Acharov Floating-pilaf จากการสะกด

Acharov Floating-pilaf จากการสะกด

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
Achar-polba groats	2 แก้ว
น้ำ	4 แก้ว
น้ำมันดอกทานตะวันหรือละลาย	2 ช้อนโต๊ะ. ล
ไก่หรือขา	1200 ก
หัวหอม	3-4 หัว

วิธีทำอาหาร

• เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์สะกดจึงเรียกว่าคาเวียร์ธัญพืชสีดำ
• ประกอบด้วยโปรตีนจากพืชสูงถึง 37% วิตามินกลุ่ม B, PP และ E, 18
• กรดอะมิโนธาตุ (เหล็กฟอสฟอรัสทองแดงโพแทสเซียมแคลเซียม ฯลฯ )
• การสะกดมีส่วนช่วยในการ:
• การฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ
• การรักษาสมดุลทางจิตวิทยา
• ฟื้นฟูการสูญเสียพลังงานระหว่างความเครียดทางร่างกายและอารมณ์
• กำจัดโรคโลหิตจาง
• การป้องกันมะเร็ง
• การทำให้ระบบต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• รักษาความดันโลหิต
• ฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ในชายและหญิง
• ลดการพัฒนาของหลอดเลือดโดยการลดระดับคอเลสเตอรอล
• ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อ
• ลดน้ำตาลในเลือด
• ปรับปรุงวิสัยทัศน์และความจำ
• ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• อาหารที่สะกดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้กลูเตนซึ่ง
• เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชอื่น ๆ (ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตข้าวสาลีข้าวไรย์)
• ในร้านค้าคุณจะพบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยชื่อที่แตกต่างกัน
• สะกด, สองเม็ด, กุ่ม, เอมเมอร์.
• อย่ารับประทานอาหารสำเร็จรูป
• สำหรับเทคนิคทั้งหมดนี้ฉันจะเพิ่มว่า groats นั้นอร่อยมากมาก
• คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายวิธี
• ฉันทำเช่นนั้น ฉันคัดแยก groats ออกแล้วล้างใต้น้ำจนน้ำใส
• ใส่ในกระทะก้นหนาเติมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยละลาย
• และเกลือ ปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ จนของเหลวเดือด
• หลังจากนั้นฉันวางผ้าชาไว้ใต้ฝาและเคี่ยวต่อไปอีก 15 นาที
• ไก่ทอดในกระทะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยละลาย
• ไขมันที่เหลือหลังจากย่างไก่จะถูกเพิ่มเข้าไปในพิลาฟที่เสร็จแล้วและ
• ผสม
• ฉันผัดหัวหอมแยกเป็นครึ่งวง
• เมื่อเสิร์ฟใส่พิลาฟลงในจานหัวหอมทอดและชิ้นด้านบน
• ไก่.
• มีอีกทางเลือกหนึ่ง ผัดหัวหอมและเห็ดและเสิร์ฟพร้อมพิลาฟ
• สำหรับเด็กคุณสามารถปรุงในนมและเพิ่มผลไม้
• ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ ทานให้อร่อย.
• 

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 กก

เวลาเตรียม:

30 นาที

โปรแกรมทำอาหาร:

จาน

ใช่สะกดว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก! ขอบคุณสำหรับความคิด! แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามีแครอทไม่เพียงพอในสูตร ...

[Kapet]

Kapetคอนสแตนตินคุณสามารถเพิ่มแครอทได้อย่างแน่นอน แต่ในสูตรคลาสสิกของอาหารอาร์เมเนียไม่จำเป็นต้องเพิ่มอีกต่อไป เตรียมตัวคุณจะไม่เสียใจ



Achar ขายในร้านอาร์เมเนีย

[สะกด (Triticum spelta)]

เราต้องลอง ... ชอบโจ๊กต้มสะกดจริงๆ

อืม ... ฉันคิดเสมอว่าพิลาฟเป็นอาหารอุซเบกอาหารคลาสสิกและมักใส่แครอทไว้ในสูตรอาหารทุกรูปแบบ ... ตอนนี้ฉันมองหาพิลาฟอาร์เมเนียจากอาชาร์ผ่านอินเทอร์เน็ต ที่จริงไม่ได้ใส่แครอทไว้ที่นั่น อยู่และเรียนรู้ ...

ชล. เป็นผู้ที่ไม่ได้พบกับเรา แต่คุณสามารถค้นหาการสะกด ...

การสะกดมีทั้งชนิดป่า: ข้าวสาลีสองเมล็ด (Triticum dicoccoides) เมล็ดข้าวหนึ่งเมล็ด (Triticum boeoticum) สองตาหนึ่งเมล็ด (Triticum thaoudar) ข้าวสาลี Urartu (Triticum urarthu); และวัฒนธรรม: สองเมล็ด (Triticum dicoccum), หนึ่งเมล็ด (Triticum monococcum), สะกด (Triticum spelta), ข้าวสาลีมัจฉา (Triticum macha), ข้าวสาลีของ Timofeev (Triticum timofeevi). ในสายพันธุ์ที่ถูกสะกดนั้นเมล็ดพืชสองเมล็ดมักได้รับการปลูกฝังมากที่สุด

อีกสูตรที่น่าสนใจ! ขอบคุณ Gayane! บอกฉันสิว่าพิลาฟนี้ทำจากไก่หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ด้วยหรือไม่?

เฮเลนทำด้วยไก่หรือเห็ด แต่ควานลินอร่อยมากจนฉันคิดว่าเนื้ออะไร ๆ ก็ทำได้

รอ! ขอบคุณมาก! แน่นอนฉันจะสร้างพิลาฟที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งเห็นการสะกดคำนี้ลดราคาฉันยังคิดว่า - สัตว์ชนิดใดที่เข้าใจยากมาก)))) แต่ปรากฎว่า - นั่นแหล่ะ! กลายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และอร่อย! ขอบคุณสำหรับวิทยาศาสตร์!

[Gayane Atabekova]

Gayane Atabekovaขอบคุณ Gayane! สิ่งที่เหลืออยู่คือการหาธัญพืชที่ดี ดูเหมือนเราจะสะกด แต่ฉันไม่เคยเห็นร้านอาร์เมเนียเลยฉันจะดูร้านค้าปกติและลองพิลาฟของคุณอย่างแน่นอน

Girls Marina, Lena ถ้าคุณทำอาหารครั้งเดียวคุณจะทำอาหารตลอดเวลา อร่อยกับหัวหอมทอด
คนงานเจ้าเล่ห์ของพุชกินไม่ได้พูดกับปุโรหิตเพื่ออะไร

ในหนึ่งปีสามคลิกที่หน้าผากของคุณ
ให้ฉันต้มสะกด

วันนี้ฉันเห็นการสะกดใน "Izbenka" ฉันจำสูตรนี้ได้ทันที ขอบคุณครับอร่อยดี

สูตรนี้วิเศษมาก
ฉันปรุงพิลาฟกับเห็ดเป็นประจำ
เพื่อนของฉันทุกคน "ติดงอมแงม" กับพิลาฟนี้

สะกดสามารถพบได้ในเกือบทุกเมืองที่ Armenians ค้าขายในตลาดเพียงแค่ถาม ACHAR, แล้วคุณจะเข้าใจ

ฉันจะดีใจมากถ้าสูตรนี้มีประโยชน์กับใครบางคน ทั้งหมดนี้เพื่อสุขภาพของคุณ

[Gayane]

เป็นเวลานานสูตรนี้หลอกหลอนฉัน
วันหยุดสุดสัปดาห์ครอบครัวชอบไม่เลี่ยนอร่อย! ตรงกันข้ามกับพิลาฟทั่วไปมีรสชาตินุ่มนวลสงบ
Gayane, ขอบคุณ!

[M @ rtochka]

M @ rtochka, Dasha ขอให้คุณและครอบครัวมีสุขภาพที่ดี