Gusht-chickpeas หรือเนื้อกับผักและถั่วชิกพีในน้ำผลไม้ของตัวเอง

ประเภท: จานเนื้อ
Gusht-chickpeas หรือเนื้อกับผักและถั่วชิกพีในน้ำผลไม้ของตัวเอง

ส่วนผสม

เนื้อสัตว์ (เนื้อแกะหรืออื่น ๆ คุณสามารถเลี้ยงสัตว์ปีกได้) 1 กก
ถั่วชิกพี 350 ก
คันธนู 2-3 หัวหอม
มะเขือเทศ 1 กก
หางไขมันหรือไขมันดร 50 กรัม
สีเขียว 1-2 กลุ่ม
เกลือยี่หร่า (ผักชี) พริกไทยดำและเครื่องเทศอื่น ๆ ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

  • แช่ถั่วชิกพีเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมงก่อนปรุงในหม้อหุงข้าวหลายชั้น ถั่วจะถูกล้างและเทลงในชามที่เหมาะสมเพื่อให้มีน้ำอุ่นมากพอที่จะมีน้ำเพียงพอเมื่อถั่วชิกพีพองตัว (โดยปกติจะเพิ่มขึ้นในปริมาณสองถึงสามเท่า) และเพื่อให้ถั่วชิกพีอยู่ในน้ำได้อย่างสมบูรณ์ น้ำนั้นจะต้องมีความเค็มเล็กน้อยและที่สำคัญที่สุดคือควรเติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งถึงสองช้อนชาลงไป หลังจากผ่านไป 10-12 ชั่วโมงให้สะเด็ดน้ำล้างถั่วชิกพีให้สะอาดจากร่องรอยของโซดา
  • ใส่เบคอนที่ด้านล่างของ multicooker
  • ด้านบนของเนื้อสัตว์ซึ่งก่อนอื่นต้องเค็มพริกไทยและถ้าต้องการให้เพิ่มเครื่องเทศ (เช่นยี่หร่า)
  • จากนั้นใส่มะเขือเทศสับแบบสุ่ม (ให้ความสำคัญกับปริมาณตามสูตรอย่างเคร่งครัด)
  • ด้านบนหัวหอมหั่นบาง ๆ
  • เหนือถั่วชิกพี
  • และที่ด้านบนสุดให้สับกรีนแบบสุ่ม
  • "แซนวิช" ทั้งหมดนี้ใส่เกลือและพริกไทยเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (พริกไทยดำสดและยี่หร่าหรือผักชีบด)
  • ตั้งโหมด "ทอด" ประมาณ 5 นาที
  • จากนั้นโหมด "เนื้อ" ความดัน 70 kPa 25 นาที
  • ทานให้อร่อย

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

3-4 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

ทอดเนื้อ

บันทึก

นี่เป็นหนึ่งในอาหารเหล่านั้นซึ่งเช่นเดียวกับไข่กวนสิ่งที่ไม่สามารถย่อยสลายได้ก็น่าจะใช้ได้: "Elementary, Watson" ฉันพับมันปิดเปิดและจากไปเพื่อทำธุระของฉัน เขาเปิดมันเอาออกวางบนจาน - และผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงโดยไม่ต้องพูดเกินจริง เพราะเป็นเรื่องยากที่จะคาดหวังอย่างอื่นจากอาหารที่ปรุงด้วยน้ำผลไม้ของตัวเอง
สูตรการทำอาหารคลาสสิกเขียนโดย Dunduk ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารโดยละเอียด: 🔗 ความแตกต่างทั้งหมดได้รับการระบุไว้อย่างดีที่นั่น ฉันตัดสินใจที่จะลองดัดแปลงสูตรสำหรับหม้ออัดแรงดันหลายหม้อ
ถั่วชิกพีที่ซื้อมาใน 450 กรัมหลังจากที่บวมในน้ำแล้วจะมีมวลเพิ่มขึ้นประมาณ 2 เท่า (และมีปริมาณมากขึ้น) และทำให้สามารถปรุงอาหารได้ทันทีในสองวิธี - แบบดั้งเดิมบนเตาแก๊สและใน หม้อหุงข้าวหลายหม้อแรงดัน ฉันทราบว่าสูตรสำหรับผู้เล่นหลายคนไม่รวมถึงขั้นตอนของการต้มถั่วชิกพีทันทีหลังจากที่มันฟูจนอยู่ในสภาพกึ่งพร้อม และไม่จำเป็นต้องสร้างแท่นพิมพ์เพิ่มเติมในชามหลายเมนูด้วยชามคว่ำที่มีโหลด แรงดันเกิน 70 kPa ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งหมด
เมื่อเปรียบเทียบอาหารที่เตรียมไว้ฉันสังเกตว่าทั้งสองอย่างอร่อย แต่ถั่วชิกพีนั้นนุ่มกว่าในหม้อหุงช้ากว่าในกระทะ ฉันปรุงเป็นเวลา 30 นาทีในโหมด "เนื้อสัตว์" ดังนั้นในสูตรฉันจึงระบุเวลาที่สั้นกว่าเล็กน้อย - 25 นาที เวลาในการปรุงอาหารทั้งหมดในหม้ออัดแรงดันโดยคำนึงถึงต้นทุนของชุดความดันและอุณหภูมิคือประมาณ 1 ชั่วโมง
คุณสามารถนำเนื้อสัตว์ใด ๆ คุณสามารถนำสัตว์ปีก เห็นได้ชัดว่าเวลาในการปรุงอาหารสำหรับสัตว์ปีกจะสั้นลง

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังนมเปรี้ยว ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง