ฟักทองตุ๋นกับแครอทในเมนูมัลติคุกกี้ของ Panasonic

ฟักทองตุ๋นกับแครอทในเมนูมัลติคุกกี้ของ Panasonic

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
ฟักทอง	1 เล็ก
แครอทขนาดกลาง	4 อย่าง.
หลอดไฟ	3 ชิ้น
วางมะเขือเทศ	3 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมันมะกอกสำหรับผัด

วิธีทำอาหาร

• ผัดแครอทหั่นเป็นเส้นในกระทะ (ควรใส่น้ำมันมะกอก) ใส่ในการ์ตูน
• ถัดไปในกระทะเดียวกันผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองแล้วใส่ลงในหม้อหุงช้า
• จากนั้นเราปอกเปลือกและเมล็ดฟักทองลูกเล็ก ๆ หั่นเป็นก้อนแล้วส่งไปที่นั่น
• ตอนนี้เพิ่มเครื่องเทศ (ฉันชอบสมุนไพรแห้ง - ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งใบโหระพา) พริกไทยดำเกลือและมะเขือเทศสามช้อนโต๊ะ ในการผสมทุกอย่าง เนื่องจากฟักทองมักจะค่อนข้างแห้งคุณจึงต้องเติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
• ปล่อยให้มันชงในโหมดทำความร้อนเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

บันทึก

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารจานโปรดของฉันซึ่งปรุงในรูปแบบการ์ตูนที่ฉันเพิ่งซื้อมา!

ภาพโดย Alexander

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ฟักทองตุ๋นกับเนื้อสับแอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย (หม้ออัดแรงดัน Vimar-164) (รุสจา)

ฟักทองในซอสมะเขือเทศ (คุณ fronya40)

ฟักทองอบในกระดาษฟอยล์ (กาชา)

[เต้นรำ]

เต้นรำคำแนะนำเล็กน้อยหากคุณต้องการ เพื่อไม่ให้กระทะเปื้อนหัวหอมและแครอทสามารถโรยได้ทันทีในโปรแกรมการอบบนโปรแกรมการอบเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นเปลี่ยนมาใช้การตุ๋นอาจถึงหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว

โอ้ขอบคุณ! ฉันเป็นมือใหม่กับอุปกรณ์นี้และฉันเชื่อมโยงกับกระทะเท่านั้น มันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันที่จะใช้เป็นกระทะ!
สำหรับเวลาในการตุ๋นฉันชอบเมื่อขอบของฟักทองนิ่มลงแล้วนอกจากนี้ฉันเอาเปลือกด้านบนออกบาง ๆ และเนื้อด้านล่างจะแน่น ฉันไม่ชอบสถานะ "aldente" จริงๆ แต่แน่นอนว่านี่เป็นเพียงรสนิยมของฉันเท่านั้น!

ใช่ไม่เลย ในโปรแกรมการอบคุณสามารถทอดไก่มันฝรั่งและอื่น ๆ ไก่กลายเป็นทอด แต่ฉ่ำและมันฝรั่งก็อร่อยมาก ถ้ามีอะไรให้ถาม ด้วยการถือกำเนิดของหลายคนฉันขี้เกียจไปหมดความประทับใจก็คือฉันชงกาแฟบนเตาเท่านั้นส่วนที่เหลือทั้งหมดอยู่ในการ์ตูน โชคดี!

ฉันหั่นแครอทและฟักทองเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกและเกลือเล็กน้อย ฉันวางมันไว้ในการอบเป็นเวลา 30 นาที (หลังจาก 20 นาทีฉันก็ป้องกันไม่ได้) เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย! ลูก ๆ ของฉันสั่นด้วยความยินดีและเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันกินแครอทต้มด้วยความสุข!
ฟักทองในเตาอบไม่เคยทำงาน!

ฟักทองทั้งลูกขนาดเล็ก (ในข้าวน้ำผลไม้แห้งและชิ้นฟักทองจากด้านบน) สามารถทำในหม้อหุงช้า ตุ๋น 4 ชั่วโมงบวกอบ 40 นาที
ข้าว 1 ตวงน้ำเดือด 2 ช้อนตวงเกลือและน้ำตาลตามชอบ ก่อนอบคุณสามารถติดเนยสองสามชิ้นไว้ใต้ฝา ฉันทาฟักทองด้วยน้ำมันครึ่งชั่วโมงก่อนทำเสร็จ - เพื่อความสวยงามและอบเปลือก