ปลาสวายทอดงาไม่ใส่เกลือ

ปลาสวายทอดงาไม่ใส่เกลือ

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ปลาสวาย	500-600 กรัม
เครื่องเทศ (พริกขี้หนูผักชีเมล็ดยี่หร่า ฯลฯ )	6 ช้อน
งา	6 ช้อน
น้ำมันพืช
ไข่	2 ชิ้น
มะนาว

วิธีทำอาหาร

• ตีไข่ด้วยส้อมแยกกันโรยเครื่องเทศ (ใส่ตามความชอบ) และงาลงในจานแบนสองใบ
• เนื้อปลาสวายถูกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
• แต่ละแถบชุบด้วยเครื่องเทศจุ่มลงในไข่เขย่าแล้วคลุกเมล็ดงา
• ปลาทอดชุบงาในน้ำมันพืชทั้งสองด้านปลาจะทอดเร็วมาก
• ตามต้องการฉันเพิ่มเครื่องเทศและเมล็ดงาลงในจาน (นั่นคืออย่าเท 6 ช้อนบนจานในครั้งเดียว :)
• โรยปลาด้วยน้ำมะนาวก่อนเสิร์ฟ
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

15-20 นาที

บันทึก

เนื้อปลาถูกละลายและใส่ในตู้เย็นชั้นล่างในตอนเย็น (ใช้วิธีการที่นุ่มนวล) ใช้ผ้าเช็ดปากล้างและเช็ดให้แห้งเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินและกระจายเครื่องเทศให้ทั่วชิ้นได้ดีขึ้น
ดังนั้นสำหรับข้อมูลปลาสวายเป็นปลาแม่น้ำจากวงศ์ปลาดุก (Supryniformes)

ทำด้วยสูตรการทำอาหาร RU 🔗

ครับผมจำได้ว่าเมื่อสองวันก่อนเรากำลังพูดถึงปลา อย่างที่ฉันเห็นปลาว่ายผ่านฉันมาในวันนี้ โอ้ดี.

PySy และปลานั้นใช้ได้ ด้วยเมล็ดงา

ครับผมจำได้ว่าเมื่อสองวันก่อนเรากำลังพูดถึงปลา อย่างที่ฉันเห็นปลาว่ายผ่านฉันมาในวันนี้ โอ้ดี.

PySy และปลานั้นใช้ได้ ด้วยเมล็ดงา

จะเป็น! ฉันจะพูดอะไรอีก !!!!! ฉันต้องการจริงๆแค่อยากรู้อยากเห็นฟอสฟอรัสบางอย่างดูเหมือนว่าร่างกายจะจบลงแล้ว
เป็ดและดีใจฉันจะมาและดื่มชาสักถ้วยแล้วฉันจะแล่นออกไป!