Young Courgette Rolls (บวบ) กับชีสและผัก

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง
Young Courgette Rolls (บวบ) กับชีสและผัก

ส่วนผสม

สควอชหนุ่มหรือบวบ 1 ชิ้น
Young cheese หรือ Almette 70 ก
แครอทแตงกวา 1 ชิ้น
รากหรือลำต้นขึ้นฉ่าย
Rucola ผักขมสีน้ำตาล มัด
กะหล่ำปลีหนุ่ม
น้ำมันมะกอก
เกลือ
กระเทียมในชีสตามต้องการ 1 กานพลู

วิธีทำอาหาร

  • เป็นบาปที่จะไม่ใช้ประโยชน์จากฤดูกาลที่ผักทุกชนิดยังเด็กฉ่ำและสด! ขนมขบเคี้ยวที่รวดเร็วฤดูร้อนฉ่ำสำหรับการเพิ่มวิตามินและการขนถ่าย
  • บวบอ่อนม้วนกับชีสและผัก
  • การเตรียมการ
  • - ล้างบวบหรือบวบอ่อนแล้วหั่นตามชั้นบาง ๆ ด้วยความช่วยเหลือของแม่บ้าน (เครื่องปอกผัก) ใส่เกลือทั้งสองด้านแล้วโรยด้วยน้ำมันมะกอก
  • - ผักทั้งหมดที่คุณต้องการม้วนเป็นม้วนให้หั่นเป็นเส้นบาง ๆ
  • พวกเขาควรจะฉ่ำและกรุบกรอบ
  • - ผสมชีสกับกระเทียมบดแล้วม้วนด้านหนึ่ง
  • - ใส่หลอดผักลงบนชีสแล้วม้วนขึ้น เรามัดด้วยต้นหอมหรือก้านกระเทียมอ่อน เราใส่ไว้ในจาน
  • - คุณสามารถตัดม้วนตรงกลางและเสิร์ฟในถ้วยตั้งในแนวตั้ง


ชูชุนดรัส
มีความสุข: girl_claping: สุดยอดม้วน! สูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพจำเป็นมากสำหรับครัวเรือน
ฤดูร้อน
Radusechka ยินดีให้ฉันจูบ! ช่างเป็นเสน่ห์ที่แม้จะไม่ผ่านการอบด้วยความร้อน แต่โดยทั่วไปแล้วสุดยอดมาก! Lorik พอใจกับสูตรอาหารใหม่หนึ่งสูตรและคุณก็ประหลาดใจเช่นกัน! ขอบใจจ้ะที่รัก !
รดา -dms
อ้างถึง: Chuchundrus
สูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพจำเป็นมากสำหรับครัวเรือน
ใช่ตอนนี้เป็นไปได้ที่จะกระทืบเด็กใหม่เท่านั้น! ขอบคุณ Natusechka!
รดา -dms
ฤดูร้อนเพื่อสุขภาพของคุณ! : a-kiss: ขอบคุณสำหรับคำพูดดีๆ! : girl_red: มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ใช่สูตรอาหาร แต่จะมีประโยชน์มากเมื่อไปเยี่ยมเพื่อนที่ลดน้ำหนักอยู่เสมอ! : girl_red: ใช่ค่ะเสิร์ฟแทนสลัดได้เลย!
lappl1
Olenka จะสวยขนาดไหน! และฉันมั่นใจว่ามันอร่อย! ฉันชอบการนำเสนอมาก ฉันจะทำชิ้นส่วนของคุณแน่นอน ฉันจะรอบวบ! ขอบคุณ Olyushka!
Vinokurova
ฉันดีใจที่คุณนำของคุณมาจากเดชาแล้วหรือยัง. และของฉันยังไม่บาน ..

แต่ฉันจะรอและทำให้แน่ใจว่าจะทำม้วนแบบนี้ ... ฉันเห็นด้วยเรื่องเล็ก แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ยังคงต้องมีการคิดค้นและควรสร้างกลุ่มนี้ขึ้นมา ... ห้าข้อบวกสำหรับแนวคิดและการนำไปใช้ของคุณ

lettohka ttt
Radochka สร้างสรรค์มาก !!!! อร่อยดี !!! และการนำเสนอที่น่าทึ่ง !!!!!
Ang-Kay
ช่อดอกไม้สวยงามมาก! ขอบคุณ.
Mikhaska
ข้อความอ้างอิง: Rada-dms
จะช่วยได้เมื่อไปเยี่ยมเพื่อนที่มักจะลดน้ำหนัก!
คุณ ... ฝากคำใบ้! ทุกคนมีโครงกระดูกของตัวเองอยู่ในตู้! ฉันจะทุบม้วนของคุณโดยไม่ต้องลดน้ำหนักเพื่อวิญญาณที่หวาน! ด้วยเคบับ shish และไวน์หรือดีกว่านั้นคือบางสิ่งบางอย่างที่ดีกว่า!
รดา -dms
ข้อความอ้างอิง: lappl1
ฉันชอบการนำเสนอมาก ฉันจะทำชิ้นส่วนของคุณแน่นอน
Lyudochka เพื่อสุขภาพของคุณ! : girl-yes: และขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม! มันกลายเป็นเรื่องง่ายและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ชอบขบเคี้ยว!
รดา -dms
ข้อความอ้างอิง: Vinokurova

ฉันดีใจที่คุณนำของคุณมาจากเดชาแล้วหรือยัง. และของฉันยังไม่บาน ..

แต่ฉันจะรอและทำให้แน่ใจว่าจะทำม้วนแบบนี้ ... ฉันเห็นด้วยเรื่องเล็ก แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ยังคงต้องมีการคิดค้นและควรสร้างกลุ่มนี้ขึ้นมา ... ห้าข้อบวกสำหรับแนวคิดและการนำไปใช้ของคุณ

ไม่นะ.. ใบที่สี่ของฉันได้รับอนุญาตฉันปลูกช้ามากฉันไม่ได้หวังเกี่ยวกับการเก็บเกี่ยว !!

แล้วห้าอันดับแรกที่อยู่ภายใต้สปอยเลอร์เพื่อไม่ให้ใครเห็นหรือนำไป?

รดา -dms
ข้อความอ้างอิง: Mikhaska
ทุกคนมีโครงกระดูกของตัวเองอยู่ในตู้!
นี่คือขั้นตอนสุดท้ายของการลดน้ำหนัก! ไม่มีคำใบ้! ฉันรอฉันบิดม้วนและรับสิ่งที่แข็งแกร่งกว่า! เราจะเจือจางเพื่อลิ้มรส!
รดา -dms
ข้อความอ้างอิง: lettohka ttt
และการนำเสนอที่น่าทึ่ง !!!!!
คุณมักจะสรรเสริญมากจนคุณอยากมีชีวิตอยู่และร้องเพลง!
พรีเมียร์
ข้อความอ้างอิง: Rada-dms
มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ใช่สูตรอาหาร แต่จะช่วยได้มากเมื่อไปเยี่ยมเพื่อนที่ลดน้ำหนักอยู่เสมอ! : girl_red: ใช่ค่ะเสิร์ฟแทนสลัดได้เลย!
Olช่อดอกไม้ที่สวยงามเช่นนี้กลับกลายเป็น เป็นเรื่องดีที่ชีสซ่อนอยู่ที่นั่น - คุณกัดฟันลดน้ำหนักแล้วก็มีเซอร์ไพรส์!
คุณต้องคิดว่าจะเริ่มกัดด้านไหนบนหรือล่าง!
ทูมันชิก
ดีมาก! และที่สำคัญที่สุดคือมันเรียบง่ายเข้าถึงได้และมีประโยชน์! ขอบคุณที่คุณรู้วิธีสร้างความสวยงามจากผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนธรรมดาที่สุด รูปถ่ายสุดยอดมาก! ขอบคุณ!
MariS
Olya เสิร์ฟสวยมาก - ลดน้ำหนักและไม่เพียง แต่ต้องยั่วยวน! แล้วจะได้ลิ้มลองรสชาติ ...
Vinokurova
รดา -dmsใช่ฉันไม่รังเกียจ 5+
รดา -dms
ข้อความอ้างอิง: Premier

Olช่อดอกไม้ที่สวยงามเช่นนี้กลับกลายเป็น เป็นเรื่องดีที่ชีสซ่อนอยู่ที่นั่น - คุณกัดฟันลดน้ำหนักแล้วก็มีเซอร์ไพรส์!
คุณต้องคิดว่าจะเริ่มกัดด้านไหนบนหรือล่าง!
ขอบคุณ Olga! เริ่มจากตรงกลางถ้าชีสอร่อยแล้วก็ไป!
รดา -dms
อ้างจาก: Tumanchik

ดีมาก! และที่สำคัญที่สุดคือมันเรียบง่ายเข้าถึงได้และมีประโยชน์! ขอบคุณที่คุณรู้วิธีสร้างความสวยงามจากผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนธรรมดาที่สุด รูปถ่ายสุดยอดมาก! ขอบคุณ!
Irisha เพื่อสุขภาพของคุณ! ขอบคุณสำหรับคำชม!
รดา -dms
อ้างถึง: MariS

Olya เสิร์ฟสวยมาก - ลดน้ำหนักและไม่เพียง แต่ต้องยั่วยวน! แล้วจะได้ลิ้มลองรสชาติ ...

ขอบคุณ Marinochka! อย่างไรก็ตามรสชาติขึ้นอยู่กับชีสและความสดของผัก!

สูตรทั้งหมด

สูตรขนมปัง

ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวสาลี ขนมปังข้าวไรย์ ขนมปังไรย์ ผสมขนมปัง ขนมปังโฮลวีต ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

บาแกตต์ ก้อน ขนมปัง Borodino ขนมปัง Darnitsa ขนมปังชนบท ขนมปังสังขยา ก้อน ขนมปังฟองน้ำ ขนมปังเนย ขนมปังหวาน Braids และ Challah ขนมปังหลากสี ขนมปังปิ้ง

ขนมปังกล้วย ขนมปังมัสตาร์ด ขนมปังบัควีท ขนมปังเห็ด ขนมปังลูกเกด ขนมปังโยเกิร์ต ขนมปังกะหล่ำปลี ขนมปังมันฝรั่ง ขนมปัง Kefir ขนมปังข้าวโพด ขนมปังงา ขนมปังหัวหอม ขนมปังลินสีด ขนมปังเซโมลินา ขนมปังน้ำผึ้ง ขนมปังนม ขนมปังแครอท ขนมปังข้าวโอ๊ต ขนมปังมะกอก ขนมปังถั่ว ขนมปังรำ ขนมปังเบียร์ ขนมปังทานตะวัน ขนมปังครีมเปรี้ยว ขนมปังมอลต์ ขนมปังชีส ขนมปังเต้าหู้ ขนมปังฟักทอง ขนมปังส้ม ขนมปังกระเทียม ขนมปังช็อคโกแลต ขนมปังแอปเปิ้ล ขนมปังไข่

© Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด

แผนผังเว็บไซต์

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

การเลือกและการดำเนินการของผู้ผลิตขนมปัง