ไข่ลวกกับกะหล่ำปลีนึ่งและน้ำมันกระเทียม (KitchanAid multicooker)

ไข่ลวกกับกะหล่ำปลีนึ่งและน้ำมันกระเทียม (KitchanAid multicooker)

ประเภท: อาหารประเภทนมและไข่

ส่วนผสม
ไข่ไก่	2 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
เครื่องเทศ (แกงมาซาล่า)	ลิ้มรส
กะหล่ำปลี:
บรอกโคลี (แช่แข็ง)	2 ช่อดอก
กะหล่ำดอก (แช่แข็ง)	ช่อดอกขนาดเล็ก 8 ช่อ
กะหล่ำปลี (แช่แข็ง)	กะหล่ำปลี 4 หัว
ซอส:
น้ำมันมะกอก	เพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ
กระเทียม	1 กานพลู
สมุนไพร: ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง	2-3 สาขา
เกลือ, เครื่องเทศ (แกงมาซาล่า)	เพื่อลิ้มรส (สามารถเค็มเล็กน้อย)
สำหรับการยื่น:
ผักโขม	ไม่กี่ใบ
หัวหอมสีเขียว	1-2 กิ่ง

วิธีทำอาหาร

• เทน้ำ 0.5 ลิตรลงในชาม
• เราเปิดโหมด "ทำอาหาร / ทำอาหารด้วยไอน้ำ": 105 °С 15 นาที
• เราใส่แท่นอบไอน้ำ (ตะกร้า) ในชาม
• ใส่กะหล่ำปลีลงในตะกร้า (โดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง)
• เราปิดฝา
• 
• ในขณะที่ผักกำลังสุกผู้ผลิตซิลิโคนลวกด้วยน้ำมันมะกอกค่อยๆแบ่งไข่ใส่เกลือโรยด้วยเครื่องเทศ
• 
• เป็นเวลา 5 นาที (เวลาขึ้นอยู่กับสถานะที่ต้องต้มไข่) ก่อนสิ้นสุดระบบเราใส่ไข่ในกระทะลงในตะกร้านึ่งด้วย เราปิดฝาและปล่อยไว้เช่นนี้จนกว่าจะสิ้นสุดระบอบการปกครอง
• 
• ในขณะที่ไข่และกะหล่ำปลีเดือดให้เตรียมซอส บดสมุนไพรและกระเทียมใส่เกลือเครื่องเทศใส่น้ำมัน เราผสมทุกอย่าง
• 
• ในตอนท้ายของระบอบการปกครองให้นำไข่ออกจากเครื่องต้มตุ๋น เราใส่ทุกอย่างลงในจาน เสิร์ฟไข่และผักคะน้าพร้อมผักโขมหัวหอมสีเขียวและซอส
• 
• 
• 
• ไข่ของฉันยังคงอยู่ใต้ฝาประมาณหนึ่งหรือสองนาที (ฉันฟุ้งซ่าน) เพราะมันมีไข่แดงที่ชื้นเล็กน้อย แต่ไม่ใช่ไข่แดงเหลว หากคุณต้องการให้ไข่แดงเป็นของเหลวโดยสมบูรณ์ควรลดเวลาในการปรุงอาหารลงเหลือ 3-4 นาทีและควรนำไข่ออกทันทีหลังจากสิ้นสุดระบอบการปกครอง
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

1 ที่ให้บริการ

เวลาเตรียม:

15 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

หุงต้ม / นึ่ง 105 ° C

ว้าวอร่อยจริง !!! ฉันยังคงคาดหวังว่าจะมีกระต่ายที่สำลักน้ำลายพรุนและนี่คือความสวยงามและความอร่อย
และฉันไม่มีผู้หญิงตุ๋น: สาว - ใช่: ฉันต้องการให้ทุกอย่างเป็นที่ชื่นชอบอย่างสวยงามและฉันจะหาได้จากที่ไหน?

[ท่าจอดเรือ]

ท่าจอดเรือคุณสามารถใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนใดก็ได้สำหรับมัฟฟินเป็นต้น

[Mannochka]

โอ้เรามีการค้นพบที่ยอดเยี่ยมมากมายเพียงใด ... และบางสิ่งที่ฉันไม่พบที่นี่ในฟอรัม ...

สามารถใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนใดก็ได้สำหรับมัฟฟินเช่น

เช่นเธอเองก็เดาไม่ถูก ...
ขอบคุณ, Mannochka!

Manna สูตรอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพในไม่กี่นาที! ความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดเป็นเรื่องง่าย - เกี่ยวกับคุณ!

ฉันชอบกะหล่ำปลี! และความคิดกับถาดเค้กซิลิโคนสำหรับฉันในที่สุด: girl-swoon: ตรงจุด! ขอบคุณ Mannochka! บุ๊กมาร์ก!

ขอบคุณสาว ๆ !

ตัวอย่างเช่นเธอเองก็ไม่มีทางเดาได้

โอ้ไข่มีรูปแบบใดบ้าง: มีกระต่ายและลูกแมวและ ...

ความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดเป็นเรื่องง่าย - เกี่ยวกับคุณ!

ขอบคุณสำหรับคำชม! ฉันพยายามอย่างมากที่จะทำให้สูตรเรียบง่ายและทำซ้ำได้

บา ธ

วันนี้ฉันเป็นทั้งมนกะและบา ธ

Manna ขอบคุณ! อร่อยง่ายๆได้สุขภาพ!

Mannochka เป็นอาหารที่น่ารักและขอบคุณสำหรับความคิดในการปรุงไข่ลวกในรูปไอน้ำ!

[สาว ๆ]

สาว ๆ, ขอบคุณ! ฉันจะดีใจถ้าความคิดนี้มีประโยชน์

Mannochka ฉันขอโทษ!

[Oksana]

Mannochka

Oksanaไม่ต้องกังวลการพิมพ์ผิด / การแก้ไขอัตโนมัติเช่นนี้ทำให้ฉันรู้สึกสนุก