ผักโขม, เนคทารีน, บีทรูทและสลัดชีสบอลชุบเกล็ดขนมปังข้าวโอ๊ต

สลัดกับผักโขมเนคทารีนบีทรูทและชีสถั่วชุบเกล็ดขนมปังด้วยรำข้าวโอ๊ต

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ผักโขม	2 กำมือใหญ่
หัวบีทสดขนาดเล็ก	1 ชิ้น
หอมแดงหรือหัวหอมแดง	2 ชิ้น
เนคทารีน	2 ชิ้น
ชีสนุ่ม ๆ (ชีสแพะดีกว่า)	20 ก
ถั่ว (วอลนัทหรืออัลมอนด์คั่ว)	8-10 ชิ้น
น้ำส้มสายชูไวน์ขาว	25 ก
เกลือ	0.3 ช้อนชา
น้ำตาล	1 ชม ล.
รำข้าวโอ๊ต	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำมันมะกอกและครีมบัลซามิก	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

ฉันต้องการปรุงสลัดที่สดใหม่ ฉันคิดออกว่ามีอะไรอยู่ในตู้เย็น ฉันชอบรสชาติมากดังนั้นฉันจึงแนะนำที่นี่
การเตรียมการ
- ปอกหัวหอมและหัวบีทสดหั่นเป็นชิ้นบางที่สุดแล้วหมักไว้ 10 นาทีในน้ำหมักไวน์เกลือน้ำตาลและน้ำน้ำแข็งเล็กน้อย
- ทำชีสลูกเล็ก ๆ สอดไส้ถั่วแล้วม้วนในรำข้าวโอ๊ต
- ล้างผักโขมซับให้แห้งแล้วใส่จาน ด้านบนวางเนคทารีนที่ไม่สุกมากหั่นเป็นชิ้นวางหัวหอมและหัวบีท
- วางชีสบอลที่สุกแล้วด้านบน โรยสลัดเล็กน้อยด้วยน้ำดองและราดด้วยน้ำมันมะกอก
ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

15 นาที

ทูมันชิก

ว้าว !!! สวย! ผมเปียโอ้แม่.. อยาก !!! โอลก้าลูกบอลสีดำมีอะไรบ้าง?

รดา -dms

อ้างจาก: Tumanchik

ว้าว !!! สวย! ผมเปียโอ้แม่.. อยาก !!! โอลก้าลูกบอลสีดำมีอะไรบ้าง?

ขอบคุณไอริชก้า! อย่างดี!
และนี่คือครีมบัลซามิก!

lettohka ttt

สวยหรู !!!! หล่อเป๊ะ !! เดิม !!!

ทูมันชิก

ข้อความอ้างอิง: Rada-dms

และนี่คือครีมบัลซามิก!

ฉันได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ไม่เห็น ดูดี!

เจ้าพ่อ!

รดา -dms

อ้างจาก: Tumanchik

ฉันได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ไม่เห็น ดูดี!

น้ำส้มสายชูไวน์แดงที่มีความเข้มข้นสูงฉันจะบอกอย่างนั้น

ฉันจะจัดให้คุณในบางโอกาส

รดา -dms

ข้อความอ้างอิง: lettohka ttt

สวยหรู !!!! หล่อเป๊ะ !! เดิม !!!

ใช่นั่นเป็นสิ่งที่เบื่อกับการกินผักใบเขียวฉันอยากจะผ่อนคลายในสาขาการทำอาหารสักหน่อย! เราชอบชุดนี้มาก
นาตาชาขอบคุณสำหรับคำชมเช่นนี้น่ากลัวมาก! และสร้างแรงบันดาลใจ!

ทูมันชิก

ข้อความอ้างอิง: Rada-dms

ฉันจะจัดให้คุณในบางโอกาส

สลัดกระแส !!!

พรีเมียร์

Olga, ทำได้ดี. ดอกตูมที่สวยงามดังกล่าวปรากฏขึ้นพร้อมกับดอกตูมที่กำลังจะเบ่งบาน

ทูมันชิก

แล้วจานก็ ... : girl-swoon: โอ้ยยย !!! กับลูกบอลให้?

รดา -dms

ข้อความอ้างอิง: Premier

ดอกตูมที่สวยงามดังกล่าวปรากฏขึ้นพร้อมกับดอกตูมที่กำลังจะเบ่งบาน

แน่นอนว่ามันไม่ใช่ลูกบอลและธัญพืชยาว ๆ แบบที่ต้องทำ ... เราจะทำซ้ำฉันสั่งไว้แล้วสำหรับวันพรุ่งนี้!
ขอบคุณ Olga ที่ชื่นชมความคิดนี้

ทันทีที่ฉันสะดุดและเขาก็แยกทางกับฉันเล็กน้อย ...

รดา -dms

อ้างจาก: Tumanchik

แล้วจานก็ ... โอ้ยยยยย !!! กับลูกบอลให้?

พวกเขามอบให้ฉันด้วยตัวเอง

ถ้ามีอันที่คล้ายกันฉันจะส่งให้โดยตรงกับสลัด

Dopleta

พระเจ้าช่างสวยงามจริงๆ! ตรงพวงของผลเบอร์รี่แปลกใหม่!

รดา -dms

อ้างถึง: dopleta

พระเจ้าช่างสวยงามจริงๆ! ตรงพวงของผลเบอร์รี่แปลกใหม่!

ลองนึกภาพฉันปั้นมันอย่างรวดเร็วและเราทำลายมันอย่างรวดเร็วโดยที่ฉันเองไม่ได้ไม่มีส่วนร่วมของคุณเพียง แต่เห็นว่ามันกลายเป็นมัดผมเปียและแปลกใหม่!
ขอบคุณสำหรับการเปิดตาของฉันเพื่อสร้างของคุณเอง! ฉันจะภูมิใจและอวดเล็กน้อยฉันเพิ่งกลับบ้านจากที่ทำงาน!

Sonadora

Olya ดูน่าทึ่ง! สลัดฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม อร่อยและสดอย่างไม่ต้องสงสัย

รดา -dms

Sonadora, ชาย, ขอบคุณที่แวะมา! ดีใจจังที่ได้เจอกัน !!
คุณรู้ที่นี่คุณคิดคุณคิดจะสร้างอะไรและผลลัพธ์ก็ไม่ได้เสมอไป อันนี้เกิดต่อหน้าต่อตาเรากินไปเดี๋ยวสั่งพรุ่งนี้ ฉันคิดว่ามันจะทำงานได้ดีกับ arugula ฉันโตแล้ว แต่เธอถูกศัตรูบางคนกลืนกินในชั่วข้ามคืน

Sonadora

รดา -dms, Olya, ฉันรักสมุนไพรเหล่านี้มากจนฉันจะพยายามเตรียมทั้งสองตัวเลือก คุณต้องซื้อเนคทารีน เมื่อวานพวกที่ติดกับพายยังไม่สุกมาก

รดา -dms

Sonadoraที่นี่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและจะไป!