บีทรูทบน kefir

ประเภท: อาหารมื้อแรก

ส่วนผสม
บีทรูทลูกเล็ก	1 ชิ้น
แตงกวาขนาดเล็ก	1 ชิ้น
หัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่งกระเทียม	2 ช้อนโต๊ะ. ล.
คีเฟอร์	250 มล.
เกลือน้ำตาล	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

เราทำความสะอาดหัวบีทเล็กสามหัวบนเครื่องขูดที่ละเอียดมาก
แตงกวาสามลูกบนกระต่ายขูดหยาบ
สับผักใบเขียวอย่างประณีต
กดกระเทียมผ่านเครื่องกด
เราผสมทุกอย่างเติมด้วย kefir ใส่เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
เราใส่ไว้ในตู้เย็นและปล่อยให้มันชงประมาณ 15 นาที

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

1 ที่ให้บริการ

สะพาน

MariVหัวบีทควรเป็นแบบดิบหรือไม่?

ททท

ความอึดเป็นน้องสาวของความสามารถ: ไม่มีไข่ต้มไส้กรอกมันฝรั่ง ฯลฯ อร่อย !! แต่ฉันจะปรุงด้วยหัวบีทต้มเหมือนกัน ...

MariV

สะพานใช่ ดิบ! หนุ่มขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียดมาก

ททท, โอ้. ยิ่งง่ายยิ่งดี - ทั้งเพื่อสุขภาพและประหยัดเวลาโดยเฉพาะในฤดูร้อน!

lettohka ttt

: o Olga น่าสนใจมากฉันจะลองบีทรูทโดยทั่วไปมีประโยชน์มาก! และที่นี่อร่อยและสดชื่น !!! ขอบคุณสำหรับสูตร !!!

MariV

lettohka ttt, นาตาชาใช่ว่าจะอร่อย! ตัวฉันเองมีซุปกับหัวผักกาดและสามีของฉัน - กับแตงกวา ทุกคนมีความสุข!

ริต้า

ฉันกินบีทรูทกับ kefir - ไม่มีปัญหาในห้องน้ำอีกต่อไป

A.lenka

MariVบีทรูทของโปรด! ฉันยังทำในเวอร์ชั่นลดน้ำหนัก แต่กับหัวผักกาดต้มเท่านั้น ฉันจะต้องลองแบบดิบๆ
Olgaขอบคุณสำหรับแนวคิดใหม่!

ไอริชเค @

ปีที่แล้วฉันลอง okroshka กับ beets ต้มสามีของฉันและฉันชอบมัน แต่ด้วยความดิบในเวอร์ชันนี้คุณต้องลองอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่บีทรูทโตขึ้น

MariV

ข้อความอ้างอิง: Rita

กินบีทรูทกับ kefir - ไม่มีปัญหาในห้องน้ำอีกต่อไป

ฟิวริต้าไร้ความรู้สึก! ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาก ทุกอย่างตามปกติ. Kefir - 3 วัน

ทูมันชิก

โอลก้า! และฉันก็ไม่รู้ทันทีว่าหัวบีทของคุณดิบ! น่าสนใจแค่ไหน! ขอบใจจ้ะที่รัก! ภาพถ่ายแจ่ม ๆ ท้าแดด !!!

MariV

อิรัญญาใช่ หัวผักกาด - ดิบ! หากไม่มีข้อห้ามร้ายแรงสำหรับโรคระบบทางเดินอาหารทำไมไม่? ทดสอบกับตัวเอง

ริต้า

ข้อความอ้างอิง: MariV

ฟิวริต้าไร้ความรู้สึก! ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาก ทุกอย่างตามปกติ. Kefir - 3 วัน

แต่ราคาถูกสะดวกและใช้งานได้จริง! และไม่มีเคมีใด ๆ !

Fenixxx

ฉันรู้สึกขอบคุณ!
ฉันเพิ่มมันฝรั่งต้ม 1 หัว (มี) น้ำแร่ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับฉันแบบหนาหน่อย) + 3 ชม. ล. น้ำตาล + 2 ช้อนชา เกลือ. มากมากมาก! ฉันจะปรุงบีทรูทเท่าไหร่ให้จำผู้เขียนด้วยความขอบคุณ!

MariV

Fenixxx, ว้าวเยี่ยม!

Kokoschka

MariVวันนี้เด็กสาวซื้อหัวบีทกับผู้เชี่ยวชาญ kefir ของฉัน ..... ฉันคาดหวัง !!!

elka34

โอ้น้ำซุปที่อร่อยควรเป็นอย่างไร .... ทุกอย่างที่ฉันชอบและหัวผักกาดและแตงกวาและคีเฟอร์ฉันเอาไปที่บุ๊กมาร์กเครื่องหมายบวกร่ำรวย!