ลูกชิ้นปลาราดเกรวี่ผัก (ไม่ติดมัน)

[เราอดอร่อยไม่แพ้ใจและที่สำคัญอย่ากินกันเอง]

ลูกชิ้นปลาราดเกรวี่ผัก (ไม่ติดมัน)

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลา (มีเฮ)	750 กรัม
น้ำมะเขือเทศ (เครื่องดื่มผลไม้)	0.5 ลิตร
แครอทขนาดกลาง	1 ชิ้น
หัวหอมใหญ่	2 ชิ้น
สควอชขนาดเล็ก	1 ชิ้น
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส
น้ำตาล	ลิ้มรส
ใบกระวาน	1 ชิ้น
ถั่วลันเตา	3-4 ชิ้น
น้ำมันพืช	1-2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
สีเขียวใด ๆ	ตัวเลือก
กระเทียม	2-4 ฟัน
ข้าวพร้อม	200 กรัม
semolina	2-3 เซนต์ ช้อน

วิธีทำอาหาร

• ปลดปล่อยปลาจากกระดูกและครีบ
• ผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมหัวหอมและกระเทียมสองกลีบ
• ต้มข้าว (ประมาณ 100 กรัม) จนสุกครึ่ง แช่เย็น.
• ผสมกับเนื้อสับ เกลือและพริกไทย. ใส่เซโมลินาลงไปผัด
• ปั้นลูกชิ้นด้วยมือเปียก
• สับหัวหอมเป็นรูปร่างใดก็ได้
• ขูดแครอทและบวบบนกระต่ายขูดหยาบ (ฉันถูด้วยเบอร์เนอร์ด้วยฟางเส้นเล็ก ๆ )

• เจียวหัวหอมเบา ๆ จนใส

• ใส่แครอทและบวบ ใส่ออกจนนิ่ม เติมน้ำมะเขือเทศ. เกลือและพริกไทย. เติมน้ำตาลหากต้องการ (ฉันเพิ่มประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ) ต้ม. ปล่อยให้เดือดประมาณสองสามนาที

• Purée.

• เทน้ำเกรวี่ลงในพิมพ์

• วางลูกชิ้นและราดน้ำเกรวี่ที่เหลือ
• ใส่ใบกระวานเครื่องเทศและกลีบกระเทียมสับ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้
• อบในเตาอบที่ 180-200 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที
• นำออกโรยด้วยสมุนไพร
• เสิร์ฟร้อนหรือเย็น
• 
• 
• เราอดอร่อยไม่แพ้ใจและที่สำคัญอย่ากินกันเอง

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

ครอบครัวหรือ บริษัท

เวลาเตรียม:

1,5 ชั่วโมง

บันทึก

จานปลาไม่ติดมันสำหรับวันที่อนุญาตให้เลี้ยงปลาได้ อาหาร. น้ำมันขั้นต่ำและไม่ต้องทอด อร่อยมาก. ผลคือลูกชิ้นฉ่ำและน้ำจิ้มรสเด็ด คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือกับข้าว ขอเเนะนำ.

[Ang-Kay]

Ang-Kay, พระเจ้าน้ำลายหยดทันที! แองเจล่าคุณสามารถเท่าไหร่? บุ๊กมาร์กทั้งหมดในสูตรของคุณแล้ว: อร่อยไปอีกแบบ !!! : girl-swoon: ฉันทำทุกอย่างฉันทำ - ไม่มีเวลาเขียนขอบคุณ! คั่นไว้อีกครั้ง - แต่ฉันได้กลิ่นพรุ่งนี้แล้วฉันจะทำ !!! ขอบคุณ!

แองเจล่าลูกชิ้นอร่อยมาก! ฉันชอบปลาทุกรูปแบบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนอื่นปรุง)

อย่าหยุดที่จะทำให้ฉันประหลาดใจ

และฉันก็กินลูกชิ้นแบบนั้นเหมือนเดิม))))))))))))
เอ๊ะ ...

สาว ๆ นี่ก็อร่อย ปรุงแล้วปรุงอีก)

[Ang-Kay]

Ang-Kay, แองเจล่า, ป้อนลูกชิ้นให้ฉัน ตัวเองจะกินไม่ต้องชักชวน
สวยจัง! น่ากินมาก!

[ทอนย่า]

ทอนย่า ด้วยความยินดียิ่ง. บินเข้า)

[แองเจล่า]

แองเจล่า, น่ากินมาก! ฉันจึงไม่ชอบทำความสะอาดเครื่องชั่ง

แองเจล่าคุณเยี่ยมมาก! สูตรเด็ดมากมาย และภาพถ่ายเกินคำชม! ขอบคุณ!

[ทัตยา]

ทัตยา, Olga, ขอบคุณ. ฉันยินดีที่จะ)

ฉันจึงไม่ชอบทำความสะอาดเครื่องชั่ง

ในความฮานั้นแทบจะไม่เคยปรากฏเลย

[แองเจล่า]

แองเจล่า, โอ้ลูกชิ้นอะไร! เราจำเป็นต้องซื้อและปรุงอาหารอย่างเร่งด่วน!

[สเวตลานา]

สเวตลานาทำอย่างไม่น่าสงสัย ปลาและอื่น ๆ สามารถใช้ได้

ปลาและอื่น ๆ สามารถใช้ได้

ฉันรักฮาเกะจริงๆดังนั้นฉันจึงตั้งเป้าไปที่เขา