สุขภาพ

โดยปกติเชื่อกันว่า "อาการแอบแฝง" จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อปรอทของเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิข้างถนนลดลงต่ำกว่าเครื่องหมายศูนย์เท่านั้น แต่นี่ไม่เป็นความจริง ความชื้นที่สูงและการระบายความร้อนเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้ที่อุณหภูมิใกล้เคียงกับศูนย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลมแรงและเสื้อผ้าชื้นและร่างกายอ่อนแอลง สิ่งนี้ต้องนำมาพิจารณาเมื่อจัดระเบียบการเดินเล่นกับเด็กเป็นเวลานาน

ไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในโรคติดเชื้อที่พบบ่อย เนื่องจากไวรัสไข้หวัดใหญ่มีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ได้บ่อยครั้ง แต่สุดท้ายก็ยังไม่ได้รับชัยชนะ อย่างไรก็ตามยาได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อส่งผลต่อไวรัสนี้ในร่างกายมนุษย์และป้องกันการแพร่พันธุ์ ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงแรกของการเกิดโรคพวกเขาจะทำให้โรคอ่อนแอลง

จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ท้ายที่สุดมันจะเกิดขึ้นมันเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ดูว่ามียาบรรเทาอาการปวดในตู้ยาที่บ้านของคุณหรือไม่เช่น analgin, antipyrine กรดเมเฟนามิกมีฤทธิ์แก้ปวดได้ดี รับประทานหนึ่งเม็ดในตอนกลางคืนอีกครั้งในตอนบ่ายและพยายามไปพบทันตแพทย์ทันที

เห็นได้ชัดว่าตอนนี้ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย มีข้อสังเกตทางการแพทย์ที่รู้จักกันดีระบุว่าการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมะเร็งปอดแผลในกระเพาะอาหารเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบและโรคอื่น ๆ ที่ขัดขวางจังหวะชีวิตปกติอย่างถาวรและนำไปสู่ความพิการ แต่การสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงคนหนึ่ง ใบหน้าซีดเซียวเกือบซีดฟันเหลืองกลิ่นนิโคตินจากปากและนิ้ว - นี่คือรูปลักษณ์ที่ไม่น่าสนใจของผู้หญิงที่สูบบุหรี่ แต่นี่ไม่ใช่เรื่องหลัก การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ของเธอด้วย

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อย มีผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 11 ล้านคนในประเทศของเราเพียงอย่างเดียว น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีการรักษาโรคนี้ในโลก มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมนั่นคือการรับประทานอาหารตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับปริมาณอินซูลินที่กำหนดไว้ยาเม็ด เป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงและเป็นเวลานานซึ่งส่งผลเสียต่อหลอดเลือดการทำงานของสมอง

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าน้ำเป็นแหล่งกำเนิดของทุกชีวิตบนโลกของเรา ทั้งมนุษย์หรือสัตว์และพืชไม่สามารถดำรงอยู่ได้โดยปราศจากน้ำ

แต่คำถามคือถ้าไม่มีน้ำอะไร? อาจมีเพียงดร. บอมบาร์เท่านั้นที่สามารถออกทะเลได้ประมาณหนึ่งเดือนครึ่ง และจากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์และสถิติที่น่าเศร้าของการอับปางของเรือแม้ว่าจะมีน้ำมากมายในทะเลและมหาสมุทร แต่คนก็ตายในทะเลแม้ว่าจะมีอาหารในวันที่ 5-7 ก็ตาม

น่าเสียดายที่โรคซึมเศร้าซึ่งเป็นโรคทางจิตใจที่ร้ายแรงส่งผลกระทบต่อประชากรโลกส่วนใหญ่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนที่เป็นโรคซึมเศร้าแอบแฝงมักจะต่อสู้กับปีศาจภายในและแทบไม่เห็นจากภายนอก เนื่องจากเราอยู่ในยุคที่มีทัศนคติแบบผิวเผินต่อตนเองและผู้อื่นเราจึงไม่เปิดเผยปัญหาของเราให้ผู้อื่นทราบเสมอไป แต่เรามักจะเก็บกด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา! เพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือคนที่อาจเป็นโรคซึมเศร้าได้นั้นจำเป็นต้องสามารถรับรู้อาการหลักบางอย่างได้

การแบกน้ำหนักของตัวเองเพิ่มขึ้นเพียงสามถึงสี่ปอนด์อาจส่งผลต่อการใช้เข่าของคุณได้ การรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถช่วยลดน้ำหนักและลดแรงกดที่ข้อเข่าได้ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการปวดเข่าได้

ผู้สูงอายุกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วทั่วโลก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทุกที่โดยเฉพาะในประเทศที่พัฒนาแล้วมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านประชากรศาสตร์จำนวนคนที่มีอายุเกิน 60 ปีเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีการเพิ่มขึ้นของอายุขัยเฉลี่ยของผู้คน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจังเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อร่างกายของเด็กที่ยังบอบบาง แต่ก่อนที่จะพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่จำเป็นอย่างน้อยที่สุดที่จะต้องเน้นถึงประวัติความเป็นมาของการติดยาเสพติดประเภทนี้ - ลัทธินิโคตินเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความชุกของมัน

การดูแลรักษาหัวใจควรเริ่มตั้งแต่ก่อนคลอดและรวมถึงมาตรการทางสังคมสุขอนามัยและการศึกษาที่หลากหลาย

โรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยอย่างที่ทราบกันดีคือโรคหัวใจขาดเลือด ภาวะร้ายแรงของเธอที่เรียกว่าภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบเฉียบพลันและกล้ามเนื้อหัวใจตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้ชาย และนี่คือวัยฉกรรจ์และมีลูกดกที่สุด ต้องบอกว่าโรคนี้มักจะร้ายกาจมาก: มันดำเนินไปอย่างลับๆและบางครั้งก็นำไปสู่การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญประสบการณ์ทั้งหมดของมนุษย์ในจิตใจของเราเกี่ยวข้องกับหัวใจ หัวใจแตกต่างกัน: ทั้งใจดีและอ่อนโยนรักและอ่อนไหว มันร้อนแรงไม่ย่อท้อและเป็นไปอย่างง่ายดาย หัวใจสามารถ "ตกเลือด" จากความเศร้าโศก "ข้าม" จากการประชุมที่ไม่คาดคิด "หยุด" จากความสุขหรือความรัก "กระโดด" จากความสุข และเมื่อเราโกรธเราสามารถเปล่งคำพูดที่ไม่เป็นที่พอใจหรือกระทำการบุ่มบ่าม "ในใจของเรา"

แทบจะไม่มีเวลาเพียงพอเสมอไป: ไปดูหนัง, เตรียมตัวสอบ, เยี่ยมญาติ ... และเราพยายามช่วยชีวิตมันไว้ บ่อยที่สุด - เนื่องจากการนอนหลับการพิจารณาชั่วโมงที่ให้กับเขาเป็นการเสียเวลาที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ธรรมชาติไม่สามารถหลอกลวงได้: การนอนหลับเข้าครอบงำเราหรือทิ้งเราไป ดังนั้นจึงคุ้มค่ากับการนอนหลับ? ความพยายามที่จะละเมิดกฎหมายของเขาเป็นอันตรายเพียงใด? คนเราควรนอนหลับมากแค่ไหน?

"นอนไม่หลับ" เป็นชื่อบรรพบุรุษของเราหนึ่งในพี่น้องที่เป็นไข้สิบสองคนซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้ “ พี่สาวที่ชั่วร้ายตัวผอมน่าเกลียดและมีผมเรียบง่ายเดินตอนกลางคืนด้วยไม้ทุบตีเคาะหน้าต่างใครก็ตามที่ตอบสนองต่อเสียงเคาะของพวกเขาพวกเขาจะยึดติดกับสิ่งนั้น แต่ละคนมีรสนิยมของตัวเองแต่ละคนต้องทนอยู่กับสิ่งนี้หรือความทุกข์ทรมานตลอดไป ตัวหนึ่งตัวสั่นจากความเย็นอีกตัวหนึ่งตัวสั่นด้วยความร้อนตัวที่สามดิ้นด้วยกระดูกที่ปวดร้าว การทำร้ายบุคคลทำให้เขาทุกข์ทรมานไปกับพวกเขา คนหนึ่งเอาชนะอาหารอีกคนขับรถหลับคนที่สามดูดเลือดคนที่สี่ดึงเส้นเลือด ... ชื่อของพวกเขาคือ: โลมิคา, โอกนิฮา, ทริยาโซวิคา, ซเฮลตียานิทซา, กอชิคา, เบสโซนิกา”

นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์ David Grant ในแคลิฟอร์เนียแนะนำให้บริโภคว่านหางจระเข้เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดและระดับฮีโมโกลบิน A1c (HbA1c) ที่อดอาหาร พวกเขาทำการวิเคราะห์อภิมานที่เผยแพร่ใน วารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริมเพื่อทดสอบประสิทธิภาพของว่านหางจระเข้ในช่องปากในการลดระดับน้ำตาลในเลือดและ HbA1c

บ่อยแค่ไหนที่เราใช้สำนวนเช่น "หัวใจหัก" - เกี่ยวกับความรู้สึกหวาดผวาอย่างกะทันหันหรือ "โล่งใจ" - เมื่อความวิตกกังวลเกิดขึ้น แต่คนที่มีอาการปวดหัวใจอันเนื่องมาจากความอดอยากออกซิเจนจะพยายามถ่ายทอดความรู้สึกของเขาในขณะนี้ด้วยคำพูดเหล่านี้โดยประมาณ เพื่อความโน้มน้าวใจมากขึ้นเขายังคงเอามือจับหน้าอกและกำหมัดแน่น

เรามาลองหาคำตอบกันว่าการนอนไม่หลับเป็นอย่างไร พรมแดนระหว่างการขาดการนอนหลับและการเริ่มมีอาการของโรคอยู่ที่ไหน?

เรามาลองแบ่งความฝันออกเป็นองค์ประกอบแยกกันโดยเรียงตามลำดับกัน

การนวดตัวเองที่ถูกสุขอนามัยใช้เป็นยาชูกำลังหลังการออกกำลังกายตอนเช้า การใช้อย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มกิจกรรมที่สำคัญของร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลืองหายใจลึกขึ้นเพิ่มการเผาผลาญและก่อให้เกิดการพัฒนาที่เหมาะสมของร่างกาย

สถิติแสดง: มีเพียง 17 คนจาก 100 คนที่เป็นโรคบิดไปหาหมอ ส่วนที่เหลือต้องรักษาตัวเองหรือไม่ได้รับการรักษาเลยซึ่งหมายความว่าจากผู้ป่วยทุก ๆ 100 คน 83 คนกลายเป็นแหล่งติดเชื้อที่เป็นอันตรายและกระจายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างอิสระ

อาหารไม่ย่อยอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อการขาดธาตุอาหารรองและการผลิตน้ำย่อยที่บกพร่อง อาการไม่สบายตัวแสดงออกมาหลังจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันและเผ็ดอาหารเป็นพิษและโรคของระบบทางเดินอาหาร อาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยฟื้นฟูการย่อยอาหารบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อเมือกและป้องกันอาการท้องร่วง

โรคกระเพาะ (จากภาษากรีก "Gastyr" - กระเพาะอาหาร) คือการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังของเยื่อบุกระเพาะอาหาร แต่คำสอนของ I.P. Pavlov และโรงเรียนของเขาเกี่ยวกับสรีรวิทยาของการย่อยอาหารพิสูจน์ให้เห็นถึงการแยกไม่ออกของการเชื่อมต่อระหว่างกระบวนการทางสรีรวิทยาและความเจ็บปวด (ทางพยาธิวิทยา) ของกระเพาะอาหารกับกิจกรรมของส่วนสำคัญของระบบประสาทส่วนกลาง

คนที่มีสุขภาพดีที่มีทุกสิ่งที่จำเป็นในการดำรงชีวิต แต่อดนอนจะไม่รู้สึกอิ่มเอมใจจนกว่าการนอนหลับจะกลับคืนมาหาเขา ความทรมานจากการไม่สามารถบรรลุความฝันที่ต้องการนั้นสามารถเปรียบเทียบได้กับความทรมานของคนรักที่ถึงวาระที่ต้องพรากจากกัน

ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของหัวใจเป็นปัจจัยหลักที่คุกคามสุขภาพซึ่งมักจะรวมกันมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยคำว่า "โรคหัวใจขาดเลือด"

อากาศปกติที่อยู่รอบตัวเราคือไนโตรเจน 78% และออกซิเจน 21% ส่วนที่เหลือคืออาร์กอน (ประมาณ 0.9%) และคาร์บอนไดออกไซด์ (ประมาณ 0.03%) แต่โดยพื้นฐานแล้วคนไม่หายใจด้วยอากาศเลย (จากมุมมองทางเคมี) แต่มีออกซิเจน

เราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในความฝัน เกิดอะไรขึ้นกับเราในเวลานี้? ลองคิดดูว่ามันคืออะไร - ความฝันปกติ: การถูกบังคับให้ตัดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริงเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปของร่างกายซึ่งไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไป?

ครั้งหนึ่งฉันแวะไปหาเพื่อนสนิทในขณะที่อยู่ด้วยกันประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง เขามีแขกเป็นชายวัยกลางคนดูมีสุขภาพดี

"โทรศัพท์เพียงอย่างเดียวตอนนี้จำเป็นแม้ในชีวิตส่วนตัวของบุคคลไม่เพียง แต่ทำให้ไม่เป็นระเบียบ แต่ยังทำให้ระบบประสาทของเราทำงานหนักเกินไปด้วยการแสดงผลจำนวนมากมันบังคับให้เราในช่วงเวลาสั้น ๆ ในการสื่อสารกับคนจำนวนมาก ผู้คนในตำแหน่งคลาสและตัวละครที่หลากหลายที่สุด "

ในบรรดาโรคติดเชื้อในการต่อสู้กับการผ่าตัดที่ถูกเรียกร้องให้มีบทบาทสำคัญหนึ่งในสถานที่แรก ๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าควรเป็นวัณโรคหรือบางครั้งก็เรียกสั้น ๆ ว่า TBTs

สุขภาพและโรค. การดำรงอยู่ของมนุษย์สองรูปแบบการดำรงอยู่สองรูปแบบ ...

สุขภาพจิตเป็นอย่างไร?