ไอศกรีมผักโขมปลอดนมพร้อมมูสลี่

ประเภท: จานผักและผลไม้

ส่วนผสม
กล้วย	½ชิ้น
ผักโขม	หอบ
มะม่วงสุก (ไม่ต้องใช้ก็ได้)	1/5 ชิ้น
แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน	¼ชิ้น
มูสลี่บาร์	1 ชิ้น
เกรฟฟรุ๊ต	2 ชิ้นปอกเปลือก
เชอร์รี่ (ตามฤดูกาล)
อะโวคาโดสุก	1/2 เยื่อ

วิธีทำอาหาร

การเตรียมการ:
ปอกกล้วยสุกหั่นเป็นแว่นแล้วแช่แข็ง เรายังแช่แข็งเกรปฟรุ้ตเวดจ์
ล้างผักโขมปอกเปลือกและลวกด้วยน้ำเดือดในกระชอน มันจะนุ่มขึ้นและอ่อนโยนมากขึ้นและคุณสมบัติที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีคุณค่าทั้งหมดจะได้รับการรักษาไว้
ใส่อะโวคาโดกล้วยผักโขมมะม่วงแอปเปิ้ลลงในโถปั่นและน้ำซุปข้นให้เข้ากัน ใส่ในแม่พิมพ์และแช่แข็งประมาณ 20-30 นาที ไอศกรีมควรนุ่ม
โอกาส:
ตกแต่งไอศกรีมด้วยผลเบอร์รี่ ฉันมีเชอร์รี่น้ำผลไม้ที่ฉันราดไอศกรีมและสตรอเบอร์รี่เพิ่มขึ้น เสิร์ฟบนชิ้นส้มโอแช่แข็ง เขาจะไม่ปล่อยให้ไอศกรีมละลายเร็ว เสริมด้วยมูสลี่ชิ้น - ของฉันเคลือบด้วยกล้วยและแอปเปิ้ล เติมความสดชื่นด้วยใบโหระพาสีแดงและเขียว
สดชื่น - เพลิน!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

บันทึก

อร่อยมาก! สำหรับทุกคนที่ชื่นชอบไอศกรีม แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่สามารถบริโภคผลิตภัณฑ์นมได้! ด้วยเหตุผลด้านงบประมาณคุณไม่จำเป็นต้องใช้มะม่วง - รสชาติและคุณค่าจะไม่ได้รับผลกระทบ!