ซุปแตงกวาสับปะรด (ปั่น)

ซุปแตงกวาสับปะรด (ปั่น)

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
สับปะรด	2 แก้ว
แตงกวาสด	1 ใหญ่
สลัดผัก	1 กำมือ
ถั่ว (แมคคาเดเมียหรือตามที่คุณเลือก)	1 กำมือ
หอม	0.5 ช้อนชา
ผักชี	มัดเล็ก
น้ำมะนาว (มะนาว)	1 ช้อนโต๊ะล. ล
เกลือ	ลิ้มรส
พริก Jalapeno หรือซอสทาบาสโก	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

• ฤดูร้อนเปลี่ยนความชอบของรสชาติ บ่อยครั้งในช่วงฤดูร้อนคุณจะรู้สึกไม่อยากรับประทานอาหารเลย แต่การปฏิเสธที่จะกินแม้ในความร้อนนั้นผิดอย่างสิ้นเชิงเพราะจำเป็นต้องชดเชยความสูญเสียที่ร่างกายแบกรับเนื่องจากความร้อนในช่วงฤดูร้อน และที่นี่ซุปเย็น ๆ ก็เหมาะสมเช่นกันซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยดับกระหายและช่วยคืนความสมดุลของน้ำ แต่ยังให้ความรู้สึกอิ่มอีกด้วย และองค์ประกอบตามธรรมชาติที่มีวิตามินและองค์ประกอบที่ซับซ้อนทั้งหมดในรูปแบบเข้มข้นจะให้พลังงานที่จับต้องได้! ในขณะที่อาหารที่มีไขมันมากในความร้อนสูงจะไม่ทำให้สุขภาพดีขึ้น ตรวจสอบด้วยตัวคุณเอง!
• 
• ฉันขอเสนอซุปฤดูร้อนแสนอร่อยที่จะทำให้ร่างกายของคุณสดชื่นและอิ่มตัวด้วยความร้อน นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์หลังเล่นกีฬา
• การซื้อสับปะรดในเงื่อนไขของเรานั้นมักจะเป็น "หมูแหย่" เพราะมักจะมีของเผ็ดและเหมาะสำหรับซุปนี้
• การเตรียมสมูทตี้ที่เสนอนั้นง่ายมาก! ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วปั่นและผสมให้เข้ากัน เครื่องปั่นมือก็ใช้ได้เช่นกัน
• - ควรแช่ถั่วครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร แต่ไม่จำเป็น
• - หากต้องการให้ซุปบางลงให้เติมน้ำสับปะรดหรือแตงกวาคั้นสด
• - ถั่วแมคคาเดเมียเหมาะสำหรับสูตรนี้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็ดีเหมือนกัน แต่รสชาติจะเหนือกว่าในน้ำซุป ควรปอกเปลือกอัลมอนด์หลังจากแช่น้ำแล้วจะดีกว่า
• - แทนที่จะใส่พริกขี้หนูคุณสามารถใส่พริกป่นเล็กน้อย (ใครชอบก็ได้) วันนี้ฉันเติมซอสทาบาสโกลงในซุปของฉัน (หยดเดียว)
• - สำหรับเด็กสามารถยกเว้นพริกไทยได้!
• Bon Appetit และชีวิตง่าย ๆ สำหรับทุกคนในฤดูร้อน !!!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

เวลาเตรียม:

5 นาที

[ยินดี]

นี่คือเครื่องดื่ม - ภาษาไม่กล้าเรียกว่าซุปธรรมดา!
ยินดีฉันรู้สึกว่าอร่อยมาก! ฉันไม่ปรุงซุปเย็น ๆ - ไม่มีใครในครอบครัวชอบพวกเขาและเครื่องดื่มนี้เป็นเพียงคลังวิตามินและแร่ธาตุและไม่มีเพื่อนของฉันคนไหนที่จะเรียกมันว่าซุป! เย่!!!

[MariS]

MariSโดยทั่วไปสามารถทำเป็นค็อกเทลรสหวานหรือรสเผ็ดที่มีลักษณะเป็นผู้ชายเพื่อให้พูดได้ ตอนนี้สับปะรดราคาไม่แพงปรากฏตัวในมอสโกว์แล้วและฉันก็เจอสับปะรดที่อร่อยมาก !! และหวาน!

ฉันชอบสูตรที่ฉันจะทำอย่างแน่นอนเพียงแค่รอแตงกวาในสวนแล้วลงมือทำทันที

[irysikf]

irysikfฉันจะรอชาวสวน !!! ซื้อได้ในรูปแบบนี้เท่านั้น ..... : girl-yes: ขอบคุณครับ !!!

น่าสนใจ !! ฉันจะบอกว่า ... เจ๋ง! แต่ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงรสชาติได้

[ตันยุลยา]

ตันยุลยาไม่เจ็บไม่ลอง! : ดอกไม้: รสชาติขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของสับปะรด - แตงกวายิ่งสับปะรดหวานน้ำซุปก็ยิ่งหวานตามลำดับ :) สิ่งสำคัญคืออย่ากะหัวหอม!

[รดา -dms]

รดา -dmsกลับบ้านจากที่ทำงานระหว่างทางฉันหาซื้อได้แค่แตงกวาฉันต้องทำจากวงสับปะรด ฉันเติมน้ำแข็งลงไปเพื่อให้มันเย็นขึ้น มันดูแปลกใหม่มากฉันชอบมัน! ขอบคุณ!

[ดูบาตุน]

ดูบาตุนใช่วิธีแก้ปัญหาที่ไม่คาดคิด!
ฉันคิดว่าด้วยสับปะรดวงแหวนทำให้รสชาติของสมูทตี้หายไปเล็กน้อย! แต่ฉันดีใจที่ชอบ! อย่าลืมทำกับสับปะรดสดฉันขอแนะนำ !! : rose: งั้นบอกหน่อยว่าอันไหนรสชาติดีกว่ากัน!