ฟาลีกับข้าว

[สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้แบ่งปันกับฉันโดยหญิงสาวชาวจอร์เจียที่ขายสมุนไพรในตลาดของเรา เมื่อสังเกตเห็นว่าฉันซื้อผักโขมจำนวนมากตลอดเวลาเธอถามว่าฉันกำลังทำอาหารฟาลีอยู่หรือไม่และเมื่อเธอรู้ว่าฉันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเธอจึงบอกเคล็ดลับเกี่ยวกับสูตรอาหารของครอบครัวเธอ]

ฟาลีกับข้าว

ประเภท: จานผักและผลไม้

ครัว: จอร์เจีย

ส่วนผสม
ผักโขมสด	200 ปีก่อนคริสตกาล
วอลนัท	100 กรัม
หัวผักกาดหอม	1 ชิ้น
ซอสทับทิมเปรี้ยว (น้ำมะนาว)	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
เมล็ดทับทิม
เกลือถ้าต้องการเพื่อลิ้มรส
ข้าว	50 กรัม
น้ำมันพืช

วิธีทำอาหาร

• สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้แบ่งปันกับฉันโดยหญิงสาวชาวจอร์เจียที่ขายสมุนไพรในตลาดของเรา เมื่อสังเกตเห็นว่าฉันซื้อผักโขมจำนวนมากตลอดเวลาเธอถามว่าฉันกำลังทำอาหารฟาลีอยู่หรือไม่และเมื่อเธอรู้ว่าฉันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเธอจึงบอกเคล็ดลับเกี่ยวกับสูตรอาหารของครอบครัวเธอ
• ล้างผักขมตัดรากต้มควรใช้เวลาสองสามนาทีห้า สับถั่ว ใส่ผักโขมปั่นถั่วหัวหอม (ควรเป็นสีแดง) ซอสเปรี้ยวทับทิม (น้ำมะนาว) ถ้าต้องการเกลือตีให้เข้ากัน นั่นคือทั้งหมด! ทานคู่กับขนมปังเป็นซอสสำหรับกับข้าวก็ได้ พนักงานขายแนะนำกับข้าว มันจึงหยั่งรากลงในครอบครัวของเรา ฉันต้มข้าวปริมาณเล็กน้อยตามคำแนะนำอีกครั้งทำโจ๊กเหนียวต้มเพิ่มฟาลีเทด้วยน้ำมันพืชใด ๆ (ควรเป็นบ๊อง) ผสมโรยด้วยทับทิมนิวคลีโอลีและอาหารเย็นที่สมดุลอร่อยอร่อยและสวยงาม พร้อมแล้ว!
• ทานให้อร่อย!

เวลาเตรียม:

30 นาที

บันทึก

สำหรับผู้ที่อดอาหารจานนี้เป็นของมาจากสวรรค์: ผักโขมเป็นแหล่งสะสมของวิตามินนอกจากนี้ยังช่วยในการเพิ่มฮีโมโกลบินถั่ว - โปรตีนที่สมบูรณ์ข้าว - คาร์โบไฮเดรตหัวหอมสำหรับโรคเจ็ดอย่างมะนาว - วิตามินซีทับทิม น้ำผลไม้มีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเลือด

และยังสามารถทำจากผักและสมุนไพรเกือบทุกชนิดกะหล่ำปลีหัวบีทผักชี ... ... ลองนึกภาพการทดลอง

ชื่อนั้นรุ่งโรจน์ เช่นเดียวกับเรื่องตลกเกี่ยวกับหมีกริซลี่: "zachem grizzly งั้น ... ขยี้ด้วยมือของเขา ... "
แล้วที่นี่เหมาะกับซอสทับทิมแบบไหน?

ขอบคุณสำหรับอารมณ์ขัน : เครื่องดื่ม: และแทนที่จะใช้ทับทิมอย่าลังเลที่จะดื่มน้ำมะนาว!

ฉันเข้าใจถูกหรือไม่: ต้มผักขมเป็นเวลา 5 นาที? ท้ายที่สุดนี่คือสมุนไพรเช่นต้มสลัด ไม่มีประโยชน์ใด ๆ ที่จะคงอยู่ในนั้น หรือฉันไม่เข้าใจอะไรบางอย่างจากนั้นคุณสามารถนำผักโขมแช่แข็ง (เราขายเป็นซองเป็นส่วน ๆ )
และอีกอย่างหนึ่ง: มันถูกเก็บไว้หรือไม่? ในราคาเท่าไหร่? หรือเป็นเพียงพาสต้าสดที่เข้าสู่ธุรกิจ? ขออภัยสำหรับคำถามมากมายฉันติดพาสต้าทุกประเภทซึ่งเป็นเครื่องช่วยชีวิตในอาหารของเรา

[milvok]

ฉันคิดว่าเครื่องกดอัตโนมัติจะไม่ขว้างรองเท้าแตะใส่ฉัน
milvok แนะนำให้ปรุงผักโขมด้วยไอน้ำประมาณห้านาที มันไม่เหมือนกับการต้มผักโขมในน้ำ ฉันทำมันแตกต่างกันเล็กน้อย: ฉันเทน้ำเดือดลงบนผักโขมและเก็บไว้ที่นั่นเป็นเวลา 5 นาทีเท่ากัน การปรุงแต่งเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อขจัดความขมขื่นและความเกรี้ยวกราดออกจากผักโขม

[milvok]

ฉันคิดว่าเครื่องกดอัตโนมัติจะไม่ขว้างรองเท้าแตะใส่ฉัน
milvok แนะนำให้ปรุงผักโขมด้วยไอน้ำประมาณห้านาที มันไม่เหมือนกับการต้มผักโขมในน้ำ ฉันทำมันแตกต่างกันเล็กน้อย: ฉันเทน้ำเดือดลงบนผักโขมและเก็บไว้ที่นั่นเป็นเวลา 5 นาทีเท่ากัน การปรุงแต่งเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อขจัดความขมขื่นและความเกรี้ยวกราดออกจากผักโขม

ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ! แน่นอนว่ามันเป็นไปได้เช่นกัน

ฉันเข้าใจถูกหรือไม่: ต้มผักขมเป็นเวลา 5 นาที? ท้ายที่สุดนี่คือสมุนไพรเช่นต้มสลัด ไม่มีประโยชน์ใด ๆ ที่จะคงอยู่ในนั้น หรือฉันไม่เข้าใจอะไรบางอย่างจากนั้นคุณสามารถนำผักโขมแช่แข็ง (เราขายเป็นซองเป็นส่วน ๆ )
และอีกอย่างหนึ่ง: มันถูกเก็บไว้หรือไม่? ในราคาเท่าไหร่? หรือเป็นเพียงพาสต้าสดที่เข้าสู่ธุรกิจ? ขออภัยสำหรับคำถามมากมายฉันติดพาสต้าทุกประเภทซึ่งเป็นเครื่องช่วยชีวิตในอาหารของเรา

ฉันคิดว่าสำหรับคู่รักเพราะวิตามินไม่ได้ลงไปในน้ำ แต่รสชาติสมุนไพรที่เฉพาะเจาะจงจะหายไป ฉันคิดว่ามันไม่คุ้มกับไอศครีมแม้ว่าจะไม่มีอะไรเหลืออยู่เลย…. ถ้าคุณลองใช้ตะแกรงและไอน้ำเท่านั้น
ฉันไม่ได้ ฉันแค่พยายามทำอาหารในครั้งเดียวเสมอ ฉันคิดว่าอาหารจานนี้ง่ายมากที่จะเตรียมกินสด ๆ ดีกว่า

และผักโขมแช่แข็งเข้ากันได้ดีกับซุปสตูว์หรือขนมอบ

ขอบคุณสาว ๆ สำหรับคำแนะนำ คราวนี้ฉันไม่ได้ซื้อผักโขมที่ตลาดฉันเดินด้วยม้าที่บรรทุกมา แต่ฉันไม่ได้แบกมันด้วยฟันของฉันฉันกินผักโขมแช่แข็งกับไข่ลวกเท่านั้น ผัดหัวหอมผักโขมและเคี่ยวเล็กน้อย จากนั้นวางทุกอย่างลงบนขนมปังและด้านบนของไข่ลวก ฉันคิด!
อาหารเช้าของกษัตริย์

ขอบคุณสาว ๆ สำหรับคำแนะนำ คราวนี้ฉันไม่ได้ซื้อผักโขมที่ตลาดฉันเดินด้วยม้าที่บรรทุกมา แต่ฉันไม่ได้แบกมันด้วยฟันของฉันฉันกินผักโขมแช่แข็งกับไข่ลวกเท่านั้น ผัดหัวหอมผักโขมและเคี่ยวเล็กน้อย จากนั้นวางทุกอย่างลงบนขนมปังและด้านบนของไข่ลวก ฉันคิด!
อาหารเช้าของกษัตริย์

ยังเป็นตัวเลือกอีกด้วย!

ฉันมีผักโขมแช่แข็งเท่านั้น คิดว่าเหมาะกับอาหารจานนี้ไหม?

ฉันเอาผักโขมแช่แข็งกับไข่ลวกเท่านั้น ผัดหัวหอมผักโขมและเคี่ยวเล็กน้อย จากนั้นวางทุกอย่างลงบนขนมปังและด้านบนของไข่ลวก ฉันคิด!
อาหารเช้าของกษัตริย์

ไข่เวนิส

ฉันมีผักโขมแช่แข็งเท่านั้น คิดว่าเหมาะกับอาหารจานนี้ไหม?

ทำไมจะไม่ล่ะ? ให้เราลองบอกคุณว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรเพื่อให้คนอื่นรู้

มันน่ากลัว เราจำเป็นต้องรวบรวมกำลัง