โดราด้าสอดไส้ผัก

โดราด้าสอดไส้ผัก

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
โดราดา	2 ชิ้น
พริกไทยบัลแกเรียสีเหลือง	1 เล็ก
มะเขือเทศเชอรี่ 6-7 ชิ้น หรือ 1 ขนาดกลางปกติ
แครอท	1 เล็ก
หัวหอม	1 เล็ก
ผักชีลาว
มะนาว
น้ำมันพืช (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอก)
พริกเกลือ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• สูตรจากเว็บไซต์ "มันอร่อยมากที่ได้อยู่ในความฝัน!"
• เราจะต้อง:
• 
• 
• ผัดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันพืชเล็กน้อยใส่แครอทสับพริกหยวกสับมะเขือเทศ
• ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยเย็นเล็กน้อยแล้วใส่ผักชีลาวสับละเอียด
• 
• เนื้อสับพร้อมแล้ว!
• เตรียมปลา. ปอกเปลือกตัดครีบและหางออก ฝนตกปรอยๆด้วยมะนาวด้านในน้ำมันมะกอกด้านนอก เติมเนื้อสับลงในท้องและวางปลาในจานทนไฟ
• 
• ตัดผิวหนังและใส่ชิ้นมะนาวลงในรอยบาก
• อบด้วยความร้อน 180 องศา เตาอบ 30 นาที
• ทานให้อร่อย!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

3-4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

50 นาทีพร้อมการเตรียม

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ 180 องศา

บันทึก

ได้รับคำแนะนำจากเตาอบของคุณเมื่ออบ เวลาสามารถเพิ่มหรือลดได้

ฉันมีปลาแบบนี้ - โดราดาไม่เห็นด้วยซ้ำ

Dorada มักพบใน Selpo, Metro และ Auchan แม้ว่าจะมีราคาแพงเล็กน้อย

Dorada มักพบได้ใน Selpo ใน Metro และใน Auchan ราคาแพงไปหน่อยจริงๆ

นี่อาจเป็นสาเหตุที่ฉันไม่สังเกตเห็นเธอ

นี่อาจเป็นสาเหตุที่ฉันไม่สังเกตเห็นเธอ

เด็กผู้หญิงและนี่คือวิธีที่ฉันอบปลาใด ๆ โดยปกติแล้วเป็นปลาที่มีกระดูกน้อยกว่า - มักจะเป็นปลากระบอกหรือ chularochki (ปลากระบอกเล็ก ๆ ) และฉันใส่ไส้ดิบ ปลาและผักชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม