน ขอย้ำเป็นครั้งสุดท้ายแล้ว ทำในสิ่งที่คุณต้องการและต้องการอย่างไร ใครก็ตามที่ต้องการมันเข้าใจ ทั้งหมด.

Evelina ขอบคุณสำหรับข้อมูลของคุณฉันไม่ไว้ใจผลิตภัณฑ์ในร้านจริงๆ (ดีจริงไม่สามารถเก็บโยเกิร์ตได้เป็นเวลาหนึ่งเดือนขึ้นไปในคำอธิบายประกอบเกี่ยวกับแบคทีเรียที่พวกเขาเขียนว่าคุณสามารถเก็บไว้ได้ 3 วันจากนั้นแบคทีเรียที่ไม่เป็นประโยชน์จะทวีคูณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดูการทดสอบทางทีวีความแตกต่างในครึ่งปีสำหรับผลิตภัณฑ์เดียวกันเป็นข้อสรุปที่แตกต่างกัน) แม้ว่าฉันจะใช้มันก็ไม่มีทางเลือก แต่ฉันชอบหมักโยเกิร์ตกับแบคทีเรียแห้งมากกว่า

แต่ถึงกระนั้นการเปิดใช้งานโดยไม่มีสารปรุงแต่งจะดีกว่าโยเกิร์ตที่มีเยลลี่เพิ่ม (เช่นผลไม้) ที่มีสีสันและรสชาติ

[ฉันจะไม่อธิบายว่าเราทดลองใช้ผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนประกอบอย่างไรและที่ไหน]

ฉันเล่าจากประสบการณ์ชีวิตของฉันสิ่งที่ฉันพบและสิ่งที่ฉันรู้ อาจมีคนพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ ไม่มีประโยชน์ก็ทำตามใจ ฉันจะไม่อธิบายว่าเราทดลองใช้ผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนประกอบอย่างไรและที่ไหน

ทำไม? ข้อเท็จจริงเป็นข้อโต้แย้งที่ดีที่สุด

ฉันเชื่อว่าการกระตุ้นโดยไม่มีสารเติมแต่งเป็นตัวเริ่มต้นปกติสำหรับโยเกิร์ต จนถึงขณะนี้ฉันยังไม่พบข้อมูลที่น่าเชื่อถือในทางตรงกันข้าม

[Kosha]

ใช่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 48 ชั่วโมง สำหรับการทดสอบมีห้องปฏิบัติการอิสระและคุณสามารถไว้วางใจได้ แต่ที่นั่นไม่ใช่แค่การตรวจสอบแบทช์ แต่เลือก 10-15 ชิ้น ในวันที่ทำการตรวจสอบสามารถสังเกตสภาพการจัดเก็บของบางส่วนได้และบางส่วนถูกขนส่งด้วยวิธีการอย่างดีโดยไม่มีตู้เย็นเนื่องจากรถพังและจำเป็นต้องส่งคำสั่งซื้อ โดยส่วนตัวแล้วฉันได้เห็นว่าเค้กเคียฟที่มีชื่อเสียงของเรานั้นมีความร้อน 35 องศาอย่างไร ซึ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งในวันที่ทำการศึกษา เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของ Escherichia coli ในโยเกิร์ตซึ่งจากการตรวจสอบของเราคือ 9 ใน 17 นั่นเป็นจำนวนมาก แต่อาจมีได้ทั้งเนื่องจากสภาพที่ไม่ถูกสุขอนามัยและเนื่องจากการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสมหรือการละเมิดเงื่อนไขการจัดเก็บ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่เพื่อที่จะดำเนินการตรวจสอบ Sanepid สำหรับผู้ที่ติดอยู่ในรายการที่คล้ายกันเราต้องแจ้งความประสงค์ล่วงหน้า 14 วัน นี่คือกฎหมายสำหรับคุณ ดังนั้นการศึกษาทั้งหมดดูเหมือนจะเป็นอิสระในความเป็นจริงพวกเขาไม่สามารถเป็นเช่นนั้นได้หากเกี่ยวข้องกับองค์กรนมเฉพาะ แต่นี่ปิดไปแล้ว

Koshaในข้อความธรรมดาฉันพูดทิ้งไว้ข้างหลังและใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ

[Kosha,]

Kosha, ,

ฉันขอย้ำกับคุณอีกครั้งว่าการวิจัยการวิเคราะห์และการดำเนินการทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับประเด็นนี้เกิดจากความคิดริเริ่มส่วนบุคคลสำหรับตัวฉันเองเนื่องจากฉันคิดว่ามันสำคัญต่อสุขภาพของลูก ๆ ของฉันไม่ใช่สำหรับการเขียนข้อสรุปในหนังสือหรือสื่อ ไม่ส่งรายงานโดยละเอียดให้กับคุณโดยเฉพาะ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีสิทธิ์ได้รับการประกาศเป็นข้อสรุปอย่างเป็นทางการ สิ่งนี้ผิดกฎหมาย ฉันขอย้ำอีกครั้งโดยส่วนตัวสำหรับคุณนี่เป็นประสบการณ์ของฉันเองซึ่งเป็นผลจากการที่ฉันแบ่งปันกับแม่คนอื่น ๆ ในลักษณะเดียวกันเพราะมันทำให้ฉันเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นมที่เราทำกับบ้านลูก ๆ ของเรา . ฉันไม่ได้เชื่อเป็นการส่วนตัวว่าคุณหรือใครทำแบบนั้น ฉันให้ข้อมูลและใครก็ตามที่เห็นว่าจำเป็นจะเข้าใจฉันคิดว่าคุณเป็นผู้ใหญ่ฉลาดและมีความเข้าใจโดยไม่มีคำพูดที่รุนแรงเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณไปที่ข้อเท็จจริง สิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง... ณ จุดนี้ผมขอให้คุณหยุดการสนทนาที่ไร้จุดหมายนี้

[Evelina]

Evelinaแล้วคุณหมักนมด้วยตัวเองด้วยอะไร? เฉพาะ Bifiform? ฉันดูในอินเทอร์เน็ตน่าจะเป็นในร้านขายยา คุณต้องซื้อมาลอง คุณหมักกับอะไรอีก? และฉันยังสงสัยว่าคุณพูดอะไรเกี่ยวกับความบางของโยเกิร์ตที่ได้จาก acidophilus หรือครีมเปรี้ยว? มีความเห็นว่าความผอมเป็นผลมาจากการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียที่ไม่ถูกต้อง แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น
ยังไงซะฉันไม่ไว้ใจดานอนเลย ความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างถูกหมักไม่ได้พูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เลย ฉันถูกพาไปที่โฆษณา Danakora ของพวกเขาฉันดื่มวันละขวดเป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกันคอเลสเตอรอลของฉันสูงกว่าปกติอย่างมีนัยสำคัญและดัชนี atherogenic ก็ลดลงนั่นคือคอเลสเตอรอลที่ดีมีน้อย ดังนั้นฉันสังเกตเห็นสเปกตรัมไขมันของฉันด้วยการวิเคราะห์หลายครั้งกิน Danacor เป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่พลาดใช้เงินเป็นจำนวนมาก ฉันไปทำการทดสอบอีกครั้ง - คอเลสเตอรอลยังคงอยู่เหมือนเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลง. เธอโกรธมากเธอพร้อมที่จะเรียกร้องให้ Danone โกหกในการโฆษณา หลังจากนั้นฉันตัดสินใจตรวจสอบปฏิกิริยาของกรดไขมันโอเมก้า -3 ฉันใช้เวลาหนึ่งเดือนในการดื่มเครื่องดื่มผ่านการทดสอบ - ส่งผลให้คอเลสเตอรอลที่ไม่ดียังคงอยู่ในระดับสูงเท่าเดิม แต่คอเลสเตอรอลที่ดีจะเพิ่มขึ้นถึงระดับที่ดัชนีไขมันในหลอดเลือดกลับสู่สภาวะปกติ นั่นคือคอเลสเตอรอลที่ดีได้ปรับสมดุลของระดับที่ไม่ดี
Evelinaคุณไม่ตอบสนองอย่างรุนแรง เป็นเพียงที่ผู้คนสนใจทุกคนต้องการข้อเท็จจริง นี่เป็นปฏิกิริยาปกติ บอกเราดีกว่าว่าคุณตรวจสอบอะไรและที่ไหน มีห้องปฏิบัติการดังกล่าวที่จะส่งไปตรวจสอบที่ไหนบ้าง นั่นจะน่าสนใจมาก

[Zubastik]

ยังไงซะฉันไม่ไว้ใจดานอนเลย ความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างถูกหมักไม่ได้พูดถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เลย ฉันถูกนำโดยโฆษณา Danakora ของพวกเขาเป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกันฉันดื่มวันละขวด ...

Zubastik,
และฉันใช้แอคทีเวียมาหลายปีแล้ว (ตั้งแต่เริ่มวางจำหน่าย) แต่ไม่ใช่เพราะฉันเชื่อในการโฆษณาเพียงจากโยเกิร์ตทั้งหมดที่เรามีขายฉันชอบอันนี้มากที่สุด ... อะไร พวกเขาพูดในโฆษณาขอโทษฉันไม่เชื่อเงิน ...

และที่น่าสนใจคือการกินโยเกิร์ตเกินขนาดเกิดขึ้นหรือไม่? กระทู้ฮุบของใคร? หมอพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ท้ายที่สุดแล้วดีเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน ...

[มาริบราวน์]

มาริบราวน์ ฉันไม่รู้ว่าหมอจะพูดอะไร แต่ฉันคิดว่าไม่ ในวัยหนุ่มของฉันด้วยความโง่เขลาฉันนั่งทานอาหาร kefir เป็นเวลาสองเดือน มันไม่ได้แย่ลงเลย

อีกอย่างที่ฉันคิด - ฉันยังไม่มีเครื่องทำโยเกิร์ต แต่ฉันมีหม้อนึ่งที่มีตัวควบคุมอุณหภูมิ ถ้าคุณใส่ในขวดโหลและที่อุณหภูมิต่ำสุด อย่าคิดว่ามันเป็นความโง่เขลาเพียงแค่ความคิดก็เกิดขึ้นเช่นนี้ ...

นี่คือสิ่งที่นิตยสารทางการแพทย์เขียนว่า: "เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนถูกนำไปทำโยเกิร์ตที่บ้านแน่นอนว่าไม่มีใครห้ามเรื่องนี้ได้หากคุณใช้นมต้มอาหารที่ปราศจากเชื้อซึ่งเป็นวัฒนธรรมที่บริสุทธิ์ที่คุณซื้อมาในบรรจุภัณฑ์ คุณจะได้ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกมีประโยชน์และปลอดภัย แต่โดยทั่วไปฉันต่อต้านโยเกิร์ตที่ทำเองประการแรกเนื่องจากคุณจะไม่สามารถให้อุณหภูมิและเงื่อนไขที่เหมาะสมในการบ่มเพาะเชื้อเริ่มต้นซึ่งสร้างขึ้นในกระบวนการผลิต เมื่อคุณต้มนมส่วนประกอบที่มีคุณค่าบางอย่างเช่นเวย์โปรตีนจะสูญเสียไปและโรงงานต่างๆใช้การพาสเจอร์ไรซ์อุณหภูมิสูงในระยะสั้นและในช่วงเวลานี้จะไม่เกิดการทำลายโปรตีนและวิตามินที่มีประโยชน์ประการที่สอง ในการทำโยเกิร์ตด้วยตัวเองคุณมักจะกินนมธรรมดาและในโรงงานโยเกิร์ตทำจากฐานนมที่เตรียมไว้เป็นพิเศษซึ่งมีโปรตีนแคลเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสูง ฐานนมมีความหนาขึ้นเป็นพิเศษหรือมีการเติมนมผงขาดมันเนยจำนวนหนึ่งซึ่งคำนวณโดยนักเทคโนโลยีประการที่สามเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันความปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ของกระบวนการผลิตที่บ้าน ง่ายต่อการปนเปื้อนวัฒนธรรมเริ่มต้นจึงสูญเสียส่วนประกอบที่มีค่าไป ดังนั้นในฐานะผู้เชี่ยวชาญฉันไม่แนะนำให้ดำเนินการกับสิ่งนี้ ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะได้รับนมเปรี้ยวบางชนิดและคุณไม่น่าจะทำโยเกิร์ตได้จริง คุณควรซื้อสำเร็จรูปดีกว่า "

โยเกิร์ตดีกว่าสารกันบูดสีย้อมสารเพิ่มความข้น ฯลฯ หรือพระเจ้าห้ามเป็นพิษ - กระเพาะอาหารของเด็กอ่อนแอและมีตัวอย่างของโยเกิร์ตคุณภาพต่ำมากมาย ...

ยังคงมีให้เห็นว่าฐานเหล่านี้ "ข้น" อย่างไรและ "นมผงขาดมันเนย" ชนิดใดที่เพิ่มเข้ามา และวิธีที่พวกเขา "จับ" เป็นพื้นฐานสำหรับข้อกำหนด (สำหรับโปรตีนชนิดเดียวกัน) หลายคนจำได้จากประวัติศาสตร์จีน

[Zhorik]

Zhorikอย่าอ่านหนังสือพิมพ์ / นิตยสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหารอ่านส่วนประกอบของโยเกิร์ตที่ผลิตในโรงงานเดียวกัน -


ตัวอย่างเช่นสารเพิ่มความข้น - ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? หรือแต่งกลิ่นเทียมแม้ว่าจะ "เหมือนธรรมชาติ" - ในโยเกิร์ตธรรมชาติเพื่ออะไร? ถ้าเราถือว่าโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์อาหารก็ไม่ควรมีอะไรเลยนอกจากนมและแป้งเปรี้ยวไม่มีอะไรเลย ไม่มีนมผง - ทำไมถ้าคุณใช้นมเหลวได้? ไม่มีความคงตัว - แท่งสดธรรมดาให้ความสม่ำเสมอที่ดีเยี่ยม อืม ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ หรือว่ามีร้านขายโยเกิร์ตแยกต่างหาก มันตลกตรงไปตรงมา
การเป็นหมัน ... ดังนั้นคุณสามารถยอมรับได้ว่าอาหารกระป๋องที่บ้านไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคนอย่างเร่งด่วน - ที่โรงงานการฆ่าเชื้อจะสูงขึ้นล้างโซดากระป๋อง - นี่คือการเป็นหมันสำหรับคุณ คุณยังสามารถเทน้ำเดือดเพื่อความมั่นใจ

บทความ - IMHO - สั่งซื้อ เนื่องจากตอนนี้ผู้ผลิตโยเกิร์ตจำนวนมากกำลังซื้อและทำเอง - โรงงานนมกำลังตกอยู่ในความมึนงงใครจะชื่นชม "ประโยชน์" ของพวกเขาในตอนนี้

นอกจากนี้ยังมีการเผยแพร่ในหัวข้อ RosTest มอสโก ... ผลลัพธ์ที่น่าสนใจมาก ... 🔗

[ความคงตัว]

ฉันจะเพิ่มองค์ประกอบของโยเกิร์ต Rastishka อาหารเด็กโดยวิธี ...


ส่วนประกอบของโยเกิร์ต: นมธรรมดา, ฟิลเลอร์ (กล้วยบด, ซูโครส, น้ำเชื่อมกลูโคส - ฟรุกโตส, แคลเซียมแลคเตท / แคลเซียมกลูโคเนต, ความคงตัว: E1442 หมากฝรั่งตั๊กแตน; รสชาติเหมือนกล้วยธรรมชาติ reg. ความเป็นกรด: กรดซิตริกกรดแอสคอร์บิก วิตามินพรีมิกซ์, สีย้อมเบต้าแคโรทีน), น้ำตาล, นมผงขาดมันเนย, โยเกิร์ต sourdough.

และแม้ว่าเว็บไซต์จะระบุว่า วัตถุเจือปนอาหารและสีย้อมที่มีรหัสตัวอักษร E ได้รับการรับรองให้ใช้โดยกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซีย คุณต้องการเลี้ยงลูกด้วย "ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์" หรือไม่?

ฉันเคยชอบ Rastishka ตอนนี้ฉันรู้สึกเสียใจ ... แต่ด้วยการซื้อเครื่องทำโยเกิร์ตกลับบ้าน (ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งปี) ลูกชายของโยเกิร์ตที่ซื้อจากร้านไม่ต้องการ! สิ่งที่ฉันมีความสุขอย่างมากเกี่ยวกับ ...

ประการที่สามเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันความปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ของกระบวนการผลิตที่บ้าน ง่ายต่อการปนเปื้อนในวัฒนธรรมเริ่มต้นดังนั้นจึงสูญเสียส่วนประกอบที่มีค่าไป ดังนั้นในฐานะผู้เชี่ยวชาญฉันไม่แนะนำให้ดำเนินการกับสิ่งนี้ ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะได้รับนมเปรี้ยวบางชนิดและคุณไม่น่าจะทำโยเกิร์ตได้จริง คุณควรซื้อสำเร็จรูปดีกว่า "

บทความนี้เขียนโดยผู้ผลิตที่สนใจการขายและถ้าทุกคนเริ่มทำโยเกิร์ตด้วยตัวเองเขาจะเจ๊ง ดังนั้นมาสร้างความหวาดกลัวให้กับผู้คน และเกี่ยวกับความเป็นหมันในการผลิตโดยทั่วไปเป็นเรื่องน่าขัน

ส่วนประกอบของโยเกิร์ต: นมธรรมดา, ฟิลเลอร์ (กล้วยบด, ซูโครส, น้ำเชื่อมกลูโคส - ฟรุกโตส, แคลเซียมแลคเตท / แคลเซียมกลูโคเนต, สารให้ความคงตัว: E1442, หมากฝรั่งตั๊กแตน; รสเหมือนกล้วยธรรมชาติ, ความเป็นกรด Reg: กรดซิตริก, กรดแอสคอร์บิก, วิตามินพรีมิกซ์ , สีย้อมเบต้าแคโรทีน), น้ำตาล, นมผงขาดมันเนย, โยเกิร์ตสตาร์ท.

และพวกเขาเงียบเกี่ยวกับสารกันบูดโยเกิร์ตไม่สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน เด็กถูกเลี้ยงในสวน แต่ลูกสาวไม่กินเธอบอกว่าขยะแขยง

ฉันจะเพิ่มองค์ประกอบของโยเกิร์ต Rastishka อาหารเด็กเหนือสิ่งอื่นใด

ไม่ใช่อาหารสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไปและสิ่งเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานอื่น ๆ อยู่แล้ว

นี่คือสิ่งที่นิตยสารทางการแพทย์เขียนว่า: "เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนถูกนำไปทำโยเกิร์ตที่บ้านแน่นอนว่าไม่มีใครห้ามเรื่องนี้ได้หากคุณใช้นมต้มอาหารที่ปราศจากเชื้อซึ่งเป็นวัฒนธรรมที่บริสุทธิ์ที่คุณซื้อมาในบรรจุภัณฑ์ คุณจะได้ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกมีประโยชน์และปลอดภัย แต่โดยทั่วไปฉันต่อต้านโยเกิร์ตที่ทำเองประการแรกเนื่องจากคุณจะไม่สามารถให้อุณหภูมิและเงื่อนไขที่เหมาะสมในการบ่มเพาะเชื้อเริ่มต้นซึ่งสร้างขึ้นในกระบวนการผลิต เมื่อคุณต้มนมส่วนประกอบที่มีคุณค่าบางอย่างเช่นเวย์โปรตีนจะสูญเสียไปและโรงงานต่างๆใช้การพาสเจอร์ไรซ์อุณหภูมิสูงในระยะสั้นและในช่วงเวลานี้จะไม่เกิดการทำลายโปรตีนและวิตามินที่มีประโยชน์ประการที่สอง ในการทำโยเกิร์ตด้วยตัวเองคุณมักจะกินนมธรรมดาและในโรงงานโยเกิร์ตทำจากฐานนมที่เตรียมไว้เป็นพิเศษซึ่งมีโปรตีนแคลเซียมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสูง ฐานนมมีความหนาขึ้นเป็นพิเศษหรือมีการเติมนมผงขาดมันเนยจำนวนหนึ่งซึ่งคำนวณโดยนักเทคโนโลยี ประการที่สามเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันความปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์ของกระบวนการผลิตที่บ้าน ง่ายต่อการปนเปื้อนในวัฒนธรรมเริ่มต้นดังนั้นจึงสูญเสียส่วนประกอบที่มีค่าไป ดังนั้นในฐานะผู้เชี่ยวชาญฉันไม่แนะนำให้ดำเนินการกับสิ่งนี้ ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะได้รับนมเปรี้ยวบางชนิดและคุณไม่น่าจะทำโยเกิร์ตได้จริง คุณควรซื้อสำเร็จรูปดีกว่า "

บทความนี้เขียนโดยนักทฤษฎีหนาแน่นและไม่ควรนำมาพิจารณาอย่างจริงจัง
1 ไม่จำเป็นต้องต้มนมพาสเจอร์ไรส์หรือฆ่าเชื้อ
นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้จานฆ่าเชื้อ 2 ใบ
ตัวฉันเองเคยใช้กระป๋องและช้อนด้วยน้ำเดือด แต่ตอนนั้นฉันจำได้ว่าแบคทีเรียแลคโตและบิฟิโดนั้นฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคทั้งหมดและในสงครามเนื่องจากไม่มีน้ำยาฆ่าเชื้อพวกเขารักษาบาดแผลด้วย acidophilus
ตอนนี้ฉันล้างจานอย่างดีเท่านั้น แต่อย่าลวก
3 ไม่จำเป็นต้องใช้อุณหภูมิที่เหมาะสม
ตอนนี้ฉันกำลังหมักโยเกิร์ตที่อุณหภูมิห้อง - ทุกอย่างออกมาดี แต่ต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้น
แต่ฉันจะซื้อแผ่นความร้อน ....
4 ไม่มีอะไรป้องกันไม่ให้ฉันเติมอะไรลงไปในนมแม้แต่นมผง
แต่ทำไม?
5 ได้เขียนเกี่ยวกับการเป็นหมันเมื่อเดือนที่แล้ว
มันเป็นเรื่องไร้สาระของแพทย์ที่ทำประกันต่อ
6 เชื้อปนเปื้อนง่ายหรือไม่? เช่น ? อาจจะ - ผู้เขียนบทความจะแบ่งปันความลับของทักษะ?
7 โยเกิร์ตบางชนิด ...
ในปากของผู้เขียนบทความฟังดูเหมือนคำสาป
ถ้าเขารู้ - นมเปรี้ยวต่างจากโยเกิร์ตอย่างไร ...
และโยเกิร์ตที่แท้จริงในความเข้าใจของเขาคืออะไร? ปริศนาแห่งศตวรรษ ...

[Zhorik]

Zhorikอย่าอ่านหนังสือพิมพ์ / นิตยสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหารอ่านส่วนประกอบของโยเกิร์ตที่ผลิตในโรงงานเดียวกัน -
1 Thickener ตัวอย่างเช่นทำไมถึงเป็นเช่นนี้?
2 หรือแต่งกลิ่นเทียมแม้ว่าจะ "เหมือนธรรมชาติ" - ในโยเกิร์ตธรรมชาติเพื่ออะไร?
3 ถ้าเราถือว่าโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์อาหารก็ไม่ควรมีอะไรเลยนอกจากนมและแป้งเปรี้ยวไม่มีอะไรเลย
4 ไม่มีนมผง - ทำไมถ้าคุณใช้นมเหลวได้?
5 ไม่มีความคงตัว - แท่งสดธรรมดาให้ความสม่ำเสมอที่ดีเยี่ยม อืม ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ หรือว่ามีร้านขายโยเกิร์ตแยกต่างหาก มันตลกตรงไปตรงมา
การเป็นหมัน ... ดังนั้นคุณสามารถยอมรับได้ว่าอาหารกระป๋องที่บ้านไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคนอย่างเร่งด่วน - ที่โรงงานการฆ่าเชื้อจะสูงขึ้นล้างโซดากระป๋อง - นี่คือการเป็นหมันสำหรับคุณ คุณยังสามารถเทน้ำเดือดเพื่อความมั่นใจ

5 บทความ - IMHO - สั่งซื้อ เนื่องจากตอนนี้ผู้ผลิตโยเกิร์ตจำนวนมากกำลังซื้อและทำเอง - โรงงานนมกำลังตกอยู่ในความมึนงงใครจะชื่นชม "ประโยชน์" ของพวกเขาในตอนนี้

นอกจากนี้ยังมีการเผยแพร่ในหัวข้อ RosTest มอสโก ... ผลลัพธ์ที่น่าสนใจมาก ... 🔗

1 ใส่นมน้อยและน้ำมากขึ้น
2 เพื่อถ่มน้ำลาย
3 ไม่เป็นความจริงทั้งหมด
คุณสามารถกิน "โยเกิร์ตบริสุทธิ์" หรือคุณสามารถใส่เกลือน้ำตาลกระเทียมพริกไทยช็อคโกแลตผลไม้แห้งแยมกล้วยมะเขือเทศผลไม้หวาน ฯลฯ
เรื่องของรสชาติ
แต่ฉันจะเพิ่มเอง - สิ่งที่ฉันต้องการไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาใส่ในโยเกิร์ตที่โรงงาน
4 เพื่อให้โยเกิร์ตไม่ได้มาจากนมธรรมชาติ แต่มาจากของแห้ง
5 เพื่อให้โยเกิร์ตที่ทำจากนมที่เจือจางด้วยน้ำมีความสม่ำเสมอที่ดีเยี่ยม

6 เลขคณิตเป็นเรื่องง่าย: นมหนึ่งลิตรราคา 18-25r โยเกิร์ต 1 ลิตร 50-150r และอื่น ๆ

[โยเกิร์ตไม่สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน]

บทความนี้เขียนโดยผู้ผลิตที่สนใจการขายและถ้าทุกคนเริ่มทำโยเกิร์ตด้วยตัวเองเขาจะเจ๊ง ดังนั้นมาสร้างความหวาดกลัวให้กับประชาชน และเกี่ยวกับความเป็นหมันในการผลิตโดยทั่วไปเป็นเรื่องน่าขัน
และพวกเขาเงียบเกี่ยวกับสารกันบูด โยเกิร์ตไม่สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน... เด็กได้รับต้นไม้ในสวน แต่ลูกสาวไม่กินบอกว่าน่าขยะแขยงไม่ใช่อาหารเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบอย่างเคร่งครัดและสิ่งเหล่านี้เป็นบรรทัดฐานที่แตกต่างกันอยู่แล้ว

สามารถ
ฉันลืมเก็บโยเกิร์ตไว้ในตู้เย็นและเริ่มหมักนมด้วยเมื่อผ่านไป 5 วันหลังจากวันหมดอายุ 1 เดือน
ทุกอย่างถูกหมักตามปกตินั่นหมายความว่าแบคทีเรียที่มีชีวิตได้ถูกเก็บรักษาไว้ในโยเกิร์ตนี้

แต่ลูกของฉันแพ้อาหารสำเร็จรูปทุกชนิดที่บรรจุกระป๋องในโรงงานเช่นน้ำผลไม้โยเกิร์ตและมันบด ... เราจึงทำอาหารแช่อิ่มเองหมักนม (เราทำโยเกิร์ตและคอทเทจชีส) ทำโยเกิร์ตอบขนมปัง ฉันพยายาม จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาให้มากที่สุด ... แน่นอนว่าฉันทำผลิตภัณฑ์นมหมักจากนมและคีเฟอร์ที่ซื้อมา (แต่ไม่ใช่จากการเล่นนาน) แต่ท้ายที่สุดก็มีบางสิ่งที่น่ารังเกียจใน โยเกิร์ตน้ำผลไม้ ฯลฯ ถ้าลูกของฉัน (ทั้งคู่) แสดงอาการแพ้ทันที !!! มีคนซื้อนมที่ตลาดโฮมเมด แต่มันค่อนข้างอ้วนสำหรับเรา ... โดยทั่วไปไม่ว่าใครจะพูดว่าโยเกิร์ตโฮมเมดดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อ

[uberipuzo]

สวัสดีทุกคน!
ตามปกติฉันยังคงทำการทดลองต่อไป ตรงกันข้ามฉันไม่เคยและไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับโยเกิร์ตที่ซื้อจากร้านเลย ฉันสร้างวัฒนธรรมเริ่มต้นของฉันโดยใช้วัฒนธรรมเริ่มต้นของร้านขายยาเท่านั้น แต่ฉันจะจองอีกครั้งฉันพยายามรับเฉพาะมอสโกว (ถ้าเป็นไปได้) และเฉพาะในหลอดแก้ว นารีนไม่ชอบแป้งอาร์เมเนียเลย นรีนแคปซูลมอสโคว์ - สุดยอด! และ bifidum นั้นยอดเยี่ยมมาก ทุกอย่างหมักได้ดี ฉันไม่รู้ว่าทำไมมีคนทำโยเกิร์ตรสเปรี้ยวมากฉันสบายดี
ยังไงก็ตามขอขอบคุณ uberipuzo เหมาะสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับอินนูลิน! ตอนนี้ครอบครัวของฉันกินมันแน่นและในเวลาเดียวกันโยเกิร์ตในตอนเช้า ฉันคิดสูตรอาหารใหม่สำหรับการเพาะเลี้ยงเริ่มต้น: bifidumbacterin 1 หลอด, narine 1 หลอด, yogulact 2 แคปซูล เชื้อออกมาสวยมาก! แต่ฉันต้องเริ่มปุ่มในเครื่องทำโยเกิร์ตเป็นระยะที่สอง ฉันมี Tefal โดยรวมแล้วซาวโดถูกหมักเป็นเวลาประมาณ 10 ชั่วโมงในการเตรียมโยเกิร์ตจากแป้งเปรี้ยวนี้ฉันใช้แป้งสาลี 5 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต - หนึ่งช้อนเต็มโดยทั่วไปไม่เปรี้ยวเลย อร่อยมาก. ยังไงซะ, uberipuzo ไม่มีเวลาอ่านหัวข้อทั้งหมดแล้วคุณดื่มอินนูลินนานแค่ไหน? สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับครอบครัวของฉันตอนนี้ และอีกอย่างหนึ่ง: ฉันพบ inulin-forte, yogulact ที่ VDNKh เท่านั้น Evitalia ไม่อยู่ที่นั่น ตอนนี้กำลังเกาหัวผักกาดหาได้ที่ไหนคะ? บอกคนในมอสโกวว่าคุณสามารถซื้อแป้งนี้ได้ที่ไหน?

ฉันใช้อินนูลินเป็นระยะ ๆ รวมแล้วไม่เกิน 3-4 ซอง

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา

จากนั้นฉันก็ลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร - ฉันกำลังมองหาวิธีการรักษาที่จะช่วยฉันได้

แต่แล้วฉันก็ไม่ได้เข้าใจหลักการของการกระทำของพวกเขา

เมื่อไม่นานมานี้ฉันเริ่มมองหาบทความเกี่ยวกับอินนูลิน - เมื่อฉันเริ่มสนใจโยเกิร์ตและผลกระทบต่อสุขภาพ

ปรากฎว่าอินนูลินสามารถแทนที่ด้วยซอร์บิทอลได้สะดวกและถูกกว่ามาก

ซอร์บิทอลฉันใส่ 2 ช้อนชาในเครื่องดื่มวันละ 1 ครั้ง
ฉันดื่มชิโครี แต่ไม่จำเป็นคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มอะไรก็ได้
โดยวิธีการ: ชิกโครียังมีอินนูลิน
ฉันใช้ซอร์บิทอลเป็นเวลาหลายเดือนทุกวัน

มีบทความเกี่ยวกับซอร์บิทอลอินนูลินและแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์อยู่ที่นี่: 🔗

ฉันยังใช้ duphalac (lactulose) - 1 ช้อนชาต่อวัน

สถานที่จำหน่าย Evitalia : 🔗

[แชนทัลมูซุกกิ๊บ]

แชนทัล
มูซุก
กิ๊บ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ! Usse บันทึกไว้ ฉันจะพยายาม. รอด้วยชุด bifidum

เด็กหญิงและเด็กชายและเป็นไปได้ไหมที่จะผสมแบคทีเรียเหล่านี้ในร้านขายยา? ตัวอย่างเช่นหมักนมกับบิดัมและนารีนในภาชนะเดียว? หรือ narine และ yogulactom? นั่นคือเพื่อให้ bifi- และ lacto-bacteria อยู่ในโถเดียวพร้อมกัน? หรือฉันแสดงปฏิกิริยามากเกินไปแล้ว?

[bifidumbacterin]

ไม่มีบิฟิโดแบคทีเรียในเชื้อทั้งสามนี้

เพื่อให้คุณสามารถผสมกับพวกเขาได้ bifidumbacterin

แต่จะดีกว่าถ้าผสมโยเกิร์ตสำเร็จรูปจากวัฒนธรรมเริ่มต้นที่แตกต่างกัน - เพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียทั้งหมดสุก

[uberipuzo]

uberipuzo ขอบคุณมากสำหรับคำตอบ!
พรุ่งนี้ฉันจะไปซื้อ Evitalia
แบคทีเรียต่างๆไม่เพียง แต่สามารถผสมกันได้ แต่ยังจำเป็นด้วย ทั้งแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรียอาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา และแน่นอนว่าหลายคนที่มีชีวิตเช่นนี้มีความบกพร่องของแบคทีเรียทั้งสองชนิด โดยหลักการแล้วการแจงนับแบคทีเรียไม่สามารถทำได้ แม้ว่าในทุกสิ่งจำเป็นต้องมีการวัด แต่มันก็แตกต่างกันสำหรับทุกคนบางคนกินโยเกิร์ตวันละลิตรบางคนต้องการแก้ว

[uberipuzo]

uberipuzo ขอบคุณมากสำหรับคำตอบ!
พรุ่งนี้ฉันจะไปซื้อ Evitalia
แบคทีเรียต่างๆไม่เพียง แต่สามารถผสมกันได้ แต่ยังจำเป็นด้วย ทั้งแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรียอาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา และแน่นอนว่าหลายคนที่มีชีวิตเช่นนี้มีแบคทีเรียทั้งสองชนิดไม่เพียงพอ โดยหลักการแล้วการแจงนับแบคทีเรียไม่สามารถทำได้ แม้ว่าในทุกสิ่งจำเป็นต้องมีการวัด แต่มันก็แตกต่างกันสำหรับทุกคนบางคนกินโยเกิร์ตวันละลิตรบางคนต้องการแก้ว

มีหลักฐานว่าแบคทีเรียจากโยเกิร์ตตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของกระเพาะอาหารและเข้าสู่ลำไส้ตายแล้ว
ดังนั้นพวกมันจึงไม่สามารถตั้งรกรากในลำไส้ได้
โยเกิร์ตช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเท่านั้น เพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียของคุณเอง มนุษย์

ดังนั้นแพทย์จึงสรุปว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่สร้างการเตรียมแบคทีเรีย แต่ให้อาหารจุลินทรีย์ของคนเองด้วยสารพิเศษ

สารเหล่านี้ - เส้นใยรำโพลีแซ็กคาไรด์โอลิโกแซ็กคาไรด์ ฯลฯ

[เพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียของคุณเอง]

มีหลักฐานว่าแบคทีเรียจากโยเกิร์ตตายในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของกระเพาะอาหารและเข้าสู่ลำไส้ตายแล้ว
ดังนั้นพวกมันจึงไม่สามารถตั้งรกรากในลำไส้ได้
โยเกิร์ตช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเท่านั้น เพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียของคุณเอง มนุษย์

ดังนั้นแพทย์จึงสรุปว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่สร้างการเตรียมแบคทีเรีย แต่ให้อาหารจุลินทรีย์ของคนเองด้วยสารพิเศษ

สารเหล่านี้ - เส้นใยรำโพลีแซ็กคาไรด์โอลิโกแซ็กคาไรด์ ฯลฯ

มันยากที่จะพูด ... ฉันจะไม่เถียง แต่ดูเด็กฉันจะบอกว่า bifidum และ lacto เพิ่งดื่ม - ไม่มีอารมณ์ พวกเขาเริ่มกินโยเกิร์ต - ฉันเห็นผลในสามสัปดาห์ มันทำงานอย่างไร - อะไรคือความแตกต่าง? หากเพียง แต่จะช่วยและให้ผลลัพธ์ ตอนนี้เรากำลังดื่มอินนูลิน แต่เราก็ไม่ปฏิเสธโยเกิร์ตเช่นกัน

[bifidum และ lacto เพิ่งดื่ม - ไม่มีอารมณ์ พวกเขาเริ่มกินโยเกิร์ต - ฉันเห็นผลในสามสัปดาห์แล้ว]

พูดยาก ... จะไม่เถียง แต่ดูเด็กก็จะพูดอย่างนั้น bifidum และ lacto เพิ่งดื่ม - ไม่มีอารมณ์ พวกเขาเริ่มกินโยเกิร์ต - ฉันเห็นผลในสามสัปดาห์แล้ว... มันทำงานอย่างไร - อะไรคือความแตกต่าง? หากเพียง แต่จะช่วยและให้ผลลัพธ์ ตอนนี้เรากำลังดื่มอินนูลิน แต่เราก็ไม่ปฏิเสธโยเกิร์ตเช่นกัน

ถูกต้องนั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น
แบคทีเรียแห้งเมื่ออยู่ในกระเพาะอาหารจะตายทันที
และถ้าพวกมันไม่ตายก็จะไม่มีเวลา "ตื่น" เริ่มการสืบพันธุ์และตั้งหลักที่ผนังลำไส้
พวกมันบิน "ผ่าน" โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านร่างกายของเด็กเพราะลำไส้ของเด็กนั้นสั้นกว่าของผู้ใหญ่

และการเพิ่มจำนวนในนม (โยเกิร์ต) แบคทีเรียเหล่านี้จะเปลี่ยนแลคโตสเป็นกรดและวิตามินต่างๆ
สารเหล่านี้เข้าสู่ลำไส้และสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ในตัวเอง

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์แทนที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค dysbiosis หายไปและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมัน: โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบความผิดปกติของการเผาผลาญพิษ ฯลฯ

[โรคภูมิแพ้ในเด็ก]

1 ใช่ฉันไม่สนใจที่จะเร่งกระบวนการ แต่เป็นการเติบโตของเห็ดเอง
2 ถ้าคุณเลี้ยงมันด้วย duphalac มันจะโตเร็วขึ้นหรือไม่?
3 duphalac ไม่ได้ใช้งาน โรคภูมิแพ้ในเด็กอื่น ๆ โดยไม่จำเป็น

การเจริญเติบโตของเห็ด 1 ครั้ง = การเจริญเติบโตของเห็ดเร็วขึ้น? หรืออะไร?

2 ฉันไม่ได้ทดลองกับเห็ด

ฉันคิดว่า - คุณสามารถเพิ่ม duphalac 1 ช้อนชาและดูผลลัพธ์

3 แต่ duphalac - รักษาอาการแพ้ !!!
ตัวฉันเองดื่ม duphalac วันละ 1 ช้อนชา - ฉันไม่มีอาการแพ้ในปีนี้
แต่ฉันยังกินโพลีฟีแพน 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง

[โรคนั้น]

และสามีของฉันและฉันเฝ้าดู ... ไม่มีอะไรจะรัดเธอไม่ฆ่าเธอ ... แม้จะรอดชีวิตในอวกาศ ...

ฉันพบบทความที่ภาพยนตร์เรื่องนี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ถึงสมิเทอรีน ...
ภาพยนตร์เรื่องนี้สร้างขึ้นตามคำสั่งของ บริษัท ที่ผลิตยาต้านเชื้อรา
และเรื่องราวสยองขวัญทั้งหมดในภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นการพูดเกินจริง (เป็นที่ชัดเจนว่าทำไม)
แต่เกี่ยวกับ Grigory Orlov - โดยทั่วไปแล้วอาจจะเป็นสิ่งประดิษฐ์ โรคนั้น ไม่ได้เกิดจากเชื้อรา แต่เกิดจากแบคทีเรีย

[uberipuzo]

uberipuzo, การเจริญเติบโตของเชื้อรา = การเพิ่มขนาด

ในคำอธิบายประกอบถึง duphalac เขียนว่าอาจมีอาการแพ้ เขาเทเล็กน้อยจากเขาตลอดเวลาคนที่มีอายุมากกว่าตัวเล็กกว่า แต่ก็มีปฏิกิริยาด้วยเช่นกัน

[uberipuzo]

uberipuzoแม้ว่าฉันจะนั่งในท่าดอกบัวและร้องเพลงในอวกาศสิบห้าครั้งในเวลารุ่งสางสิบห้าครั้ง "ไม่มีอาการแพ้ต่อ duphalac เพราะมันเป็นไปไม่ได้" สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนความเป็นจริง แต่ความจริงก็ยังคงอยู่ - มันเทลงบนดูฟาแลค ประสบการณ์ชีวิตของฉันผู้เป็นโรคภูมิแพ้และแม่ของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้สองคนภรรยาของผู้เป็นโรคภูมิแพ้น้องสาวของผู้แพ้หลานสาวของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และลูกสะใภ้ของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เขียนและเป็น ตกใจตัวเอง

ฉันต่อสู้กับอาการแพ้มาตลอดชีวิต
และเฉพาะในปีนี้ ttt เท่านั้นที่สามารถรับมือกับมันได้
โรคภูมิแพ้เริ่มต้นในวัยเด็กของฉันเมื่อนานมาแล้ว - เมื่อแพทย์ยังไม่ได้วินิจฉัยการวินิจฉัยดังกล่าว
ทำการวินิจฉัย - หวัด, ต่อมทอนซิลอักเสบ, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ฯลฯ
ฉันต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง - เพื่อค้นหาสาเหตุของโรคภูมิแพ้และวิธีการรักษา
เราสามารถพูดได้ว่าฉันรับมือกับอาการแพ้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

และตอนนี้ฉันรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ - ดังนั้นฉันจึงรีบแบ่งปันสิ่งที่ฉันค้นพบให้กับคนอื่น ๆ
ขออภัย - หากมีอะไรผิดพลาด ...

[uberipuzo]

uberipuzoใช่ไม่มีอะไรต้องขอโทษคุณจะยกโทษให้ฉันถ้าฉันพูดมากเกินไปด้วยการถากถางแน่นอนฉันไม่รู้กลไกของสิ่งที่เกิดขึ้นและฉันไม่ได้อ้างว่านี่เป็น "โรคภูมิแพ้ที่แท้จริง" และไม่ใช่ปฏิกิริยาที่คล้ายกัน .. แค่ .. ที่ฉันเห็นเกี่ยวกับที่ฉันร้องเพลงและเห็นสิ่งที่เด็ก ๆ มีปฏิกิริยาตอบสนองฉันสงสัยว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอายุเพราะผู้อาวุโสมีปฏิกิริยาน้อยกว่าเด็กที่สุดและในผู้ใหญ่ทุกอย่างเป็นปกติ

[Mams]

Mamsเท่าที่ฉันรู้ผลิตภัณฑ์นมหมักสำหรับเด็กไม่สามารถมีอายุการเก็บรักษาได้นานกว่า 10 วันตามความหมายดังนั้นอาจเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะหันมามองตู้โชว์ของเด็ก ๆ ?

ฉันพลิกมัน ... และฉันเห็นว่าเช่น Agusha ซึ่งเป็นชีสกระท่อมมาโดยตลอด - ตามกฎหมายใหม่ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเรียกว่านั่นคือไม่ใช่คอทเทจชีสเลย ... พรุ่งนี้เราจะ ไปหาอาหารดูที่เคาน์เตอร์ของเด็กมี Agusha และ Tema - ฉันพบว่าพวกเขามีอายุการเก็บรักษานานเท่าใด ... ขอบคุณสำหรับคำเตือน

[Mams]

Mamsพูดตามตรงฉันไม่รู้ว่ามันเป็นกฎหมายเก่าหรือใหม่ แต่ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่ผ่านกระบวนการทางความร้อนดังนั้นจึงมีอายุการเก็บรักษานานขึ้นและนมเปรี้ยวหลังจากการหมักไม่ควรผ่านกระบวนการใด ๆ แต่ใน โดยทั่วไปฉันไม่รู้ว่า agusha และหัวข้อของคุณสร้างขึ้นที่ไหน (ดูเหมือนจะมีมากกว่าหนึ่งโรงงานหรือไม่) แต่จากการที่เราขายธีมนั้นดีกว่าแน่นอน

[Mams]

Mamsพูดตามตรงฉันไม่รู้ว่ามันเป็นกฎหมายเก่าหรือใหม่ แต่ก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่ผ่านกระบวนการทางความร้อนดังนั้นจึงมีอายุการเก็บรักษานานขึ้นและนมเปรี้ยวหลังจากการหมักไม่ควรผ่านกระบวนการใด ๆ แต่ใน โดยทั่วไปฉันไม่รู้ว่า agusha และหัวข้อของคุณสร้างขึ้นที่ไหน (ดูเหมือนจะมีมากกว่าหนึ่งโรงงานหรือไม่) แต่จากการที่เราขายธีมนั้นดีกว่าแน่นอน

นม - ไม่มีนมผงนั่นคือสิ่งที่เรียกว่า - MILK และถ้ามีนมผงหรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ แสดงว่าเป็นผลิตภัณฑ์นมแล้ว
ชีสกระท่อมก็เหมือนกันถ้ามีไขมันพืชเช่นมันเป็นผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวอยู่แล้ว ... ดังนั้นฉันแปลกใจที่อาหารเด็กไม่ใช่ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ ...

ธีมของเราคือเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก Agusha เป็นของเรามอสโก ...

ในโพสต์ก่อนหน้านี้ฉันได้พูดถึงวิธีการเตรียมการเพาะเลี้ยงมดลูกและการจัดเก็บอย่างถูกต้อง หากคุณไม่พบ แต่คุณสนใจฉันจะเขียนอีกครั้ง

ผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนจะขอบคุณมากถ้าคุณเขียนอีกครั้ง ก่อนที่จะซื้อเครื่องทำโยเกิร์ตฉันดูเหมือนจะสแกนหัวข้อนี้ทั้งหมดแล้ว แต่ฉันไม่เห็นอะไรแบบนี้หรือฉันไม่ได้ให้ความสำคัญใด ๆ หรืออะไร โดยทั่วไปเขียนมันจะน่าสนใจมาก

ผู้อยู่อาศัยในช่วงฤดูร้อนจะขอบคุณมากถ้าคุณเขียนอีกครั้ง ก่อนที่จะซื้อเครื่องทำโยเกิร์ตฉันดูเหมือนจะสแกนหัวข้อนี้ทั้งหมดแล้ว แต่ฉันไม่เห็นอะไรแบบนี้หรือฉันไม่ได้ให้ความสำคัญใด ๆ หรืออะไร โดยทั่วไปเขียนมันจะน่าสนใจมาก

วิธีนี้มีเหตุผลทางจุลชีววิทยาและสะดวกในเชิงเศรษฐกิจสำหรับผู้ที่มีโยเกิร์ต "ในสตรีม"
การเพาะเลี้ยงมดลูก: ต้มนม 0.5 ลิตรและปิดฝา (เพื่อไม่ให้สัตว์ป่า - จุลินทรีย์เข้ามา) ให้เย็นถึง 38-40 gadus เราหมักด้วยวัฒนธรรมของแบคทีเรียกรดแลคติกหรือผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติกการผลิตในโรงงาน ภายใต้ฝาปิดหลวม ๆ (จุลินทรีย์เลี้ยงต้องการออกซิเจน) เราหมักนมไว้ 10-12 ชั่วโมง หลังจากการแข็งตัวของน้ำนมสารนี้จะเป็นตัวเริ่มต้นของมดลูก เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์และใช้ในการเตรียมโยเกิร์ตในอัตรา 2-3 ช้อนโต๊ะต่อนม 1 ลิตร
เพียงแค่คำนึงถึงทันทีว่า bifidobacteria ไม่เพิ่มจำนวนในนมพวกมันสามารถคงอยู่ที่นั่นได้ในระยะหนึ่งและสำหรับการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีกรดแลคติก แต่เป็นกรดไฮโดรคลอริก ดังนั้นพวกมันจึงอาศัยอยู่กับแลคโตบาซิลลี (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำโยเกิร์ต) ในส่วนต่างๆของลำไส้

[bifidobacteria ไม่เพิ่มจำนวนในนมพวกมันสามารถคงอยู่ได้ในบางครั้ง แต่สำหรับการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์]

วิธีนี้มีเหตุผลทางจุลชีววิทยาและสะดวกในเชิงเศรษฐกิจสำหรับผู้ที่มีโยเกิร์ต "ในสตรีม"
การเพาะเลี้ยงมดลูก: ต้มนม 0.5 ลิตรและปิดฝา (เพื่อไม่ให้สัตว์ป่า - จุลินทรีย์เข้ามา) ให้เย็นถึง 38-40 gadus เราหมักด้วยวัฒนธรรมของแบคทีเรียกรดแลคติกหรือผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติกการผลิตในโรงงาน ภายใต้ฝาปิดหลวม ๆ (จุลินทรีย์เลี้ยงต้องการออกซิเจน) เราหมักนมไว้ 10-12 ชั่วโมง หลังจากการแข็งตัวของน้ำนมสารนี้จะเป็นตัวเริ่มต้นของมดลูก เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์และใช้ในการเตรียมโยเกิร์ตในอัตรา 2-3 ช้อนโต๊ะต่อนม 1 ลิตร
ลองคำนึงถึงสิ่งนั้น bifidobacteria ไม่เพิ่มจำนวนในนมพวกมันสามารถคงอยู่ได้ในบางครั้ง แต่สำหรับการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ พวกเขาต้องการ ไม่ใช่กรดแลคติก แต่เป็นกรดไฮโดรคลอริก ดังนั้นพวกเขาจึงอยู่กับแลคโตบาซิลลัส (สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ทำโยเกิร์ต) ในส่วนต่างๆของลำไส้

ก้าวหน้ามาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับกรดไฮโดรคลอริก
และถ้าแบคทีเรียไม่เพิ่มจำนวนในนมโยเกิร์ตทำอย่างไร?
เหตุใดกรดไฮโดรคลอริกจึงไม่ฆ่าบิฟิโดแบคทีเรีย แต่ทำหน้าที่เป็นสื่อในการผสมพันธุ์สำหรับพวกมัน?
กรดไฮโดรคลอริกเข้าสู่ลำไส้ได้อย่างไร?

[Mams]

Mamsฉันอ้างอิงจาก "กฎระเบียบทางเทคนิคสำหรับผลิตภัณฑ์นม"

37) ชีสกระท่อม - ผลิตภัณฑ์นมหมักที่ผลิตโดยใช้จุลินทรีย์เริ่มต้น - แลคโตคอคชิหรือส่วนผสมของแลคโตคอคชิและสเตรปโตคอคซิกรดแลคติกและวิธีการแข็งตัวของโปรตีนที่เป็นกรดหรือกรด - เรนเน็ตด้วยการกำจัดเวย์ในภายหลังโดยการกดการกดการหมุนเหวี่ยงและ (หรือ) การกรองแบบอัลตร้าฟิลเตรชัน

38) นมเปรี้ยว - ผลิตภัณฑ์นมร่วนที่ทำจากธัญพืชที่มีส่วนผสมของครีมและเกลือแกง ไม่อนุญาตให้ใช้การอบชุบด้วยความร้อนของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและการเพิ่มความคงตัวที่สม่ำเสมอ

39) นมเปรี้ยว - ผลิตภัณฑ์นมหรือผลิตภัณฑ์ผสมนมที่ทำจากคอทเทจชีสโดยมีการเติมเนยครีมนมข้นด้วยน้ำตาลน้ำตาลและ (หรือ) เกลือหรือไม่มีการเติมด้วยการเติมส่วนประกอบที่ไม่ใช่นมเพื่อวัตถุประสงค์ในการ การเปลี่ยนส่วนประกอบของนมหรือไม่เติม ไม่อนุญาตให้ใช้การอบชุบด้วยความร้อนของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเหล่านี้และไม่อนุญาตให้เพิ่มตัวปรับความคงตัว

40) ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว - ผลิตภัณฑ์นมผลิตภัณฑ์ผสมนมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนมที่ทำจากคอทเทจชีสและ (หรือ) ผลิตภัณฑ์แปรรูปนมตามเทคโนโลยีการผลิตชีสกระท่อมด้วยการเติมผลิตภัณฑ์นมหรือไม่เติมด้วย การเพิ่มส่วนประกอบที่ไม่ใช่นมรวมทั้งไขมันที่ไม่ใช่นมและ (หรือ) โปรตีนหรือไม่มีการเติม ด้วยการบำบัดความร้อนในภายหลัง หรือไม่มีเลย หากผลิตภัณฑ์นมสำเร็จรูปหรือผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวมีส่วนประกอบของนมอย่างน้อย 75 เปอร์เซ็นต์และผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับการอบชุบและทำให้สุกเพื่อให้ได้คุณสมบัติทางประสาทสัมผัสและทางเคมีกายภาพที่เฉพาะเจาะจงจะใช้คำว่า "ชีสนมเปรี้ยว" สำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ;

ฉันเข้าใจว่าหลังจากนั้นก็เพียงพอที่จะให้ความร้อนกับคอทเทจชีสและโอป้าซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ชีสกระท่อมเกี่ยวกับไขมันพืช - ฉันเห็นเพียงข้อมูลว่าน้ำมันงาและน้ำมันเมล็ดฝ้ายไม่ได้รับอนุญาตในอาหารเด็กและส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็นที่ยอมรับได้หรือไม่?

[ถิ่นที่อยู่ในช่วงฤดูร้อน]

วิธีนี้มีเหตุผลทางจุลชีววิทยาและสะดวกในเชิงเศรษฐกิจสำหรับผู้ที่มีโยเกิร์ต "ในสตรีม"
การเพาะเลี้ยงมดลูก: ต้มนม 0.5 ลิตรและปิดฝา (เพื่อไม่ให้สัตว์ป่า - จุลินทรีย์เข้ามา) ให้เย็นถึง 38-40 gadus เราหมักด้วยวัฒนธรรมของแบคทีเรียกรดแลคติกหรือผลิตภัณฑ์จากกรดแลคติกการผลิตในโรงงาน ภายใต้ฝาปิดหลวม ๆ (จุลินทรีย์เลี้ยงต้องการออกซิเจน) เราหมักนมไว้ 10-12 ชั่วโมง หลังจากการแข็งตัวของน้ำนมสารนี้จะเป็นตัวเริ่มต้นของมดลูก เก็บในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์และใช้ในการเตรียมโยเกิร์ตในอัตรา 2-3 ช้อนโต๊ะต่อนม 1 ลิตร
เพียงแค่คำนึงถึงทันทีว่า bifidobacteria ไม่เพิ่มจำนวนในนมพวกมันสามารถคงอยู่ที่นั่นได้ในระยะหนึ่งและสำหรับการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีกรดแลคติก แต่เป็นกรดไฮโดรคลอริก ดังนั้นพวกมันจึงอาศัยอยู่กับแลคโตบาซิลลี (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำโยเกิร์ต) ในส่วนต่างๆของลำไส้

ขอบคุณ, ถิ่นที่อยู่ในช่วงฤดูร้อน!
สำหรับย่อหน้าที่สองฉันเข้าร่วม uberipuzo
และเกี่ยวกับย่อหน้าแรกมีคำถามสองสามข้อ:
1. วิธีการต้มนมภายใต้ฝาปิดเพราะมันมีแนวโน้มที่จะหนีไป เป็นไปได้ไหมที่จะต้มในหม้อหุงช้า?
2. เราหมักโดยปิดฝาแบบหลวม ๆ - เป็นอย่างไรบ้าง? แค่ปิดด้วยฝาพลาสติกด้านหลังก็ใช้ได้หรือไม่? (ไม่ว่าในกรณีใดถ้าเราไม่หลอกตัวเองด้วยเหตุนี้เรากำลังพยายามที่จะบรรลุว่าพืชป่าไม่เข้าสู่น้ำนมและในขณะเดียวกันเราก็ปล่อยให้มีพื้นที่ว่างเพื่อให้ออกซิเจนผ่านไปได้และนั่นหมายความว่าเรา สร้างเงื่อนไขสำหรับการแทรกซึมของวัฒนธรรมป่าเหล่านี้เนื่องจากขนาดของกล้องจุลทรรศน์
3. เราใช้วัฒนธรรมเริ่มต้นเหล่านี้กี่ครั้ง?
4. แล้วคุณจะประเมินข้อมูลในบทความ "โยเกิร์ต - ยาอายุวัฒนะ" อย่างไร? ลิงค์ที่ฉันให้ไปก่อนหน้านี้และที่พูดถึงเงื่อนไขในการได้รับและการใช้เชื้อนิรันดร์? ในกรณีนี้ฉันจะทำซ้ำลิงก์ไปยังบทความนี้อีกครั้ง: 🔗
เหมือนกันทั้งหมดไม่ใช่ไซต์สีเหลืองและไม่ใช่มือสมัครเล่น แต่เป็นที่ตั้งของมหาวิทยาลัยมอสโกด้วยวิทยาศาสตร์ของตัวเอง

การเถียงท้องขึ้นมาและพิสูจน์อะไรกับเขาก็ไม่มีประโยชน์ ทำให้นมเย็นลงโดยปิดฝาอย่าให้เดือด เมื่อเราหมักนมมันไม่น่ากลัวอีกต่อไปที่จุลินทรีย์ป่าจะเข้าไปในนมมีสิ่งมีชีวิตทางวัฒนธรรมอีกมากมายและการเป็นปรปักษ์กันที่ดีต่อสุขภาพก็มีประโยชน์สำหรับพวกมัน กรดไฮโดรคลอริกเป็นส่วนประกอบของน้ำย่อยที่บิฟิโดแบคทีเรียเติบโต ชื่อของวัฒนธรรมเริ่มต้น bifilak หมายความว่ามีบิฟิโดและแลคโตบาซิลไล การตั้งรกรากหลักของร่างกายมนุษย์ด้วย bifidobacteria เกิดขึ้นในช่วงแรกที่แนบกับเต้านมของแม่ นมแรก (น้ำนมเหลือง) ประกอบด้วยบิฟิโดแบคทีเรียและน้ำตาลเป็นหลัก

ทั้งอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์และนมของรัสเซียยูเครนและยุโรปผลิตโยเกิร์ตที่อุดมด้วยไบฟิโดแบคทีเรีย แต่นมถูกหมักโดยเชื้อราแลคโตบาซิลลีหรือคีเฟอร์

การเถียงท้องขึ้นมาและพิสูจน์อะไรกับเขาก็ไม่มีประโยชน์ทำให้นมเย็นลงโดยปิดฝาอย่าให้เดือด เมื่อเราหมักนมมันไม่น่ากลัวอีกต่อไปที่จุลินทรีย์ป่าจะเข้าไปในนมมีสิ่งมีชีวิตทางวัฒนธรรมอีกมากมายและการเป็นปรปักษ์กันที่ดีต่อสุขภาพก็มีประโยชน์สำหรับพวกมัน กรดไฮโดรคลอริกเป็นส่วนประกอบของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและไบฟิโดแบคทีเรียจะเจริญเติบโต ชื่อของวัฒนธรรมเริ่มต้น bifilak หมายความว่ามีบิฟิโดและแลคโตบาซิลไล การตั้งรกรากหลักของร่างกายมนุษย์ด้วย bifidobacteria เกิดขึ้นในช่วงแรกที่แนบกับเต้านมของแม่ นมแรก (น้ำนมเหลือง) ประกอบด้วยบิฟิโดแบคทีเรียและน้ำตาลเป็นหลัก

ขอบคุณสำหรับคำถามที่เหลือและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีกี่ครั้งที่อนุญาตให้ใช้วัฒนธรรมการเริ่มต้นของมดลูกได้?

PS: นั่นแหละฉันเข้าใจเกี่ยวกับฝาที่ปิดแล้วฉันขอโทษฉันเพิ่งอ่านเร็ว แต่คิดช้านี่มาจากหมวด: "คุณไม่สามารถให้อภัยได้" ขออภัย!

[กรดไฮโดรคลอริกเป็นส่วนประกอบของน้ำย่อยที่บิฟิโดแบคทีเรียเติบโต]

การเถียงท้องขึ้นมาและพิสูจน์อะไรกับเขาก็ไร้ผล ทำให้นมเย็นลงโดยปิดฝาอย่าให้เดือด เมื่อเราหมักนมมันไม่น่ากลัวอีกต่อไปที่จุลินทรีย์ป่าจะเข้าไปในนมมีสิ่งมีชีวิตทางวัฒนธรรมอีกมากมายและการเป็นปรปักษ์กันที่ดีต่อสุขภาพก็มีประโยชน์สำหรับพวกมัน กรดไฮโดรคลอริกเป็นส่วนประกอบของน้ำย่อยที่บิฟิโดแบคทีเรียเติบโต ชื่อของวัฒนธรรมเริ่มต้น bifilak หมายความว่ามีบิฟิโดและแลคโตบาซิลไล การตั้งรกรากหลักของร่างกายมนุษย์ด้วย bifidobacteria เกิดขึ้นในช่วงแรกที่แนบกับเต้านมของแม่ นมแรก (น้ำนมเหลือง) ประกอบด้วยบิฟิโดแบคทีเรียและน้ำตาลเป็นหลัก

คุณเคยพยายามเรียกร้องรางวัลโนเบลหรือไม่?
หรืออย่างน้อยก็สำหรับวิทยานิพนธ์?
พวกมันตายในกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร ทั้งหมด จุลินทรีย์ - มีประโยชน์และเป็นอันตราย
ดังนั้นร่างกายจึงปกป้องตัวเองจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อมภายนอก
นั่นคือเหตุผลที่ยา linex ถูกปล่อยออกมาในแคปซูลที่ไม่ละลายในน้ำย่อย - เพื่อไม่ให้แบคทีเรียที่มีอยู่ในยาตายและไปถึงลำไส้ได้
ก่อนหน้านี้คุณเขียนว่า bifidobacteria อาศัยอยู่ในกรดไฮโดรคลอริกในลำไส้ตอนนี้คุณเขียนว่าพวกมันอาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร
ตัดสินใจแล้ว ...

ทั้งอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์และนมของรัสเซียยูเครนและยุโรปผลิตโยเกิร์ตที่อุดมด้วยไบฟิโดแบคทีเรีย แต่นมถูกหมักโดยเชื้อราแลคโตบาซิลลีหรือคีเฟอร์

ฉันถามคำถามเดิมซ้ำ:
bifidobacteria ปลูกได้อย่างไรและที่ไหน?
พวกเขากินอะไร?

วิทยานิพนธ์ของฉันได้รับการปกป้องเมื่อ 15 ปีก่อน ฉันไม่ดึงโนเบล และฉันได้พูดคุยกับคนพเนจร
Bifidobacteria ปลูกในเชิงพาณิชย์บนอาหารเลี้ยงเชื้อพิเศษและเก็บไว้ในที่แห้งเยือกแข็ง

[ทั้งหมด]

คุณเคยพยายามเรียกร้องรางวัลโนเบลหรือไม่?
หรืออย่างน้อยก็สำหรับวิทยานิพนธ์?
ตายในกรดไฮโดรคลอริกของกระเพาะอาหาร ทั้งหมด จุลินทรีย์ - มีประโยชน์และเป็นอันตราย
ดังนั้นร่างกายจึงปกป้องตัวเองจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อมภายนอก
นั่นคือเหตุผลที่ยา linex ถูกปล่อยออกมาในแคปซูลที่ไม่ละลายในน้ำย่อย - เพื่อไม่ให้แบคทีเรียที่มีอยู่ในยาตายและไปถึงลำไส้ได้
ก่อนหน้านี้คุณเขียนว่า bifidobacteria อาศัยอยู่ในกรดไฮโดรคลอริกในลำไส้ตอนนี้คุณเขียนว่าพวกมันอาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร
ตัดสินใจแล้ว ...

ปรากฎว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะทำโยเกิร์ตจาก linex? และฉันพยายามต่อไป

[พเนจร]

พเนจรโดยทั่วไปแล้วเว็บไซต์นี้ไม่ใช่มหาวิทยาลัย แต่เป็นสโมสรของศิษย์เก่าและบทความจาก AMF ในหัวข้อ "Women's club" เขียนโดย Zhores Medvedev นักข่าวนักประชาสัมพันธ์นักเคลื่อนไหวด้านสิทธิมนุษยชนนักรังสีวิทยา - ผู้สูงอายุซึ่งตีพิมพ์ในช่วงต้น เมื่อปี 2548

ดูระดับจุลินทรีย์ที่อนุญาตในผลิตภัณฑ์นมได้ที่นี่ 🔗
พวกเขายังอยู่ในนมสเตอริไลส์ และหากคุณเพิ่มนมผงหรือนมอบตามคำแนะนำจากบทความนี้ก็มีมากกว่านั้น

ทำไมมันไม่มีประโยชน์?

แต่คุณเขียนว่าแบคทีเรียตายดังนั้น Linex จึงทำในแคปซูลโยเกิร์ตของฉันไม่ได้อยู่ในแคปซูลดังนั้นแบคทีเรียจะตาย?
ฉันมักจะนิ่งงันในเรื่องเหล่านี้

ดูระดับจุลินทรีย์ที่อนุญาตในผลิตภัณฑ์นมได้ที่นี่ 🔗

โปรดตรวจสอบลิงก์ใช้งานไม่ได้หรือค่อนข้างใช้งานได้ แต่มีขยะบางประเภทเปิดขึ้นที่นั่นเป็นหน้ากระดาษสีขาวโดยมีรูปแบบแคบ ๆ ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ทางด้านซ้ายไม่มีตัวอักษร

แล้วที่นี่ 🔗

ดูภาคผนวก 4 ที่ท้ายข้อความ