ริซอตโต้ของหวาน

ริซอตโต้ของหวาน

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ข้าวเมล็ดกลม	400 ก
แอปเปิ้ลเขียว (เมื่อเปลี่ยนสับปะรดกระป๋องและน้ำแอปเปิ้ล)	1 ชิ้น
สะระแหน่	4 กิ่ง
สตรอเบอร์รี่	200 ก
เนย	50 กรัม
ไวน์ขาวแห้ง	0.5 ช้อนโต๊ะล
น้ำ	1.5 ช้อนโต๊ะล
ช็อคโกแลตถั่วพิสตาชิโอ (ถั่วอื่น ๆ )	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• อารมณ์ของเราขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากินโดยตรง ฉันพบข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ในโบรชัวร์ "โภชนาการที่เหมาะสมในยาทิเบต" (2008 MEDIA MEDIKA)
• ฤทธิ์เย็นที่ดีที่สุดตามคำสอนของแพทย์แผนทิเบตคือผลไม้สดและสุกมาก นั่นคือพวกมันให้ความเย็นแก่เราด้วยตัวเองอยู่แล้วซึ่งเราก็ต้องการความร้อน
• ด้วยเหตุนี้การใช้แบบเย็นจึงไม่ถูกต้องทั้งหมด - เอฟเฟกต์การระบายความร้อนดีเกินไป มันไม่ได้รู้สึกตามปกติของเรา - แต่ร่างกายของเราได้รับความเย็นเพียงพอ
• มันจะถูกต้องมากกว่าหากนำผลไม้ไปอบด้วยความร้อนเล็กน้อยหรือกินในอุณหภูมิห้อง
• ควรลองวิธีนี้กับอาหารและไว้วางใจยาทิเบตอายุพันปี
• ฉันขอแนะนำให้ใช้ริซอตโต้สำหรับโต๊ะฤดูร้อนของคุณซึ่งส่วนผสมทั้งหมดมีความสมดุล: สะระแหน่มีฤทธิ์เย็น ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นกลางในแง่นี้ แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ทำความเย็น สับปะรด - เป็นกลาง ถั่วน้ำมัน - ความร้อน
• 1. นำแอปเปิ้ลมาผ่าครึ่งแล้วปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น นอกจากนี้เรายังตัดสะระแหน่และสตรอเบอร์รี่
• 2. ใส่แอปเปิ้ลลงในน้ำแล้วนำไปต้ม นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
• 3. ในกระทะละลายน้ำมันและให้ความร้อนสะระแหน่เป็นเวลา 2 นาทีจากนั้นใส่ข้าวที่ล้างแล้วเทลงในไวน์และปรุงอาหารจนของเหลวระเหย
• 4. เติมน้ำซุปแอปเปิ้ล (ฉันมีน้ำผลไม้และสับปะรด) แล้วนำไปเตรียม
• 5. ใส่สตรอเบอร์รี่ 2 ใน 3 ลงไปคนให้เข้ากันยกขึ้นจากความร้อน ปล่อยให้มันชง
• 
• เสิร์ฟริซอตโต้ที่โรยหน้าด้วยสตรอเบอร์รี่ที่เหลือมินต์สดช็อคโกแลตและถั่วพิสตาชิโอสับ
• 
• สีและกลิ่นของอาหารทำให้อารมณ์ดีขึ้นทันทีและรสชาติทำให้เรารู้สึกสดใสที่สุด!
• 
• อาหารจานนี้สามารถทำหน้าที่เป็นของหวานและยังเหมาะสำหรับมื้อเช้าและมื้อค่ำ
• เพลิดเพลินกับการชิมของคุณ!
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

3-4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

40 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

บันทึก

สูตรจากนิตยสาร "เตรียมความพร้อม" 2555

ทั้งหมด! ฉันเป็นของคุณตลอดไปฉันฉัน ...... อาไม่มีคำพูดใด ๆ ! เบลิสซิโม! เบลิสซิโม! คิวเบลโล !!

มันจะถูกต้องมากกว่าหากนำผลไม้ไปอบด้วยความร้อนเล็กน้อยหรือกินในอุณหภูมิห้อง
ควรลองวิธีนี้กับอาหารและไว้วางใจยาทิเบตอายุพันปี

ช่างเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ Marina! ขอบคุณที่ให้ข้อมูลที่มีค่าเช่นนี้

นี่คือสิ่งที่เจ้านายของฉันบอกกับเราเมื่อร้อยปีก่อน! และคุณเตือนฉัน!

[ร้อยปี]

นี่คือสิ่งที่เจ้านายของฉันบอกกับเราเมื่อร้อยปีก่อน!

ใช่แล้วคุณยังคงปฏิบัติตามคำแนะนำที่ชาญฉลาดหากเป็นไปแล้ว ร้อยปี... รับพวกเขากลับมา

ขอบใจจ้ะที่รัก! คุณอบอุ่นและดูดดื่มมาก

มาริชาสวยมาก! และภาพอะไร! สตอเบอรี่ในตะกร้า .... ตะลึง! น่ากินขนาดนี้ !!!!

ตะลึง! น่ากินขนาดนี้ !!!!

และคุณต้องกินมัน - อร่อยมาก (ฉันจะพูดโดยไม่ต้องเจียมเนื้อเจียมตัว)! และสำหรับเด็ก ๆ จะเป็นวันหยุดโดยทั่วไป (ไม่มีไวน์เท่านั้น) สิ่งสำคัญคือไม่ต้องปรุงอาหารเป็นเวลานาน ข้าวต้มล่วงหน้าได้

ถ้าเป็นร้อยปี ... ฉันได้รับมันมาแล้ว

เมื่อร้อยปีก่อนฉันได้ฟัง ...ตอนนี้ฉันรู้สึกอับอายดังนั้นฉันจะเริ่มอีกครั้งกับการส่งของคุณ! อย่างจริงจัง! จากนั้นคุณต้องแสดงค็อกเทลทั้งหมดเพื่อกำจัดมันทันที

อย่าเททิ้ง!

แล้วก็ดีท็อกซ์และอีกมากมาย!

อย่าเททิ้ง!

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ! เราจะต้องพบกับความร้อนในช่วงฤดูร้อนที่มีอาวุธครบมือ เรากำลังเตรียมความพร้อม - ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณดูสิโดยความพยายามร่วมกันเราจะอดทนกับความร้อนที่กำลังจะมาถึงได้อย่างง่ายดายและเราจะเติบโตขึ้นอย่างอ่อนเยาว์

Marisha สูตรอะไร! จากการอ่านครั้งหนึ่งได้เล่นจินตนาการไปแล้ว จะน่ากินและหอมขนาดไหน!

[ชาย]

จินตนาการได้เล่นไปแล้ว

ชายคุณเห็นที่ราก - มันหอมจริงๆ! และอร่อย ... ยิ่งไปกว่านั้นรสชาติยังไม่สะดุด แต่ละเอียดอ่อนมาก ลองดู Manyash - นี่คือการบำบัดด้วยสีและรสชาติ ...

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือช่างเป็นอะไรที่น่ากินและภาพก็สวยมาก ในช่วงฤดูร้อนเมื่อฉันมีสตรอเบอร์รี่ของตัวเองฉันจะเอาอกเอาใจครอบครัวของฉันอย่างแน่นอน

[นาตาชา]

เมื่อฉันมีสตรอเบอร์รี่ของตัวเองฉันจะเอาอกเอาใจครอบครัวของฉันอย่างแน่นอน

นาตาชาจากสตรอเบอร์รี่ของคุณ ... โอ้ - สารพัดที่คุณสามารถทำอาหารได้
ฉันค่อนข้างจะสุก! ลองเพื่อสุขภาพ - ฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง: อร่อยดีต่อสุขภาพและเจริญตา