พริกยัดไส้ด้วยน้ำมันมะกอก

[Viki]

พริกยัดไส้ด้วยน้ำมันมะกอก

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
ข้าวสาร	1 แก้ว
พริกหยวก	1 กก
คันธนู	2 ชิ้น
น้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวัน	0.5 ถ้วย
มะเขือเทศ	2-3 ชิ้น
ถั่วไพน์หรือถั่วลิสง	1 ช้อนโต๊ะล. ช้อน
พาสลีย์	1 มัด
ผักชีฝรั่งสด	0.5 มัด
สะระแหน่แห้ง	1 ช้อนชา
เติมในฤดูใบไม้ผลิ	1 ช้อนชา
เกลือพริกไทยดำ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• Viki ฉันนับพริก 10 เม็ด! พอดีกับ 3 ลิตร? ฉันมี 7 ชิ้นไม่เกิน 6.5 ลิตรฉันชอบเนื้อสัตว์ด้วย แต่สูตรนี้เป็นอาหารสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักมังสวิรัติหรือผู้ที่มีอากาศร้อนสามารถใช้เป็นกับข้าวได้ สูตรนี้ได้รับการอนุมัติอย่างสูง ฉันได้แบบเดียวกับในรูปถ่ายของผู้หญิงตุรกี
• สับหัวหอมและผัดในเนยในกระทะ ตัดเปลือกกลมสำหรับพริกไทยออกจากมะเขือเทศ สับอวัยวะภายในให้ละเอียดแล้วส่งไปยังหัวหอมที่ผัดไว้ ใส่เครื่องปรุงผักชีฝรั่งสะระแหน่ผักชีลาวเกลือและพริกไทย ผัดกับข้าวทุกอย่าง ใส่พริกใส่ฝามะเขือเทศด้านบนของพริกไทยแต่ละเม็ด ฉันเทน้ำเดือดพร้อมเศษหญ้าให้สูงครึ่งหนึ่งของพริกเค็มเทน้ำมันมะกอกลงบนพริกในและรอบ ๆ 2 ชั่วโมงสูง + ชั่วโมงในโหมดต่ำ

เวลาเตรียม:

3 ชั่วโมง

โปรแกรมทำอาหาร:

โหมดที่แข็งแกร่ง + อ่อนแอ

[Viki]

Viki ฉันนับพริก 10 เม็ด! พอดีกับ 3 ลิตร?

ตรงสิบ! ไม่ใหญ่มาก แต่ก็ไม่ใช่เด็ก ๆ เช่นกัน ยืน. ฉันวัดด้วยพริกดิบถ้าคุณปล่อยให้ส่วนตรงกลางยืนและวางด้านข้างจากนั้นอีกสองจะนอนลง จริงๆแล้ว 3.5 ลิตร คือเส้นทางสู่ความหลากหลาย คุณไม่จำเป็นต้องยืนเหนือมันอย่างน้อยก็โหลดวันละสามครั้ง
ขอบคุณสำหรับสูตร! ฉันจะลองสิ่งเหล่านี้ให้มากขึ้น ตุรกี