ลองมัน! อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก ...
ฉันกินโจ๊กทุกวันทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น ... มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ...
นี่เป็นกรณีที่หายากจริงๆเมื่อมันอร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันต้มฟักทองในนมในการ์ตูน จากนั้นฉันก็ต่อยด้วยเครื่องปั่น (เท้า) และในนมฟักทองนี้ฉันปรุงโจ๊ก ข้าวฟ่างข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์สะกดข้าวโพดข้าวโอ๊ตในเมล็ดพืช สัดส่วนของฟักทองและนมจะแตกต่างกันในแต่ละครั้ง ฉันแค่สับฟักทองและเติมนม นั่นจะเพียงพอสำหรับหลาย ๆ ครั้ง จากนั้นเทใส่ขวดแล้วเข้าตู้เย็น ฉันเก็บไว้สองหรือสามวัน และทุกครั้งที่ฉันปรุงโจ๊กที่แตกต่างกัน
