ทอดกับลูกพรุนและแครอท (นึ่ง)

ทอดกับลูกพรุนและแครอท (นึ่ง)

ประเภท: จานเนื้อ

ส่วนผสม
เนื้อทอด 1 กก. (ไม่ใช่สัตว์ปีก)
2 แครอทขนาดกลาง
ลูกพรุน 1 กำมือ
1 แอปเปิ้ล
1 หัวหอม
ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ (ทันที)
kefir 200 มล

วิธีทำอาหาร

• นำตรงกลางออกจากแอปเปิ้ลปอกแครอทและหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ข้ามเนื้อสัตว์ผักและผลไม้ผ่านเครื่องบดเนื้อใส่เกล็ด kefir เกลือ นวดเนื้อสับให้เข้ากันแล้วพักไว้ในตู้เย็นประมาณ 30 นาที ปั้นไส้และอบไอน้ำโดยไม่ต้องอบเป็นเวลา 20 นาที

[ลิก้า]

ลิก้าได้เตรียมไอน้ำทอดไว้แล้ว ขอบคุณอร่อยมาก! และมีรสชาติที่คุณสามารถกินเนื้อสับดิบ
ฉันจะทำอาหารมากขึ้นเราชอบมันมาก



เพียงฉันสับเนื้อสามครั้งและผัก ครั้งต่อไปฉันจะบิดผักและผลไม้ทั้งหมดยกเว้นลูกพรุนพร้อมกับเนื้อสัตว์สามครั้งจากนั้นให้พรุนแล้วจึงเพิ่มอย่างอื่น