บัควีทหลวม ๆ พร้อมผักบัควีทสีเขียวในหม้อหุงข้าวหลายหม้อ

บัควีทหลวม ๆ พร้อมผักบัควีทสีเขียวในหม้อหุงข้าวหลายหม้อ

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
บัควีทสีเขียว (หรือสำหรับการงอก)	250 ก
น้ำมันมะกอก (พืช)	6 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำซุป (น้ำ)	1.5 ถ้วย (แก้ว 250 มล.)
เกลือทะเลเม็ดหยาบ	1-1.5 ช้อนชา
แครอทสด	1 ชิ้นใหญ่
น้ำตาล	0.5 ช้อนชา
หัวหอม	1 ชิ้น
เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ล้างบัควีทสีเขียวให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ท่อระบายน้ำ
• ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ สับหัวหอม
• อุ่นชามอเนกประสงค์ที่อุณหภูมิสูงสุด เทน้ำมันพืชออก (ครึ่งหนึ่งของค่าปกติ) ผัดแครอทกับน้ำตาล หลังจากนิ่มแล้วให้ใส่หัวหอมลงไป นำผักมางาม. หากน้ำมันไม่เพียงพอให้เพิ่มอีกหนึ่งหรือสองช้อน เอาผักออกไปก่อน เทน้ำมันที่เหลือลงในชามเดียวกัน (ไม่ต้องล้าง) แล้วใส่บัควีท ทอดโซบะจนแห้งกลายเป็นสีสวยและเริ่มเคาะเมื่อกวน
• 
• การทอดจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ผัดเป็นครั้งคราว ตอนนี้เราคืนผักกลับเติมน้ำซุปเกลือ
• น้ำซุปบัควีทอย่างสุดใจฉันขอแนะนำน้ำซุปผักสีเข้ม คุณจะไม่เสียใจ.
• 
  น้ำซุปผัก - อีกครั้งเกี่ยวกับชื่อเสียง (ทูมันชิก)
  
  
• เราเปิดโหมดความดันโจ๊ก 3 หลังจากสิ้นสุดโหมดและความดันลดลง (คุณไม่จำเป็นต้องมีเลือดออก) ให้ผสมบัควีทให้เข้ากันทันที ถ้ารสชาติแข็งให้เติมน้ำซุปอีก 0.5 ถ้วยแล้วเปิดไฟ
• ใส่เครื่องเทศ ปิดไว้อีก 15 นาทีแล้วปล่อยให้มันมา เหมือนแม่อยู่ในหมอนจำได้ไหม? บัควีทกลายเป็นอร่อยและร่วนอย่างบ้าคลั่ง ถ้าในขั้นตอนของการทอดผักคุณใส่เห็ดแห้งต้มที่นั่นสำหรับโจ๊กเช่นนี้คุณสามารถวางการ์ดปาร์ตี้ไว้บนโต๊ะได้

บันทึก

คุณภาพของ buckwheat groats ลดราคาแย่ลงเรื่อย ๆ ฉันเลิกซื้อโซบะร้านทอดเนื่องจากผู้ผลิตมักซ่อนคุณภาพที่ไม่ดีไว้เบื้องหลังการทอด ฉันซื้อสีเขียวสำหรับการงอกและปรุงอาหารเท่านั้น แต่แค่ปรุงก็ไม่อร่อย ดังนั้นฉันมักจะทอดที่จุดเริ่มต้น ดีและผักไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเคียง แต่เป็นอาหารจานเดียว
ลองดู Tumanchik ของคุณด้วยความรัก!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

โจ๊กบัควีทพร้อมข้าวฟ่างเกล็ดหลายเมล็ดและแอปริคอต (หลายผู้ทำอาหาร Redmond RMC-01) (แอดมิน)

บัควีททอดในเตาอบ (วาลคีร์)

บัควีทในสโมคเฮาส์ Brand 6060 (มันนา)

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, บอกฉันเกี่ยวกับกระเทียม, คุณกำลังดูแลช่วงเวลาที่หัวของฉันไม่สามารถกินอาหารเย็นได้หรือไม่?

ที่นี่ฉันมีหมูชิ้นหนึ่งฉันนั่งคิดว่ายังไง? จะทำอย่างไรกับมัน?
และคุณอยู่ที่นี่))))
ฉันจะปรุงบัควีทกับผักและเนื้อสัตว์)))

บอกฉันเกี่ยวกับกระเทียมคุณกำลังดูแลช่วงเวลาที่หัวของฉันไม่สามารถทำอาหารเย็นได้หรือไม่?

ทันย่าฉันไม่อยากคุย .... ฉันอยู่ที่ประตูหลังประตูด้วยการซุ่มโจมตี ฉันกำลังรอคุณทำอาหารเย็นอยู่! ฉันได้กำหนดสถานที่ไว้ที่โต๊ะแล้ว

และคุณอยู่ที่นี่))))

และฉันอยู่ที่นี่

ฉันจะปรุงบัควีทกับผักและเนื้อสัตว์)))

ขอบใจจ้ะที่รัก!

และฉันทำบัควีทกับผักในการ์ตูนเพียงอย่างเดียว อร่อยมาก. นอกจากนี้ยังมีเห็ดที่นั่น ขอบคุณสำหรับสูตร

และฉันทำบัควีทกับผักในการ์ตูนเพียงอย่างเดียว อร่อยมาก. นอกจากนี้ยังมีเห็ดที่นั่น ขอบคุณสำหรับสูตร

รับรองว่าอร่อยแน่นอน! ฉันเขียนเกี่ยวกับเห็ด

Irikh และฉันจำจานของคุณได้! แล้วรีบไปดูทันทีว่าคุณเชื่อมอะไรที่นั่น
ฉันชอบบัควีทสีเขียว ด้วยเนยและน้ำตาล เราต้องทำด้วยเนื้อสัตว์

Irikh และฉันจำจานของคุณได้! แล้วรีบไปดูทันทีว่าคุณเชื่อมอะไรที่นั่น
ฉันชอบบัควีทสีเขียว ด้วยเนยและน้ำตาล เราต้องทำด้วยเนื้อสัตว์

สวัสดีที่รัก! ขอบคุณ

ฉันเขียนเกี่ยวกับเห็ด

ตอนนี้ฉันเห็นว่าฉันพลาดแล้ว

ตอนนี้ฉันเห็นว่าฉันพลาดแล้ว

อร่อย))))

อร่อย))))

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชโปรดบอกฉัน

ทอดโซบะจนแห้งกลายเป็นสีสวยและเริ่มเคาะเมื่อกวน

ฉันไม่สามารถทำสีออกมาจากภาพถ่ายของโซบะทอดได้ มันควรจะกลายเป็นสีน้ำตาลสวย ๆ หรือว่าเป็นแสงเดียวกัน?

ฉันจะไม่บอกคุณว่าวันนี้ฉันปรุงบัควีทสีเขียวนี้อย่างไรหรือฉันทำอะไรฉันต้องไปทันทีคนฉลาด - อ่านคุณ เอ๊ะ!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, ไอริชโปรดบอกฉัน

ฉันไม่สามารถทำสีออกมาจากภาพของโซบะทอดได้ มันควรจะกลายเป็นสีน้ำตาลสวย ๆ หรือว่าเป็นแสงเดียวกัน?

ฉันจะไม่บอกคุณว่าวันนี้ฉันปรุงบัควีทสีเขียวนี้อย่างไรหรือฉันทำอะไรฉันต้องไปทันทีคนฉลาดอ่านคุณ เอ๊ะ!

Svetochka เพื่อนที่น่าสงสาร เป็นเรื่องยากที่จะปรุงโจ๊กจากบัควีทสีเขียว เหมือนหม้อตุ๋นหรือตอติญ่า แต่มันไม่สำคัญ และฉันก็อยู่ที่นั่น
มันจะเป็นสีเดียวกับที่คุณทอด จะแข็งแรงก็เป็นไปได้ในปริมาณที่พอเหมาะ นี่เป็นเรื่องของรสนิยมมากขึ้น ฉันไม่ทอดมากเกินไป พอเห็นว่าสีสวยและแห้งแล้วก็เลยหยุด ยังคงแน่นอนขึ้นอยู่กับธัญพืช คุณไม่พบสิ่งเดียวกันที่นี่ ลองมัน.

[ไอริช]

ไอริช ฉันเข้าใจฉันจะดู! แต่หลักการทำงานกับมันสิ่งสำคัญคือชัดเจนจากสูตรของคุณ และมันดูเย็นมากในจานของคุณ - เมล็ดพืชเป็นเมล็ดพืช ขอบคุณ!

[ไอริช]

ไอริช ฉันเข้าใจฉันจะดู! แต่หลักการทำงานกับมันสิ่งสำคัญคือชัดเจนจากสูตรของคุณ และมันดูเย็นมากในจานของคุณ - เมล็ดพืชเป็นเมล็ดพืช ขอบคุณ!

ยินดีต้อนรับ เขียนถ้ามีอะไร!

[ทูมันชิก]

ทูมันชิกฉันขอขอบคุณและรายงาน แน่นอนฉันอาจจะต้มบัควีทมากเกินไป แต่ฉันกลัวว่าลูก ๆ ของฉันจะบิดจมูกของพวกเขาจากโซบะเบา ๆ ฉันจึงผัดมัน "ตลอดทาง" ตามที่พวกเขาพูด ฉันเริ่มบนเตาในตักแบบไม่ติด - ฉันทอดมันเติมน้ำ แต่ตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าบัควีทนี้ต้องการความร้อนที่ช้าอย่างนุ่มนวลและโหมดการทำอาหาร - ฉันถ่ายโอนไปยังการ์ตูนเพื่อให้ความร้อนเป็นเวลา 35 นาทีและ ทุกอย่างได้ผล!

[Sveta]

Sveta, ไม่เป็นไร! ดีใจที่คุณชอบ! เข้าใจหลักการหรือไม่? ตอนนี้คุณจะเห็นเองว่าต้องทอดนานแค่ไหน!
สวยกรุบกริบออกมา! น้ำลายสอ

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, Irinaฉันวิ่งเข้าไปดูสัดส่วน แต่ปรากฎว่าครั้งก่อนฉันไม่ได้เช็คอินที่นี่!
ฉันเริ่มดีขึ้น! ฉันทำบัควีทสีเขียวหลายครั้งตามหลักการของคุณ - อร่อย! ฉันไม่ได้ทอดมานานมากมันยังคงเบาสำหรับฉันมันไม่รบกวนฉันเลย)))
เนื่องจากของทอดในประเทศของเราเป็นเรื่องปกติสำหรับการขายคุณภาพเหมาะกับฉันและสีเขียวมีรสชาติแตกต่างกันเล็กน้อย สีเขียวมีรสชาติที่ดีกว่ากับหัวหอม / แครอท

[ทูมันชิก]

ทูมันชิก, Irinaฉันวิ่งเข้าไปดูสัดส่วน แต่ปรากฎว่าครั้งก่อนฉันไม่ได้เช็คอินที่นี่!
ฉันเริ่มดีขึ้น! ฉันทำบัควีทสีเขียวหลายครั้งตามหลักการของคุณ - อร่อย! ฉันไม่ได้ทอดมานานมากมันยังคงเบาสำหรับฉันมันไม่รบกวนฉันเลย)))
เนื่องจากของทอดในประเทศของเราเป็นเรื่องปกติสำหรับการขายคุณภาพจึงเหมาะกับฉันและสีเขียวมีรสชาติแตกต่างกันเล็กน้อย สีเขียวมีรสชาติที่ดีกว่ากับหัวหอม / แครอท

ฉันดีใจมากที่สูตรนี้เป็นที่ต้องการ ดีใจมากที่คุณชอบ เราก็มีคุณภาพปกติสีเขียวเท่านั้น

สูตรยิ้ม "เอาออก" ... "เราคือรูริโควิช!"