ตาแดงเล็ก ๆ ในซอสปาปริก้า - เลมอน - สูตรพร้อมรูปถ่ายใน Mcooker: สูตรที่ดีที่สุด

ตาแดงเล็กน้อยในซอสปาปริก้า - เลมอน

ประเภท: อาหารปลา

ส่วนผสม
ตาแดง	1 ชิ้น (600 ก.)
น้ำมันมะกอก	3 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมะนาว	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
มะนาว	1/2 ชิ้น
พริกขี้หนู (ฉันรมควันแล้ว)	1 ช้อนชา
ผักชีฝรั่งสับ	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
เกลือ	ลิ้มรส
พริกไทยดำ	ลิ้มรส

วิธีทำอาหาร

ทำความสะอาดตาแดงลำไส้ตัดหัวและหางออก ล้างให้สะอาด
บดเนื้อปลาแล้วผ่าครึ่ง

เทน้ำมันสองช้อนโต๊ะลงในชามใส่พริกขี้หนูน้ำมะนาวและผักชีฝรั่ง ผัดให้เข้ากัน

จาระบีปลาด้วยซอส
ใส่ปลาลงในจานที่ทาด้วยน้ำมัน เทของที่เหลือไว้ด้านบน เกลือและพริกไทย.
วางมะนาวสับหยาบระหว่างปลา
นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที
การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือทำด้วยความรักเพื่อคนที่คุณรัก!

โปรแกรมทำอาหาร:

เตาอบ

บันทึก

อร่อยมาก. ขอแนะนำ!

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

ปลาลิ้นหมาผัดซอสเห็ด (กาชา)

ลูกชิ้นปลาในซอส (สูตรสำหรับสถานประกอบการจัดเลี้ยง 2498) (หุ่นไล่กา)

ซอสส้มกับใบโหระพา (MariS)

MariS

และฉันเป็นคนแรกที่ตกปลา! คุณมีความสดใสและอร่อยแค่ไหนแองเจิล! และเมื่อวานฉันทำปลา ...

Ang-Kay

ท่าจอดเรือ, ขอบคุณ. สำหรับฉันแล้วปลาตัวนี้คือการค้นพบ ฉันปรุงเป็นครั้งแรก ฉันไม่เคยเห็นมันวางขาย อร่อย. และคุณช่วยตัวเอง
ฉันสังเกตเห็นหม้อตุ๋นของคุณ)

MariS

แต่ฉันกำลังดูรูปถ่าย - ฉันยังคิดอยู่ฉันคุ้นเคยกับปลาตัวนี้หรือไม่?

Ang-Kay

ฉันไม่รู้. ดูเหมือนปลาเฮอริ่งมีเพียงเปลือกสีแดงและด้านข้าง จากฝูงบินของ perchiformes รสชาติเหมือนปลาทู แต่ไม่ถึงกับอ้วน ปลาที่ดีต่อสุขภาพมาก